Litaba
- Bophelo bo botle ba thobalano nakong ea seoa
- Kameho ea lilemo tsa ho khanna ka thobalano
- Kameho ea lisosa tsa tikoloho mabapi le thobalano
- COVID-19 e amme ho se tšepahale likamanong joang?
- Tšusumetso ea COVID-19 litloaelong tsa bootsoa
- Ts'ebeliso ea lipapali tsa thobalano nakong ea seoa
- Kamoo banyalani ba lulang ka thoko nakong ea COVID-19 ba bolokang kamano e haufi-ufi
- Matšoenyeho a likamano le ho teneha le hore na banyalani ba sebetsana joang le boemo bona
- U ka hlola litšitiso tsa bophelo ba thobalano joang nakong ea seoa?
- Botsa molekane oa hau ka letsatsi leo
- Bontša lerato
- Khetha mokhoa o tloaelehileng oa ho itlosa bolutu
- Ha se sa feleng
Leha re na le nako e ngata re le 'moho, re etsa thobalano e fokolang haholo nakong ea karolelano ea bolulo, empa ha re na taba. Bahlahlobi ba tlaleha hore ba na le thobalano e ka tlase ho 15% nakong ea karolelano ho tloha ka Hlakubele, empa ho ne ho se na phapang lipakeng tsa hore na batho ba batla thobalano le hore na ba na le bokae.
Haeba u ntse u ipotsa ka sekhahla sa ho koaloa ha COVID-19 bophelong ba thobalano ba banyalani ba Amerika, ha u mong.
Tlaleho e ncha ea Relationship Health e phatlalalitsoeng ke khamphani ea boitlhokomelo Relish e fumane hore, ka kakaretso, re na le thobalano e ka tlase ho 15% nakong ea karolelano ho feta pele ho COVID. Leha ho le joalo, ha ho na lekhalo lipakeng tsa thobalano e kae nakong ea COVID-19 eo re nang le eona le hore na re batla ho ba le bokae.
Phokotso ena e kanna ea bakoa ke litlamorao tsa khatello ea maikutlo ka thobalano. Kaha khatello ea maikutlo ea rona ea eketseha, thahasello ea rona litabeng tsa thobalano e ea fokotseha; ka likhoeli tse robong tse fetileng e le nako ea khatello ho batho ba bangata.
Bophelo bo botle ba thobalano nakong ea seoa
Ho boloka bophelo bo botle ba thobalano nakong ea khatello ho ka ba thata. Ntle le moo, thobalano ke monyetla oa ho hokahana le molekane oa rona mme e ka ba tokollo ea bohlokoa ea khatello ea maikutlo le se matlafatsang maikutlo.
WHO e lokolotse lingoliloeng tse fapaneng tse buang ka lintlha tse latelang:
- Bokhachane le pelehi
- Thibelo ea bokhachane le thero ea malapa
- Tlhekefetso khahlanong le basali
- Lits'ebetso tsa ho itlhokomela bakeng sa bophelo bo botle ba botona le botšehali le litokelo, jj
Ntle le moo, lipatlisiso tse ling li khothaletsa mekhoa e sireletsehileng ea thobalano nakong ea seoa. Banyalani bao e seng balekane ba le bang ba lokela ho qoba ho etsa thobalano nakong ea karolelano ea bolulo hobane ba ka sebetsa joalo ka khokahano e pharalletseng. Ka mokhoa o ts'oanang, bakeng sa balekane ba le bong bo le bong, thobalano e lokela ho qojoa ka litšenyehelo tsohle haeba molekane a le mong a na le matšoao.
Video ena e ka tlase e bua ka hore na thobalano nakong ea karolelano ea bolulo e ka ba ts'okelo ea ts'oaetso joang. Fuputsa:
Kameho ea lilemo tsa ho khanna ka thobalano
Seo se boletse hore banyalani ba bangata ba tlaleha hore pherekano le balekane ba bona (mohlomong ba lula haufi le bona), mathata a nang le matla, maikutlo le matšoenyeho a lebisitse ho thobalano e nyane nakong ea karolelano ka karolelano, leha ba qeta nako e ngata ba le 'moho ho feta neng kapa neng pele ho.
Litsebi li khothaletsa ho ipha nako beke le beke bakeng sa thobalano le ho etsa lintho tse fokotsang khatello ea maikutlo joalo ka ho ba le kelello le boikhathollo letsatsi ka leng ho theola khatello ea maikutlo le ho matlafatsa libido.
Tlaleho e boetse e shebile thobalano nakong ea bolulo ka thoko ho meloko eohle, 'me ka mokhoa o makatsang, e fumane phapang khafetsa ea thobalano pele le nakong ea COVID-19.
Moloko Z (ea lilemo li 23 le tlase) ba ne ba kopanela liphate ka ho fetesisa nakong ea karolelano, ka karolelano maqhubu a thobalano ka lilemo a fokotsehang. Likamano tsa thobalano le tsona lia fokotseha ka bolelele ba kamano, le ba likamanong tsa nako e telele ka kakaretso ba nang le thobalano e nyane kamanong ho feta ba likamanong tse ncha.
