Litaba tse 25 tsa likamano le mokhoa oa ho li rarolla

Sengoli: Laura McKinney
Letsatsi La Creation: 7 April 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 26 Phuptjane 2024
Anonim
Вентиляция в хрущевке. Как сделать? Переделка хрущевки от А до Я. #31
Video: Вентиляция в хрущевке. Как сделать? Переделка хрущевки от А до Я. #31

Litaba

Le likamano tse ntlehali li ba le mathata ka linako tse ling. Ka bobeli le khathetse ke mosebetsi, kapa bana ba mathateng sekolong, kapa matsal'ao a qala ho ba le methapo ea ho qetela ... oa tseba hore na ho ea joang.

Bophelo bo lahlela mefuta eohle ea liphephetso kamanong, ho tloha phallong ho ea ho tlholeho ea mosebetsi ho isa ho kuleng. Ha ho makatse ha mathata a hlaha le likamanong tse matla ka ho fetisisa.

Ho boloka kamano e sebetsa hantle, ho bohlokoa ho rarolla mathata a lenyalo pele a ka kena mathateng a maholo a likamano.

Joale, o ka rarolla mathata a likamano joang?

Litaba tse tloaelehileng tsa likamano ha ho thata ho li rarolla; Sohle seo u se hlokang bakeng sa seo ke thato e matla ea ho sebetsana le litaba tsa kamano ea hau, le lerato, ehlile.

Mona ke mathata a tloaelehileng a lenyalo le tharollo ea ona eo u lokelang ho tseba ka eona.


Ha o ipotsa hore na o rarolla mathata a likamano joang, ho ka ba molemo ho bala pele ebe o tlisa moqoqo ho molekane oa hau.

1. Ho hloka tšepo

Ho hloka tšepo ke bothata bo boholo kamanong efe kapa efe.

Ho hloka tšepo ha se hangata ho amanang le ho se tshepehe - e ka holisa hlooho nako efe kapa efe. Haeba u iphumana u lula u belaella molekane oa hau kapa u ipotsa hore na ba na le 'nete le uena, ke nako ea ho sebetsana le litaba tsa ts'epo ea hau' moho.

Mathata a likamano a tla lula a eketseha ha ho na le tlala ea ho tšepana kamanong.

Tharollo: E-ba ea tsitsitseng le ea ka tšeptjoang. E mong le e mong oa lona o lokela ho etsa boiteko ba ho ba moo a reng o tla ba teng mme a etse seo a reng o tla se etsa. Ena ke e 'ngoe ea tharollo e molemohali mathateng a lenyalo.

Letsetsa ha o re o tla letsetsa. Le ka mohla u se ke ua bua leshano ho molekane oa hau. Ho bontša kutloelo-bohloko le ho hlompha maikutlo a molekane oa hau le hona ho thusa ho aha ho tšepana.


2. Ho hloloa

Ha bophelo bo ba boima haholo, oa hlaka. Mohlomong u se u le mothating oa ho latela papatso mosebetsing. Mohlomong ba sebetsana le mora kapa morali ea lilemong tsa bocha ea nang le mathata.

Hore na lebaka ke lefe, kamano ea hau kapele e lula setulong se ka morao. Joale mathata a likamano a ntse a eketseha.

Tharollo: Buisanang ka se etsahalang, le ka mofuta oa eng tšehetsa e mong le e mong oa litlhoko tsa hao. Itetlehe ka e mong ho e-na le ho tšoaroa ke litaba tse ling hoo ba ka arohanyang uena.

Bonang hammoho nako e tla ba ea lōna ba babeli feela.

3. Puisano e mpe

Puisano e mpe e baka ho se utloisisane, lintoa le pherekano. E boetse e lebisa ho e mong kapa bobeli ba lona ho ikutloa le sa utluoa ebile le sa sebetsoe, mme le ka potlakela ho hlonama le litaba tse ling tsa kamano.

Tharollo: Puisano ke tsebo e tšoanang le eng kapa eng, mme ho e ithuta ho ka etsa phapang e kholo kamanong ea hau. Ithute ho mamela ntle le ho ahlola kapa ho kena hanong, le hore na u ka fana ka maikutlo joang ntle le ho hlasela.


