Litaba
- Lintho tse bonahalang-Bokhabane ba konkreite
- Lintho tse sa ameheng-Litoro le tšepo ea hau
- Ho itokisetsa lenyalo ke mohato o moholo o lebisang bophelong bo thabileng hammoho
O keke oa ngola tlhatlhobo ntle le ho ithuta pele ho nako. U ke ke ua matha marathone ntle le koetliso e pharalletseng pele ho peiso. Ho joalo le ka lenyalo: Ho lokisetsa lenyalo ke senotlolo sa ho batalatsa tsela ea bophelo bo thabileng, bo khotsofatsang le bo atlehileng ba lenyalo. Ho na le lintho tse ngata tseo u lokelang ho li etsa pele ho lenyalo la hau. Tse ling li monate, tse ling ha li monate haholo, 'me tse ling lia bora. Ha re shebeng lintlha tse ling tsa bohlokoa tseo u lokelang ho li ela hloko pele u kena lenyalong.
Mona ke lenane la lintho tseo u lokelang ho sebeletsa ho tsona ho itokisetsa bophelo ba hau joaloka banyalani.
Lintho tse bonahalang-Bokhabane ba konkreite
O kanna oa tlameha kapa oa khetha ho etsa liteko tsa bongaka tsa 'mele le mosebetsi oa mali, ho netefatsa hore bobeli ba lona le phetse hantle' meleng ebile le tšoanelehile. Mebuso e meng e hloka liteko tsa mali ho monyali le monyaluoa pele ba fana ka laesense ea lenyalo. U lokela ho hlahloba ho bona hore na ke lipampiri life tse khethehileng — haeba li le teng — tse hlokoang ho tsoa seterekeng seo le tla nyalana ho sona. Lilaesense tsa lechato le litlhahlobo tse ling tse ikhethang tse mabapi le liketsahalo le ho hlahloba habeli. Batlisisa 'me u shebe sebaka seo mokete o tla tšoareloa ho sona. U lokela ho ba le mohopolo o motle oa hore na u batla hore lechato le be leholo hakae kapa le lenyane joang, le hore na lenane la baeti le tla kenyelletsa mang (kapa ho se kenye, joalo ka ha ho ka ba joalo. , sebaka sa kamohelo, khetha le ho fana ka limemo, jj. Khetha motho ea u fang lijo, lenane la lijo le kuku. U kanna ua batla ho ea moketeng oa lenyalo ha ho na le o mong sebakeng sa heno. Hangata tsena li etsahala ka Pherekhong, ha ho lokisetsoa machato a Phuptjane.
E khothalletsoa - Thupelo ea Pele ho Lenyalo
Lintho tse sa ameheng-Litoro le tšepo ea hau
1. Buisanang ka seo le nahanang hore lenyalo le tla ba sona
E mong le e mong oa lona a ka ba le pono e fapaneng ka bophelo ba lenyalo, kahoo iphe nako ea ho bua ka hore na u nahana hore bophelo ba hau bo kopaneng bo lokela ho hlophisoa joang. Bua ka mesebetsi ea lapeng le hore na ke mang ea e etsang. O na le khetho, e reng, ho hlatsoa lijana le ho omisoa ha lijana? Ho hloekisa khahlanong le ho aena? U bona ho sebelisa nako ea hau ea mahala joang? Na u thabela mesebetsi e tšoanang, lipapali, boithabiso? Na u batla ho ithuta haholoanyane ka lithahasello tsa molekane oa hau tsa nako ea mahala mme na o tla batla ho ithuta ho eketsehileng ka tsa hau? Na u se u arolelane lithahasello 'me ha u nahane hore u ka eketsa tseo u nang le tsona? Na u arolelana metsoalle ea hau ea khale?
