Litaba
- Hobaneng ha banna ba nyetseng ba bapala ka maikutlo a lerato?
- Na o bapala ka maikutlo a lerato kapa o mpa feela a le motle?
- Mokhoa oa ho tseba hore na monna ea nyetseng o khahliloe ke uena- Matšoao a puo ea 'mele
- Ho shebana le mahlo
- Tšoara
- Haufi haufi le 'mele
- Boitšoaro ba boitlhopho
- Pososelo e bulehileng
- 25 e saena hore monna ea nyetseng o bapala le uena
- 1. O tla fumana litsela tsa ho sebelisana le uena
- 2. O tla lula a bua ka hore na lenyalo la hae ha le na thabo
- 3. O tla tsosa maikutlo a hore ho ba haufi le uena hoa mo thabisa
- 4. O tla batla ho u senya ka lipalesa le limpho tse ngata
- 5. O tla o letsetsa le ho o romella molaetsa ntle le lebaka
- 6. O rola lesale la hae ha a le haufi le uena
- 7. O tla tšoha ha a le haufi le uena
- 8. O tla hlokomela lintlha tse nyane ka uena
- 9. O tla 'ne a u babatse
- 10. O tla bua joaloka 'Ke lakatsa eka mosali oa ka a ka be a tšoana le uena'
- 11. O tla ba hohle litabeng tsa hau tsa sechaba
- 12. O tla batla ho tsoa e le moshemane ea makhethe
- 13. O tla u kopa ka nako e teletsana ho feta kamoo u phutholohileng ha u le teng
- 14. O tla u botsa lipotso tsa 'nete
- 15. O tla bontša thahasello bophelong ba hau ba marato
- 16. O tla bonahala a le bohlanya ha a le haufi le uena
- 17. O tla u fa mabitso a maiketsetso a lerato
- 18. O tla ela hloko lintho tseo u li ratang le tseo u sa li rateng
- 19. O tla u fa lintlha tse ngata haholo ka eena
- 20. O tla leka ho o qabola
- 21. O tla boulela haeba u sebelisana le bashanyana ba bang
- 22. E tla ba motho ea fapaneng ka pela batho ba bang
- 23. O tla batla ho qeta nako e le 'ngoe le uena
- 24. O tla ratana haholo ha ho se na motho
- 25. Mala a hao a tla u joetsa
- U ka sebetsana joang le monna ea nyetseng ea bonya le uena?
- 1. Buisanang ka bolokolohi
- 2. O seke oa lumella lipale tsa hae tsa ho lla hore li u qhibilihe
- 3. Hlahisa mosali oa hae
- 4. Se ke oa mo khotsofatsa
- 5. Khaola lipuisano tsohle le eena
- Tsa Tsau-tsau
Banna ba fereha ho bontša thahasello ea bona ho basali. Ho bapala ka maikutlo a ba bang a lerato ho se nang kotsi ha ho utloise batho ba babeli ba masoha bohloko.
Empa ho thoe'ng haeba monna ea nyetseng a leka ho u bapala ka maikutlo a lerato? Habohlokoa le ho feta, u ka tseba joang hore na monna ea nyetseng o bapala le uena ka bonnete? Ho thoe'ng haeba a ntse a le motle?
Joale u ke ke ua thatela hlooho ea hau ke taba ea hore ke monna ea nyetseng ea nang le mosali le bana. Hobaneng lefats'eng a ka bapala le uena? Na tsohle li hloohong ea hau?
Sehloohong sena, re tla sheba lipontšo tse hlakileng tsa hore monna ea nyetseng o bapala le uena. Re tla boela re hlahlobe mekhoa e 'maloa e sebetsang ea ho sebetsana le matšoao a ho bonya le monna ea NYALANG!
Hobaneng ha banna ba nyetseng ba bapala ka maikutlo a lerato?
