Litaba
- Narcissism ke eng?
- 1. Moqoqo hoarder
- 2. Motho ea qoqang moqoqo
- 3. Ho rata ho tlola melao!
- 4. Ho tlola meeli
- 5. Pontšo ea setšoantšo sa bohata
- 6. Tokelo
- 7. E ka khahleha haholo
- 8. Ithorise
- 9. Maikutlo a mabe
- 10. Ho qhekella
Ho bonolo ho bitsa mang kapa mang e le "narcissist", motho ea sebelisang nako e ngata haholo ho itlhokomela kapa ea sa bonahaleng a belaela, empa batho ba nang le boits'oaro ba bohlasoa ha ba fumanehe hangata — ho hakanngoa hore ke 1% ea baahi.
Narcissism ke eng?
Narcissism ke lentsoe le rarahaneng ho feta kamoo ho ka utloang: E fapane le bongata ba boitšepo, bo kenyelletsang tlhoko ea kananelo, boits'oaro bo ikhethang, khaello ea kutloelo-bohloko, hammoho le litšobotsi tse ling tse ka bang kotsi likamanong.
Ntle le ho nahana hore ba phahame ebile ba tšoaneleha ho feta batho ba bang ba ratang borabele hangata ba lumela hore le bona ke baithati.
Batho ba nang le bothata ba Narcissistic Personality Disorder (NPD) ba na le moea o ikhohomosang oa bohlokoa ba bona le tlhoko ea ho babatsoa. Ba nang le NPD, ba lumela hore ba betere ho feta ba bang mme ha ba tsotelle maikutlo a batho ba bang. Ho khomarela litho tsa lelapa la narcissist ho ka ba boima haholo ho li nka.
Empa ka morao ho sekoaelo sena sa boits'epo bo boholo ho na le boitšepo bo senyehang habonolo, bo kotsing ea ho nyatsuoa hanyane.
Likamano tse joalo li ka ba kotsi mme mona ke matšoao a 10 a totobetseng a ho ba kamanong efe kapa efe le rahistori kapa ho ba le lelapa la narcissist:
1. Moqoqo hoarder
Bo-narcissist ba rata ho bua ka bona 'me ha ba u fe monyetla oa ho nka karolo moqoqong oa batho ba babeli. Hangata u thatafalloa ho arolelana maikutlo a hau kapa ho utloisoa maikutlo a hau.
Le ha o khona ho utluoa, haeba e sa lumellane le narcissist, maikutlo / maikutlo a hau a kanna a qheleloa ka thoko, a lokisoa kapa a hlokomolohuoa. Kamehla ba nahana hore ba tseba betere!
2. Motho ea qoqang moqoqo
Le ha batho ba bangata ba na le moetlo o fokolang oa puisano oa ho sitisa ba bang, raliphatlalatso oa kena-kenana mme o potlakela ho tsepamisa mohopolo ho bona. Ha ba bontše thahasello ea sebele ho uena.
3. Ho rata ho tlola melao!
Moqolotsi o ithorisa ka ho qoba litlolo tse tlolang melao le litloaelo tsa sechaba, joalo ka ho khaola mohala, ho utsoa thepa, ho roba likopano tse ngata, kapa ho se mamele melao ea tsela.
4. Ho tlola meeli
Ka boomo ho bontša ho se tsotelle mehopolo ea batho ba bang, maikutlo, maruo le sebaka sa 'mele. Fetela meeli ea bona mme e sebelisa tse ling ntle le ho nahanisisa kapa kutloisiso. Hangata o roba litšepiso le boitlamo khafetsa. E bontša molato o monyane mme e beha molato ho motho ea hlokofalitsoeng ka lebaka la ho hloka tlhompho.
5. Pontšo ea setšoantšo sa bohata
Bangoli ba bangata ba ratang ho etsa lintho ba rata ho etsa lintho tse tla khahlisa ba bang ka ho iketsa ba shebahalang hantle kantle. Tloaelo ena e ka iponahatsa, ka marato, 'meleng, sechabeng, bolumeling, licheleteng, linthong tse bonahalang, ka botsebi kapa ka thuto.
Maemong ana, ba sebelisa batho, lintho, maemo, le / kapa lintho tse fihletsoeng habonolo ho itlhahisa, ho koahela batho ba nkoang e le ba "nnete".
6. Tokelo
Hangata ba lebelletse ho fumana tšoaro e khethehileng ho tsoa ho ba bang. Ba lebelletse hore ba bang ba tla hlokomela litlhoko tsa bona hanghang, ntle le ho ba ba nahanelang. Ho ea ka bona, lefats'e le ba potoloha.
7. E ka khahleha haholo
Li-narcissist li na le boits'oaro bo matla ebile li na le boiphihlelo bo matla ba ho kholisa. Ha ba leka ho hokahanya motho e mong (bakeng sa ho ikhotsofatsa), ba etsa hore u ikutloe u khethehile haholo u bile u batloa.
Leha ho le joalo, hang ha ba fumana seo ba se batlang 'me ba felloa ke thahasello ho uena, ba kanna ba u lihela ntle le ho nahana hape.
Li-narcissists li ka hohela haholo 'me tsa ba botsoalle, ha feela u ntse u phetha seo ba se lakatsang,' me u ba fa tlhokomelo eohle.
8. Ithorise
Ba-narcissist ba tloaetse ho inka e le mohale kapa khalala e bitsoang khosana kapa khosatsana kapa ba ikhethang.
Bangoli ba bang ba li-narcissist ba na le mohopolo o feteletsang oa ho itšepa, 'me ba lumela hore ba bang ba ke ke ba phela kapa ba phela ntle le menehelo ea hae e khanyang.
9. Maikutlo a mabe
Bangoli ba bangata ba natefeloa ke ho hasana le ho baka maikutlo a mabe ho batla tlhokomelo, ho ikutloa ba le matla le ho etsa hore u ikutloe u sa sireletseha. Ba halefa habonolo ha ba bona ho se tsotelle kapa ho se tsotelle. Ba ka nna ba halefa haeba o sa dumellane le bona, kapa o hloleha ho fihlela ditebello tsa bona.
Ba na le kutloelo-bohloko e kholo ho nyatsuoeng, mme hangata ba arabela ka ngangisano e chesang kapa boitšoaro bo batang. Hangata li-narcissist li potlakela ho u ahlola le ho u nyatsa. Bangoli ba bang ba tloaetse ho hlekefetsa maikutlo. Ba u beha molato bakeng sa hoo e ka bang ntho e ngoe le e ngoe mme ba u etsa hore u ikutloe u le tlase ho matlafatsa boits'oaro ba bona bo fokolang, bo etsang hore ba ikutloe ba le betere ka bona.
10. Ho qhekella
Moqolotsi oa litaba a ka sebelisa molekane oa bona eo ba ratanang le eena ho fihlela litlhoko tse sa utloahaleng tsa ho itlhokomela, ho phethahatsa litoro tse sa phethahaleng, kapa ho pata bofokoli le liphoso tseo ba nahanang hore ba na le tsona. Ba rata ho etsetsa ba bang liqeto tse lumellanang le litlhoko tsa bona.
Tsela e 'ngoe eo ba-narcissist ba e sebelisang ke ka ho ba molato, ka ho itlhahisa e le lehlatsipa mme ba u jara boikarabello ba lona. Li nka maikutlo a hau, 'me li u qhekella hore u etse boitelo bo sa utloahaleng.