Litaba
- Ho nka nako e kae pele motho a arohana?
- Ho utloisisa ts'ebetso ea ho sareloa kamora ho hlalana
- Nka khaotsa ho utloa bohloko joang kamora ho arohana?
- Litsela tse 25 tsa ho hlōla karohano
- 1. Hopola haholoanyane
- 2. Ntlafatsa lenane la hau la lipina
- 3. Litlhaloso tse bululetsoeng
- 4. Tlosa nomoro ea bona, bonyane hajoale
- 5. Etsa meralo le metsoalle ea hau
- 6. Etsa lintho tseo u li ratang
- 7. Bala bohloko
- 8. Koetliso e ncha
- 9. Ho eta
- 10. Hopola hore na hobaneng e sa sebetse
- 11. Iphe nako
- 12. Se ke oa sututsa maikutlo a hau
- 13. Dumela hantle
- 14. Se ke oa koala lerato le lecha
- 15. Itlhokomele hantle
- Theha boto ea pono
- 17. Theha kemiso
- 18. Ingolisa ho app ea ho laetsana
- 19. Ngola koranta
- 20.E sebetse le setsebi
- 21. Tšoarela
- 22. Se ke oa itebela
- 23. Se ke oa sebelisa joala kapa tšebeliso e mpe ea lithethefatsi
- 24. Se ke oa ba thata haholo ho uena
- 25. Lokisetsa sebaka sa hau
- Ke nako ea hore u iphumane
Nako le nako ha o tlameha ho emisa kamano, ekaba lenyalo le le khuts'oane haholo kapa lenyalo la lilemo tse mashome, potso ea mantlha eo u tla iphumana u ipotsa eona ke hore - hore na u ka hlōla karohano joang?
Pele ho tsohle, ho na le mekhahlelo e mengata haholo kamanong e 'ngoe le e' ngoe le karohanong hoo ho se nang karabelo ea li-cookie ho potso ena. Leha ho le joalo, joalo ka ha ho khaohana le motho ho tšoana hantle kelellong le ho sareloa ke ho lahleheloa ke moratuoa, mathata a mangata a ka latela pheletso ea kamano.
Ha o arohana le motho, ha o batle ho mo hlola feela, empa o batla sebaka sa ntlafatso bophelong ba hau, mme o hole o le motho. Ho na le lintho tse tla thusa hoo e ka bang mang kapa mang hore a se ke a feta feela kamora ho arohana empa hape a atlehe e le motho ka mong.
Ho nka nako e kae pele motho a arohana?
Ho nka nako e kae ho qeta ho arohana kapa o qala ho ikutloa o le betere kamora ho robeha pelo ke potso e ikhethileng. Le ha batho ba bang ba ka ikutloa ba le betere hanghang, ba bang ba ka nka nakoana ho felisa kamano e senyehileng.
Leha ho le joalo, mohlomong u tla ikutloa ho betere kamora libeke tse ka bang tse tšeletseng ho tloha nakong ea khefu. Kamora libeke tse tšeletseng batho ba bangata ba qala ho tloaela bophelo ntle le balekane ba bona, Durvasula, setsebi sa kelello se nang le laesense se bolella Glamour.
O re: "E ka potlaka haholo, empa hangata ha e telele haholo." "Ke bolella bareki ba ka ka linako tsohle: Fana ka ntho e 'ngoe le e' ngoe libeke tse tšeletseng pele u nahana hore ha u sebetsane hantle."
Ho tseba haholoanyane ka methati ea bohloko ba pelo, shebella video ena.
Ho utloisisa ts'ebetso ea ho sareloa kamora ho hlalana
Le ha o qhala kamano motho e mong o ntse a le teng, motsotso ha o hlokomela hore o ka se hlole o ba letsetsa, o ka se khone ho etsa lintho tseo o neng o li etsa, mme o le mong, o kena bohlokong.
Ke mofuta oa ho shoeloa o ts'oanang le oo motho a bang le ona ha moratuoa oa hae a feta. Haeba u ntse u ipotsa hore na u ka hlōla karohano joang, u kanna ua hloka ho utloisisa mekhahlelo ea ho sareloa le ho qhoma, kaha e ke ke ea ba leeto le bonolo.