Joale, o ka tseba joang hore monna ea nyetseng o bapala le uena? Banna ba nyetseng ba ka bapala ka mabaka a mangata a kang:
- O batla ho ikutloa a lakatseha
- O ikutloa eka ho bapala ka maikutlo a hae a lerato hase letho ho feta mohala ha feela a sa utloise mosali oa hae bohloko
- Monyaka oa ho ba le motho e mocha
- O tenehile lenyalong la hae
- O khahliloe ke motho e mong
- O batla kamano e haufi-ufi
- O lula kamanong e sa thabiseng mme o batla ho jeoa ke bolutu
- Ha a batle ho kopana le maikutlo a lerato ho fapana le ho natefeloa ke monate le banter
Na o bapala ka maikutlo a lerato kapa o mpa feela a le motle?
Ho thata ho khetholla haeba moshemane a bapala ka maikutlo a ba bang kapa a mpa a le botsoalle kapa o tseba joang hore na monna ea nyetseng o ratana le uena, haholoholo ha motho ea nyetseng a bonya lipontšo tse ts'oanang le boitšoaro ba bona bo tloaelehileng.
Leha ho le joalo, hlokomela "Na o na le thahasello kapa ke matšoao feela a matle"
- Ha moshemane ea nyetsoeng au siea u ipotsa, 'Na o kenella ho nna kapa o mpa a le motle', o lokela ho ela hloko puo ea hae ea 'mele e u potileng.
Hlokomela haeba:
-o shebile mahlong a hau,
-baithuti ba hae ba ntlafalitsoe kapa
-a menoana ea hae ea maoto e u supile!
Tsoela pele ka tlase ho ithuta haholoanyane ka matšoao a puo ea 'mele.
- Bona hore na ou ama joaloka metsoalle ea hau e meng kapa haeba e haufi haholo.
- Sheba hore na o tšoara basali ba bang joang. Na ke ka tsela e ts'oanang le eo au tšoarang ka eona, kapa u ikutloa u khethehile?
- Mokhoa o tiileng oa ho tseba hore na monna ea nyetsoeng o batla uena kapa o motle feela ke ho bona hore na o itšoara joang le uena ka pel'a mosali oa hae. Haeba a le motle ka ho lekana mme a sa tsotelle ho hang ha mosali oa hae a le teng ha ho na letho le lokelang ho tšoenyeha ka lona.
Empa, haeba a u hlokomoloha ka pela mosali oa hae ha a ntse a le holim'a hau hang ha a se a tsamaile, o kena ho uena.
- Na o u beha holim 'a motheo kapa ka linako tse ling o fana ka pabatso? Haeba monna ea nyetseng a bua ntho e kang, 'Hei o shebahala hantle kajeno' hang ka khoeli e putsoa, ke polelo feela e mosa. Haeba a lula a u soma kapa au babatsa, e kanna ea bolela ho hong.
Mokhoa oa ho tseba hore na monna ea nyetseng o khahliloe ke uena- Matšoao a puo ea 'mele
U ka tseba joang haeba monna ea nyetseng a bapala le uena?
Ela hloko lipontšo tse latelang tsa puo ea 'mele tse tla u thusa ho bala matšoao a botona le botšehali ka nepo.
Haeba monna ea nyetseng a u rata, u tla lula u mo fumana a u shebile a labalabela. U tla mo ts'oara a u shebile leha u le sehlopheng sa sehlopha. Ba bang ba ka 'na ba talimana le batho mahlong, ha ba lihlong bona ba ka' na ba sheba thoko haeba ba ka ts'oaroa.
Ha monna ea nyetseng a le kahare ho uena, a ke ke a boloka matsoho a hae ho uena. Ho tla ba le lintho tse ngata tse amang ka phoso ka sepheo. A ka 'na au tšoara ka letsoho ha u tšela seterata, a itlama ka letsoho lehetleng kapa a u tšoara ntle le lebaka.
Ha u ntse u ipotsa, 'Na oa nkotla?', Hlokomela haeba monna ea nyetsoeng o eme haufi le uena haholo kapa o ts'epile ha a bua le uena.
