Litaba
- 8 Matšoao a lemosang e tla ba mosali ea mobe
- 1. O na le litaba tsa boitlamo
- 2. O u sutumelletsa hore u iphetole
- 3. Ke moithati
- 4. Ke phoofolo ea moketjana
- 5. O na le litaba tse kholo tsa ts'epo
- 6. O nepile kamehla
- 7. O leka ho u khaola
- 8. O etsa hore o ikutlwe o le mobe ka wena
- U ka sebetsana joang le eona?
- 1. Utloisisa karolo ea hau
- 2. Buisana
- 3. Ipehele litebello
- 4. Tšepahala
- 5. Tsepamisa maikutlo ho liketso tsa hau
- 6. Fumana lebaka la mantlha
- 7. Leka phekolo
- Tsa Tsau-tsau
Lenyalo ke e 'ngoe ea liqeto tsa bohlokoahali tseo u tla li nka bophelong ba hau. E hloka boitlamo bo tebileng bo entsoeng lipakeng tsa batho ba babeli ba nepahetseng ka mabaka a nepahetseng.
Haeba u bala sengoloa sena, ke nahana hore u batla ho qeta bophelo ba hau (eseng matsatsi kapa likhoeli tse 'maloa) le mosali ea ikhethang.
Ehlile, ha ho letho le phoso ka flings le likamano tse tloaelehileng. Empa, haeba o batla ho hong ho nako e telele, joalo ka ho kena kapa ho kena lenyalong, o hloka ho boloka mahlo le litsebe li bulehile bakeng sa matšoao a hore e tla ba mosali ea mobe.
Ho bonolo ho fifatsoa mahlo ha u le mohatong oa pele oa kamano ea hau. Batho ba bangata ba molato oa ho bona balekane ba bona ka likhalase tse mebala-bala 'me ba ikoahlaela qeto ea bona lilemo tse' maloa tseleng.
Mohlomong u kile oa utloela ka metlae eo monna a e fetohang kamora ho ba monna kapa mosali ea fetohang hang ha a se a nyetse - ke lithōle feela.
Ehlile, batho ba fetoha empa ba sa fetohe ka botlalo hore e be motho e mong. Ka hona, ho ba bohlokoa ho khetholla matšoao a mosali e mobe mathoasong a kamano ho u thusa ho boloka nako le chelete.
8 Matšoao a lemosang e tla ba mosali ea mobe
Haeba o batla mekhoa e mebe ea basali kapa matšoao a mosali ea mobe, o ka qala ka ho bala litemoso tsena kamoo li ka sebetsang ka teng.
1. O na le litaba tsa boitlamo
Lenyalo ke boitlamo ba bophelo bohle.
U tšepisa molekane oa hau ho arolelana bophelo ba hau le bona le ho ba le bona linakong tse monate le tse mpe. Ke ntho e ntle haholo.
Pele o nka qeto ea ho ikakhela ka setotsoana, lekola maikutlo a mosali oa hau oa kamoso mabapi le boitlamo.
Na mosali oa hau o lula a phahama mosebetsing?
Na BFF ea hae e lula e fetoha libeke kapa likhoeli tse 'maloa?
Ke pontšo e tiileng ea hore ha a thahaselle ho etsa boitlamo ba nako e telele.
Ha ho na letho le phoso haeba u le mothating oo bophelong ba hau moo u lekang lintho tse fapaneng ho tseba hore na u mang, empa ha se mofuta oo u batlang hore eo e tla ba molekane oa hau a be teng ha u tlama lefito.
Ho ea ka phuputso ea naha ka bophara e entsoeng Oklahoma, ho fumanoe hore le leng la mabaka a maholo a tlhalo ke boitlamo (85%), e lateloa ke ho ngangisana (61%).
Ke bolela hore, u ka rera bophelo joang le motho e mong ha a sa tsebe le ho rera seo a tla beng a se etsa bekeng e tlang?
2. O u sutumelletsa hore u iphetole
Ke hangata hakae motho eo e ka bang mosali oa hao a etsang hore u ikutloe u le mabe ka uena?
Haeba o iphumana o qoba potso ena (kapa o fana ka mabaka a holofetseng), ka kopo tseba hore ha se oa hau.
Ntle le moo, molekane oa hau o tlameha ho u rata bakeng sa hau.
