Litaba
- Seo bokhachane bo se tlisang kamanong
- Hobaneng ho le thata ho banyalani?
- Bokhachane le mathata a kamano
- Mokhoa oa ho thibela ho senyeha ha likamano nakong ea bokhachane
- Keletso ea bohlokoahali ke ho buisana
Ho senyeha ha likamano nakong ea bokhachane ho etsahala hangata ho feta kamoo ba bangata ba ka lebellang. Bokhachane hangata bo hlahisoa ho rona ka media, lipapatso le mehopolo ea metsoalle le ba lelapa la rona, joalo ka nako ea thabo le tumellano. Leha ho le joalo, 'nete ea sena ke hore e ka ba nako e sithabetsang le e thata haholo ho banyalani.
'Mè ea tlang ho ba teng ka sebele o tla ba le thabo le khutso tse sa hlaloseheng. Empa, ntle le moo, ho ima ho ka hlahisa teko e thata ka ho fetisisa ho banyalani ba bang haeba ho senyeha ha kamano ho etsahala le bao e tlo ba batsoali.
Seo bokhachane bo se tlisang kamanong
Bokhachane bo etsahala ho banyalani ka litsela tse fapaneng le ka lintlha tse fapaneng kamanong, empa ho na le ntho e le 'ngoe e tiileng - ke phatlalatso ea phetoho e kholo bophelong ba balekane le likamanong.
Ho tloha ha banyalani ba ima, ha ho letho le tla ke le tšoane. E, e tla ba ntle, 'me ke ka seoelo banyalani ba ka e fetolang hang ha ba qala ho bona lesea la bona. Empa, 'nete ke hore e fetola ntho e ngoe le e ngoe e nyane mme ba bangata ba tšoenyeha haholo ka eona.
Se ka khathatsang bao e tlo ba batsoali ke se seng sa lintho tse latelang - lichelete, marato, bophelo ba sechaba, bokamoso, karolo e ncha ea bophelo, tokoloho. Ha e le hantle, phetoho efe kapa efe e nyane kapa e kholo e ka baka ho senyeha ha kamano mme ea baka mathata a mang a lenyalo nakong ea bokhachane.
Batsoali ka bobeli ba ka tšoenyeha haholo mme ba tšaba lintho tse makholo. Ka bobeli ba ka hloka tšehetso e eketsehileng le khothatso. Banna haholo-holo ba tšaba ho felloa ke lerato le tlhokomelo ea balekane ba bona.
Hobaneng ho le thata ho banyalani?
Liphetoho tsohle tseo re buileng ka tsona li beha khatello e kholo ho balekane ka bobeli. Ho na le likhatello tse habeli, e 'ngoe e mabapi le batho ba kamanong,' me e 'ngoe e amana le matla a kamano ka boeona.
Bakeng sa banna le basali, sena ke phephetso bakeng sa boitsebahatso ba bona le kamano ea bona.
Basali ba ka tšaba hore na ba tla lahleheloa ke karolo ea bo-mme, ebe ba ba bo-mme ho fapana le baratuoa. Ba ka tšaba hore na 'mele ea bona e tla hlokomela bokhachane joang le hore na e tla ba e sa khahleheng ho balekane ba bona.
Haufinyane bao e tlang ho ba bo-mme le bona ba ka ba le bothata ba maikutlo nakong ea bokhachane. Ba tšaba hore kamano ea bona e tla senyeha ha ba le moimana mme ba ba le khatello ea maikutlo nakong ea bokhachane. Mme ka bobeli banna le basali, hangata ba tšohile hore na ba tla sebetsana hantle le botsoali joang.
Pelaelo e 'ngoe le e' ngoe le ho itšepa ho beha mathata kamanong, 'me lipelaelo tsena hangata li ka baka mathata a lenyalo. Bokhachane e kanna ea ba nako e thata ka ho fetisisa kamanong efe kapa efe, kaha e phatlalatsa pheletso ea mehla e le 'ngoe le qalo ea e latelang.
