Ho Lahleheloa ke Thahasello ka Thobalano? Mokhoa oa ho khutlisa kamano e haufi-ufi kamanong ea hau

Sengoli: Peter Berry
Letsatsi La Creation: 18 Phupu 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 1 Phupu 2024
Anonim
Ho Lahleheloa ke Thahasello ka Thobalano? Mokhoa oa ho khutlisa kamano e haufi-ufi kamanong ea hau - Psychology
Ho Lahleheloa ke Thahasello ka Thobalano? Mokhoa oa ho khutlisa kamano e haufi-ufi kamanong ea hau - Psychology

Litaba

Na uena - kapa molekane oa hau - le lahlehetsoe ke thahasello ea thobalano? Ha e mong oa lona a qala ho ama 'mele, na e mong o tšoarehile haholo kapa ha a na maikutlo? Na u tšaba hore maikutlo a monate a mocheso le ho bulela se u kopantseng a nyametse, a se hlole a khutla? Na u hloloheloa kamano e haufi eo thobalano e neng e e tlisa?

Ha takatso ea thobalano e qala ho fokotseha lenyalong, banyalani ba bang ba fetisetsa matla a bona a thobalano mosebetsing le ho holisa bana ba bona. Mohlomong e mong kapa ka bobeli ba qala ho batla ka ntle ho lenyalo la bona motho ea ka ba tsosolosang. Ba bang ba qala ho ipotsa hore na ebe ba lebile tlhalo.

Banyalani ba tlang ho mpona ba batla ho lula hammoho

Na kamano e haufi-ufi e ka tsosolosoa?

Leha ba nyahame hore karolo ea kamano ea bona e shoele, ba labalabela ho khutlisetsa likamano tsa botona le botšehali lenyalong la bona, leha ba sena leseli la ho etsa sena.


Ba ts'epa ho fumana mekhoa ea ho hlasimolla kamano e haufi kamanong ea hau - maemo a macha, lintho tsa ho bapala ka thobalano, ho shebella litšoantšo tsa bootsoa hammoho, lenane le ntse le tsoela pele. Hangata e mong oa bona o nahana hore ho na le ho phoso ka bona - kapa molekane oa bona - mme ba hloka ho lokisoa.

Na lenyalo le ka phela ntle le kamano e haufi-ufi ea maikutlo? Kapa kamano e haufi-ufi ea 'mele bakeng sa taba eo?

Che, e ke ke ea khona. E ka phela ntle le thobalano haeba ho na le mabaka a bongaka a seo. Empa che ntle le kamano e haufi-ufi 'meleng le maikutlong. Ntle le lenyalo, banyalani e ne e tla ba letho haese ho lula hammoho. Ho bohlokoa ho beha boiteko ba ho tsosolosa kamano e haufi kamanong ea hau.

Na o ka khutlisa khahleho kamanong e se nang thobalano?

E, ho a khonahala haeba o sebetsa ho rarolla mathata a kamano e haufi lenyalong.

U rarolla mathata a kamano e haufi lenyalong joang?

Ke sisinya ho bona hore

  • Ha ho letho le phoso ka e mong oa lona. Ha u kenella 'meleng oa hau ka botebo, e tla u bontša hantle hore na e hloka ho ba sehlahlo le se felletseng joang.
  • Ho hokahana haufi-ufi le molekane oa hau o hloka ho ikopanya le uena pele - haholoholo maikutlo ao u a utloang 'meleng oa hau.
  • Tsela e molemohali ea ho tlisa thabo ho molekane oa hau ke ho tsepamisa maikutlo ho se u tlisetsang thabo.

Ebe ke ba tsebisa Tloaelo ea Thobalano ea Botona le Botšehali, e leng mokhoa oo ke o qapileng o etsollang sohle seo o nahanang hore o se tseba ka thobalano - mme o o bulela lefatše le lecha la khokahano le boits'oaro!

Litsela tsa ho tsosa mollo oa thobalano kamanong ea hau

Tloaelo ea Boitšoaro bo Botle ba Botona le Botšehali Lenaneo lena le etselitsoe ho tsosa kamano e haufi kamanong ea hau e le hore u utloe monate ho feta 'mele oa hau, o arabela hantle ha o ama, hape o hokahane haholo le molekane oa hau.

Ka mantsoe a mang, e khutlisetsa matla a tlhaho le bophelo ba hau. U qala ho ikutloa u thabile ho eng kapa eng eo u e etsang - kahare kapa kantle ho kamore ea ho robala!