Buisanang joaloka metsoalle, eseng bahlabani. Fumana hore na mokhoa oa hau oa puisano ke ofe le hore na o sebelisana joang le molekane oa hau.

Sebelisang tharollo ka ho utloisisa hore na ke mokhoa ofe oa puisano o ka sebetsang hantle ho lona bobeli.

Hape sheba:

4. Ho se etelle pele tse ling

Ho bonolo haholo ho nka molekane oa hau habobebe, haholo ha o na le lintho tse ngata tse etsahalang. Pele u ho tseba, nako feela eo le kopanang ka eona ke ho feta lijo tsa lelapa tse potlakileng, kapa ha le ntse le leka ho tsoa monyako hoseng.

Tharollo: Etsa nako ea ho ba hammoho letsatsi le leng le le leng. Ho sa tsotelehe o phathahane hakae, betla metsotso e leshome le metso e mehlano kapa e mashome a mararo; ke hore feela le buisane le ho qeta nako e khutsitseng le le hammoho.

Romella molaetsa kamehla ho pholletsa le letsatsi. Eketsa bosiu ba letsatsi le beke ho netefatsa hore molekane oa hau oa tseba hore ke tsona lintho tse tlang pele bophelong ba hau.

5. Matšoenyeho a lichelete

Chelete ke sesosa se ka sehloohong sa khatello ea maikutlo likamanong. Mohlomong ha ho a lekana. Kapa mohlomong ho na le ho lekaneng, empa ba e sebelisa ha u ntse u khetha ho boloka. Mohlomong u ikutloa eka li thata haholo ka likhoele tsa sepache.

Ho sa tsotellehe hore na bothata ke bofe, chelete e ka baka mathata kapele.

Tharollo: Sebelisa litsebo tse ntle tsa puisano ho sebetsa mona 'me u bue ka botebo ka chelete. Bonang tekanyetso eo le lumellanang ka eona 'me le e khomarele.

Sebelisang moralo oa lichelete bakeng sa bokamoso ba lona mme le nke mehato ea ho e fihlela hammoho. Etsa litumellano tse hlakileng tsa kristale 'me u li boloke.

6. Ho fetola lintho tse tlang pele bophelong

Kaofela rea ​​fetoha ha re ntse re phela. Mohlomong ka bobeli le ne le rata maemo, empa joale le khetha ho phela bophelo bo khutsitseng. Mohlomong molekane oa hau ha a sa cheseha ka litoro tsa hau tse arolelanoeng tsa ho reka ntlo pela leoatle.

Ho fetola lintho tse tlang pele bophelong ho ka baka likhohlano tse ngata.

Tharollo: Batla seo le nang le sona le le babeli, ha u ntse u lumella molekane oa hau ho fetoha le ho hola. Amohela hore na ke bo-mang hona joale ho fapana le ho labalabela lintho tse fetileng.

Haeba u na le lintho tse tlang pele tse fapaneng ka litaba tse kholo tsa bophelo, look bakeng sa ntho eo le lumellanang ka eona, 'me le sekisetse seo le thabileng ka sona ka bobeli.

7. Lintoa tsa 'mino

Ho bonolo ho halefa ha ho utloahala eka ke uena ea ntšang lithōle ka lekhetlo la lekholo ka tatellano, kapa u fihla hae ho tloha nakong e fetang ho fumana ntlo ke ntlha. Lintoa tsa Chore ke sesosa se ka sehloohong sa likhohlano likamanong.

Tharollo: Lumellanang hammoho hore na ke mang ea ikarabellang bakeng sa eng, 'me le e khomarele ka fetoha le maemo hanyane ha e mong oa lona a tšoarehile haholo ho feta tloaelo.

Haeba bobeli ba lona le na le maikutlo a fapaneng ka hore na lehae le makhethe ke eng, e kanna ea ba nako ea ho sekisetsa hanyane.