11% ea ba arabelitsoeng Moloko oa Z ba ne ba etsa thobalano letsatsi le leng le le leng kapa ho feta letsatsi le letsatsi, ha ba bapisoa le 3% ea Millennials le 2% ea Generation X. Karabelo e atileng haholo e bile makhetlo a 1-2 ka beke, ka 30% ea Generation Z, Millennials, le Baby Boomers le 23% ea Moloko X ba khetha khetho ena.
Kameho ea lisosa tsa tikoloho mabapi le thobalano
E 'ngoe ea mefuta e amanang le ts'oaetso ea thobalano nakong ea seoa e ne e le ho beoa ha banyalani tikolohong. Ho ea ka lisebelisoa, seoa se bakile ho theoha ha sekhahla sa thobalano ea Maamerika a lilemo tse pakeng tsa 18 ho isa 34 ho 14%.
Lebaka le leng la mantlha la ho fokotseha hona e ne e le banyalani ba bacha ba neng ba lula ka thoko. Ka lebaka la boipolelo nakong ea seoa, banyalani ba ile ba haneloa ho bonana nako e telele.
Phuputso e 'ngoe e senotse lipalo-palo Italy mabapi le ho theoha ha lithahasello tsa thobalano ho banyalani le keketseho ea ho ferekana, khatello ea maikutlo, khatello ea maikutlo, matšoao a tepelletsang, jj. Litlamorao tse mpe tsa COVID-19 ho bophelo bo botle ba kelello li ne li le ngata haholo Leboea ho Italy ha li bapisoa le Bohareng le Boroa. Italy.
Ho Bala ho Amanang: Lisosa tse 8 tse Tloaelehileng tsa Thobalano ea Batho ba Tlaase Lenyalong
COVID-19 e amme ho se tšepahale likamanong joang?
Joale ho thoe'ng ka ho se tšepahale lenyalong? Ha re fuoa nako e eketsehileng eo re e sebelisang marang-rang le khatello e eketsehileng likamanong, na re bone ho phahama ha litaba tsa inthanete le tsa batho?
Ho ka bonahala ho se joalo, mohlomong ka mabaka a 'maloa, ho kenyeletsoa le mathata a ho kopana ka seqo le menyetla e fokolang ea ho kopana le batho kantle ho kamano.
Joalo ka lipatlisiso tse seng li le teng, 26% ea ba arabelitsoeng ba itse ho bile le ho se tšepahale likamanong tsa bona, ka 23% ba re ho se tšepahale ho bile le maikutlo, 21% ba re ke 'mele,' me ba 55% ba tlaleha ho se tšepahale mmeleng le maikutlong.
Ho ba reng ho se tšepahale ho etsahetse likamanong tsa bona, 9% e boletse hore ho bile le ho se tšepahale nakong ea seoa sa COVID-19, se bonts'ang hore ho ntse ho ka khonahala ho etsa litaba tsa kantle ho lenyalo nakong ea ho koalloa le ho behelloa ka thoko.
Tšusumetso ea COVID-19 litloaelong tsa bootsoa
Tlaleho e ncha ea Relationship Health e boetse e botsa ka ts'ebeliso ea litšoantšo tsa bootsoa, mme leha 12% ea batho ba boletse hore litšoantšo tsa bootsoa e bile bothata likamanong tsa bona, batho ba bangata ba ne ba nahana hore ts'ebeliso ea bona ea litšoantšo tsa bootsoa e ne e sa ts'oane ka nako ena.
Bafuputsi ba bang ba ne ba tšoenyehile ka hore, joalo ka litaba tsa sechaba, joala le papali ea inthanete, litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro li ka sebelisoa e le leano la ho 'itšelisa' bakeng sa batho ba bang nakong ea khatello ea maikutlo e amanang le COVID-19, empa sena ha se bonahale e le bothata ba arabelitsoeng phuputsong ena.
Ts'ebeliso ea lipapali tsa thobalano nakong ea seoa
Phuputso e 'ngoe e supa hore na seoa se amme joang' maraka oa lipapali tsa thobalano e le mekhoa e mecha ea thobalano.
Le ha COVID-19 e se lefu le tšoaetsanoang ka thobalano, e ka bakoa ke ho kopana le motho ea tšoaelitsoeng nakong ea thobalano. Sena se lebisitse tlhokomelong e ntseng e eketseha le kamohelo mabapi le lihlahisoa tsa theknoloji ea thobalano kapa lintho tsa ho bapala tsa batho ba baholo joalo ka mekhoa e metle ea thobalano nakong ea seoa.
Sephetho sa eona e bile ts'ebetso e matla ea thekiso ea lipopi tsa thobalano le liroboto tsa thobalano.
Kamoo banyalani ba lulang ka thoko nakong ea COVID-19 ba bolokang kamano e haufi-ufi
Bakeng sa banyalani ba lulang ka thoko nakong ea lefu la seoa, liphephetso tse kholo li bile teng ka ho boloka kamano - haholo-holo ba likamanong tse hole ba neng ba sa khone ho etela balekane ba bona.
