Litaba
- 1. Ke motho ea bapalang ka maikutlo a ba bang
- 2. O leka ho u ama
- 3.O bonahala a tšohile
- 4. Oa lieha
- 5. Khemistri ea 'mele e ke ke ea latoloa
- 6. O hokahanya mahlo ka matla
- 7. O beha maikutlo
- 8. O leka ho bua ka tsela e tsosang takatso
- 9. O u aka sebakeng se seng
- 10. O u joetsa joalo
Ha u rata motho e mong, u utloa li-firework.
Ho na le ho phatloha ha k'hemistri 'me u ke ke ua emela motsotso oo oa lerato ha a qetella a its'etleha' me a hatella molomo oa hae khahlanong le oa hau. Haeba u oele ka thata bakeng sa ho sithabela, mohlomong u bala metsotso bakeng sa motsotso o moholo ha melomo ea hau e kopana.
Likako tse makatsang li ntle, empa ka linako tse ling u batla ho tseba hore na li tla neng. Ka tsela eo o ka apara hanyane, o hlasimolla phefumoloho ea hau, 'me oa puka.
O na le motho eo u mo ratang? Haeba ho joalo, mohlomong o ne o emetse maikutlo a ho bapala ka maikutlo a lerato ao a tlang ho a aka. Se ke oa foufala.
Bala bakeng sa matšoao a 10 a reng o batla ho u aka
1. Ke motho ea bapalang ka maikutlo a ba bang
Ho bapala ka maikutlo a lerato ke tsela e totobetseng ea ho bontša thahasello ho motho e mong. Ke seo re se etsang ha re leka ho hohela motho e mong. Re ikitlaelletsa ho ba tšeha, re kene ka mokhoa o fokolang oa nama, 'me ka kakaretso re batle mokhoa oa ho bososela motho le ho re hopola.
Na u na le motsoalle eo kamehla a bonahalang a bapala le uena kapa moshemane ea pholileng mosebetsing ea bonesang ha u kena ka phapusing? Haeba motsoalle oa hau, mosebetsi-'moho le uena kapa motho eo u mo ratang a sa bonahale eka a ka emisa ho bapala le uena, ke sesupo se hlakileng sa thahasello.
2. O leka ho u ama
Ho ama ke e 'ngoe ea litsela tseo re hokahanyang le batho bao re ba ratang. O na le motho eo u mo ratang? Haeba ho joalo, mohlomong o ne o emetse maikutlo a ho bapala ka maikutlo a lerato ao a tlang ho a aka.
Boithuto bo bonts'a hore oxytocin e lokollotsoeng nakong ea ho ts'oaroa, joalo ka ho ts'oarana ka matsoho kapa ho hakana, e theha maqhama pakeng tsa batho ba babeli.
Ho ama 'meleng le motho eo u mo ratang ho bontšoa hape khatello ea maikutlo e tlase le e eketsa tšepo.
Haeba moshemane oa hau au tšoara ka letsoho, au tšoara lethekeng, kapa au hulela haufi, itokise hobane o mothating oa ho u aka.
3.O bonahala a tšohile
Ho aka motho ka lekhetlo la pele hoa thabisa.
E boetse e senya methapo! Ho sebetsa ka sebete sa ho ipeha moo le ho hokahana le motho ha se bakeng sa pelo e tepeletseng.
Haeba u ntse u leketlile 'me ka tšohanyetso u hlokometse hore moshanyana oa hau o tšohile, o fufuleloa, kapa o bonahala a sa tsepamise mohopolo moqoqong oa hau, a kanna a kopa ho aka.
4. Oa lieha
Hape, ho ba haufi ke ntho e ngoe le e ngoe ha ho tluoa ho bopeng kako ea pele.
Ho lieha ke ho tsilatsila. Ke moshanyana oa hau ea nkang nako mme o tsoela pele butle, o sebetsa ka thata ho o aka.
Na u hlokomela moshemane oa hao a lutse haufi le sefahleho sa hau kamora ho mo kopa? Haeba au hulela haufi 'me a lieha ho nka motsotsoana feela, mohlomong o se a loketse ho boreleli.