8. Litlhoko tse fapaneng tsa kamano e haufi

Mathata ka bophelo ba hau ba thobalano a boima ebile a ka ba le tšusumetso e kholo kamanong ea hau. Haeba e mong oa lona a sa thaba kapa a fumana hore le na le litlhoko tse fapaneng tsa kamano e haufi, ke nako ea puo e tebileng.

Tharollo: Iphe nako ea ho ba le kamano e haufi-ufi. Lokisetsa hore motho e mong a nke bana hang ka beke, kapa a sebelise nako eo le leng le le leng hae le le bang.

Ho kopanela liphate ho u boloka u ikutloa u le haufi 'meleng le maikutlong, kahoo etsa bonnete ba hore le thabile ka bobeli ka bophelo ba lona ba thobalano.

9. Ho hloka kananelo

Ha ho makatse hore ebe baokameli ba babe ba qobella basebetsi ba khabane hore ba tlohele? Ho fihla ho 75% ba tlohetse mosebetsi eseng ka lebaka la boemo ka bo bona, empa ka lebaka la mookameli oa bona ea sa kang a bontša kananelo.

Ho nkuoa habobebe ke le leng la mabaka a mantlha a karohano.

Tharollo: Kananelo ke eona e re bolokang re khothetse ebile re ikemiselitse, mosebetsing le likamanong tsa rona.

Ha re hopola ho babatsa kapa ho hlokomela lintho tseo molekane oa rona a li bonts'ang, rea leboha 'me re eketsa khotsofalo ka kakaretso ka kamano. Ho re kea leboha ho ea fihla hole.

10. Bana

Ho ba le bana ke tlhohonolofatso, empa ho hloka boitelo le boiteko bo matla. Sena se ka baka mathata likamanong ha balekane ba sa lumellane ka tsela eo ba batlang ho holisa bana ka eona, ho sebetsana le mathata a hlahang le ho qeta nako ea lelapa.

Tharollo: Bua le molekane oa hau ka hore na hobaneng ba nahana hore ho na le ho hong ho lokelang ho etsoa ka tsela e fapaneng ebe le arolelana mabaka. Hangata, re pheta-pheta kapa re leka ho qoba mekhoa eo re holisitsoeng ka eona.

Bokanang 'me le qete nako e itseng ho utloisisa hore na tlhoko ea ho etsa lintho ka tsela e itseng e tsoa kae. Ha o utloisisa, o ka fetoha mme oa theha mokhoa o mocha oa ho ba motsoali o sebeletsang lelapa la hau.

11. Ho ameha ho fetelletseng

Ha re fumana motho, rea rata hore re batla ho arolelana tsohle le bona le hore le bona ba etse se tšoanang. Leha ho le joalo, sena se ka lebisa boikutlong ba ho lahleheloa ke botho ba motho, boikutlo ba tokoloho le boikutlo ba katleho.

Tharollo: Ho nka eng hore u be motho oa hau ha u ntse u le molekane oa bona? Nahana ka libaka tseo u batlang ho ipolokela tsona tse u fang boikutlo ba katleho le tokoloho.

E kanna ea ba ho itlosa bolutu kapa ho etsa lipapali. Bua le molekane oa hau, hore ba se utloe ba lahliloe ke phetoho ena e ncha mme ba e tsebise butle-butle.

12. Ho se tšepahale lenyalong

Seo e mong le e mong oa rona a se hlalosang e le ho se tšepahale le hore na o beha moeli hokae ho ka fapana. Ho se tšepahale ho bolela lintho tse fapaneng bakeng sa batho ba fapaneng. Ho se tšepahale ho ka akareletsa, ntle le ketso ea thobalano, ho bapala ka maikutlo a lerato, ho romellana melaetsa ea thobalano kapa ho aka.

Ha ho se tšepahale ho etsahetse, ts'epo e senyeha, mme motho a ka ikutloa a ekiloe. Sena se ka thella le mathata a mang a mangata.

Tharollo: Ho bua ka hore na ho se tšepahale ke eng ho uena, le molekane oa hau ho bohlokoa. Ba ka u utloisa bohloko ba sa hlokomele hobane, ka mohlala, ha ba fumane ho bapala ka maikutlo a lerato e le bothata.

