Se Etsang Hore Kamano e Chefo

Sengoli: Laura McKinney
Letsatsi La Creation: 3 April 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 26 Phuptjane 2024
Anonim
Face, neck, décolleté massage for thin skin Aigerim Zhumadilova
Video: Face, neck, décolleté massage for thin skin Aigerim Zhumadilova

Litaba

Re utloa lentsoe "chefo" le qhekelletsoe hanyane matsatsing ana. "Ke holetse lelapeng le chefo", kapa "The Atmosphere at work is just plain toxic", ke mefuta ea lipoleloana tseo re li sebelisang ha re batla ho fetisa mohopolo oa hore ho na le ho sa pheleng hantle.

Empa ha re re kamano e chefo, re bolelang ka 'nete? Ha re boneng hore na re ka senya se etsang hore kamano e be chefo.

Likamano tse chefo ha se kamehla li qalang ka tsela eo

Likamano tse ling li hlakile ho tloha qalong.

U oetse monna ea nyetsoeng. Kapa ua hlokomela hang-hang hore molekane oa hau o na le bothata ba tšebeliso e mpe ea lithethefatsi. Kapa ke narcissist. Mefuta ena ea maemo a chefo ho tloha ha u qala, 'me ho bohlokoa ho hlahloba se ka ho uena se u hohelang maemong a joalo a sa pheleng.


Hajoale, a re ke re hlahlobeng hore na kamano e ka tloha joang bophelong bo botle, e leka-lekaneng ho ea ho e sa lokang le e sa tsitsang ka nako.

Ho tloha ho o motle ho isa ho o chefo - see se etsahala joang?

Likamano li ntse li hola, lintho tse phelang. Joalo ka semela. Joaloka semela, kamano e hloka ho hlokomeloa le ho hlokomeloa. Ka mahlakore ka bobeli.

Ka linako tse ling, ha kamano e fetoha, lintho li senyeha ka lebaka la liphetoho ho a le mong kapa bobeli ba balekane. Puisano e ka senyeha, 'me khalefo, khalefo, poulelo le bohloko li ka tsoa li sa hlalosehe, tsa baka maikutlo a chefo kamanong eo.

Haeba banyalani ba sa buisane ka litaba tsa bohlokoa, litaba tse amang tlamo e kopanyang batho ba babeli, chefo e ba teng.

Mohlala: U utloa molekane oa hau a sa u tsotelle. O u nka habobebe, ha ho mohla a reng o leboha lintho tse ngata tse ntle tseo u mo etsetsang tsona letsatsi le letsatsi: lijo-thollo tseo a li ratang ka ho fetisisa tseo u li rekang bakeng sa lijo tsa hoseng, ho mo lokisetsa lijo tsa motšehare ha a khutla mosebetsing, a netefatsa hore lihempe tsa hae li e nkuoe ho lihloeki tse ommeng.


Ha a u joetse kamoo a u ananelang ka teng ho tloha khale. Empa ho fapana le hore u lule fatše 'me u qale puisano e nang le tlhompho ka sena, u qala ho bonya le moshanyana eo e motle mosebetsing eo esale a tla ho uena likhoeling tse' maloa tse fetileng.

U qala ho amohela limemo tsa hae bakeng sa kofi, kapa lino-mapholi kamora mosebetsi. U thabela ho utloa thoriso ea hae (ntho eo molekane oa hau a khaolitseng ho e etsa, kapa ho bonahala joalo). U qala ho hlonamela molekane oa hau oa 'nete' me u qale ho etsa matsapa ho eena.

Kamano butle e leba chefo, ka uena u halefa nako le nako ha u le haufi le molekane oa hau. Ua hlokomela hore le uena u ntse u halefa kapele le bohle ba u potileng.

Kamano e chefo: tlhaloso

Haeba kamano ea hau e ama boits'oaro ba hau, thabo ea hau le tsela eo u italimang ka eona le likamano tsa hau, eseng feela ea hau ea mantlha, empa le ba lelapa la hau le metsoalle ea hau, e kanna ea ba chefo.


O ka fetola kamano e chefo?

Haeba u ikutloa hore u sebelisitse chelete e ngata kamanong 'me u lakatsa ho e lokisa, ho bohlokoa ho buisana le molekane oa hau le ho arolelana maikutlo a hau ka boemo bona.

Ka nako e 'ngoe moea o chefo o ka hlakoloa ka nako e ntle ea ho arolelana, e mong le e mong oa lona a fana ka lentsoe ho se le tšoenyang. Ho ka ba molemo hape ho etsa sena ka setsebi sa lenyalo kapa setsebi sa banyalani, motho ea nang le tsebo ea ho u tataisa moqoqong ona.

Na kamano ee e lokela ho lokisoa?

Ena ke potso ea lidolara tse limilione. Ke eng e kotsing ha u le kamanong e chefo?

Haeba kamano ea hau e le chefo u utloa bohloko, ka linako tsohle

Eseng feela ho molekane oa hau, empa le lefats'e ka kakaretso. Kamano e seng ntle e khabisa ntho e ngoe le e ngoe bophelong ba hau. U kanna oa ikutloa u tepelletse maikutlo, u tsoha hoseng u se na matla le mahlahahlaha a tloaelehileng.

U bona banyalani ba bang ba tšoarane ka matsoho suphamaketeng, kapa ha ba ntse ba itsamaela seterateng, 'me le hopotsoa hore uena le molekane oa hau ha le na takatso ea ho hokahana ka tsela eo. Le ka mohla u se ke oa tsotella bohloko boo u bo utloang ha u shebella banyalani ba sunana ka boithatelo phatlalatsa.

Tsela eo u sebelisanang le molekane oa hau ka eona e senya boits'epo ba hau, thabo ea hau le boitlhompho ba hau. O etsa hore o ikutlwe eka ha o na thuso.

Ha u ipuelle hobane u na le moelelo oa hore 'ho na le thuso efe?'

U ikutloa hore lintho li ke ke tsa fetoha. Kamanong e ntle, re lokolohile ho hlahisa litlhoko tsa rona re sa tšabe ho ahloloa, ho songoa kapa ho hlokomolohuoa.

Ebile, ena ke tsela eo kamano e ntle e sebetsang ka eona: likhohlano li sebetsanoa le tsona pele li fetoha litaba tse kholo, mme ho nchafatsoa maikutlo a kamano e haufi. Ha kamano e se e le chefo, ha u na matla a ho leka le ho buisana ka qabang efe kapa efe.

Ua tseba ka boiphihlelo hore e kanna ea fetoha ntoa e bohloko, kapa ea kopana le karabelo ea "tsela ea ka kapa tsela e kholo" e tsoang ho molekane oa hau.

Kahoo o boloka ntho e ngoe le e ngoe kahare mme e ja bophelo ba hau bo botle.

Molekane oa hau ha a etse boiteko ebile o tsoa likamanong

Hobane le itlhalosa le le banyalani ha ho bolele hore hona ke kamano.

Haeba u etsa litšepe tsohle tse boima u sa hlokomele, seo se bolela "chefo". Haeba a etsa matsete a maholo kholisong ea seo le leng sona joaloka banyalani, le hona ho bolela "chefo". Ke bolutu ho ba uena feela ea sebetsang ho boloka kamano e ntse e tsoela pele. Mohlomong ke nako ea ho tsamaea.

U ntse u ipotsa hore na kamano ea hau e chefo? Etsa tlhahlobo ena, ebe u nka khato.