Ho na le mekhahlelo ea ho hlala karohano eo u tlamehang ho feta ho eona, e le hore u ikutloe u le betere mme u fetohe motho ea betere. Ntho ea pele eo u bang le eona ha u arohana ke ho hloka kutloelo-bohloko le ho tšoha.
Sena se etsahala lihora kapa matsatsi a pele kamora ketsahalo. U kanna oa haroha letsoalo, leha e le hore ke uena ea qalileng karohano. Mme o kanna oa qala ho tšoha ha o hlokomela hore hona hoa etsahala.
Leha ho le joalo, maemo ana a kelello haufinyane a nkeloa sebaka ke ho cheseha le ho ipelaetsa. Kamora ho thatela hlooho ea hau mohopolong oa hore karohano e ea etsahala, o tla qala ho nahana ka tse fetileng, boteng le bokamoso bo nahannoeng le motho eo u kileng oa ba le eena.
O tla halefa mme o labalabele hore dintho di boele mekgweng ya kgale. Ha u hlokomela hore e ke ke ea etsahala u tla kena mohatong oa ho se hlophisehe le ho nyahama.
Leha ho le joalo, hang ha khatello ea maikutlo le ho hlonama li se li le kamora hao, o ka qala ho hola kannete.
Thutong ea kelello, karolo ena e bitsoa kopanyo. Ke ha o ka qala ho nahana ka hore na o ka hlola karohano joang o be motho ea betere. Ho bolela hore o qala ho theha mocha o kenyelletsang lithuto tsohle tseo o ithutileng tsona ho tsoa phihlelong.
Mona ke ha o hloka ho nka karolo kholisong ea hau e le kannete mme o qale ho fumana likarabo potsong ea hore na o ka hlola karohano joang.
Nka khaotsa ho utloa bohloko joang kamora ho arohana?
Ho hlōla karohano ke ntho e telele, 'me ho nka nako. Ho emisa bohloko ke e 'ngoe ea mehato ea pele, kamora moo. Mehato e menyenyane ea ho hlasela motho e mong kapa ho feta ka karohano e ka u thusa ho nka tsela e telele.
Le ha u entse qeto ea hore ha u batle ho fa kamano monyetla o mong, 'me u amohetse hore e felile, ha ho bolele hore u ke ke ua hloloheloa molekane oa hau, kapa u tlohele bophelo boo u neng u phela le bona.
Khafetsa re nahana hore ts'ebetso ea ho emisa ho utloa bohloko kamora ho arohana e mabapi le lintho tse kholo, empa bonneteng, mehato e menyenyane e ka u thusa ho ikaha hape, 'me u khaotse ho utloa bohloko ka botlalo.
Litsela tse 25 tsa ho hlōla karohano
Kaha joale u utloisisa hore maikutlo le lipelaelo tseo u fetang ho tsona li tloaelehile ebile li lebelletsoe, u ka qala ho bopa tsela eo u bonang karohano le tsohle tse etsahetseng ka eona.
U ka qala ho etsa moralo oa hore na u ka hlola karohano joang le ho hola u le motho ka nako e le ngoe.
Malebela ke ana ho thusa:
1. Hopola haholoanyane
Haeba u ntse u ipotsa hore na u ka hlala karohano joang, qala ho ikoetlisa ka mehopolo le maikutlo a hau, kaha e thusa ho fokotsa bohloko le ho shoeloa le har'a bakuli ba kulelang lefu.
Ho sithabela maikutlong joalo ka ho arohana kapa ho lahleheloa ke motho ho ka utloa bohloko joaloka 'meleng, joalo ka lithuto.
2. Ntlafatsa lenane la hau la lipina
Ho u thusa ka tšebetso ea ho hlola motho oa mehleng, u ka khothatsoa ke 'mino o susumetsang le o matlafatsang.
Ke mokhoa o motle bakeng sa maikutlo a thata le a rarahaneng ao motho a fetang ho ona kamora ho fela ha kamano.
Ho Bala ho Amanang: Lethathamo la Lipina tse 30 tse Molemohali
3. Litlhaloso tse bululetsoeng
Sebaka se seng se setle sa ho qala le ho ithuta ho sebetsana le karohano ke sa litlatsetso tse khothatsang mabapi le likhaohano tse ka fetisang boiphihlelo ba batho ba bang le bohlale bo kopaneng moeeng oa hau mme tsa u thusa ho atleha.