Ho nchafatsa kamano e haufi kamanong ea hau ea botona le botšehali ho qala ka ts'ebetso e bonolo e sa amaneng le thobalano, mme ha mmele oa hau o tsoha, o hola ho ba mefuta e felletseng ea polelo ea thobalano. U ithuta hore thobalano ke leeto le se nang moo u eang le hore ho na le menyetla e se nang moeli ea hore na e ka u isa kae!

Mekhahlelo e 'meli ea pele ea ts'ebetso, e kenyang ho ama maikutlo, motsamao o poteletseng le puisano e thehiloeng ho maikutlo, e ka etsoa u le mong - kapa le molekane ho tsosa kamano e haufi kamanong ea hau.


Methati e tsoetseng pele haholo e kena papaling ea thobalano le boits'oaro. Tse ling tsa litloaelo tsena li ka etsoa u le mong - 'me tse ling li etsoa le moratuoa.

U labalabela ho tseba? Ke u mema hore u leke mofuta ona oa PG oa Tloaelo ea Botona le Botšehali ho Tsosolosa kamano e haufi kamanong ea hau. Joale haeba u batla ho ithuta hore na tloaelo ena e ka atolosoa joang hore e be papali ea thobalano, ntetsetse!

Ho nchafatsa kamano e haufi kamanong ea hau, sena se ka etsoa u le mong kapa u lutse pela molekane oa hau.

Shebana le boikoetliso ba maikutlo

Ipehele nako bakeng sa metsotso e 8 (haholo-holo e sa tšoaeeng letho!)

  • Lula boemong boo u ka lulang le bona hamonate metsotso e 10. Boloka matsoho le maoto a hau a sa tšeloa, ntle le haeba u lutse mosamong oa ho thuisa.
  • Qala sebala nako.
  • Koala mahlo 'me u tlise tlhokomeliso moeeng oa hau. Ntle le ho leka ho fetola phefumoloho ea hau ka tsela efe kapa efe, hlokomela bolelele ba pululo le pululo. E-ba le bohelehele.
  • Lumella metsamao e poteletseng e hlahang ka lebaka la ho hema, joalo ka ho phahama le ho oa ka mpeng kapa maikutlo a ho holisa / ho tlohela ho kena ka sefubeng.
  • Hona joale tlisa tlhokomelo ea hau sebakeng se le seng 'meleng oa hau, e re ka morao ho letsoho la hau. Shebana le maikutlo afe kapa afe ao u a utloang moo, joalo ka tsitsipano, mocheso, ho thothomela, ho opa, ho hula, esita le ho ba shohlo.
  • Metsotso e latelang e tla tlisa tlhokomeliso eohle sebakeng seo se le seng. Hlokomela hore na ho ikutloa joang ho e fa tlhokomelo ea hau e sa aroloang, ntle le ho e kopa hore e fetohe - joalo ka ha u ka rata ngoana e monyane kapa phoofolo e nyolohetseng liropeng tsa hau. Haeba u khelosoa ke mohopolo kapa maikutlo, hlokomela seo, 'me ka bonolo u khutlisetse tlhokomeliso ea hau moeeng.
  • Ha selekanyi se tima, bula mahlo butle butle. Nka motsotso o mong ho hlokomela se u fetohetseng. Na u ikutloa u khutsitse kapa u phutholohile haholoanyane? Ke joang sebaka seo u neng u se ela hloko hona joale kaofela? Na hoa lla, hoa chesa, hoa bata, ha ho na botsitso, ho tsohile haholoanyane?

Ha u ntse u kenella mehleng ea hau, labalabela ho tseba hore na ho etsahala eng

Matla a hau a joang? Na ho thata kapa ho bonolo ho etsa lintho? Na u ka lula u buisana le seo u se utloang 'meleng oa hau -' me u natefeloe ke maikutlo afe kapa afe a hlahang? Habohlokoa ka ho fetisisa, hlokomela .... na u ikutloa u hokahane hanyane hape u bulehetse molekane oa hau?

Haeba u iphumana u potlakisa kapa u khelosoa, ha ho na bothata! Sebelisa tlhokomeliso eo e le monyetla oa ho phomola, ho hema, ho tsepamisa maikutlo ho 'meleng oa hau,' me u qale hape! Haeba u latela mokhoa ona letsatsi le leng le le leng haufinyane u tla khona ho tsosa kamano e haufi kamanong ea hau.