Litaba
- 1. Mo babatse 'me u mo joetse hore na u rata eng ka eena
- 2. Eang hammoho bakeng sa maeto a matle
- 3. Sebelisa lintlha tsa lerato, litemana le seo a se ratang
- 4. Mo fe sebaka sa ho phomola le ho ba eena
U etsa joang hore kamano ea hau e be ea lerato la mohlolo?
Na ho na le mehopolo e bonolo, e monate le e itlelang feela e sa amaneng le ho chesa lesoba le leholo pokothong, boholo le thuso ho theheng bophelo bo khotsofatsang ba lerato?
Pele re kenella mehopolong ea maikutlo a lerato ho u thusa ho ntlafatsa kamano ea hau le ho theha marato bophelong ba hau ba lerato, ha re shebeng pele kamoo banna le basali ba talimang lerato ka ho fapana.
Banna ba talima ho ratana ka lense e fapaneng ha ba bapisoa le basali.
Khopolo ea basali ea marato ke ho tsetela le ho holisa likamano ka ho qoqa nako e telele le ho qeta nako hammoho, empa mohopolo oa banna o fapane haholo.
Banna ba tloaetse ho arabela hantle ha ba itšoara kapa ba iponela lintho.
Lifilimi le libuka tse mabapi le lenyalo la maikutlo a lerato kapa malebela a ho khutlisa maikutlo a bona a lerato, kapa li thehile mohopolo oa hore hangata ke monna ea etsang boiteko ba ho ratana le motho e motshehadi, ho mo hohela ka botle ba hae le ho etsa lintho tse mo etsang hore a bososele le ho mo oela.
Empa 'nete ke hore banna ba rata 'me ba thabela ho ratana feela joalokaha basali.
Le ha li sa susumetsoa ke boitšisinyo ba basali joalo ka lintho tse 'maloa tseo u ka li etsang ho mo etsa hore a ratane.
Ho boletsoe ka tlase ke malebela a 'maloa a ho etsa hore monna oa hau a ratane.
Hape shebella video ena ka malebela a lerato bakeng sa monna le mosali:
Tsena ke litsela tse ntle tsa ho fetola molekane oa hau hore e be monna ea ratanang haholo mme o boloke lenyalo la hau le phetse hantle hape le atlehile.
Maikutlo a lerato bakeng sa ho eketsa lerato bophelong ba hau ba letsatsi le letsatsi
1. Mo babatse 'me u mo joetse hore na u rata eng ka eena
Ha o hloke boitšisinyo bo boholo bo potolohileng mokhoa oa ho mo etsa hore a ratane haholo.
Mang kapa mang a ka ratana le e 'ngoe ea likeletso tsena tsa marato.
Ho tseba ho ba hantle ka mantsoe ho ka hlahisa lintho haholo.
Kaofela ha rona re batla ho ratoa, ho ananeloa le ho tseba hore re bolela lefatše ho motho e mong. Banna ha ba fapane ebile ba thabela lithoriso joalo feela.
O tlameha ho hopotsa monna oa hau ka lintho tsohle tseo u li ratang ka eena ho etsa hore a ikutloe a ananeloa le ho netefatsoa.
Sena e ka ba eng kapa eng joalo ka hore mohlomong u mo joetse hore na u rata hakae hoo a ka u tšehang ka eng kapa eng kapa hore u ikutloa u bolokehile haholo ha u na le eena mme haeba u na le bana, u ka mo joetsa hore o etsa mosebetsi o motle joaloka ntate.
Ho potso e botsoang khafetsa, o ka etsa joang hore monna a ratane, etsa litlatsetso e le karolo ea bophelo ba hau ba letsatsi le letsatsi.
Mo tsebise hore u rata chebahalo ea hae e ncha ka moriri oa sefahleho kapa mohlomong le hore lijo tseo a u phehileng tsona mafelo-beke a fetileng e bile e 'ngoe ea tse ntlehali tseo u kileng oa ba le tsona!
E ka ba eng kapa eng, kopanya mantsoe ntle le eng kapa eng eo o e buang, e bue ka botshepehi.
Ka mantsoe a bonolo feela, mabapi le mokhoa oa ho etsa hore monna oa hau a ratane, etsa bonnete ba hore oa tseba hore oa mo tsotella ebile o thabela ho ba le eena.
2. Eang hammoho bakeng sa maeto a matle
Ho batla maikutlo a lerato bakeng sa monna kapa ho ratana le monna?
Ebe ena ke e 'ngoe ea mehopolo ea bohlokoa ea lerato. Lokisa boqapi kamanong ea hau.
Ho etsa ntho e ncha le boiqapelo hape ho etsa hore likamano tsa hau li utloe li le ncha.