Qotsulo e ka u utloisang molemo ke Ha ke tsebe hore na ea mpolaea kapa ea mpha matla. ” Kahoo ha u utloa eka karohano ea u bolaea, hopola hore ha ho joalo. E theha e ncha, e matla le ho u ntlafatsa.
E 'ngoe e ka u utloisang hamonate ke "Hopola hore ka linako tse ling ho se fumane seo u se batlang ke lehlohonolo le letle." Bophelo ke seo bo leng sona; ke ka seoelo u ka e fumanang ka tsela eo u neng u batla ka eona. Ho amohela ntlha ena ke thuto e kholo eo u ithutang eona ho ithuta ka tsela e bonolo kapa e thata.
Empa, hang ha o amohela hore ha o fumane seo o neng o se lakatsa, o tla qala ho hlokomela hore na boemo bona bo u bulela mamati a mangata. Se ke oa tšoha, 'me u fumane lintho tsohle tse ntle tse u emetseng.
4. Tlosa nomoro ea bona, bonyane hajoale
Mohato o ka utloang o se oa bohlokoa ho batho ba bangata ha ba ntse ba etsa karohano ea karohano ke ho hlakola linomoro tsa mohala tsa khale, kapa ho ba latela mecheng ea litaba tsa sechaba. Leha ho le joalo, e ka ba le tšusumetso e kholo ho u thusa ho fetela pele.
Ka linako tse ling ha o kanna oa se ke oa nahana ka bona, ha ntho eo ba e kentseng e hlaha phepong ea hau mme e u hopotsa ka eona, 'me e u hlasimolla bohlokong ba karohano. Ho molemo ho boloka sebaka se itseng, bonyane nakoana ho etsa bonnete ba hore o hlōla karohano.
5. Etsa meralo le metsoalle ea hau
Re lula re lebala metsoalle ea rona ha re le likamanong ho tloha ha ho qeta nako le balekane ba rona ho nka setulo se ka pele maphelong a rona. Leha ho le joalo, kamora ho arohana, ho fumana metsoalle ea hau ke eona tsela e molemohali ea ho netefatsa hore o fumana likeletso kamora ho khaohana.
Metsoalle e ka u hopotsa hore ua ratoa ebile ha u na bolutu, 'me u kanna oa hloloheloa lerato la hau le lahlehileng ha u le kantle, u natefeloa, ho fapana le ho lula hae u le mong. Batho ba haufi le wena ba ka o thusa ho tseba hore na o ka hlola jwang karohano.
6. Etsa lintho tseo u li ratang
Lintho tseo re li ratang le tseo re li ratang li bohlokoa haholo, 'me li re boloka re tsoela pele. Haeba u ntse u ipotsa hore na u ka hlola karohano joang 'me u hōle u le motho, ho khutlela linthong tseo u neng u rata ho li etsa ke e' ngoe ea litsela tse molemohali tsa ho iphumana u le kamora hore kamano e fele.
Ho na le monyetla oa hore molekane oa hau a se ke a natefeloa ke ho li etsa, mme o kanna oa ba o tlohetse ho fana ka nako ea hau ea boithabiso u sa tsebe.
7. Bala bohloko
Libuka li na le mokhoa oa ho re isa bokahohleng bo tšoanang, 'me u ka li sebelisa kamora ho arohana. Libuka le tsona li na le mokhoa oa ho re ruta lithuto tse poteletseng, ka hona ho ithaopela ho bala hantle ha o ntse o leka ho qeta karohano ke mohopolo o phethahetseng.
Libuka tse ling li bua ka mokhoa o hlakileng oa hore na u ka etsa joang hore u khaotse ho arohana le batho ba bang 'me u ithaopela ho li thusa e le hore u li balle ho ba le pono e nepahetseng.
8. Koetliso e ncha
Ha ho na tataiso mabapi le mokhoa oa ho sebetsana le karohano. Leha ho le joalo, boikoetliso bo re thabisa haholo - joalo ka mahlale. Seo e lokela ho ba lebaka le lekaneng hore o kenye ho ikoetlisa kemisong ea hau ea kemiso ea karohano.
Ho ikoetlisa ho hocha ho tla u fa cheseho, hape ho matlafatse bophelo ba hau ba 'mele le kelello ho u thusa ho hola u le motho ka mong.
