Lerato le Lenyalo: Ho nahaneloa pele ho lenyalo

Pele o beha bophelo ba hao ho e mong, nahana ka sena: Lerato ha le amane ka katleho le katleho kapa bophelo bo botle ba lenyalo.

Lilemong tse mashome a mabeli tsa ho sebetsa le batho ka bomong le banyalani, ha ke hopole ketsahalo e le 'ngoe ha lenyalo la baratani le ile la ntlafala kapa la phela feela ka lebaka la lerato leo ba neng ba ratana ka lona. Le ha sena se ka nyahamisa ebile se makatsa, seo ke se fumaneng ho fapana le hoo ke hore boits'oaro, litekanyetso le likarolo tse ling tsa tšebelisano ea motho li bohlokoa katlehong ea mokhatlo. Leha lerato le le bohlokoa, ha se lebaka la bohlokoa ho se matlafatsang lenyalo le phetseng hantle ... lerato le ts'oara thahasello feela.

Senotlolo sa katleho le phallo ea lenyalo ke metheo ea motheo ea moaho, e kenyeletsang litšobotsi tse kang:

• Qenehelo
• Ho tloaelana
• Botšepehi
• Botšepehi
• Tšoarelo
• Ho buleha
• Botsoalle
• Tlhompho
• Teboho
• Tshepa
• Botšepehi
• Hlompha
• Ho ikemisetsa
• Kutloisiso

Ho itseba le ho hola moeeng ka lebaka la liphoso tsa motho le kahlolo e fosahetseng hangata ho liehile haholo ho boholo ba rona. Kahoo, setso se atileng sa tlhalo seo re phelang ho sona. Hape, maikutlo a sechaba "ao lahlile" ao re a amohetseng, ka tsela e itseng a re fa "tumello" ea ho fetela habonolo le hole le se sa sebetseng ... empa, kea kheloha. Khutlela pina ...

E khothalletsoa - Thupelo ea Pele ho Lenyalo

Ho qoba tlhalo, Ke khothaletsa bareki ho nahana ka litšoaneleho tsa bona ka bomong, kholo ea maikutlo, mekhoa ea puisano le lintlha tse ling tse lumellanang pele ba itlama ka lenyalo. Ehlile, khothatso ena khafetsa e kopana le khanyetso, pherekano, 'me ka linako tse ling bohale bo hanyetsanang. Banyalani ba ratanang ba fetoha manganga, kaha e phephetsa moeli le thetso ea eona ea hore lerato le tla hlola tsohle. Haeba rona (bareki) le nna) re ka lumellana hore mosebetsi o tlameha ho etsoa ho aha motheo o tiileng oa lenyalo, re tsepamisa maikutlo ho nka boikarabello ba botho ... ka botshepehi le ka nnete ... bakeng sa mefokolo efe kapa efe ea semelo.

(Tlhokomeliso: Botšepehi ke boiphihlelo bo kahare ba mohopolo, maikutlo, kahlolo, maikutlo le maikutlo a 'mele.' Nete - ka lehlakoreng le leng - ke lintlha kapa liketso tse nkuoeng tse ka hlahlojoang kapa tsa lekanngoa lefatšeng le kantle. Lintlha ha li khabise.) Ho latela tlhakisetso efe kapa efe e hlokahalang ea litšoaneleho tse fapaneng, ke kopa bareki ho phethela mela e latelang ea polelo ho qala ts'ebetso ea ho nka boikarabello ba botho ba ho matlafatsa semelo (ke hore, ho theha litene tsa kaho):

Haeba ke tla tšepahala ho nna ka botlalo, ke tla tlameha ho re ke na le mosebetsi oo ke lokelang ho o etsa libakeng tse latelang ...

Ke lumela hore ke hloka thuso ea ho ntlafatsa maemong a latelang ...

Phatlalatso e hlomphuoang ea Dr. Jerome Murray, Are You Growing Up or Just Eldering ?, e bua ka kholo e amanang le bohlale ba maikutlo khahlano le litekanyo tse ling tse tloaelehileng tsa lilemo. O ngola hore litekanyo tse hlano tsa lilemo li beha kholo ea motho ka tsela e latelang:

Nako ea tatellano ea liketsahalo - Lilemo tsa tatellano ea liketsahalo ke tekanyo ea nako eo motho a phetseng ka eona — lilemo tsa hae ka lilemo.

Lilemo tsa 'mele - Lilemo tsa 'mele li bolela hore na litsamaiso tsa' mele li tsoetse pele hakae ho latela nako ea tatellano ea liketsahalo.

Lilemo tsa Bohlale - Lilemo tsa kelello li bolela hore na bohlale ba motho bo ka tlase, kapa bo holimo, kapa bo lekana le lilemo tsa hae tsa tatellano ea liketsahalo.

Lilemo tsa Sechaba - Nako ea sechaba e bapisa nts'etsopele ea sechaba le lilemo tsa tatellano ea liketsahalo. E botsa potso; "Na motho enoa o tloaelane hantle le batho ka tsela e mo loketseng bakeng sa lilemo tsa hae?"

Nako ea Maikutlo - Maikutlo, joalo ka lilemo tsa sechaba, a bapisa kholo ea maikutlo le lilemo tsa tatellano ea liketsahalo. E botsa potso; "Na motho enoa o sebetsana le maikutlo a hae hantle kamoo a lokelang lilemo tsa hae?"

Ngaka Murray o tsoela pele phatlalatsong ea hae ho fana ka matšoao a ho se hōle moeeng le litšoaneleho tsa kholo ea maikutlo, a lateloa ke maano a 'maloa a ho hola moeeng. Ho hola moeeng ho tla etsa phapang e ngoe le e ngoe ka tsela eo liqabang li rarolloang ka eona, ho sekisetsoa ho etsoang, le ho fihlela liqeto. Ho loana (ho loka le ho fosahetseng) ho atile likamanong tsa banyalani ba se nang boiphihlelo ba ho buisana ka mokhoa o holileng moeeng kapa ka tsela e 'ngoe e tiileng.

Mekhoa ea puisano e oela ho o mong oa mekhahlelo e mene:

• Etseng letho,
• O mabifi
• Ho ba mabifi
• Ho itšepa.

Ke ka seoelo banyalani ba bontšang mekhoa e tšoanang ea puisano. Kahoo, "ho se utloisisane" ho hlahang ho lebisang ntoeng. Sebopeho, kholo, khokahano, litumelo tsa bolumeli / tsa semoea, lipheo tsa motho le tsa profeshenale, litlhoko tsa bophelo, lichelete, lithahasello tsa kamano e haufi, jj. Kaofela ke lintho tse lumellanang tse lokelang ho tsotelloa le ho sebetsoa pele ho boitlamo ba lenyalo.

Mosebetsi oo re ikemiselitseng ho o kenya ke LERATO.

Lintho tsohle lia fetoha ha re li etsa. ” David Whyte