2. Mesebetsi, likarolo, le linate tse ling le bolt
Mosebetsi oa hau o bohlokoa hakae ho uena 'me molekane oa hau o bohlokoa hakae ho eena? O batla ho lula kae? Na e mong oa lona o batla ho lula naheng e ngoe kapa naheng e ngoe? Na u khetha ho lula ka tlung, ntlo ea bolulo kapa foleteng? Ke eng seo e lokelang ho ba sebaka sa mesebetsi ea botona le botšehali ka moo mesebetsi ea lelapa e arolelanoang? Na ka bobeli le kholisehile hore le batla ho ba le bana, 'me haeba ho joalo, ke "palo e loketseng" e kae? Na u ka nahana ka letsatsi le leng u lumella monna oa hau ho lula hae le ho hlokomela bana? Na hoo hoa utloahala licheleteng? Na u tla khona ho fa molekane a le mong ho lula hae le ngoana ka nako eohle? Le ha e le hore e hole haholo, u bona eka u tlohela mosebetsi joang? Na u lebaleng la kolofo? Lebopong la leoatle? Toropong e potlakileng ea linaha tse ngata kapa tseleng e khutsitseng ea mahaeng ka ntlong e ntle?
3. E-ba le puo ea chelete
Le ha ba bang ba rona ba sa phutholoha ho bua ka lichelete, o hloka ho hlaka hore na le nka chelete joang. A na u tla bula liakhaonto tsa banka tse arolelanoeng ebe u kopanya chelete? Sepheo sa hau sa lichelete ke sefe: boloka ntlo, e sebelise ho sebelisa elektroniki e majabajaba, ho nka matsatsi a phomolo a majabajaba selemo se seng le se seng, qala ho lahla thuto ea bana ea ka moso, ho tlohela mosebetsi? Na u pholosa chelete kapa u sebelisa chelete? Nahana ka tsela eo u sebelisang chelete le eo u bolokang chelete ka eona. Na lia tsamaellana kapa sebaka sena e tla ba sesosa sa likhohlano? Sena ke sebaka seo e ka bang sebaka seo ho ka rafshoang merafo ho sona kaha chelete e ka ba mohloli oa likhohlano tse ngata tsa lenyalo. Likoloto tsa hau ka bomong ke li fe ka nako ee, hona merero ea hau ea ho tsoa mokolotong ke efe? Na e mong oa lona o na le mokoloto oa ho o lefa kolecheng, sekolong se fumaneng mangolo, sekolo sa bongaka, jj. O na le poloko ea motho ka mong kapa lifofane? Ho thoe'ng ka li-IRA le lipenshene? Etsa bonnete ba hore ka bobeli le na le mohopolo o hlakileng oa thepa eo le nang le eona pele le nyalana. Sena ha se utloahale se ratana, empa ithute ka litlamorao tsa lekhetho bophelong ba lenyalo; ka kakaretso, li molemong oa hau! Banyalani ba bang ba na le manyalo a Eva oa Selemo se Secha, eseng feela hobane lihopotso li tla ba bonolo ho li hopola, empa hape le ho natefeloa ke polokelo ea lekhetho. Ha se lerato la nnete, empa ehlile le pragmatic maemong a 'maloa!
4. Etsa bonnete ba hore u na le inshorense
Litlhoko tsa hau tsa inshorense li tla fetoha ha u se u nyetse. Haeba u ntse u hira folete, u kanna ua batla ho nahana ka inshorense ea mohiri, e tla akaretsa litaba tsa ntlo ea hau. Ehlile, haeba u reka ntlo, u tlameha ho ba le inshorense ea mong'a ntlo. Litaba tse monate! Litefiso tsa hau tsa inshorense ea likoloi hangata lia theoha kamora hore u tlama lefito. U lokela ho etsa lipatlisiso eo inshorense ea bongaka e fanang ka litaba tse betere le / kapa tse theko e tlase, 'me u fetole merero ha u se u nyalane. Hangata sekhahla se ipapisitse le lilemo tsa molekane e monyane, ka hona o ka boloka chelete moo. Ka mokhoa o ts'oanang, inshorense e meng ea meno.