Ee, o batla hore molekane oa hau a itlhokomele a be a je hantle, ka hona ha a o bona o lakaletsa lijo tse se nang thuso, a ka o hopotsa ka bonolo hore o kanna oa kena jiming kapa oa ja salate ho fapana.
Leha ho le joalo, haeba a lula a leka ho fetola ntho e ngoe le e ngoe ka semelo kapa chebahalo ea hau, ke sesupo sa hore bobeli ba lona le ke ke la thaba.
Ebang (kapa bobeli ba lona) le tla hlokomela sena kamora lilemo tse 'maloa tsa lenyalo ha ntho e ngoe le e ngoe e tla ba thata le ho ferekanya.
3. Ke moithati
Sena ha se sebetse feela lenyalong empa hape le likamano. Boitlamo bofe kapa bofe ba nako e telele bo hloka ho nahaneloa le ho sekisetsa ho tsoa ho balekane ka bobeli.
U ka ba mohlankana ea makatsang ea hlokomelang thato le takatso e 'ngoe le e' ngoe ea kharebe ea hae, empa na le eena o etsa joalo?
Na mosali oa hao oa ka moso oa inahana?
Haeba ho joalo, e tla baka likhohlano tse tebileng lenyalong.
Utloisisa hore hang ha le kena lenyalong, le ba balekane ba lekanang, mme le hloka ho tsotellana, qetello ea lipuisano.
Ntle le phetetso ea mofuta o ts'oanang, o tla qala ho ba hlonamela, 'me e tla le arohanya ka bobeli ka potlako ho feta eng kapa eng.
Ho bonolo haholo ho tseba hore na motho e mong o bua ka eena feela, esita le nakong ea matsatsi a 'maloa a pele.
Nako e tlang ha u bona seo se etsahala, tseba hore ke nako ea ho e bitsa e emisa.
Leka hape: Ke Mosali Oaka Boithati
4. Ke phoofolo ea moketjana
Ha ho na letho le phoso ka motho ea ratang ho ea moketjaneng, empa batho ba bang ba chesehela mokete.
Boholo ba banana ba ratang ho ea moketjaneng ba otla tlelabo matsatsi a mararo ka beke, ba noa le ho ea liphathing joalo ka ha ho se hosane empa ba tseba hore kemiso ea bona ea moketjana e ka fetoha kamora ho nyaloa.
Leha ho le joalo, basali ba bang ha baa itokisetsa phetoho eo 'me ka bomalimabe, ha ba elelloe seo ka nako.
Kahoo haeba u motho ea ratang lino tse tahang a khutsitse mme a rata mohopolo oa ho tsamaea nako e telele le ho phomola morao bakeng sa matsatsi, mme a lula a qhekella lihlopha bosiu bo bong le bo bong, o kanna oa batla ho nahana ka tsona nako e telele pele o re kea li rata.
Boholo ba bashanyana ba batla ho qeta nako e nepahetseng le basali ba bona khafetsa. Ehlile, uena le eena le ka tsoa le ea natefeloa ke sehlopha sa hau sa metsoalle nako le nako.
Empa haeba a khetha ho tants'a bosiu le batho bao a sa ba tsebeng ho fapana le ho qeta nako e itseng le uena, ke sesupo sa hore ha a itokisetsa ho ba bophelong ba mang kapa mang.
Haeba a ntse a natefeloa ke meketjana joalo ka moithuti oa koleche, ho lokile ka ho felletseng, empa ha u batle ho ba monna eo ea tlamehang ho kopa mosali oa hae hore a lule hae ho qeta nako le uena.
5. O na le litaba tse kholo tsa ts'epo
Ha ho na mokhoa oa ho e potoloha - ena ke e 'ngoe ea lintlha tsa bohlokoahali tsa kamano e tšoarellang, e phetseng hantle ke ts'epo.
Haeba le sa tšepane, kamano eohle ea hau e ka ikutloa eka e tsamaea holim'a likhetla tsa mahe.
Na ha a u tšepe ha e le kharebe ea hau, hore oa u sheba, u lula le eena, 'me au qosa ka hore u mo thetsitse?
Ha e le hantle, seo se ke ke sa fetoha ha u se u nyalane.
Phuputso e tsoang ho OnePoll e fumane hore 10% ea basali ba nyetsoeng ha ba tšepe banna ba bona, mme 9% ea basali bana ba hloela liakhaonto tsa bona tsa media le li-imeile.
Lesale le monoaneng oa hae le ke ke la etsa hore a u tšepe le ha u bile mohlankana ea tšepahalang le ea itetseng lefatšeng.
