Litaba
- 'Nete e fapane
- 1. Qala ka ho sebetsana le kamano ea hau ea maikutlo
- Sebetsa ka kamano ea hau ea thobalano
- 3. Ikutloe u le boitšepo 'me u phutholohile' meleng oa hau
- 4. Ha u tsebe hore na u qale joang? Etela setsebi sa thobalano
- 5. Bakeng sa thobalano e kholo, u se ke ua isa khalefo ka kamoreng
Banyalani ba bangata baa makala ha ba ithuta hore thobalano e chesang hase ntho e itlelang feela ha batho ba babeli ba nyalane. Ntle le moo, lifilimi le mananeo a seea-le-moea-pono a re bontša litšoantšo tse ngata tsa thobalano, moo monna le mosali ba oelang liphateng, hang-hang ba qala ho etsa lerato la maemo a holimo, ba khotsofatsa ka nako e ts'oanang (ka metsotso e mehlano, litlhōrō), ebe ho kopa le ho hoeshetsa mantsoe a bonolo a lerato ho fihlela bosiu.
'Nete e fapane
Kamano e ntle ea thobalano ha e tsoaloe 'me re hloka ho tlohela mohopolo oa hore "motho e mong le e mong o e etsa betere ho re feta." Tšebelisano ea hanghang le kamano e haufi ha li utloahale; tsena li nka nako ho aha pakeng tsa batho ba babeli. Ke ka litsela life tse ling re ka etsang hore thobalano ea lenyalo e natefeloe?
1. Qala ka ho sebetsana le kamano ea hau ea maikutlo
Mona ke 'nete ea bophelo: thobalano e kholo e entsoe ka likarolo tse peli: maikutlo le kamano e haufi ea thobalano. Haeba ho na le a le mong feela oa ba teng, thobalano e ke ke ea u isa paradeiseng, kapa hona ho hopoloa.
Re bolelang ka kamano e haufi-ufi ea maikutlo? Kamano e haufi-ufi maikutlong ke maikutlo a ho tseba molekane oa hau e le kannete: litšabo tsohle tsa hae, bofokoli, litakatso tsa hae, bohale ba hae, bohloko bo fetileng le thabo ea hona joale. Ke maikutlo a hore molekane oa hau ke setšabelo sa hau se sireletsehileng ha bophelo bo u lahlela bolo kapa tse peli. Ke maikutlo a hore ha u na le molekane oa hau, u "lapeng".
Re ka matlafatsa kamano ea rona ea maikutlo le balekane ba rona joang hore thobalano e be betere?
Ho na le mekhoa e mengata ea ho eketsa tlamahano ea maikutlo eo u nang le eona le molekane oa hau. Qala ka ho buisana ka tsela e nang le moelelo bonyane hanngoe ka letsatsi. Sena se bolela moqoqo o motle, o tlohang botebong ba pelo ntle le litšitiso: ha ho fono, ha ho na pc, ha ho na thelevishene kapa letlapa ka letsohong le le leng ha u ntse u mametse monna oa hau ka pelo eohle ha u ntse u nyarela skrineng. Ha se tsela e ntle ea ho ikopanya le eena ebile ha e etse letho ho khothaletsa kamano e haufi-ufi ea maikutlo.
Ntle le ho buisana le monna oa hau kannete, kamano e haufi-ufi ea maikutlo e ka matlafatsoa ke ho qeta nako le le 'moho le etsa ho hong hoo bobeli ba lona le thabileng ho ithuta hona. Sena e ka ba papali e ncha, kapa sehlopha sa thuto ea batho ba baholo, kapa ho hong ho ka khutlisetsang joalo ka ho silila ha banyalani kapa yoga. Ho phephetsa kelello le 'mele oa hau ketsahalong e kenyang bobeli ba lona ka tlhaho ho tla matlafatsa kamano ea lona ea maikutlo.
Sebetsa ka kamano ea hau ea thobalano
Kahoo kamano ea hau ea maikutlo e ntse e hola letsatsi ka leng. Ha re e nkeng ebe re qala ho tsepamisa mohopolo ho fumana thabo e eketsehileng bophelong ba hau ba thobalano.