Ha ntho e se e etsahetse, ho na le khetho e lokelang ho etsoa. Banyalani ba ka leka ho fumana tšepo hape mme ba aha bocha kamano kapa ba e emise. Haeba ea pele a khethoa, ho batla thuso ea litsebi e ka ba qeto e bohlale.

Ho tseba mathata le tharollo ea lenyalo le ho ithuta ho sebetsana le mathata a likamano ho beha litholoana haholo ka tlhabollo.

13. Liphapang tse kholo

Ha ho na le phapang e kholo litekanyetsong tsa mantlha, tsela eo balekane ba atamela bophelo le liphephetso; litaba li tlameha ho etsahala.

Mohlala, e kanna eaba ke hore li iketsahalla feela kapa ke boithati, ha u ntse u rera ho feta 'me u boloka ho fapana le ho sebelisa. Leha ho le joalo, haeba maikutlo le litebello tsa hau bophelong li fapana haholo, o tlameha ho pheha khang.

Tharollo: Ha ho na le liphapano tsa mantlha lipakeng tsa lona, ​​o kanna oa ipotsa hore na le tšoanelana. Karabo ke - ho latela. Ke phetoho ea mofuta ofe eo bobeli ba lona le lokelang ho e etsa hore kamano ee e phele?

Na u ikemiselitse ho etsa phetoho eo, hona "e tla u jella" bokae? Haeba u nka qeto ea hore na u ka khona 'me u batla ho fetoha, ka mekhoa eohle, e fane ka eona. Ena ke eona feela tsela eo u tla tseba hore na phetoho e lekane hore kamano ena e atlehe.

14. Mōna

U kanna oa ba kamanong e thabileng nako e telele pele u bona matšoao a pele a poulelo. Qalong ba ka 'na ba itšoara hantle empa butle-butle ba fetoha.

Ba qala ho u botsa hore na u hokae, ha ba u tšepe, ba u sheba, ba u suthisetsa hōle kapa baa u khina, 'me ba bontša ho ameha ka lerato la hau ho bona.

Hangata boitšoaro bona ke pontšo ea liphihlelo tse fetileng tse bakiloeng ke ho hong ho etsahetseng kamanong ea hona joale.

Tharollo: Balekane ka bobeli ba hloka ho etsa boiteko. Haeba molekane oa hau a le mōna, leka ho ba le ponaletso, ho tsejoa esale pele, ho tšepahala le ho arolelana. Ba fe nako ea ho u tseba le ho u tšepa.

Leha ho le joalo, hore sena se rarolloe, ba hloka ho etsa boiteko bo fapaneng ho fetola litebello tsa bona le ho rarolla mathata a bona. Ho na le phapang lipakeng tsa lekunutu le sephiri, 'me mohala ona o hloka ho ts'oaroa bocha.

15. Litebello tse ke keng tsa etsahala

Haeba u motho, u na le litebello tse ke keng tsa etsahala; ha ho motho ea lokolohileng ho tsona. Matsatsing ana, re ka lebella hore molekane oa rona a phethe likarolo tse ngata tsa bohlokoa: motsoalle oa hlooho ea khomo ea tšeptjoang, molekane oa khoebo, morati, jj.

Re ka lebella hore molekane oa rona a tsebe seo re se batlang a sa se bue, a buelle ho hloka leeme ka linako tsohle, kapa a loanele ho fetola e mong hore e be seo u lakatsang hore e be sona.

Sena se ka baka ho se utloisisane, ho qabana khafetsa le bomalimabe.

Tharollo: Haeba o batla ho rarolla bothata, o hloka ho bo utloisisa pele. Ipotse - ke eng eo u ikutloang u na le tokelo ea ho e fumana? Haeba o ne o ka tsokotsa leqhubu la boloi mme o fetola lintho, 'nete e ncha e pinki e ne e tla shebahala joang?

O etsang ka nako eo o nahanang hore e ka o fihlisa moo?