U kanna oa se ke oa tsamaea tseleng ha u so ka ua theha metheo ea ts'epo!
Ho tseba ho boloka kamano ea hau le mathata a ts'epo shebella video ena:
6. O nepile kamehla
Na kamano ea hau e shebahala joalo ka papali ho feta kamano hobane kharebe ea hau e rata ho boloka lintlha?
Umm, ho tla ba boima ho palama. Ke ntho e 'ngoe hore ka linako tse ling u lumellane ho se lumellane le e' ngoe hore u be monyako oa monyako oa molekane oa hau ho u feta.
Le arolelana lintho tse ngata lenyalong, kamoreng ea hau, ntlong ea hau, empa seo u sa lokelang ho se arolelana ke kelello ea hau! U lumelloa ho ba le maikutlo a hau.
Haeba mosali oa hau oa ka moso a sa u tlohelle lintho ho fihlela u lumela hore o nepile, ho tla u khathala.
Ntle le moo, o tla qoba ho tlisa letho hobane o tla tšaba ho tlisa eng kapa eng e ikarabellang ho qala ntoa. Ntle le moo, e ka ba ngata haholo.
Mme nkholoe, ha se ntho eo u e batlang lenyalong la hau.
U batla ho theha mocha oa puisano o phetseng hantle 'me u batle hore molekane oa hau au utloisise.
7. O leka ho u khaola
Na kharebe ea hau e u joetse hore u se bue le batho ba "itseng"?
E kanna ea ba mang kapa mang ho tsoa ho moahisani oa hau kapa motsoalle oa hau oa hlooho ea khomo (eo u mo tsebileng lilemo tse 20). Ekaba le lelapa la hau.
Ha mosali a etsa joalo, hangata o lebelletse hore o nehele bophelo ba hau ho eena feela mme o se ke oa holisa likamano tse ling. Ke e 'ngoe ea matšoao a mosali ea mobe ka ho fetesisa ao u ke keng ua a hlokomoloha.
Le ha kamano ea hau le mosali oa hau e lokela ho ba e 'ngoe ea likamano tsa bohlokoahali bophelong ba hau, ho hang, e bolela hore o lokela ho khaola maqhama ohle le batho ba bang?
Ho qhekella mosali ea tjena ho bonolo, akere?
Phoso!
Kharebe ea hau e ke ke ea u kopa ho emisa ho tsamaea le batho bana. Sebakeng seo, ka bolotsana o tla u hulela wavy ho bao u ba ratang ka ho u qhekella le ho jala peo e nyane ea lipelaelo.
A ka ba a u joetsa hore u "pake" lerato la hau ka ho mo khetha ho bona.
Kapa a ka fumana mehopolo ea ho u suthisetsa hōle le metsoalle le ba lelapa kapa a u "lumelle" hore u kopane le bona hang kamora likhoeli tse 'maloa kapa lilemo. Ka taolo ea hae, ehlile.
Haeba u iphumana u sa khone ho qeta nako le mang kapa mang 'me u sa fumane lebaka, ke hobane u sebelisitsoe hampe.
8. O etsa hore o ikutlwe o le mobe ka wena
Molekane oa hau ha a phethahala, mme ba tla etsa liphoso mme ba bue lintho tseo ba sa li batleng ha ba koatile.
Empa qetellong ea letsatsi, ba lokela ho ba cheerleader ea hau e kholo le sistimi e matla ka ho fetisisa ea tšehetso eo u ka khutlelang ho eona.
Ba lokela ho u tšehetsa le ho u thusa ho hola ka ho etsa hore u ikutloe u le motho oa bohlokoa, u ratoa ebile u tsotelloa.
Ba lokela ho ba le mokokotlo oa hau, haholo ha o utloa eka lefatše lohle le khahlanong le uena.
Haeba motho eo e ka bang mosali oa hau a lula a u hlonamisa, litlhaloso tseo kaofela ke matšoao a hlakileng a mosali oa hau.
Ke bolela hore lefats'e le se le tšabeha - hobaneng u ka batla hore motho ea haufi le uena a u utloise bohloko ka linako tsohle?
Kahoo haeba u hlokometse matšoao a mosali ea mobe ho molekane oa hau oa hona joale, u kanna oa batla ho etsa ho hong ka hona.
U ka sebetsana joang le eona?