Ho qeta nako hammoho le ho thabela botsoalle ba bang ke tsela e ntle ea ho nchafatsa lelakabe kamanong ea hau.
Haeba ho na le ho hong hoo monna oa hau a neng a ntse a batla ho ho leka joalo ka ho thelelisa lehloeng kapa ho leka ntlo e ncha ea lireschorente teropong, e rere 'me u e etse kaofela.
Tlohela bana morao le motho ea u hlokomelang 'me u siee lipuo tsohle tsa lapeng ha u ntse u baleha bosiu kapa phomolo ka mafelo-beke.
E-ea lipikiniking, ho tsamaea nako e telele, ho khanna, ho hloa thaba kapa ho hloma liahelo, leka ntho e ncha nako le nako.
Liketsahalong tse ikhethileng tse kang matsatsi a tsoalo le sehopotso, rera esale pele bakeng sa maeto a phomolo ho ea libakeng tse ikhethileng, kae kae moo e leng e 'ngoe ea litsela tse molemohali tsa ho etsa hore monna oa hau a ratane haholo kapa a etse hore monna oa hau a be le maikutlo a lerato.
3. Sebelisa lintlha tsa lerato, litemana le seo a se ratang
Tsela ea ho ratana, ena ke nugget ea khauta lenaneng la malebela a marato.
Ena ke e 'ngoe ea lintho tsa pele tse hlahang kelellong ea hau ha u nahana ka mokhoa oa ho etsa hore monna oa hau a ratane.
Ho monate ebile ha ho na boitšoaro.
- U ka mo romella mongolo o saucy mosebetsing kapa ua kenya noto ea lerato ka pokothong e ka hare ea baki ea hae.
- Atamela haufi le eena 'me u hoeshele lintho tse monate ha u le har'a batho
- Ngola ntho e qabolang kapa e x-rated ka napkin pele u e fetisetsa ho eena ha u le lijong tsa mantsiboea.
Mehopolo ena eohle ea lerato e tla beha pososelo sefahlehong sa hae. Ntle le moo, etsa tse ling tsa lintho tseo u tsebang hore oa li rata.
- Haeba molekane oa hau a rata lijo, mo phehele lijo tseo a li ratang haholo.
- Haeba a rata ho tsamaea, rala maeto a monate.
- Le ha a ka rata mose o itseng, o o apare nakong e tlang ha le tsoa.
O tla ananela hore ua mo nahanela 'me u fete mathateng' ohle e le hore feela u mo khahlise.
Rea tšepa hore seo se tla araba ka mokhoa oa ho ratana le monna oa hau mme le ka mohla u se ke oa beha maikutlo a hau a lerato ka lebaka la moferefere oa bophelo.
4. Mo fe sebaka sa ho phomola le ho ba eena
Ka linako tse ling, bohle re lakatsa eka ho ne ho na le motho ea ka etsang karolo ea rona ea mosebetsi hore re tle re lule fatše re phomole.
Re rata ho rapela hore motho ea re thusang ho etsa mesebetsi ea lapeng o re tšehetsa ho eng kapa eng eo re e etsang.
Ka hona, ena ke e 'ngoe ea malebela a monate ka ho fetisisa a lerato.
Fa monna oa hau nako ea ho phomola ha a khutlela hae kamora ho qeta letsatsi a le mosebetsing kapa o hlile o imetsoe ka lebaka la mosebetsi.
Mo khutlisetse rubs kapa massage le ho etsa lintho tse ling ka tlung joalo ka ho lahla lithōle tseo a tloaetseng ho li etsa.
Ho feta moo, Nako ea bashanyana e bohlokoa ka mokhoa o ts'oanang ho monna oa hau joalo ka nako ea banana ho uena.
Mo khothaletse ho tsoa le metsoalle ea hae bakeng sa lino-mapholi kapa ho ea shebella sehlopha sa hae seo a se ratang ha se ntse se shebile bana le ntlo ha a le sieo.
O tla rata hore o ts'ehetsa tokelo ea hae ea ho baleha nakoana ho ea natefeloa le metsoalle ea hae.
Ka mehopolo ena ea lerato ho eena, o ka eketsa marato lenyalong la hau, e leng eona ntho ea bohlokoahali e bolokang kamano e ea pele.
Ka ho ananela monna oa hau, u ka etsa hore le eena a ratane.
Etsa hore tse ling tsa hau tsa bohlokoa li ikutloe li ratoa ka maikutlo a monate a arolelanoeng kaholimo le maikutlo a bonolo a lerato, mme kamano ea hau e tla ikutloa e le ncha hape e le ncha.