Litaba
- Ho etsahala joang
- Na o kile a ratana?
- Liphello tsa ho se ratane kamanong
- Seo u lokelang ho se etsa ha ho se na marato kamanong
- Qetang nako hammoho
- Setsoalle se haufi
- Batla thuso
- Se ke oa tšaba ho etella pele
Ngoanana e mong le e mong a ka nkeha a nahana ka monna oa hae oa litoro. Ha ngoanana a nahana hore khosana ea hae e khahleha o bona lipalesa ka ntle ho bosiu, matsatsi a likerese, le lintho tse monate tse hoesheletswang tsebeng ea hae. Seo a sa se nahaneng ke ho ratana le ho ba le monna eo mohopolo oa hae oa ho ratana o qetellang ka ho arolelana biri ka joala ba Netflix. E kanna ea utloahala e qabola, empa haeba u le maemong ao ho seng marato kamanong, e ka ikutloa e nyahamisa ebile e nyahamisa hanyane.
Joale o lokela ho etsa eng ha marato a felile?
Mona ke seo o lokelang ho se etsa ha lerato le felile lenyalong mme ho se na marato kamanong ea hau.
Ho etsahala joang
Kamano ea hau e tlohile joang ho tloha maratong ho ea ho ho se rataneng lenyalong? Ke ntho ea tlhaho hore likamano tse ncha li hōle le ho ratana likhoeling tsa pele kapa lilemo tsa pele. Banyalani nakong ea ho hohelana ba batla litsela tsa ho etsa hore e mong a ikutloe a khethehile, le ho ratana ka tsela e tloaelehileng eo ba lokelang ho e nka. Limpho tse nahannoeng, bosiu, le lijo tsa mantsiboea tsa lerato ke lintho tse tloaelehileng nakong ea lerato la malinyane.
Ha nako e ntse e tsamaea, lerato lena le ka qala ho fokotseha, ntle le haeba molekane oa hau a ratana feela ka tlhaho. Sena se tla ka ho ikutloa u phutholohile kamanong 'me ha u sa ikutloa u hloka ho khahlisa. Empa, u ba le ho hloka lerato 'me ha u na takatso ea lerato kamanong eo. Kamano e senang lerato e lahleheloa ke 'mala le botle ba eona, boo qalong bo neng bo atile lenyalong la hau.
Na o kile a ratana?
Khahlano le tse kaholimo, molekane oa hau a kanna a se ke a ba le maikutlo a lerato, ho qala. Ebile, ona ke bothata bo tloaelehileng bo tobaneng le batho ba bangata bao kameho ea bona e kholo e leng 'mohlankana oa ka ha a ratana', kapa 'monna oa ka ha a na takatso le' na '.
Haeba ho le joalo 'me u hlahisitse takatso ea hau ea ho ratana ho feta tekano, u ka tlameha ho amohela hore ha a ratana ebile ha se mofuta oo u lebeletseng hore e be oona. Hona ha se pontšo ea ho hloka lerato kapa takatso ho uena, o mpa a bontša lerato la hae ka litsela tse ling, empa ha ho na marato kamanong.
Liphello tsa ho se ratane kamanong
Ho ka utloahala e le bothoto ho mosali hore a koatisehe ka lebaka la khaello ea lerato kamanong ea hae, empa litlamorao tsa ho se ratane kamanong li ka baka litlamorao tsa maikutlo. Ho se ratane kamanong ho ka baka liqabang pakeng tsa banyalani.
Haeba monna oa hau a sa ratana kapa a sa ratana, ho hloka kamano e haufi le maikutlo a lerato ho ka etsa hore o ikutlwe o le motho a le mong ho fapana le baratani. Mona ke tse ling tsa litlamorao tse etsahalang ha o emisa ho hohela molekane oa hau.
- Ho se sireletsehe: Ho hloka lerato, haholo-holo ho kopanela liphate, ho ka etsa hore mosali a ikutloe a sa sireletseha. O qala ho ipotsa hore na ebe molekane oa hae o mo fumana a le mahlahahlaha maikutlong kapa 'meleng.
- Ha e khahlehe mmeleng: Basali ba qala ho ipotsa hore na ebe balekane ba bona ha ba sa mo khahla. Sena se ka utloa bohloko haholo haeba 'mele oa hae o fetohile haholo haesale kamano e qala. Ho se sireletsehe hona ho ka lebisa ho tepelleng maikutlo kapa ho etsa lintho ka litsela tse kotsi, joalo ka ho batla netefatso le tumello ho monna e mong.
- Na oa qhekella? Haeba monna oa hae a se a sa mo khahlise ka marato a neng a kile a a etsa, a ka qala ho ipotsa hore na ebe o shebile mosali e mong.