3. Ikutloe u le boitšepo 'me u phutholohile' meleng oa hau
Amohela 'mele oa hau, moo o leng hona joale,' me u lemohe hore na o u tsamaisa joang ka botšepehi letsatsi ka leng. Ikhopotse hore monna oa hau o rata 'mele oa hau mme o o fumana o thabisa. Le uena u lokela ho etsa joalo! Haeba u ntse u sebetsa ka boithati, 'me u hlajoe ke lihlong hanyane ha u icheba ka seiponeng' me u bone hore u na le boima bo eketsehileng, kapa ha u rate lirope kapa mpa, u se ts'oenyehe!
Basali ba bangata ba tseba lekunutu la ho thabisa banna ba bona, hape ba pata se ba sitisang ho ikutloa ba lokolohile liphateng: liaparo tsa kahare. Haeba u tšoenyehile ka mpa ea hao, apara camisole e ntle. Marope a batla a qhekelloa? Ho thoe'ng ka li-stockings le lebanta la garter? U tla ikutloa u le motle; monna oa hau o tla nahana hore o chesa ho feta pele. Tsena tsohle li tla u lumella ho itlhalosa le litakatso tsa hau ka bolokolohi ka kamoreng, ho eketsa khotsofalo ea hau ea thobalano.
4. Ha u tsebe hore na u qale joang? Etela setsebi sa thobalano
Haeba u na le lipotso mabapi le thabo ea thobalano le hore na hobaneng, hobaneng u qala ka setsebi sa thobalano. Se ke oa emela ho fihlela uena le monna oa hau le theha pherekano ka lebaka la ho hloka tsebo ka li-orgasms kapa libaka tse sa sebetseng. Lihlopha tse 'maloa le setsebi sa thobalano li ka u ruta haholo' me tsa u bulela monyetla oa ho lekola litakatso tsohle tsa hau ntle le lihlong kapa ho tsilatsila.
Haeba o sa fumane ngaka ea thobalano, ho na le libuka le liwebosaete tse ngata tse ka thusang. Iphe nako ea ho bala linyehelo tsohle 'me u hlokomele hore na ke eng e utloahalang e hohela. Abelana sena le monna oa hau 'me u mo botse hore na le eena o utloahala a le motle joang.
Amohela mehopolo eo pele e neng e sa amohelehe, joalo ka lintho tsa ho bapala ka thobalano le ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali. Ho ithabisa ke tsela e ntle ea ho ithuta seo u se ratang, ka morethetho le matla. O ka kenyelletsa monna oa hau ketsong ena. (O tla e rata, re tšepe!). Lintho tsa ho bapala ka thobalano le tsona li ka u thusa haholo ho u thusa ho natefeloa ke thobalano kaha li ka u fa tšusumetso eo u ka beng u sa ka ua ba le eona pejana, ea u thusa ho fihlela mokhelo habonolo. Hopola: ha ho lihlong ho sena, mme litloaelo tsohle tse lumellanang le ho fana ka monyaka ke mekhoa e metle!
5. Bakeng sa thobalano e kholo, u se ke ua isa khalefo ka kamoreng
Ho thata, kapa ha ho khonehe, ho natefeloa ke thobalano le monna oa hau haeba u mo halefetse kapa u mo jere ka pelo. Maikutlo ao a mabeli e ka ba lefu la bophelo ba hau ba thobalano. Kahoo haeba ho na le litaba tseo u li tšoereng, buisana le monna oa hau ka bolokolohi. Sebetsa ho rarolla mathata ao hore uena le eena re ka nka karolo ka botlalo ho etsa lerato ntle le lehloeo le patiloeng.
Ho etsa lerato le monate ho kenyelletsa ho tlohela ho itseng, 'me u batla ho ho etsa ka botlalo le ka boithatelo. Haeba u robala u hlanya ka lekunutu hobane a lebetse ho khutlisetsa lintho tse nchafatsoang hape tseleng, li rarolle ka bonolo e le hore u ka tsepamisa mohopolo linthong tse monate joaloka thobalano!