Ha u utloisisa seo u se lebeletseng hore se etsahale, empa 'nete le molekane oa hau ba u amoha eona, u ka qala ho batla mekhoa ea ho botsa ka tsela e fapaneng kapa ho kopa litakatso tse fapaneng.

16. Ho hola

Ho na le lintho tse ngata haholo lenaneng la mesebetsi, 'me ho na le a le mong feela oa hau. U tlohetse khale hakae ho kenyelletsa lintho tse amanang le molekane oa hau lenaneng leo? Ho kheloha ho etsahala hanyane ka hanyane, 'me ha re hlokomele.

U kanna oa tsoha hoseng ho hong 'me ua hlokomela hore ha u hopole nako ea hoqetela eo u ileng ua etsa thobalano, letsatsi, kapa moqoqo o fetang oa mokhatlo feela.

Tharollo: Kamano e joalo ka palesa, 'me e ke ke ea thunya ntle le phepo. Ha u bona matšoao, ke nako ea ho nka khato. Ho tla nka nako ho tšela sebaka se entsoeng, empa ho a khonahala.

Etelletsa pele nako ea lona hammoho, khutlisang mekhoa ea khale le mesebetsi eo le e entseng hammoho, le tšehe, 'me le iphe nako ea ho hokela hape.

17. Ho hloka tšehetso

Ha bophelo bo re hlasela habohloko, re bo sebetsana ka katleho le kamoo re tsebang ka teng. Leha ho le joalo, hangata bokhoni ba rona ba ho sebetsana ka katleho ha boa lekana, mme re hloka tšehetso. Ho hloka tšehetso ho tsoa ho molekane ho ka lebisa ho maikutlo a bolutu, ho tšoenyeha le ho ikutloa u sithabetse.

Ho hloka tšehetso ka nako e telele le hona ho ama tsela eo re nkang kamano ea rona e le ea bohlokoa, 'me khotsofalo e theoha haholo.

Tharollo: Haeba u sa botse, ka nnete karabo ke "che." Ho bua ka seo re se hlokang le seo re ka fanang ka sona ho ka hlakisa moea oa litebello tse sa utloahaleng.

Litlhoko tse sa buuoang le tse sa phethoang li lebisa litumelong tse fosahetseng ka kamano eo.

Ho utloisisa seo molekane oa rona a ka re fang sona ho thusa ho fetola seo re ba tlelang sona le ho batla mehloli e meng ea tšehetso ha molekane oa rona a sebeletsa ho ba e 'ngoe ea litšiea tsa mantlha tsa khothatso le matšeliso hape.

18. Bokhoba

Ho lemalla lithethefatsi ho ka baka mathata a maholo kamanong.

Bokhoba ba molekane bo ka baka tšusumetso e kholo ho bajete ea lelapa, bo baka likhohlano tse ngata, bo eketsa litaba tsa ts'epo, bo baka ho hloka tsebo le ho se tsotelle bana le litho tse ling tsa lelapa, mme bo ka senya kamano ea thabo ka kakaretso.

Tharollo: Mathata a banyalani a ka rarolloa ka kalafo ea banyalani. Tlhabollo e ka thusa haholo kaha e thusa balekane ka bobeli ho sebetsana le litaba tse hlahang ka nako e le ngoe.

Ho utloisisa se etsang hore motho a bekhoba le ho ba le litloaelo tse ncha ha banyalani ba khothaletsa mekhoa e metle ea ho sebetsana le mathata. Kalafo ea motho ka mong e khothaletsoa le ho balekane ka bobeli.

E ka thusa ho utloisisa metso le mekhoa e lebisang ho lemaleng, le ho fana ka ts'ehetso ho molekane eo e seng lekhoba la tahi.

19. Ho tsamaea ka lebelo le fapaneng

Na u iphumana u le kamanong ea hajoale u sa phutholoha ka lebelo leo kamano e ntseng e tsoela pele ka lona?

U ka fumana molekane oa hau e mocha a tsamaea ka potlako, a batla ho qeta nako e ngata le le 'moho, a lula a founa kapa a romellana melaetsa, a batla ho tsamaea hammoho, kapa uena ho kopana le ba lelapa?