Mosali ea khopo ke eng? Na o kile oa ipotsa hore na hobaneng mosali oa ka a ntšoara hampe? kapa hobaneng mosali oa ka a le sehloho ho nna?
Lipotso tsena ke matšoao a hore o sebetsana le mosali ea thata mme o ka tseba feela ho sebetsana le eona, ha o nka qeto ea seo o se batlang.
Hore na o batla ho ba le eena kapa o batla ho o letsetsa. Hore na qeto ea hau e tlameha ho ba efe, mona ke lintlha tse tla u thusa ho sebetsana le eona.
1. Utloisisa karolo ea hau
Haeba o batla ho theha kamano e ntle le kharebe ea hau, o tlameha ho qala ka ho utloisisa karolo ea hau kamanong.
Ho ka ba molemo haeba u ne u na le bonnete ba hore na u batla eng kamanong ena.
2. Buisana
Etsa bonnete ba hore u botsa lipotso tsohle tse u tšoenyang. Puisano e rarolla hoo e batlang e le ntho e ngoe le e ngoe mme ha ho na letho kamanong e ke keng ea rarolloa ka moqoqo o utloahalang.
Ba botse hore na o ikutloa joang ka uena le kamano ea hau.
3. Ipehele litebello
Ho ka thusa haeba u ka bolella kharebe ea hau kapa molekane oa hau tsohle tseo a hlokang ho li tseba. Haeba u sa phutholoha ka tsela eo au tšoarang ka eona kapa ntho efe kapa efe eo u ka mo joetsang eona.
Ka mokhoa o ts'oanang mo botse hore na o lebelletse eng ho uena le kamanong ena mme o leke ho hlakisa hore na o ka etsa boiteko bo bokae ho li fihlela.
4. Tšepahala
Haeba u batla ho lula kapa ho tlohela kamano, etsa bonnete ba hore oa e tseba.
Haeba le ka boloka lintho li hlakile lipakeng tsa lona, kamano ea hau e ka thunya hape ho seng joalo lintho li ka fetoha tse mpe hamorao kamanong e joalo.
5. Tsepamisa maikutlo ho liketso tsa hau
U kanna ua batla ho ela hloko liketso tsa hau le ho li hlahloba haeba a lula a bontša boits'oaro bo joalo kapa ntho e sa tsoa etsahala?
Haeba a ntse a sebetsa ka mokhoa o itseng kapa a tlameha ho u kopa ho phethela mosebetsi khafetsa, ekaba ho hloka lerato kapa tlhokomelo ho uena.
6. Fumana lebaka la mantlha
Seo u nahanang hore se ka ba bohloka e ka ba tsela ea hae ea ho bontša maikutlo a hae.
Bobeli ba lona le tla hloka ho qala ho lokisa boitšoaro ba lona hore ba phutholohe.
Ka linako tse ling kamano e mpe ke phoso ea balekane ka bobeli, o hloka feela ho felisa mathata ohle ao u a tlisang tafoleng.
Mohlomong, mosali oa hau ea thata kapa kharebe o tla leka se tšoanang.
7. Leka phekolo
Haeba uena kapa kharebe / mosali oa hau le thatafalloa ho buisana hantle, kalafo ea banyalani e ka ba mohopolo o motle.
Ho sebetsana le mosali ea thata ho ka ba ngata haholo, o ka fumana setsebi ho o thusa ka bobeli ho eona.
Tsa Tsau-tsau
Le batla hore lenyalo la lona e be kopano e phetseng hantle, e thabileng le e telele.
Ha matšoao a tlhokomeliso a qala ho hlaha, amohela hore lintho li kanna tsa ea boroa, mme mohlomong hoo ho tla ba molemo ka ho fetisisa.
Ithute ho khetholla pakeng tsa mefokolo eo u tla khona ho phela le eona eo u seng sona.
Sebetsana le liphapang tsa hau hobane hang ha litaba tseo u sa li pheleng hantle li qala ho thellisa lehloeng, ho tla ba thata ho li rarolla.
Ke ts'epa hore Matšoao ana a 8 a Lemosang O Tla ba Mosali ea Mpe a u thusa ho tseba matšoao a mosali ea mobe e le hore u ka qetella u le mosali eo u lokelang ho ba le eena kapa u rarolle mathata 'moho.
Na o kile oa ba le kharebe ea hau e neng e ena le mekhoa ee? U ile ua sebetsana le bona joang?
Na u ntse u e-na le eena, kapa u tla tsoa kamanong eo?