Litaba
- Sepheo sa hau ke sefe sa ho nahana ho hloela molekane oa hau?
- 1. O ka khotsofatsa matšoenyeho a hau
- 2. U ka ithuta ho tšepa molekane oa hau
- 3. O ka fetela pele ho tloha boemong bo bakang ngongoreho
- Mathata a ho hloela molekane oa hau
- 1. Ho eketseha ha paranoia
- 2. Ho baka ho hloka tšepo likamanong tsa hau
- 3. Ho fumana hore lipelaelo tsa hau li nepahetse
- 4. Molato oo u ka bang le ona ha molekane oa hau a sa etse letho le phoso
- Qetello
Na u lekeha ho hloela molekane oa hao? Na o kile oa hloela? U nahana hore ho hloela molekane oa hau ke mohopolo o motle? Kapa u nahana hore ke tieo ea ho hana?
Kae kapa kae moo u lutseng, bothata ke ba nnete, mme esita le balekane ba tšeptjoang ka ho fetesisa ba ka lekeha ho khotsofatsa tšabo ea bona ea kahare ka ho nyarela hanyane. Empa na ho hloela molekane oa hau ho otlolohile joalo ka ho nyarela feela kapa ho na le litlamorao tse bohloko ka ho etsa joalo?
Ho na le lintho tse ngata tseo u lokelang ho li nahana haeba u ntse u li nahana 'me ka tlase ke tse ling tsa melemo le boiketlo ba bohlokoa ho li nahana haeba u rera ho li etsa.
Re tšepe; Ke habohlokoa hore u emise ho e bala ka metsotso e mehlano pele u kenella ka har'a ak'haonte ea hau ea Facebook!
Empa pele re fetela ho melemo le mathata a ho hloela molekane oa hau ho na le potso e le 'ngoe ea bohlokoa eo u lokelang ho e nahana ka kakaretso ...
Sepheo sa hau ke sefe sa ho nahana ho hloela molekane oa hau?
Mohlomong ho na le mabaka a mabeli a mantlha a ho batla ho hloela molekane oa hau;
- Hobane u na le lintho tse u tšoenyang e le kannete.
- Hobane u na le mathata a ho tšepa batho.
Haeba u na le matšoenyeho a 'nete ka molekane oa hau a etsang hore u batle ho hloela, mohlomong ho bohlokoa hore u atamele bothata ka kotloloho le molekane oa hau pele u ba hloela.
Ka tsela ena o tla fa molekane oa hau monyetla oa ho bua 'nete,' me haeba ho se letho le u tšoenyang, o tla ba le monyetla oa ho rarolla tšabo ea hau le ho ea pele kamanong ea hau ntle le ho sekisetsa ntho e ntle.
Haeba ho le joalo, u na le mathata a ho ts'epa batho, mme lena ha se lekhetlo la pele u iphumana u ikutloa ka tsela ena - kapa ha se lekhetlo la pele u nahana ho hloela molekane oa hau, ho bohlokoa ho nahana kapa ho etsa lipatlisiso ka likhetho tse ka u thuse ho ithuta haholoanyane ka hore na hobaneng u thatafalloa ke ho ts'epa batho. Mme haeba o ka ithuta hore na o ka sebetsana le boemo bona jwang hore o seke oa ba le mathata joalo nakong e tlang.
Tlhabollo ea litsebi e tla ba leano le sebetsang la ho rarolla bothata bona.
Tsebo ea ho hloela molekane oa hau
1. O ka khotsofatsa matšoenyeho a hau
Ka ho hloela, (haholo-holo nakong eo u nang le matšoenyeho a hore na u ka ba ts'epa), ka ts'epo u tla hlokomela hore ha ho na letho le u tšoenyang 'me u ka tsoelapele. Mohlomong ena ke e 'ngoe ea litšusumetso tsa mantlha ho mang kapa mang ea nahanang ho hloela molekane oa hae.
Empa ha ho bonolo kamehla, joalo ka ha u tla fumana.