9. Ho eta
Ho tsamaea ho thusa motho e mong le e mong ho seta bocha. Hore na o khathetse mosebetsing kapa o na le karohano e mpe, phetoho ea botle ba naha e lula e le mohopolo o motle.
Etela sebakeng se seng seo u neng u batla ho ea ho sona, ho etsa metsoalle e mecha, ho fumana libaka tse ncha, 'me u tla hlokomela hore ho na le lintho tse ngata bophelong ho feta ho arohana kapa mesarelo ea ho se hlole u kopana le motho e mong.
10. Hopola hore na hobaneng e sa sebetse
Qotsulo e tummeng e khothatsang e baleha - "Ka linako tse ling lintho tse ntle lia putlama hore lintho tse betere li ka oela hammoho." Batho ba arohana ka mabaka a mangata, 'me manyalo a matle kapa likamano li fela, ho sa tsotelehe hore na e ne e le monate hakae.
Maemong a mang, kamano ka boeona e bile e ntle, empa balekane ba mpa ba arohana, 'me e tlameha ho fela. Ho ea ka pono ea kelello, ha kamano e sa phele hantle, ho na le ho hongata hoo u ka ithutang hona ho eona. Hape, ho kanna ha ba bonolo ho e hlola, ho sa tsotelehe hore na karohano e ka ba e le chefo e kae.
Empa, ho thata ho balekane ho utloisisa hore na hobaneng kamano e felile le ho e hlola haeba ho na le linako tse ngata tse ntle tseo u ka khutlelang ho tsona.
Ho ela hloko hore na hobaneng le ile la tlameha ho arohana, le hore na hobaneng e le molemong oa lona ka bobeli ho ka le thusa ho sebetsana le bohloko ba kamano e sa sebetseng.
11. Iphe nako
Ha u fetela pele ho tsoa bohlokong ba pelo, e 'ngoe ea lintho tsa pele tseo u hlokang ho li amohela ke hore ho ikutloa u le betere ho ke ke ha etsahala hanghang. Lerato ke maikutlo a matla ho feta maikutlo a mang ao re bang le ona letsatsi le letsatsi (joalo ka khalefo kapa thabo).
Ka sena kelellong, ho ba pepeneneng hore le ho fokotseha ho tla nka nako e ngata hape.
Ha u hlōla motho e mong, u tla hlokomela hore matsatsi kapa libeke tsa pele li ne li le mpe ka ho fetesisa.
Ha maikutlo a le matjha, ho bonolo haholo ho a hlola, ho hlonama, ho halefa kapa ho se dumele. Leha ho le joalo, batho ba fetela kamora ho arohana- ekaba libeke, likhoeli kapa lilemo. Joalo ka ha ba re, nako e folisa maqeba ohle.
12. Se ke oa sututsa maikutlo a hau
Ho ea ka litsebi tsa kelello, e 'ngoe ea lintho tse mpe ka ho fetisisa tseo re ka li etsang ha re sebetsana le tahlehelo ke ho iphapanyetsa maikutlo a rona le ho inehela ho litšitiso. Ntle le ho sebetsoa ka mokhoa o nepahetseng, ho ke ke ha khoneha ho ea pele.
Haeba u hloka ho lla, lla. Haeba o hloka ho hlaba mouoane, fumana mokhoa o nepahetseng oa ho o etsa (joalo ka ho ea matha). Ho sebetsana le ho amohela karohano le maikutlo a rona ke mohato oa bohlokoa leetong la rona la ho pholoha karohano.
Ho na le lintho tse ngata tseo u ka li etsang ho sebetsana le maikutlo a hau. Ho boloka koranta, ho bua le metsoalle, kapa ho batla thuso ea litsebi ke litsela tsohle tse ntle tsa ho sebetsana le litlamorao tse bohloko tsa kamano e felileng.
U kanna oa fumana hore ho thuisa kapa ho bala buka e nepahetseng ho ka u thusa ho fenya karohano.
13. Dumela hantle
Ka nako e 'ngoe, motsotso oa kamohelo o tla tla ha o tla be o itokiselitse ho bua hantle. Mme ho lokile ka botlalo ho tlohella tse fetileng e be tse fetileng. Ebile, e kanna ea ipaka e le e 'ngoe ea lintho tse lokollang ho feta tseo u li etsang!