U tla bona monna ea nyetseng ka tšohanyetso a hlokomela ponahalo ea hae ea 'mele. U tla hlokomela phetoho mokhoeng oa hae oa liaparo. O tla leka ho fofonela hantle mme a hlophise moriri oa hae ka tsela e fapaneng. U ka mo fumana a lokisa moriri oa hae khafetsa mme a otlolla thae ea hae e khopameng ho shebahala hantle ho uena.
Na monna eo ea nyetseng o bososela le uena nako le nako ha mahlo a hae a notlela le la hao? Ha ke bue ka mofuta o mosa.Haeba moshemane ea nyetsoeng a bapala le uena, sefahleho sa hae se tla bobela, mme a ke ke a emisa ho o bososela.
Hape, bona hore na o phahamisa leihlo ha au bona, o ama sefahleho sa hae khafetsa, kapa o fufuleloa haholo ha a bua le uena.
Videong e ka tlase, Dr. Kurt Smith o bua ka moo ho bapala ka maikutlo a lerato ho ka bang ho qhekella mme o bolela ka ho hlaka hore na hobaneng ho bapala ka maikutlo a lerato ho fosahetse.
25 e saena hore monna ea nyetseng o bapala le uena
U ka tseba joang haeba monna ea nyetseng a bapala le uena? Banna ba bapala ka maikutlo a lerato joang?
Ha ho tšoane le hore ho na le motataisi kantle ho moo eo monna e mong le e mong ea nyetsoeng a mo latelang. Empa, ho na le matšoao a netefatsang hore na monna ea nyetseng o bapala le uena joang. Tse ling li bohlale, tse ling ha li joalo haholo.
Hlokomela matšoao ana a 25, 'me u tla tseba haufinyane.
1. O tla fumana litsela tsa ho sebelisana le uena
U tla qala ho mo bona hohle moo u eang hobane o batla ho u bona. Ha a na ho felloa ke lintho tseo a ka buang ka tsona. Ena ke e 'ngoe ea lipontšo tse hlakileng tsa hore monna ea nyetseng o u otla.
2. O tla lula a bua ka hore na lenyalo la hae ha le na thabo
Ha monna ea nyetseng au phetlela sefuba sa hae ka mathata a lenyalo, o leka ho u utloela bohloko. A ka ba a iqapela pale ea ho lla hore feela a e sebelise e le lebaka la ho bua le uena.
3. O tla tsosa maikutlo a hore ho ba haufi le uena hoa mo thabisa
Ha monna ea nyetseng a sa khaotse ho bua ka tsela eo a thabang ka eona ha a na le uena, ho hlakile hore o bapala le uena.
4. O tla batla ho u senya ka lipalesa le limpho tse ngata
Ha a na ho hloka liketsahalo tsa ho hlaha ka lipalesa le limpho. Haeba u lula u fumana limpho tse nahanang le tse turang tse tsoang ho moshemane ea nyetsoeng, o kena ho uena.
5. O tla o letsetsa le ho o romella molaetsa ntle le lebaka
Ha monna ea nyetseng au ngolla nako eohle ho u sheba, ke hobane a ke ke au tlosa hloohong. Leha ho le joalo, u kanna oa bona litemana tse fokolang nakong ea bosiu kapa mafelong a beke hobane mosali oa hae a le teng.
6. O rola lesale la hae ha a le haufi le uena
Le ha a nyetse, a ka itšoara joaloka lesoha ha a le haufi le uena. U tla mo bona a le leqe ho bua ka mosali oa hae le lenyalo.
7. O tla tšoha ha a le haufi le uena
U ka tseba joang haeba monna ea nyetseng a bapala le uena? Ha ho na taba hore na o itšepe hakae; haeba moshemane ea nyetsoeng au rata, o tla tšoha ha a bua le uena.