Seo u lokelang ho se etsa ha ho se na marato kamanong
Ho se ratane kamanong ha ho bolele hore kamano eo ha e ntle. Molekane oa hau e kanna ea ba mofani ea hloahloa, ntate le molekane ea mamelang likarolong tsohle tsa bophelo ba hau, ha a u bontše lerato.
Mona ke seo o lokelang ho se etsa ha ho se na marato bophelong ba hau ba lerato.
Qetang nako hammoho
Ho qeta nako e ngata hammoho ho hlahisa menyetla e metle ea ho ratana. Hopola hore kamano ea hau ha e felle feela ka mesebetsi ea letsatsi le letsatsi. Le natefeloe hammoho. Bapala papali ea lipotso moo le botsanang lipotso tse 100 ka bophelo ba e mong. Itšoare joalokaha eka le ntse le ratana feela. Sena se tla etsa hore molekane oa hau a ikutloe a khethehile hape se u fe monyetla oa ho arolelana lintlha ka uena le tlamo. Mokhoa o mong o motle oa ho tlamahana ke ka ho etsa mosebetsi o mocha oa ho itlosa bolutu kapa ho etsa lintho hammoho. Ha le ntse le arolelana lintho tse tšoanang ho tla ba bonolo haholoanyane ho matlafatsa kamano ea lerato.
Setsoalle se haufi
Mokhoa o hlakileng oa ho theha marato kamanong ea hau ke ka ho theha maemo a ho matlafatsa kamano e haufi. Mona ke mekhoa ea ho kenyelletsa marato a mangata bophelong ba hau ba letsatsi le letsatsi.
- Kopana nakong ea thobalano: Thobalano ke monyetla o motle oa ho ratana. Sena ha se bolele hore o tlameha ho ts'oara ketso joalo ka setšoantšo sa baesekopo, empa etsa bonnete ba hore o hokahana nakong ea thobalano. Sena se bolela ho aka, ho tšoarana ka matsoho le ho kopana le motho ka mahlo.
- Mongolo: Qala ho romellana melaetsa letsatsi lohle. Ka linako tse ling ho bonolo ho ngola lintho tsa lerato ho fapana le ho li bua ka lentsoe le phahameng.
- Tšoaranang ka matsoho: Ena ke tsela e 'ngoe e ntle ea ho tlamahana. Ho ama 'mele ka ntle ho kamore ea ho robala ho bohlokoa haholo kamanong joalo ka ka kamoreng. Ho hakana, ho tantša hammoho, ho hakana sofeng, ho bapala maoto. Eng kapa eng eo le e etsang hammoho, leka le ho kenyelletsa karolo ea ho ama.
- Tlatsanang: Tsela e 'ngoe ea ho etsa hore uena le molekane oa hau le ikutloe le khethehile ke ka ho ithaopela ho rorisana. E ka ba ntho e bonolo joaloka "O shebahala hantle kajeno" ho "Ke leboha haholo ka ho etsa XYZ, ke e ananetse haholo."
- Fana ka limpho: Khetho ena ha e ea hlokahala bakeng sa ho theha lerato, empa ke boitšisinyo bo monate bo etsang hore molekane oa hau a batle ho busetsa. Mpho e sa lebelloang, esita le ntho e nyane le ea maikutlo, e tla bolela ho hongata ho molekane oa hau.
Batla thuso
Ho se ratane kamanong ho kanna ha bonahala e se taba e kholo ho bashebelli, empa ho ka baka ho itšepa ho molekane ea sa etsoang hore a ikutloe a le bohlokoa. E kanna ea ba molemong oa kamano ea hau ho batla thuso.
- Ikopanye le ngaka: Haeba ho hloka lerato ho tsoa ho libido e tlase, ho tla ba molemo ho ikopanya le ngaka ea hau ea lelapa. Ba tla tseba ho u joetsa hore na bothata bo tsoa kae, ekaba ke ka lebaka la phetoho ea lihormone kapa sebaka sa maikutlo. Sephetho se tla u thusa ho etsa qeto ea ho ba banyalani moo le tsoang teng.
- Tlhabollo: Tlhabollo ea lenyalo e ka thusa banyalani ho atamelana haufi le ho fihlela motso oa mathata ao ba nang le ona kamanong ea bona.
Se ke oa tšaba ho etella pele
Basali hangata ba tlohella mosebetsi oa lerato ho balekane ba bona, empa ha ua tšoanela ho tšaba ho etella pele. Batla litsela tsa ho bontša molekane oa hau hore u mo tsotella ka litsela tseo a tla li ananela. Hopola, seo u mo ratang se kanna sa se ratane le uena. Ho mo isa moo a ratang haholo bongoaneng kapa ho mo fa mpho eo a sa e lebellang ka bobeli ke litsela tse monate tsa ho u bontša tlhokomelo. Ha a u bona u ikarabella lefapheng la marato, a ka batla mekhoa ea ho busetsa.