U kanna oa iphumana u botsa hore na hobaneng ho arohana ho le thata hakana, empa taba ea hore u tlameha ho e tlohella e sale ebile e tla u nolofaletsa. Kahoo, haeba u se u loketse ho koaloa, u se ke oa tsilatsila.
Etsa se utloang hantle - ekaba ke ho ba le puisano ea hoqetela le molekane oa hau oa mehleng, ho lahla reng ea boitlamo, ho itlosa bolutu ka boinotšing, kapa le ho fetola maemo a kamano ea hau ea Facebook. Qetellong, sena se tla u lumella ho ikutloa u e-na le khotso le uena.
14. Se ke oa koala lerato le lecha
Ka linako tse ling, pheletso ea kamano e ikutloa eka ke pheletso ea lerato lohle. Mme ehlile, ho ka nka nako hore o itokisetse ho rata hape. Empa seo ha se bolele hore motsotso o ke ke oa tla.
Ho tseba ho e amohela ka matsoho a mabeli, leha ho le joalo, o hloka ho etsa bonnete ba hore o ikemiselitse ho qala ntho e ncha, bophelo kamora ho arohana. Pele u kenella ho laetsana, tiisa hore u amohetse karohano ea hau le hore u iphile nako ea ho fola.
Etsa bonnete ba hore u tšepahala ho uena le molekane oa hau e mocha, hape le hore le hlakile ka litlhoko le lipehelo tsa lona. Se ke oa itlohella hore o lumele hore o khetha haholo kapa o nka nako e telele ho folisa ho tloha ho arohaneng. Motho e mong le e mong o tsamaea ka lebelo la hae, kahoo hlompha la hau.
15. Itlhokomele hantle
Kamora nako, ha o qeta ho arohana, o se ke oa lebala ho boloka bophelo bo botle ba 'mele oa hao nakong ena e thata. Ka linako tse ling, ho ikutloa re imetsoe maikutlong ho ka etsa hore re lebale ka bohlokoa ba ho hlokomela 'mele ea rona.
Haeba karohano ea hau e sa tsoa etsahala, leka ho ela hloko haholoanyane hore na u phela joang 'meleng.
Ja hantle, u se ke ua tela mekhoa ea hau ea ho ikoetlisa, 'me u leke ho khomarela bohloeki bo botle ba ho robala.
Ela hloko boitšoaro bo kang ho fetohela joala, lithethefatsi, kapa lijo bakeng sa boiketlo, hammoho le matšoao a khatello ea maikutlo.
Theha boto ea pono
E 'ngoe ea lintho tse ngata tseo u lokelang ho li etsa kamora ho arohana ho kenyelletsa ho nahana ka bophelo ntle le molekane oa hau. Theha boto ea pono ea hore na o batla bophelo ba hau bo shebahale joang, ntle le kamano e seng e felile.
Ho ba le pono ea bokamoso ho u thusa ho ba le seo u ka se lebellang, hape ho u fa tšepo. E boetse e o thusa ho nka mehato e menyenyane ntlheng eo mme o ntlafale o le motho ka mong.
17. Theha kemiso
Ho etsa tloaelo ho ka u thusa ho feta matsatsing a mabe ha u utloa marako a u koalla.
Behela nako ea ho tsoha, ho hlapa, ho etsa lintho tse ikhethileng, 'me u tla hlokomela hore ho ba bonolo ho qeta letsatsi. Ka linako tse ling, ho mabapi le hoo.
18. Ingolisa ho app ea ho laetsana
Ha o ntse o ka belaela ka ho khutlela ho ratana hang kamora ho arohana, o ntse o ka ingolisa ho e 'ngoe ho nahana ka likhetho tsa hau.
Etsa bonnete ba hore o hlaka ka ho fumaneha ha maikutlo, hape o nke butle ha o ka qala ho ratana le motho e mong.
19. Ngola koranta
E 'ngoe ea litsela tse molemohali tsa ho laola mehopolo ea hau ke ho e ntša moo. Hase kamehla u ka tsebang ho phetlela maikutlo a hau holimo metsoalle ea hau, ba lelapa, kapa esita le ngaka ea hau.
Ka hona, ho kgothaletswa hore o ngole koranta. E tla u thusa ho hatisa maikutlo a hau, hape e kanna ea sebetsa joaloka tracker e ntle ea tsoelo-pele ha u qala ho fola le ho ea pele ho tloha ha u arohana.