Ke motsotsong ona moo batho ba bangata ba tla qala ho ipotsa hore na ba ka sebetsana le phetoho e joalo. Kamano ea bona e tla fetoha joang kapa joang. Mamello ea bona e tla lekoa. Ts'ehetso e tla hlokahala haholo. Tlōlo efe kapa efe nakong ea bokhachane e ka ba makhetlo a leshome ho feta kotsi le boithati. Ha re sa bue ka, mathata a ka bang teng ha ho tluoa bophelong ba thobalano nakong ea bokhachane a ka hlaha.
Bokhachane le mathata a kamano
Ho senyeha ha likamano ho atile hobane likamano lia fetoha nakong ea bokhachane. Hangata re utloa baratani ba tletleba ka ho ba le mathata a lenyalo nakong ea bokhachane ha ba thatafalloa ho sebetsana le mathata nakong ea bokhachane.
Likamano nakong ea bokhachane li feta maemong a mangata. Lihormone tsa bokhachane li etsa hore bo-mme ba baimana ba ikutloe ba le tlokotsing kapa ho tšoenyeha ha ba ntse ba kopana le maikutlo a phahameng le a tlase.
Ba bang ha ba khone ho sebetsana ka katleho le matšoao le liphetoho 'meleng oa bona. Hape, mathata nakong ea bokhachane a baka khatello ea maikutlo e eketsehileng e lebisang mathateng a sa hlokahaleng a kamano nakong ea bokhachane.
Ho senyeha hoa kamano ea nakoana, haeba ho sa sebetsoe ka tlhokomelo ho ka lebisa ho karohano le tlhalo.
Tlhabollo e ka thusa banyalani ba bacha ho sebetsana le mathata a kamano ea bokhachane le ho boloka lenyalo la bona ho senyeha ha kamano ea nakoana.
Mokhoa oa ho thibela ho senyeha ha likamano nakong ea bokhachane
Tsena tsohle tse neng li hlalosoa li ka beha khatello e kholo kamanong. Ha ho makatse hore likamano tse neng li sebetsa hantle le ho phela hantle pele ho ima li na le monyetla o motle oa ho phela. Le ha ho le thata ho ba batsoali ka bohona, re tla tšohla kamoo re ka thibelang ho senyeha ha likamano nakong ea bokhachane.
Haeba u tšepa hore kamano ea hau e eme motheong o tiileng, tseo ke litaba tse monate! Empa, leha ho le joalo, ho bohlokoa hore o buisane le molekane oa hau mabapi le pono ea hau le litebello tsa hau.
Leha ho le joalo, haeba kamano ea hau e ne e sa sisinyehe pele ho bokhachane, e kanna ea hloka thuso e eketsehileng ho netefatsa hore e ba matla le ho feta pele lesea le hlaha. Ntle le moo, ho phatloha nakong ea bokhachane ha ho utluoe.
Keletso ea bohlokoahali ke ho buisana
Sena se bolela ho bua ka lipelaelo tsohle le tšabo, tse amanang le bokhachane le botsoali, le kamano ka boyona. Bua, bua, bua.
Keletso ena e lula e bapala, kamanong efe kapa efe, le boemong bofe kapa bofe, empa nakong ea bokhachane, ho bohlokoa ho feta neng kapa neng hore e bulehe ka ho felletseng ka litlhoko tsa hau, tšabo le litakatso tsa hau.
Ho qoba bothata ho ke ke ha thusa. Ho na le banyalani ba bangata bao, molemong oa ngoana, ba lekang ho fiela ho se lumellane ka tlasa mmete. Sena se tla thunya hang ha lesea le fihla.
Kahoo, ntho e ntle ka ho fetisisa eo u ka e etsang bakeng sa kamano ea hau, le lelapa la hau, ke ho etela setsebi sa mafu a kelello.
Hona ke ntho eo le batho ba nang le likamano tse ntle ba lokelang ho nahana ho e etsa nakong ea bokhachane, empa ke mohato oa bohlokoa ho motho e mong le e mong ea utloang kamano ea hae a ka ba le khatello ea maikutlo nakong ea bokhachane mme a qetelle a robehile nakong ea bokhachane, kamora ho senyeha ha kamano.