Mokhoa oa ho koetlisa Boko ba hau ho loants'a litaba tsa puisano lenyalong la hau

Sengoli: Laura McKinney
Letsatsi La Creation: 2 April 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 24 Phuptjane 2024
Anonim
Mokhoa oa ho koetlisa Boko ba hau ho loants'a litaba tsa puisano lenyalong la hau - Psychology
Mokhoa oa ho koetlisa Boko ba hau ho loants'a litaba tsa puisano lenyalong la hau - Psychology

Litaba

Hangata batho ba bua ka "puisano" e le e 'ngoe ea litaba tse kholo kamanong ea bona. Leha ho le joalo, joalo ka ha boholo ba rona batho ba nyalaneng re hlokometse, eo ke sekhele se pharalletseng haholo se hlalosang litaba tse ngata. Haeba monna oa ka a soma haholo 'me ke le bonolo, seo e ka ba "bothata ba puisano" Haeba ke bua haholo 'me e le "mofuta o matla, o khutsitseng," le eona e ka ba "taba ea puisano."

Puisano e phetseng hantle e hloka boiteko. Boiteko bo bongata ho boholo ba rona. Batho ba bangata ha ba batle ho “tlameha ho sebetsa ka thata” lenyalong la rona. Re lumela hore "kamano e nepahetseng ha ea lokela ho ba matsapa" kapa "ea tlhaho ho feta mona."

Ha ho letho le ka bang hole le 'nete.


'Nete ke hore kamano efe kapa efe e tebileng, e haufi, e tlokotsing e tla nka mosebetsi o mongata.

Banyalani ba bang ha ba batle kamano e joalo. Ke ile ka etsa joalo. Haeba u bala sena, ke tla tlola ebe ke re le uena ua e bala.

Mekhoa ea puisano- E bohlokoa hakae?

Ho na le litone tsa mahlale a puisano le mekhoa eo batho ba ka ithutang eona le ho e tseba. Bothata ke hore mochesong oa nakoana, ntle le boiteko, litsebo tseo ha li na thuso hobane ha re na mohopolo o nepahetseng oa ho li sebelisa.

Kamoo boko ba rona ba pele ba kutlo bo senyang tsela ea rona ea puisano

Re tloaetse ho phela maphelo a rona ho tsoa ho "rona"Boko ba Pele ba Temoho. ” Ena ke karabelo ea mangole eo re nang le eona maemong. Pherekano eo re bang le eona ka linako tse ling ha re tlohelloa ke molekane eo re ratanang le eena, motsoalle oa Plato kapa esita le eo re sebetsang le eena.

Karolo ena ea boko ba rona e boetse e bitsoa "rona"Ngoana ea Ikamahanyang. ” E thehiloe bongoaneng ke "re ikamahanya le maemo". Bothata bo hlahang ha re le batho ba baholo ke ha boiphihlelo bo tšoanang boo re bo entseng bongoaneng ba ho laola le ho "ikamahanya le maemo" bo re utloisa bohloko hamorao bophelong. Lingaka li bitsa tsena "tsebo e mpe ea ho sebetsana ka katleho le mathata.


Ba ile ba sebeletsa morero ka nako e le ngoe. Ba re thusitse. Ba ile “ba re boloka re phela.” Empa, hape, ha ba phetse hantle 'me ba re utloisitse bohloko le likamano tsa rona le batho ba baholo. Morero oa Lenaneo la Ngoana ea Ikemetseng o lokela ho nepahala, ho "hlola". E bua ka boithati. Ngoana ea Ikamahanyang ha a tšoenyehe kapa hona ho shebana le kamano e ntlafetseng.

Boko ba rona ba bobeli ba tsebo bo beha lintho ka tsela e nepahetseng

Ha re khona ho khefutsa, ho hema, ebe re kena ho "rona"Boko ba Bobeli ba Temoho, ”Phetoho ea etsahala. Mona ke moo re ka bonang lintho ka ho hlaka, ka linako tse ling esita le ka leihlo le leng.

Ho fapana le ngoana ea ikamahanyang le matsoho, karolo ena ea boko e bitsoa Motho e moholo ea sebetsang. Tsebo eohle e phetseng hantle e lula mona. Haeba o sa khone ho kena bokong ba hau ba Batho ba baholo ba sebetsang, ha ho na phetoho, ha ho na ntlafatso e ka bang teng.

Morero oa Mosebetsi oa Batho ba baholo ke ho ba le kamano e haufi le molekane oa rona, ho khutlela "ka leqephe le le leng." Ho bonolo ho ba ho Batho ba baholo ba Tshebetso ha balekane ba rona le bona ba le ho Batho ba baholo ba Tshebetso; phephetso ke ho lula ho Batho ba baholo ba sebetsang ha molekane oa rona a le ho ngoana oa bona ea ikamahanyang le maemo.


Ke tseba joang "Ngoana oa ka ea Ikamahanyang"?

Ntle le ho qala ho elelloa ka nako eo re sa pheleng hantle, ho na le mekhoa eo re ka e batlang. Karabelo ea ho pholoha 'meleng ke Fight / Flight / Freeze. Karabelo ea ho pholoha kamanong ke Fight / Flight / Fix.

Pele, u sheba hore na e 'ngoe ea tsena e tlolela ho uena ke efe; e 'ngoe ea tsona e entse hore u nahane hore "oh, ke etsa joalo." Ebe u cheka ho teba 'me u ipotse hore na "ho ka be ho etsahetse'ng bongoaneng ba ka bo ka etsang hore ke arabele joalo?" Ena ke qalo ea ho utloisisa ngoana oa hau ea ikamahanyang. Hape ke qaleho ea ho ithuta ho itšireletsa kelellong eo le ho ea ho Motho e Moholo ea Sebetsang - haeba karabelo ea ka e le ho baleha sefofane, ke khona ho khefutsa, ho hema, 'me ke se ke ka baleha kapa ho hula maikutlo ka har'a khetla ea ka e kahare.

Ka mokhoa o ts'oanang, haeba karabelo ea ka e le Fix, nka phomola, ke heme, 'me ke se leke ho khahlisa mang kapa mang le bohle ba mpota-potileng ho fokotsa tsitsipano ka phapusing.

Mme, ehlile, haeba karabelo ea ka e le Ntoa, nka ema hanyane, ka hema, mme ka leka moqoqo o phetseng hantle ntle le ho ba kotsi le ho ba mabifi.

Molao o motle ka ho fetisisa (ebile o bonolo ka ho fetisisa, by the way !!) ke ho khefutsa, ho hema le ho "etsa ho hong ho fapaneng."

Boitšoaro ba hau bo fetileng ke bona bo u kentseng mekhoeng ena e mebe kamanong. Ntho feela e tla fetola mekhoa ke "ho hong ho fapaneng."