Litsela tse 3 tse matla tsa ho ts'ehetsa Mosali oa hau ea hlekefelitsoeng ka thobalano

Sengoli: Monica Porter
Letsatsi La Creation: 13 La March 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 1 Phupu 2024
Anonim
Litsela tse 3 tse matla tsa ho ts'ehetsa Mosali oa hau ea hlekefelitsoeng ka thobalano - Psychology
Litsela tse 3 tse matla tsa ho ts'ehetsa Mosali oa hau ea hlekefelitsoeng ka thobalano - Psychology

Litaba

Haeba molekane oa hau a kile a hlekefetsoa ka thobalano bongoaneng kapa lilemong tsa bocha, a ka nna a tlisa tse ling tsa litlamorao tsa tlhekefetso ea hae ka betheng ea lenyalo. E ka ba ntho e ferekanyang le e ferekanyang ka bobeli ba lona, ​​ho ipeha molato kapa ho beana molato ka lebaka la khaello ea kamano le kamano e haufi eo le ke keng la e hlalosa. Leha ho le joalo, ho na le mekhoa eo u ka mo tšehetsang ka eona hore a ikutloe a bolokehile a bile a ratoa e le hore a bule liphihlelo tse tebileng le tse enneng tsa thobalano.

Mekhoa ea ho sebetsana ka katleho

Ha bana ba tšosoa ka mofuta o fe kapa o fe oa boitšoaro bo sa lokang, ekaba tšoso ke ea 'nete kapa che, ba ithuta ho itšireletsa. Ba ka tiisa 'mele ea bona, ba fumana litsela tsa ho ba "sa bonahaleng," kapa ba itšoara ka litsela tsa borabele. Khafetsa, boits'oaro bona bo kenella kelellong ea kelello mme bo fetisetsoa bophelong ba batho ba baholo ba sa tsebe. Ho nka nako, sebete le mamello ho phomola boits'oaro bo sireletsang, empa ho a khonahala ho li ntša ka katleho ebe o lokoloha ho phela bophelo bo monate ba thobalano.


Tšabo le meokho

Ho sa tsotelehe o u rata hakae ebile o batla bophelo bo monate ba thobalano le uena, tlhoko ea ho se tsebe letho ea ho itšireletsa e kanna ea baka tšabo, meokho le meeli e makatsang ha o ea ho eena bakeng sa thobalano. Nyakallo ea hau ea tlhaho ea monna e ka ikutloa e le khatello haeba a koetse karabelo ea hae ea tlhaho. Phello e ka ba hore o oa u sututsa kapa o re ho joalo ha a hlile a hana.

Theola papali

Tsela ea pele eo u ka mo tšehetsang ka eona ke ho bua ka eona. Bula melaetsa ea puisano le kutloisiso, u mo tsebise hore u batla ho mo tšehetsa ebile u ikemiselitse ho ba teng le eng kapa eng e etsahalang. Haeba maikutlo a hlaha a sa utloahaleng, e-ba teng le eena 'me u mo khothaletse ho utloa eng kapa eng eo a e utloang. Ho feta moo, ha se taba ea hau, kahoo u se ke oa e nka ka seqo. Hangata ho na le tloaelo ea ho batla ho etsa hore maikutlo a bolele ntho e itseng, empa e kanna ea se amane ka botlalo le maemo a hona joale. Ha ho na tlhoko ea ho fana ka pale kapa terama. Mo meme hore a ikutloe feela ho fapana le ho thefula maikutlo, mme seo se tla mo fa monyetla oa ho lokolla le ho hlaka.


Kamano e haufi-ufi

Tsela ea bobeli eo u ka mo tšehetsang ka eona ke ho theha linako tsa ho atamelana le ho khotsofatsa litakatso tsa botona le botšehali tse se nang sepheo sa thobalano.Mo fe nako ea ho futhumala 'me u mo tlohelle hore a itebele ka ho mo ama, ho mo aka le ho mo kopa a se na morero. Behe linako tsena ka tumellano ea molomo ea hore ha li bue ka thobalano, empa e mabapi le ho aha kamano e haufi. Ha le ntse le theha maqhama a kopaneng, le boetse le theha polokeho le ts'epano, e leng majoe a tiileng a likamano tse thabisang tsa thobalano.

Pholiso ea thobalano

Tsela ea boraro eo u ka mo tšehetsang ka eona ke ho mo memela sebakeng se bonolo sa pholiso se shebileng ho eena. Boemong bona, o ne a tla ba boemong ba ho amohela, le ho lula fatše. U ne u ka lula u shebane le eena maoto a hae a koahetsoe ke a hao, ekaba tafoleng ea ho silila, betheng kapa mokatong o katiloeng. Etsa bonnete ba hore o ts'ehetsoe ka ho lekana hore a lule a shebana le uena ntle le khatello. Mo tsebise hore nako ena ke hore a amohele feela lerato la hao le matla a ho folisa. Eba teng le eena mme o mo shebe mahlong.


Kopa tumello ea ho beha matsoho 'meleng oa hae,' me haeba a lumela, beha letsoho le leng ka boikokobetso setsing sa pelo ea hae (lipakeng tsa matsoele a hae) le le leng ka mpeng ea hae e ka tlase ebe u ba phomotsa moo ka khutso. Ha a ntse a phomola ho amohela, botsa hore na o ka beha letsoho holim'a sebaka sa hae sa letheka, 'me haeba a re ho joalo, tlosa letsoho mpeng ea hae ebe o le beha hampe holim'a tutulu ea hae ea noka. Morero ha se oa ho hlasimolla sebaka, empa ke ho tlisa boteng le matla a ho folisa.

Ka letsoho le leng setsing sa pelo ea hae le le leng setsing sa hae sa thobalano, phefumoloha 'me u mo meme hore le eena a phefumolohe. Lula u le teng ka eng kapa eng e etsahalang, leha e ka utloahala eka ha ho letho le etsahalang. Haeba maikutlo a hlaha, mo meme hore a a utloe ka botlalo mme a ba tlohele ba sisinyehe. Mo botse hore na a ka rata hore matsoho a hau a be kae kapa kae 'meleng oa hae mme a latele tataiso ea hae. Lula le eona ho fihlela e ikutloa e felletse.

E bonolo ebile e matla

Pholiso ena e bonolo haholo, e matla e ka hlahisa maikutlo le mehopolo eo e ka 'nang eaba e patiloe nako e telele. Le ha ho kanna ha utloahala ho sa utloahale ho tsosa lintho tsa nako e fetileng, ho hlile ho na le molemo qetellong. A kanna a hloka tšehetso e eketsehileng ea litsebi ho mo thusa ho hlopha eng kapa eng e hlahang. Ha e hlaha, e ka lokolloa mme ea fola, mme o tla be a le mothating oa ho buleha le ho fumaneha bakeng sa likamano tsa botona le botšehali tse lerato, tse thabisang le tse amanang.