8. O tla hlokomela lintlha tse nyane ka uena
U ka tseba joang haeba monna ea nyetseng a bapala le uena? Phetoho efe kapa efe e nyane ponahalong ea hau, maikutlong, kapa boitšoarong e ke ke ea hlokomeloa ke moshemane ea leng ho uena.
9. O tla 'ne a u babatse
Moshemane ea nyetseng o tla u babatsa ka ho ba teng feela. E tla ba morati oa eng kapa eng le tsohle tseo o li etsang. O tla lula a u hlahloba ka linako tsohle mme a ke ke a emisa ho bua ka hore na o shebahala o chesa hakae moaparong oa hau o mocha kapa hore na o nkha hamonate hakae.
10. O tla bua joaloka 'Ke lakatsa eka mosali oa ka a ka be a tšoana le uena'
Ena ke e 'ngoe ea matšoao a hlakileng ao monna ea nyetsoeng a u otlang ka' ona. O batla hore o tsebe hore o o bona o se feela motswalle, mosebetsi mmoho kapa motho eo o mo tsebang. A kanna a ba a loma mosali oa hae ho fumana kutloelo-bohloko ea hau.
11. O tla ba hohle litabeng tsa hau tsa sechaba
Haeba moshemane ea nyetsoeng a khahliloe ke uena, o tla jala 'lerato' ho phatlalatso ea hau ea sechaba, ka ho toba. A kanna a se ke a fana ka maikutlo ka tsona haeba u na le metsoalle e mengata, empa o tla arabela lintho tsohle tseo u li ngolang, esita le tsa khale tseo u li rometseng lilemong tse fetileng.
12. O tla batla ho tsoa e le moshemane ea makhethe
O tla etsa matsapa a ho shebahala hantle ho uena mme a u botse hore na u rata monko oa setlolo se secha seo a se apereng. A kanna a u joetsa hore o se a qalile ho ikoetlisa kapa o bontša li-biceps tsa hae tse phatlohileng.
13. O tla u kopa ka nako e teletsana ho feta kamoo u phutholohileng ha u le teng
Ua tseba hore na metsoalle ea hau ea bashanyana e u haka kapele ha u kopana kapa u salisa hantle. Empa ho haka ho tsoa ho moshemane ea nyetsoeng ea leng ho uena ho tla fapana hanyane. A kanna a ba a nkha moriri oa hau kapa a ba hlabolla ka bonolo.
14. O tla u botsa lipotso tsa 'nete
U ka tseba joang haeba monna ea nyetseng a bapala le uena? Haeba monna ea nyetseng au otla, o tla ba le thahasello e fetelletseng bophelong ba hau. A kanna a u botsa ka bongoana le lelapa la hau ha a ntse a leka ho tseba lintho tseo u li ratang le tseo u li ratang.
15. O tla bontša thahasello bophelong ba hau ba marato
O tla u botsa a sa re letho haeba u bona motho ka motsotso ona. Ebe a ka qala ho botsa lipotso tse qabolang ka molekane oa hau le ka bophelo ba hau ba ho ratana.
16. O tla bonahala a le bohlanya ha a le haufi le uena
Monna ea nyetseng ea u otlang o tla u fumana o qabola leha o sa qabole. O tla bososela le ho tšeha ka linako tsohle hobane feela a rata ho ba haufi le uena.
17. O tla u fa mabitso a maiketsetso a lerato
Ho u bitsa ka lebitso le ikhethang e kanna ea ba tsela ea moshemane ea nyetsoeng ea u joetsang hore o ho uena.
18. O tla ela hloko lintho tseo u li ratang le tseo u sa li rateng
Haeba monna ea nyetseng a le ho uena, o tla u mamela ha u bua mme a hopole likhetho tsa hau.
19. O tla u fa lintlha tse ngata haholo ka eena
Ha monna ea nyetseng a bapala le uena, o tla u fa lintlha tsohle tsa hae tsa botho ho theha khokahano. Ha a tsetela ho feta moo, o tla tlameha ho arolelana haholoanyane ka ena mme ena ke tsela ea ho aha khokahano.
