Litaba
- Se ke oa ferekana pakeng tsa IQ le EQ!
- Bohlale ba maikutlo bo bohlokoa joang lenyalong?
- Lenyalo ke lebokose le tletseng maikutlo a fapaneng
- Banna ba bohlale ba maikutlo le botle ba bona
- Kutloelo-bohloko ke karolo ea bohlokoa kamanong efe kapa efe
- U fetoha monna ea bohlale maikutlong joang?
- Motho e mong le e mong o ikutloa ka tsela e fapaneng
- Hlompha liphapang tsa hau
- Sebaka
- Mamela
- Tšoarela 'me u lebale
Bohlale ba maikutlo ke bokhoni ba ho utloisisa, ho laola, ho utloela bohloko le ho laola maikutlo a hau le a batho ba bang.
Motho ea bohlale kelellong o khona ho tseba maikutlo a hae le a mang ha a ntse a boloka taolo ea hore na a ba ama joang le ba bang haufi. Daniel Goleman e phethile karolo ea bohlokoa ho tsebahatseng bohlale ba maikutlo.
O khothalelitse hore ho na le lintlha tse 4 tsa mantlha tsa bohlale ba maikutlo:
- Tsebo ea sechaba
- Boiketsi ba ho tseba
- Boitaolo
- Le kutloelo-bohloko
Se ke oa ferekana pakeng tsa IQ le EQ!
IQ kapa quotient ea leseli e bolela mohato o ikemiselitseng oa bokhoni ba motho ba ho ithuta, ho beha mabaka le ho sebelisa tlhaiso-leseling ho litsebo. Ha EQ e amana le ho laola le ho laola maikutlo le maikutlo.
Bohlale ba maikutlo bo bohlokoa joang lenyalong?
Bohlale ba maikutlo hangata bo amahanngoa le litšoaneleho tsa boetapele tse hlokahalang bakeng sa likhoebo tse atlehileng. Empa karolo le bohlokoa ba EQ likamanong ha lia lokela ho nyenyefatsoa!
Ho ba le bohlale ba maikutlo e le boleng ba molekane oa motho e mong ho ka etsa hore ea hau e be bonolo, 'me maphelo a bona a be bonolo le ho thaba.
Bohlale ba maikutlo bo u nolofalletsa ho utloisisa maikutlo a molekane oa hau hape le ho sebetsana le bona.
Hangata likhohlano le likhang li hlaha hobane e mong oa balekane a sitoa ho utloa kapa ho utloelana le maikutlo a e mong. Sena se baka ho se utloisisane, likhopolo tse fosahetseng esita le liketso kapa mehato e sa batleheng, e sa lokelang.
Lenyalo ke lebokose le tletseng maikutlo a fapaneng
Mohono, khalefo, ho ferekana, ho teneha le lenane le ntse le tsoela pele. Ho bohlokoa hore mahlakore ka bobeli a amehang a tsebe ho laola maikutlo a bona le litlamorao tseo ba ka bang le tsona.
Re lula re nka batho e le batho ba "holileng tsebong" haeba ba boloka liphoso tsa molekane oa bona tsa nakong e fetileng kapa liphoso tse fetileng lipelong tsa bona ka ho sa feleng. Ho hola moeeng ho ka ba teng, empa khaello ea EQ ke ntho e nepahetseng eo u ka e buang mona.
Ha o sa khone ho hlola maemo a maikutlo kapa ho nyahama, seo ke sesupo sa ho haelloa ke bohlale ba maikutlo.
Banna ba bohlale ba maikutlo le botle ba bona
Monna ea bohlale maikutlong o ne a ke ke a hana kapa a hanela ho kena-kenana le mosali oa hae ha a etsa liqeto. Lebaka ke hore EQ eu thusa ho hlompha le ho hlompha mosali oa molekane oa hau.
Mehleng ea kajeno, basali ba tseba haholoanyane ebile ba matla. Hona joale ba se ba tloaetse ho ba le lentsoe, ke ka hona ba tla batla polelo ea bohlokoa liqetong tsohle tse etsoang. Sena e ka ba phephetso ho monna le mosali lenyalong haeba monna a hloka EQ.
Lenyalo ke sekepe se ke keng sa tsamaisoa ke mokha o fe kapa o fe. Ho sa tsotelle maikutlo le maikutlo a mosali oa hau, le hore na o a ama joang, o ka senya lenyalo la hau.
Ka bohlale ba maikutlo bo ntlafetseng, o ka rarolla mathata kapele, ka mokhoa o holileng tsebong le ka nepo.
Basali, ka kakaretso, ba lebelletsoe ho sekisetsa lenyalong ho feta banna. Ba boetse ba na le mokhoa o bobebe mme ba ikokobetse ha ba bapisoa le banna. Haeba ho sekisetsa hona ka lehlakoreng le le leng ho tsoela pele ka nakoana, ho ka baka mathata kamanong ea hau, le bophelo bo botle ba kelello ba mosali oa hau (re sa bue ka bona, le ba hau).
Joalokaha ho boletsoe pejana, boiteko le ho sekisetsa hore lenyalo le sebetse li hloka ho lekana. Kahoo, banna ba bohlale maikutlong, 'me ba utloisisa, ba hlahisa le ho laola maikutlo a bona hantle, ba tla phela bophelo bo khotsofetseng ba lenyalo.
Kutloelo-bohloko ke karolo ea bohlokoa kamanong efe kapa efe
Ke bokhoni ba rona ba ho utloa seo motho e mong a se utloang le ho se utloisisa pele. Ha ho letho le u etsang motho ea betere le ea ts'ehetsang joalo ka ha kutloelo-bohloko e etsa. Mme nakong ea lintoa le likhang le maikutlo a feto-fetohang, mosali oa hau o hloka feela hore u be teng le ho utloisisa.
U fetoha monna ea bohlale maikutlong joang?
Banna ho tloha bonyenyaneng ba rutoa ho se be le maikutlo a tlase mme ba tsepamisa maikutlo haholo ho etelletseng pele le ho hlola. Bakeng sa mabaka a mangata sechabeng kapa kelellong, banna ba haelloa ke bohlale ba maikutlo ha ba bapisoa le basali. Joale u ka etsa joang ho fetola seo?
Motho e mong le e mong o ikutloa ka tsela e fapaneng
U hloka ho hlokomela le ho amohela taba ea hore mosali oa hau, kapa mang kapa mang, o na le pono le tsela e fapaneng ea ho sebetsana le lintho. Ke eng e ka u tsamaelang hantle e kanna ea se lokele mosali oa hau? Leka ho utloisisa maikutlo a hae ka hona.
Hlompha liphapang tsa hau
Ha ho na le likhohlano tsa maikutlo kapa maikutlo, hlompha liphapang. Se ke oa nyenyefatsa mehopolo le maikutlo a hae.
Sebaka
Sebaka ke sa bohlokoa ho lona bobeli. Ha ho na le khalefo e ngata haholo, 'me u ferekane maikutlo, fumana phomolo. Sebelisa sebaka sena ho tlohela ho se tsotelle hohle 'me u tlise tšepo.
Mamela
E-ba momameli ea molemo le ea nang le mamello. E le hore o utlwisise maikutlo a hae, o lokela ho qala ka ho sebetsa hore na o a ba mamela jwang.
Tšoarela 'me u lebale
Se ke oa tšoarella likhang le lintoa, se etsahalang ke ho lelefatsa likhohlano le ho u utloisa bohloko le lenyalo la hau.