20.E sebetse le setsebi
Haeba u ikutloa hore karohano eu amme haholo, 'me u bona bophelo ba hau ba kelello bo ntse bo mpefala ka lebaka la eona, ha ho letho le betere ho feta ho batla thuso ea litsebi.
Setsebi se ka u thusa ho sebetsana le maikutlo a hau hantle, hape se u hlomelle ka kutloisiso e ntle ea kelello ea hau.
21. Tšoarela
Hore na ke uena ea arohaneng le bona, kapa ba arohane le uena, kapa leha le lumellane ka bobeli ho arohana, menyetla ke hore u kanna oa ts'oara lehloeo le itseng kamanong eo.
Nako le nako ha u se u loketse, ba tšoarele, le uena, le ha o nahana hore seo ba se entseng se ne se sa lokafatsoe, leha ba sa ka ba kopa tšoarelo ho uena. Ho tseba hore ho boloka lehloeo ho etsa hore bophelo bo be thata ho uena ho ka u thusa ho tsoela pele ka mohau.
22. Se ke oa itebela
Ho bonolo ho lahleha kamanong ea hau, haholo ha o le leratong le tebileng. Leha ho le joalo, ha u ntse u leka ho fetela pele ka karohano, ho bohlokoa ho iponela, 'me u se ke oa lebala motho eo u leng eena.
Ha o hlalosoe ke motho bophelong ba hau, empa ke katleho ea hau, le litsobotsi tsa hau.
23. Se ke oa sebelisa joala kapa tšebeliso e mpe ea lithethefatsi
Ha re feta nakong e thata bophelong ba rona, re batla ho baleha nnete. Sena se ka sebetsa leha re na le bothata ba karohano e mpe.
U kanna oa batla ho sebelisa lintho kapa joala ho thethefatsa bohloko, empa ho molemo ho utloisisa hore bo ka mpefatsa bophelo ba hau feela.
24. Se ke oa ba thata haholo ho uena
Ho qeta nako ea karohano ho nka nako, 'me ho ka ba kotsi le ho feta haeba u le thata haholo ho uena. Itumelle ho fola ka lebelo la hau, 'me u se ke ua ipha nako ea nako. Se ke oa ikotla haeba u ba hlolohetsoe, kapa u sa utloe hantle.
Amohela maikutlo a hau haeba o leka ho hatella motho e mong.
25. Lokisetsa sebaka sa hau
Haeba o batla malebela a sebetsang bakeng sa ho hlala karohano, ena e kanna ea ba e 'ngoe ea tse sa hlonepheng ka ho fetesisa. Hore na o lula studio se senyane kapa ntlo e kholo, hlophisa sebaka sa hau bocha, bonyane libaka tseo u kenang ho tsona, kapa u sebelisane le tsona letsatsi le letsatsi.
Tlosa lintho tse u hopotsang likamano tsa hau tsa nakong e fetileng, 'me u leke ho li tlatsa ka liphihlelo tse ncha,' me u etse lintho tse ncha tse u hopolang. Sena se tla u thusa ho tlosa karolo eo ea bophelo ba hau butle, ebe u fetela linakong tse betere.
Ke nako ea hore u iphumane
Ho feta nakong ea karohano ho ka ba thata, 'me tsela e molemohali ea ho e qeta ke ho mamela' mele le pelo ea hau. Iphe nako 'me u etse boiteko ba ho itumella hore u fole. U se ke ua hlajoa ke lihlong ho kopa thuso ho mamella karohano.
Ho bohlokoa ho utloisisa hore na e ka ama 'mele oa hau le kelello ea hau joang. Tseba, hlompha, sebetsana le maikutlo a hau, 'me u se ke oa ikutloa u qobelloa ho fetela pele hang-hang. Ho lokile ho se loke.
Ha nako e ntse e ea, ho hlonama ha hao ho tla feta, joalo ka maikutlo afe kapa afe a khalefo, tahlehelo, kapa ho eka. Mme ho tla tla motsotso ha o tla tseba ho amohela tse fetileng.
Ho sheba ntho e ngoe le e ngoe eo u e fumaneng le eo u ithutileng eona ho tsoa phihlelong - e ntle le e mpe.
Hang ha motsotso oo o fihla, o tla tseba hore o fetetse pele. Mme ho ea pele, o tla ba matla, o be bohlale, mme o ikemisetse ho itsetela kamanong hape.