20. O tla leka ho o qabola
U ka tseba joang haeba monna ea nyetseng a bapala le uena? Haeba monna ea nyetseng a lula a qhekella metlae ka linako tsohle, ho hlakile hore o leka ho u khahlisa ka metlae ea hae.
21. O tla boulela haeba u sebelisana le bashanyana ba bang
A ke ke a rata mohopolo oa hore o ba botsoalle haholo le bashanyana ba bang. Haeba a bona motho a bua kapa a bapala le uena, o tla ba mohono.
22. E tla ba motho ea fapaneng ka pela batho ba bang
Mohlankana ea nyetsoeng ha a batle ho hlaha e le molekane ea qhekellang hobane ho tla senya botumo ba hae. Kahoo, o tla bonahala a le hole ha o le sehlopheng sa sehlopha.
23. O tla batla ho qeta nako e le 'ngoe le uena
Monna ea nyetsoeng o tla lakatsa nako a le mong le uena. Haeba ke mosebetsi-'moho le uena, a ka 'na au kōpa hore u kopane le eena lijong tsa motšehare kapa tsa mantsiboea ka ntle ho ofisi.
24. O tla ratana haholo ha ho se na motho
U ka tseba joang haeba monna ea nyetseng a bapala le uena? U tla mo bona a tsotella haholo ha u le mong le eena.
25. Mala a hao a tla u joetsa
U ka tseba joang haeba monna ea nyetseng a bapala le uena? Ha e le hantle, tlhaiso-leseling eo u nang le eona eu joetsa hore moshemane ea nyetsoeng o bapala ka uena, ho batla ho le joalo. E mamele.
Ha ho hlile ha ho phutholohe ha kelello ea hau e lula e na le lipotso tse kang 'Na monna ea nyetseng oa nthata?' kapa 'Na o bapala le' na? '
Hobaneng o sa nke file ea Na o bapala le nna ka lipotso ho kholiseha haholoanyane?
U ka sebetsana joang le monna ea nyetseng ea bonya le uena?
Haeba u lula u nahana, 'Monna ea nyetsoeng oa nthata! Ke mo thiba joang ntle le ho hlapaola? '
Mona ke kamoo:
1. Buisanang ka bolokolohi
Etsa hore ho hlake hore ha u na boikemisetso ba ho nka karolo ho monna ea nyetseng. Bua le eena ka ho hlaka ho qoba pherekano nakong e tlang.
2. O seke oa lumella lipale tsa hae tsa ho lla hore li u qhibilihe
Mo bolelle ka tlhompho hore o hloka ho bua le mosali oa hae le ho rarolla mathata ho fapana le ho u joetsa. Qoba ho kena maqhekeng a hae a maikutlo.
3. Hlahisa mosali oa hae
Nako le nako ha a leka ho bua lintho tsa lerato, fetola taba ebe o mo botsa hore na mosali oa hae o ea joang. Tsamaisa moqoqo hape u hlokomolohe likeletso.
4. Se ke oa mo khotsofatsa
Haeba a batla ho kopana le uena u le mong, tla le mosebetsi-'moho le uena kapa motsoalle oa hau. Sena se tla mo fa letšoao le hlakileng ho tloha pheletsong ea hau ntle le hore o qetelle o se mekhoa e metle.
5. Khaola lipuisano tsohle le eena
Haeba u sa tlameha ho bonana letsatsi le leng le le leng ka mabaka a botsebi, felisa lipuisano tsohle le eena. Haeba le sebetsa 'moho, suthang hole' me le sebetse ka botsebi.
Tsa Tsau-tsau
Qetellong, ha ho phutholohe ho ipotsa, 'Na monna ea nyetseng o bapala le' na? ' Empa, haeba matšoao a hlakile, bua ka kotloloho 'me u qobe ho ipakela kamano le monna ea nyetseng.