Ntle le moo, u ka ba kamanong e sa tsoeleng pele ka tsela eo u neng u lebelletse hore e tla tsoela pele ka eona, 'me lintlha tsa bohlokoa tseo u li lakatsang ha li fihlelloe.

Ha uena le molekane oa hau le hloka lebelo le fapaneng la kamano e haufi le boitlamo, le ka ngangisana.

Sena se ka lebisa ho teneheng haholo ka lebaka la lintho tse bonahalang li le nyane, ho ikhula, le ho botsa hore na motho enoa ke oa hau.

Tharollo: Se ke oa etsa joalo fiela lintho tlasa mmete, ho fapana le ho rarolla se etsahalang. Ho qoba mathata ha se tharollo ea likamano e ntle ka ho fetesisa.

Ke mofuta ofe oa khothatso kapa pontšo ea lerato e ka u khutlisetsang boemong bo tšoanang? Litlhoko tsa hau li fapane joang, 'me e mong le e mong oa lona a ka etsa eng ho fumana sebaka se bohareng?

20. Ho hloka boikarabello

Ha e mong oa balekane a qoba ho nka boikarabello, ho ka baka tšenyo e kholo tšebelisanong. Mathata a chelete, ho se tsotelle bana, ho loanela mesebetsi ea lapeng, kapa ho bapala molato ho ka etsahala letsatsi le letsatsi.

E 'ngoe ea lisosa tse kotsi kamanong ke karohano e sa lekanang ea boikarabello har'a balekane.

Tharollo: Ha u rarolla bothata bona, ntho ea pele eo u lokelang ho e etsa ke ho emisa papali e molato. Haeba phetoho e tla etsahala, o hloka ho lebella pele, eseng morao. Haeba phetoho e le ea nako e telele, e hloka ho etsahala butle butle.

Ho hatella molekane ho etsa nako ena eohle ea ho qoba boikarabello ho tla paka feela hore ba nepile ho ba koekoetla.

Fana ka setšoantšo sa tšoarelo kaha se hokahantsoe le katleho ea kamano. Hape, lumellana ka lebelo la phetoho le lintho tsa pele ho arolelana boikarabello bakeng sa.

21. Ho laola boitšoaro

Boitšoaro ba ho laola bo etsahala ha e mong oa balekane a lebelletse hore e mong a itšoare ka litsela tse itseng, leha a senya boiketlo ba molekane e mong.

Mofuta ona oa boitšoaro bo chefo o amoha molekane e mong bolokolohi, boitšepo le boitlhompho.

Tharollo: Boitšoaro bo laoloang ke mokhoa o ithutoang oa boits'oaro ho tsoa malapeng a mantlha kapa likamanong tse fetileng.

Ka nako e 'ngoe bophelong, sena se ne se le molemo ho molekane ea laolang, mme ba hloka ho ithuta ho bontša lerato ka tsela e fapaneng. Bua, beha meeli 'me u e boloke,' me, ha ho khonahala, leka boeletsi ba banyalani.

22. Ho jeoa ke bolutu

Likamano tsohle li ba le linako tsa boithabiso le bolutu. Leha ho le joalo, ha maikutlo a monotony le ho se tsotelle a 'mala, boholo ba matsatsi, ke nako ea ho nka khato.

Ho lumella ho oela ts'ebetsong ea letsatsi le letsatsi le ho tsamaea le phallo ho ka lebisa ho fokotseheng ha libido le khotsofalo ka kakaretso le kamano.

Tharollo: Nahana hape ka nako ea lechato 'me u hopole lintho tseo u li entseng le le banyalani ba bacha. Ke eng e fumanehang lenaneng leo kajeno, 'me ke eng eo u ntseng u ikutloa u ka natefeloa ke eona?

Etsa qeto e hlakileng ea ho kenyelletsa boithati kamanong ho qala ho nyoloha ho ea kamanong e nang le liketsahalo tse ngata.

23. Litšusumetso tse kantle

Banyalani bohle ba pepesetsoa litšusumetso le maikutlo a kantle a hore na lintho li lokela ho etsoa joang.