5. Hlahloba mekhoa ea hau ea puisano
Na u inka u le batho ba tsebang ho bua hantle? Na u ka bua ka mokhoa o utloahalang ka lintho tse ngata, esita le lintlha tsa khohlano tseo u ka bang le tsona? Na ho na le lihlooho tse "amang maikutlo" tseo u li qobang? Na ho na le litaba tseo le nahanang hore ha li na tumello pakeng tsa lona? Na esale le thabela ho bua ka lihlooho tse ngata? Manyalo a mang a atlehileng haholo a lipakeng tsa batho ba nang le maikutlo le mehopolo e fapaneng haholo, empa se etsang hore manyalo ana a sebetse hantle haholo ke hore batho bao ka bobeli baa buisana; ka mantsoe a mang, ha ua tlameha ho nahana joalo ka ba bang (ho bora hakae!) empa puisano e ntle ke senotlolo. Lits'oants'o lia hohela. MaDemokrate a nyala maRephabliki. Sena sohle se tsoa puisanong e ntle. Haeba u ikutloa u sa phutholoha ka mekhoa ea hau ea puisano, u kanna ua hloka ho sebetsa le moeletsi ho ithuta maano a ho ntlafatsa le ho ntlafatsa sebaka sena. Na le ka amohela seo ka bobeli?
6. Bua ka hore na u ka sebetsana joang le ho se lumellane ho hoholo
Ho monate ho tseba hore na motho eo u tla nyalana le eena o tla tobana joang le mathata a thata lenyalong. Le ha joale u sa nahane hore ho ka ba le mathata, joang kapa joang li tla etsahala. Sebetsa ka ho hlahisa maemo a fapaneng, a kang "U ne u tla etsa'ng haeba nka tepella maikutlong ebe ke sa khone ho sebetsa?" kapa "Haeba u ne u belaella hore ke ratana, re ne re tla bua ka taba eo joang?" Ho bua ka litaba tsena ha ho bolele hore li tla etsahala; e mpa eu fa leseli la tsela eo molekane oa hau a sebetsang ka eona ho tsamaisa litaba tse ka bang bohlokoa bophelong. Ha o tseba ho feta pele ho lenyalo, o tla itokisetsa hamolemo bakeng sa eng kapa eng e o hlahelang.
7. Buisanang ka bolumeli
Haeba ka bobeli le ikoetlisa, karolo ea bolumeli e tla ba eng maphelong a lona a arolelanoeng? Haeba u ea kerekeng, na u lebelletse ho ea letsatsi le leng le le leng, Sontaha se seng le se seng, kapa nakong ea matsatsi a phomolo a maholo? Na u tla ba mafolofolo sechabeng sa heno sa bolumeli, u nke karolo ea boetapele kapa thuto? Na u tla ea sebakeng se le seng sa khumamelo? Ho thoe'ng haeba u latela malumeli a mabeli a fapaneng? U li kopanya joang? U e fetisetsa joang ho bana ba hau? Ho thoe'ng haeba e mong oa lona a sa lumele hore Molimo o teng kapa ha a lumele hore Molimo o teng, 'me molekane e mong ha a eo? Joalokaha re tseba hantle, litaba tse fapaneng tsa bolumeli li ka baka lintoa. Ha o batle hore taba ea bolumeli e be sesosa sa likhohlano lenyalong la hau le tlang. Haeba u molumeli, u batla bolumeli bo bokae moketeng oa hau oa lechato? Na u ka phutholoha ho nka boitlamo ba hao ho moetapele oa bolumeli bo fapaneng? Na o tla nka thuto ea bolumeli ho itokisetsa lenyalo la hau? Na u ne u tla fetohela bolumeling ba molekane oa hao kapa u lebelle hore le eena a fetohele ho uena? Tsena kaofela ke lipotso tsa bohlokoa tseo u lokelang ho nahana ka tsona le ho li rarolla pele u tsamaea tseleng.
8. Bua ka karolo ea thobalano lenyalong la hau
Ke thobalano e kae e "loketseng" banyalani? U ne u tla etsa joang haeba libidos tsa hau li ne li sa lekane? U ne u tla etsa joang haeba e mong oa lona a sa khone ho etsa thobalano, ka lebaka la ho hloka matla, frigidity kapa bokuli? Ho thoe'ng ka moleko? U hlalosa ho kopitsa joang? Na ntho e 'ngoe le e' ngoe ke ho kopitsa, ho kenyelletsa le ho bapala ka motho ea se nang molato inthaneteng kapa mosebetsing? U ikutloa joang ka molekane oa hau ea setsoalle le batho ba bong bo fapaneng? Le sebetsana joang le bao e neng e le balekane ba lona? Ho na le poulelo? Hape, ho bohlokoa ho ithuta hore na molekane oa hau o ikutloa joang ka lintlha tsena tsohle pele le nyalana.