2. U ka ithuta ho tšepa molekane oa hau
Haeba u hloela molekane oa hau 'me u fumana hore ha ho na letho le ka u tšoenyang ka lona le ka ts'epahallang ts'epo - ha feela u sa oele lerabeng la ho hloela le tsoelang pele hobane feela u khona!
3. O ka fetela pele ho tloha boemong bo bakang ngongoreho
Boemong bo botle, hang ha o fumana 'nete ka lebaka la matšoenyeho a hau (hore na o fumane hore lipelaelo tsa hau li ne li nepahetse kapa che) e tla u koalla ho feta maemo afe kapa afe a entseng hore o hloele pele - ka ts'epo.
Mathata a ho hloela molekane oa hau
1. Ho eketseha ha paranoia
Ka linako tse ling ha o hloela, o kanna oa fumana ho se letho le o tšoenyang. Kapa u ka 'na ua thulana le mathata ha u tšepa molekane oa hao ea se nang molato.
Ka mohlala; u ka bona moqoqo o pakeng tsa molekane oa hau le motsoalle oa khale oa sekolo o se nang molato, empa ha o bonahale o se na molato kelellong ea hau ea bohlanya.
Maemong a mang, paranoia e kanna ea etsa hore u phahamise maikutlo a hau ka tsela e itseng le molekane oa hau, empa u ba hlokomelisa feela hore u ntse u robetse le hore ha o ba tšepe!
Maemong a mang, u ka 'na ua ameha haholo ka ho hloela molekane oa hao' me ua tšoha haholo ka lintho tse nyenyane haholo. E sa tlo ntšetsa pele kamano e ntle!
2. Ho baka ho hloka tšepo likamanong tsa hau
Ho hloela ho ka etsa boprofeta bo tla u khotsofatsa, moo ho hloka tšepo ho ka etsang hore molekane oa hau a se ke au tšepa.
Haholo-holo haeba ba belaela hore o ntse o ba hloela!
3. Ho fumana hore lipelaelo tsa hau li nepahetse
Haeba u nka qeto ea ho hloela molekane oa hau, ho na le monyetla oa hore u fumane hore lipelaelo tsa hau li nepahetse. Ho bolelang hore joale o na le bothata bo bocha ba ho nka qeto ea hore na o tla sebetsana le bothata bona le molekane oa hau joang le ho amohela lintlha tseo u li senotseng.
Haeba u le kamanong e tebileng, sena se ka baka masisa-pelo le mathata a mangata. Mme haeba ho na le monyetla oa hore o ka aha botsoalle hape o ka ba le mathata a mang a joalo ka ho thatafalloa ke ho ithiba ho lekola molekane oa hau nakong e tlang le ho baka ho hloka ts'epo ho ea ka pono ea molekane oa hau hobane ba tla ameha ka hore uena Ke tla li hloela hape nakong e tlang.
4. Molato oo u ka bang le ona ha molekane oa hau a sa etse letho le phoso
Haeba u kile oa hloela molekane oa hau 'me ua hlokomela hore oa tšepahala, u ka ba le bothata ba ho itšoarela ka ho hlobaela.
U ka ba ua lekeha hore u bolelle molekane oa hao hore u koetsoe - e leng se ka 'nang sa baka likamano kamanong ea hao.
Boikutlo ba ho ba molato boo u ka 'nang ua ba le bona nakong e tlang bo ka ba matla haholo hore u ka bo jara' me ho ka ba thata hore molekane oa hao a u tšoarele.
Qetello
Ho hloela molekane oa hau ke qeto e ka tlisoang ke litlamorao tse ngata tse ka hlahelang bokamosong ba hau ho feta kamoo o nahanang. Hape ke potoloho e mpe e tlisoang ke likotsi tse ngata. Ke 'nete hore ho ka ba le monyetla oa hore u bontše hore molekane oa hau oa qhekella kapa o etsa ntho e' ngoe eo u amehileng ka eona empa ho thoe'ng haeba ho se joalo?
Na u ka mamella mocheso haeba ho hloela molekane oa hau ho mpefala?