Litebello khahlanong le 'Nete Kamanong: Likamano tse 4 tse fosahetseng

Sengoli: John Stephens
Letsatsi La Creation: 23 Pherekhong 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 1 Phupu 2024
Anonim
Litebello khahlanong le 'Nete Kamanong: Likamano tse 4 tse fosahetseng - Psychology
Litebello khahlanong le 'Nete Kamanong: Likamano tse 4 tse fosahetseng - Psychology

Litaba

Re phela sechabeng se tsepamisang maikutlo haholo ho fumaneng kamano e ntle "ea lerato". Ho tloha lifiliming ho isa thelevisheneng ho isa mantsoeng a lipina, re hlaseloa ke melaetsa e mabapi le hore na lerato le lokela ho shebahala joang, hore na re lokela ho lebella eng ho balekane ba rona, le hore na ho bolelang ha likamano tsa rona li sa phethe litebello tseo.

Empa mang kapa mang ea kileng a ratana oa tseba hore 'nete hangata e shebahala e fapane haholo le lipale tsa lerato tse phethahetseng tseo re li bonang le ho li utloa hohle. E ka re siea re ipotsa hore na re na le tokelo ea ho lebella eng le hore na likamano tsa rona li ntle ebile li phetse hantle? Hape ho bohlokoa ho ba le 'nete ka litebello khahlanong le' nete kamanong haeba re batla ho ba le likamano tse ntle tsa lerato.


Bala pele ho ithuta haholoanyane ka tse ling tsa litebello tse kholo ka ho fetesisa le 'nete likamanong tse fosahetseng likamanong le hore na hobaneng ho le bohlokoa ho li qhekella.

1. TEBELLO: Molekane oa ka oa ntlatsa! Ke halofo e 'ngoe ea ka!

Ka tebello ena, ha qetellong re kopana le “a le mong,” re tla ikutloa re feletse, re felletse re bile re thabile. Molekane ea loketseng o tla tlatsa likotoana tsa rona tsohle tse sieo 'me a koale mefokolo ea rona,' me le rona re tla ba etsa joalo.

'NETE: Ke motho a le mong ke le mong

Ho utloahala ho le bonolo, empa ha ho mohla u ka fumanang motho ea nepahetseng eo u ka mo ratang haeba u sa fella. Sena ha se bolele hore ha o na mathata kapa mosebetsi oo u lokelang ho o etsa ho uena, empa ho fapana le hoo, o sheba ho uena ho fihlela litlhoko tsa hau tsa bohlokoahali.

Ha o a itšetleha ka motho e mong ho etsa hore o ikutlwe o lokile hape o lokelehile - o ka fumana maikutlo ana kahare ho wena le bophelong boo o ikahetseng bona.

Tebello: Ke lokela ho ba setsi sa lefats'e la molekane oa ka

Ena ke flipside ea tebello ea "ba ntlatsa". Ka tebello ena, molekane oa hau o fetola bophelo bohle ba hae ho tsepamisa maikutlo le lisebelisoa tsohle tsa bona ho uena.


Ha ba hloke metsoalle ea kantle, lithahasello tse kantle, kapa nako ea bona - kapa, bonyane, ba hloka lintho tsena ka bongata bo fokolang haholo.

'NETE:' Na le molekane oa ka re na le bophelo bo phethehileng, bo khotsofatsang

E mong le e mong o bile le bophelo pele le kopana, mme o hloka ho tsoelapele ho ba le maphelo ao leha le le 'moho hona joale. Ha ho le ea mong oa lona ea hlokang hore e mong a phethe. Ho e-na le hoo, le 'moho hobane kamano eo e ntlafatsa boleng ba bophelo ba lona.

Molekane ea lebelletseng hore u tlohele lithahasello tsohle tsa kantle le setsoalle ho tsepamisa maikutlo ho tsona ke molekane ea batlang taolo, 'me sena ha se ntho e phetseng hantle kapa ea lerato ho hang!

Sebakeng se phelisang hantle, balekane ba ts'ehetsana lithahasello le setsoalle sa ba bang le ha ba ntse ba haha ​​bophelo hammoho.

Tebello: Kamano e ntle e lokela ho ba bonolo ka linako tsohle

Sena se ka akaretsoa hape ka hore "lerato le hlola tsohle." Ka tebello ena, likamano tse "nepahetseng" li lula li le bonolo, ha li na likhohlano ebile lia phutholoha. Uena le molekane oa hau ha le lumellane kapa le tlameha ho buisana kapa ho sekisetsa.


'NETE: Bophelo bo na le linako le linako, empa' na le molekane oa ka re khona ho li mamella

Ha ho letho bophelong le leng bonolo ka linako tsohle, 'me sena ke' nete haholoholo likamanong. Ho lumela hore kamano ea hau e felisitsoe ke lets'oao la pele la mathata kapa likhohlano li ka o beha kotsing kamanong e ka bang molemo ho uena! Le ha pefo le likhohlano tse fetelletseng e le lifolakha tse khubelu, 'nete ke hore likamanong tsohle ho tla ba le ho se lumellane, likhohlano le linako tseo ka tsona le lokelang ho sekisetsa kapa ho buisana.

Ha se boteng ba likhohlano empa ke tsela eo uena le molekane oa hau le e laolang ka eona e laolang hore na kamano ea hau e ntle hakae.

Ho ithuta ho buisana, ho sebelisa tsebo e ntle ea ho rarolla likhohlano, le ho sekisetsa ke lintho tsa bohlokoa ho theheng kamano e ntle le e tšoarellang.

Tebello: Haeba molekane oa ka a ne a nthata ba ne ba ka fetoha

Tebello ena e tiisa hore re ka khothaletsa motho eo re mo ratang ho fetoha ka litsela tse ikhethang le hore boikemisetso ba bona ba ho etsa joalo bo bontša hore na lerato la bona le matla hakae.

Ka nako e 'ngoe sena se tla ka mokhoa oa ho khetha molekane eo re mo nkang e le "projeke" - motho ea lumelang kapa ea etsang lintho tseo re fumanang li le mathata, empa re lumela hore re ka mo fetolela "e betere". Ho na le mehlala ea sena hohle ka setso sa pop, mme basali haholo-holo ba khothaletsoa ho khetha banna bao ba ka "ba fetolang" kapa ho ba molekane ea loketseng.

'NETE: Ke rata molekane oa ka ka seo ba leng sona le ka seo ba leng sona

Batho ba tla fetoha ha nako e ntse e feta, ho joalo. Hape ho bohlokoa ho ts'ehetsa balekane ba rona ho etsa liphetoho bophelong tse tla ntlafala le ho matlafatsa likamano tsa rona.

Empa haeba o sa khone ho rata molekane oa hau joalo ka motsotso o fanoeng, 'me ho e-na le hoo u lumele hore ho mo rata ka thata ho tla etsa hore ba fetohe, u tla hlonama.

Ho amohela molekane oa hau hore na ke mang ke karolo ea bohlokoa ea ho aha bophelo bo botle.

Ho lebella hore molekane o tla fetoha "bopaki" ba lerato - kapa, ka lehlakoreng le leng, ho lebella hore ba ke ke ba hola le ho fetoha - ke ho senya molekane oa hau, kamano ea hau le uena.