Buisanang ka matsal'ao le ho nka karolo ha bona
Na u leqepheng le le leng mabapi le lihlopha tse peli tsa batsoali le hore na ba tla nka karolo e kae bophelong ba lelapa la hau? Ho thoe'ng ka hang ha bana ba fihla? Buisanang ka matsatsi a phomolo le hore na ba tla ketekeloa malapeng a mang. Banyalani ba bangata ba etsa Thanksgiving ntlong e 'ngoe ea matsale, le Keresemese ntlong ea ba bang, selemo le selemo. A na u batla ho lula haufi le batsoali ba hau kapa bo-matsal'ao ba fuoe khetho? Haeba u na le bana, na ba tla u thusa ka ho ba hlokomela? Na u batla hore bohoalatsoane ba hao ba u thuse ka lichelete? Mohlala, na u ka nka thuso ea bona ea lichelete ka tefo ea ntlo? A na u ka batla ho ea phomolong le bona? U nahana hore kamano ea hau e tla ba haufi hakae le bona? O tla ja lijo tsa mantsiboea kapa brunch beke le beke le bona? Na u utloa eka u ka ikutloa u "felisitsoe" haeba ho na le tšebelisano e ngata haholo le bona? Molekane oa hau o ikutloa joang ka batsoali ba hae? Na le uena u ikutloa ka tsela e tšoanang? Metlae ea matsale e bile teng ho tloha qalong ea nako, kahoo u ke ke ua ba motho oa pele ea kileng a ikutloa a sa phutholoha ka beng ka bona ba bacha, empa bophelo bo bonolo haholo ha o ba rata ebile o ba hlompha ho tloha qalong.
E khothalelitsoe - Thupelo ea Pele ho Lenyalo
Nahana ka tlhabollo ea pele ho lenyalo kapa sehlopha sa boitokisetso ba lenyalo
Na u ka qala feela ho khanna koloi u sa ruteha? Ho hang; seo se kanna sa se be bohlale ho uena kapa mang kapa mang tseleng. Ho joalo le lenyalong.
Se ke oa emela hore kamano ea hau e be le mathata ho fumana tlhabollo. E etse pele le nyalana. Liperesente tse mashome a robeli tsa banyalani bao boitokisetso ba bona ba lenyalo bo kenyelletsang tlhabollo ea pele ho lenyalo, ba tlaleha boits'epo bo boholo ho bokhoni ba bona ba ho hlola linako tse thata tsa lenyalo le ho lula 'moho. Linako tsa tlhabollo li tla u ruta tsebo ea bohlokoa ea puisano le ho u fa maemo a ho tsosa moqoqo le phapanyetsano. U tla ithuta ho hongata ka molekane oa hau oa ka moso nakong ena. Ho feta moo, moeletsi o tla u ruta tsebo ea ho boloka lenyalo eo u ka e sebelisang ha u bona hore u feta hara lejoe le thata. Keletso ea pele ho lenyalo e ka u fa kholo, ho itlhahloba le nts'etsopele, le mohopolo oa ho thusana ha le qala bophelo ba hau bo kopanetsoeng hammoho. Nahana ka eona e le letsete la bohlokoa bokamosong ba hau.
Ho itokisetsa lenyalo ke mohato o moholo o lebisang bophelong bo thabileng hammoho
Iphe nako ea ho itokisetsa bophelo ba hau bo bocha, 'me bo tla u lefa ka kotloloho tseleng. Ho na le lintlha tse ngata bakeng sa bophelo ba hau bo bocha joaloka balekane ba lenyalo. Iphe nako ea ho itokisetsa mohato ona o mocha oa bophelo ba hau. U tla e ananela makhetlo a mangata ha u ntse u qeta nako e setseng hammoho le eo u mo ratang.