Litšusumetso tse ling li kotsi joalo ka ho hlokomela bana ka linako tse ling, ha tse ling li ka ba kotsi joalo ka ho se amohele molekane e mong ke ba lelapa kapa metsoalle ea e mong.

Tharollo: Kamano ea hau e tla pele, 'me maikutlo a motho e mong le e mong a latela. Bontšanang tšehetso le hore le bonngoeng khahlanong le lefatše.

Ho hanela tšusumetso, o ka lekanyetsa nako eo ue sebelisang le tlhaiso-leseling eo u e arolelanang le litho tsa lelapa kapa metsoalle e lekang ho u ama.

Mathata le tharollo ea lenyalo li ka bonahala li ts'oana ka ntle, empa ha ho motho ea tsebang ho feta uena hore na o hloka eng ho e thusa.

24. Khang e sa sebetseng

Likhang ke karolo ea kamano e ngoe le e ngoe. Leha ho le joalo, tsela eo lintoa li etelletsoeng pele ka eona, mme sephetho sa tsona se ka ba le tšusumetso e kholo kamanong.

Ho se lumellane ho ka ba molemo kapa ha baka tšenyo, ho latela hore na u ba etsa joang. Ho loana khafetsa khafetsa, ho halefa, kapa ho bua lintho tseo u ikoahlaelang tsona hamorao ho tla etsa hore u utloe hore ha ho na thuso.

Tharollo: Kamora ngangisano, o lokela ho ikutloa hore o hatetse pele ho utloisisa hore na molekane oa hau o tsoa kae.

Ntoa e ntle ke eo kamora moo le lumellaneng ka hore na mohato oa pele e ka ba eng ho rarolla bothata. Qala ka ho mamela ho utloa lehlakore le leng, eseng feela ka ho emela nako ea hau.

Batlisisa hammoho litsela tsa ho loana betere mme o mpe o shebane le mohato o latelang o hlokahalang ho o nka.

25. Ho boloka letlapa

Ha le lula le beha molato le ho hopola liphoso tseo e mong le e mong oa lona a li entseng, le ntse le boloka lethathamo la liphoso tsa e mong. Haeba ho nepahala ho bohlokoa ho feta ho ba le motho e mong, kamano e tla senyeha.

Sena se lebisa tlhokomelong ea letsoalo, ho halefa le ho hlonama ebile ha se rarolle mathata.

Tharollo: Sebetsana le bothata ka bong ka thoko ntle le haeba li hokahane ka nepo. Shebana le bothata bo haufi mme o bue maikutlo a hau. Se ke oa e lumella hore e hahe mme o bolele likhoeli hamorao.

Etsa qeto ea hore na u batla ho boloka kamano mme haeba u etsa joalo, ithute ho amohela tse fetileng kamoo u leng ka teng 'me u qale ho tsepamisa mohopolo ho moo u ka tlohang mona.

Likamano ke marathons

Mathata a mangata a likamano le tharollo e ka ba ntho eo u tlamehang hore ebe u utloile ka eona kapa ua ba le boiphihlelo ho eona; leha ho le joalo, ha ho tluoa ts'ebelisong ea tsebo ena e tloaelehileng, ha se motho e mong le e mong ea nang le ts'ebetso e phethahetseng.

Ha ho thata ho araba "mokhoa oa ho rarolla mathata a lenyalo," hape ho na le likeletso tse ngata litabeng tsa likamano le tharollo.

Leha ho le joalo, ha ho tluoa ho rarolleng mathata a lenyalo le likeletso mabapi le litaba tsa kamano, ntho e ngoe le e ngoe e phehella boiteko le ho e kenya tšebetsong.

Mathata ana a tloaelehileng likamanong ha a qojoe ka botlalo, 'me banyalani bohle ba thulana le a mang a' ona ka nako e le ngoe.

Litaba tse monate ke hore, ho sebetsana le mathata a likamano ho ka hlahisa phapang e kholo 'me ha khutlisetsa kamano ea hau tseleng, ho se mathata ohle a likamano.

E-bang boqapi, le se ke la tela, 'me le tla fihlela tharollo.