Bakeng sa banyalani bana, litloaelo tse joalo ka bosiu ba matsatsi a marang-rang (lihlopha tsa ho pheha, lipapali tsa inthanete le meketjana ea ho shebella), liphutheloana tsa tlhokomelo le ho etsa merero ea bokamoso li thusitse ho tsepamisa mohopolo bokamosong.
Ho ba hole le khatello ea maikutlo ho bile le phello ho banyalani ba bangata ba lulang ka thoko - haholoholo ba neng ba se ba ntse ba na le mathata a bophelo bo botle ba kelello.
Ho Bala ho Amanang: Litsela tse 10 tsa ho natefisa bophelo ba hau ba thobalano nakong ea karohano
Matšoenyeho a likamano le ho teneha le hore na banyalani ba sebetsana joang le boemo bona
Joale, na khatello ea maikutlo e ama thobalano?
Tlaleho ena e fana ka setšoantšo se qobellang sa kamoo banyalani le batho ka bomong ba laolang nakong ea COVID-19 ka khatello ea maikutlo, ho teneha le mokhathala ho ka bang teng ho tlatselletsang thobalanong e nyane hohle. Ho khahlisang ke hore patlisiso e boetse e fumane hore batho joale ba ikutloa ba le haufi le balekane ba bona mme ba phutholohile ho ba bontša hore na ba ikutloa joang ha ba bapisoa le lefu la seoa la pele ho lefu.
Kahoo, litaba tse monate ke hore ho theoha ha thobalano nakong ea karolelano ha ho na taba ea hore banyalani ba ikutloa ba le haufi haholo, empa ho bua haholo ka banyalani ba nang le khatello ea maikutlo.
Le ha re ke ke ra tseba tšusumetso e felletseng ea COVID-19 ka nakoana, ka motsotsoana, re ka kholiseha ho e bua.
Le ha re ntse re kopanela liphate hanyane ho feta neng kapa neng, ho bonahala re etsa mosebetsi o motle oa ho aha kamano e haufi le balekane ba rona ka litsela tse ling, tse kanna tsa ba hantle likamanong tsa rona nakong e tlang.
U ka hlola litšitiso tsa bophelo ba thobalano joang nakong ea seoa?
Seoa se sa lebelloang se tlositse kamano e haufi le tafole, mme mekoallo e fapaneng e nkile karolo ho mpefatseng mathata a thobalano kamanong.
Tse ling tsa litšitiso tsena tsa bophelo bo botle ba thobalano ke tsena:
- Ho tšaba tšireletseho ea lichelete
- Ho felloa ke mosebetsi
- Matšoenyeho a bophelo
- Khatello ea maikutlo
- Ho tšoenyeha
- Ho tepella maikutlo
Leha ho le joalo, ena ke bothata ba bokahohle empa qetellong ea letsatsi, tsela eo u ikutloang ka eona ka uena e khetha mohato oa hau o latelang oa ho hlola mokoallo le ho ntlafatsa bophelo ba thobalano.
Tse ling tsa litsela tsa ho hlola litšitiso tse joalo, ho hlola matšoenyeho a thobalano, le ho ntlafatsa likamano tsa thobalano ke:
Le ka qeta letsatsi lohle le le hammoho empa le ntse le sa tsebe bophelo ba kelello ba e mong. Kahoo, etsa bonnete ba hore u sheba molekane oa hau ka hore na ba ikutloa joang letsatsi ka leng.
Le ha ho utloisisoa hore u rata molekane oa hau, ho e bua hang ka nakoana ho thusa haholo hore ba ikutloe ba ratoa ebile ba ananeloa. Ho hakana, ho tšoarana ka matsoho, ho tants'a hammoho ke tse ling tsa litsela tsa ho laola tsamaiso ea methapo le ho thusa molekane oa hau ho ikutloa a khobile matšoafo ebile a phutholohile.
E kanna eaba ho bala buka kapa ho shebella sengoloa, kapa eng kapa eng. Etsa bonnete ba hore ka boikhethelo u khetha ho etsa mesebetsi e meng hammoho le ho qeta nako e itseng le le molekane oa hau.
Sena se tla le thusa hore le ikutloe le sireletsehile.
Ha se sa feleng
Ho na le mabaka a fapaneng a hore na hobaneng COVID-19 e amme bophelo ba hau ba kelello, ba 'mele le ba thobalano joang. Leha ho le joalo, ho bohlokoa ho lumela hore maemo a ke ke a lula ka ho sa feleng.
Kahoo, etsang boqapi hammoho. Bakeng sa banyalani ba lulang hammoho, tsoelapele ho beha pele thobalano nakong ea karolelano ka ho ba le thobalano. Bakeng sa banyalani ba hole, arolelana liphiri tsa hau, litakatso tsa hau le litoro tsa hau mme o phethe litlhoko tsa molekane oa hau ka mekhoa e sa lebelloang ea ho ratana ka dijithale.
Ha se motho e mong le e mong ea fumanang nako ea ho sebetsa ka kamano e haufi, empa ka 'nete le ka tieo, ka boiteko bo nepahetseng, sena le sona se tla feta.