Noutu e ka thoko, ena hape ke nako e hlomphehang ea ho khutlela morao haeba u sa rate ho aka motho eo ho buuoang ka eena.
5. Khemistri ea 'mele e ke ke ea latoloa
Khemistri le tsitsipano ea thobalano, boholo ba tsona, ke maikutlo a kopanetsoeng. Kahoo, haeba u qetile nako e ngata u e-na le motho e mong 'me u hlokomela hore k'hemistri ea hau e se e fetohetse ho hong ho feta botsoalle, ho ka' na ha bolela hore kako e tla tla.
Ha matšoao ao a batlang ho u aka a qala ho hlaha, o hloka ho qala ho ela hloko mme o itokisetse ho mo buseletsa kapa ho mo emisa tseleng ea hae.
6. O hokahanya mahlo ka matla
Molemo kapa hampe, ha motho e mong a batla ho u aka, u ka utloa! Hlokomela haeba ho na le ho hong ka sebopeho sa hae ho fetohang kapa a qala ho hokahana le motho ka matla.
Ho shebana ka mahlo ho matla, haholo ho ba seng ba ntse ba le mothating oa thuto ea thobalano.
Ka ho lula u shebile motho mahlong o leka ho u bontša hore o tsotella seo u se buang. Ka ho u lekola, o hlakisa hore o fumana o khahleha. Mme ka ho tsepamisa molomo wa hao, o romela le leng la matshwao a maholohadi a hore o batla ho o aka.
7. O beha maikutlo
Mohlankana oa hau oa itšepa. Oa tseba hore molemong oa ho hapa kako eo, o tlameha ho u rata pele. Sena se kenyelletsa ho theha moea o loketseng Hollywood smooch.
Lintho tse ling tseo a ka li etsang li kenyelletsa:
- Ho u rekisetsa lipalesa
- Ho bonesa likerese
- Ho u isa sebakeng se monate kapa sa marato
- Ho u koala le ho hoeshetsa ho hong ho monate kapa ho hohelang
- Ho beha 'mino oa maikutlo
- Ha moshemane oa hau a qala ho beha maikutlo a lerato, itokisetse hore a tle a mo aka.
8. O leka ho bua ka tsela e tsosang takatso
Na moqoqo oa hau o fetohile ho hong ho itseng?
Lipuo tsohle tsa thobalano li ka qala ho mo hlasimolla. Haeba u ntse u arolelana lintlha tse mabapi le bophelo ba hau bo haufi-ufi, u ntse u bapala ka maikutlo a lerato, kapa u qoqa le motho hampe, u mo romella lipontšo tse hlakileng tsa hore o lokela ho aka.
9. O u aka sebakeng se seng
Na moshanyana oa hau o sekametse ho kopa letsoho la hao, molala, nko, lerama, kapa phatla? Haeba ho joalo, ho hlakile hore o leka ho eketsa tšabo ea ho atamela melomong ea hau. Nka sena e le pontšo e hlakileng ea kristale ea hore o batla ho aka ho feta lerama la hao feela.
10. O u joetsa joalo
Joalokaha ho boletsoe kaholimo, bashanyana ba bang ba tla rera maemo a lerato pele ba aka. Ba tla sebetsa ka thata ho theha moea oa boithabiso, ba u ntše ka letsatsi, ebe ba u makatsa ka pina.
Ba bang ba tla u joetsa feela seo ba se batlang. E 'ngoe ea matšoao a hlakileng a hore o batla ho u aka ke haeba a ka u joetsa joalo. A kanna a re: "Ke tlameha ho u aka hona joale" kapa a ka e botsa ka mokhoa oa potso, "Na nka u aka?"
Ho sa tsotelehe hore na o tsamaea ka tsela efe, molaetsa oa hae o hlakile.
Kako ea pele le motho e mocha ke e 'ngoe ea liphihlelo tse khahlisang ka ho fetesisa tseo u ka bang le tsona le motho eo u mo sithabetseng. E 'ngoe ea matšoao a maholohali ao a batlang ho u aka ke puo ea hae ea' mele. Na o bapala ka maikutlo a ba bang? Na o rata ho ba haufi le uena? Na o lieha haufinyane ha u il'o lumelisa? Haeba ho joalo, ka sebele o batla ho u aka.