Litaba
- Kamano e haufi-ufi ke eng?
- Kamano e haufi-ufi ke eng?
- 1. Ho se utloisisane
- 2. Ho hlekefetsoa kapa ho pepesehela thobalano kapele
- 3. Ho lemalla thobalano
- 4. Anorexia ea Kamano e Haufi
- Ho sebetsana le bothata
Ke Selemo - mme nako ea lenyalo e se e fihlile! Banyalani ba thabileng ba kopaneng ba fumane lerato la bona la 'nete,' me ba ikemiselitse ho thabela kamano e haufi-ufi ea bophelo bohle. Leha ho le joalo, hang ha nako ea lechato e fetile, banyalani ba bangata ba fumana hore kamano e haufi e ba phema.
Le ha katamelano e le ea bohlokoa lenyalong le thabileng, ba bangata ba rona re thatafalloa ho e hlalosa le ho e nahana. Ho tloaelana ho bolela lintho tse fapaneng ho batho ba fapaneng, 'me ha se lentsoe leo re le sebelisang khafetsa.
Kamano e haufi-ufi ke eng?
Ho ba le kamano e haufi-ufi ho hlalosoa e le: kamano e haufi, e tloaelehileng, e lerato le e lerato; tsebo e qaqileng kapa kutloisiso e tebileng ea ntho e itseng; boleng ba ho phutholoha, ho futhumala kapa ho tloaelana le motho e mong.
Kamano e haufi ea lenyalo e kenyelletsa ho tsejoa maemong ohle: 'meleng, maikutlong, kelellong, sechabeng, moeeng le thobalanong. Ho tloaelana ho etsa hore ho be le ho tšepana le ho amohelana. Ke mokhoa oa ho fihlela moelelo oa "bonngoe" lenyalong la hau.
Na see ha se utloahale joaloka seo banyalani ba bang le se seng ba se lebellang qalong ea leeto la bona hammoho? Ka 'nete, o mong oa thabo ea lenyalo ke monyetla oa ho holisa le ho holisa kamano e haufi.
Joale ke hobaneng ha boholo ba rona re thatafalloa ho fumana boleng ba kamano e haufi eo re e labalabelang?
Kamano e haufi-ufi ke eng?
Ke bone likotsi tse 'ne tsa mantlha tsa ho theha kamano e haufi-ufi likamanong. Hang ha ba khethiloe, banyalani ba ka tobana le bona le ho ba hlola.
Mona ke lintlha tse ka u thibelang ho thabela kamano e haufi-ufi le molekane oa hau.
1. Ho se utloisisane
“Kamano e haufi-ufi” hangata e sebelisoa ka phoso ka tsela e ts'oanang le lentsoe "thobalano," mme ho etsa joalo ho baka hore balekane ba hlokomolohe likarolo tsa kamano e haufi eo eseng ea thobalano.
Kamano e haufi-ufi e thehiloe ka ho leka-lekana ha kamano ea 'mele, maikutlo, moea le kelello.
Ho hloka tsebo le ho fana ka leseli le fosahetseng ka kamano e haufi-ufi li mpefatsoa ke lits'oants'o tse mpe tsa thobalano tsa kamano e haufi-ufi mecheng ea litaba.
Ka lehlakoreng le leng la mecha ea phatlalatso e fehloang ke takatso ke maikutlo a tlhekefetso a potileng thobalano. Boholo ba rona re ne re sena batsoali ba tsebang ho bua le rona ka thobalano, re se re sa re letho ka kamano e haufi. Kapa, mohlomong re ne re haelloa ke mehlala e loketseng ea kamano e haufi ea lenyalo le batsoali ba rona.
2. Ho hlekefetsoa kapa ho pepesehela thobalano kapele
Ka karolelano, moshanyana a le mong ho ba supileng o hlekefetsoa ka thobalano ha e sa le ngoana. Bakeng sa banana, sekhahla seo se batla se imena habeli ho a le mong ho ba bane.
Bana ba kileng ba hlekefetsoa maikutlong le bona ba tla thatafalloa ho theha kamano e haufi, e lerato le e tšepahalang likamanong tsa bona.
Litholoana tse tšoanang li ka etsahala ho bana ba tsebisitsoeng thobalano ka nako e sa lokelang, ka ho pepesehela litšoantšo tsa bootsoa, lifilimi tse lekantsoeng ke R, le mantsoe a litšila le a litšila.
Pholiso ho tsoa liphihlelong tsena ea hlokahala ho hleka tsela bakeng sa kamano e haufi-ufi e haufi-ufi joaloka motho e moholo.
3. Ho lemalla thobalano
Kamano e haufi-ufi e senyeha ka lebaka la bokhoba ba thobalano, lefu le tsoelang pele le khetholloang ke menahano e qobellang ea thobalano le liketso tse bakelang motho le baratuoa ba hae tsieleho.
Matšoao a bokhoba ba thobalano a ka akaretsa mefuta e mengata ea boits'oaro bo amanang le thobalano: litšoantšo tsa bootsoa, ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali, ho kopanela liphate fonong kapa khomphuteng, thobalano, thobalano e iqapetsoeng, pontšo le voyeurism. Mekhoa ena ea boits'oaro ba thobalano kantle ho lenyalo e senya kamano hampe. Kamano e haufi-ufi e ka ithutoa hape 'me ea nkela mekhoa e lemalloang morao, haeba lekhoba le batla le fumana kalafo ea litsebi.
4. Anorexia ea Kamano e Haufi
Ho thibela lerato, lerato, thoriso, thobalano, maikutlo le khokahano ea semoea ke boits'oaro bo supang hore motho o na le anorexia ea kamano e haufi. Ho ipolaisa tlala ke mofuta oa bokhoba ba likamano (boemo boo ho bona motho a nang le tlhoko ea lerato empa a kenella khafetsa kapa a theha likamano tse sa sebetseng), mme khafetsa e amahanngoa le lithethefatsi tsa thobalano. Morero oa ona ke ho itšireletsa mme o bala bofokoli bo hlokahalang ho theha kamano e haufi.
Ka bokhoba ba thobalano, motho o "etsa" boitšoaro bo bobe ba thobalano. Ka anorexia e haufi-ufi, motho o "sebetsa" ka ho thibela puisano ho molekane oa hae ka litsela tse fapaneng. Ho thibela kamano e haufi ho baka bohloko bo boholo ho molekane le ho sithabetsa maikutlo ho lekhoba. E thibela kamano ho atleha mme, qetellong, lenyalo lea shoa.
Hangata, ha lenyalo le qhalana ka lebaka la anorexia e haufi, batho ba kantle ho naha esita le bana ba ka makala. Anorexia ea kamano e haufi ke boemo boo banyalani ba ipatang hantle.
Ho sebetsana le bothata
Banyalani ba nang le kamano e haufi-ufi ha ba mong mathateng a bona. Banyalani ba bangata ba mamella masisa-pelo a tšoanang. Ponahalo ea kamano e haufi-ufi e sa pheleng e pharalletse, empa ho sa tsotelehe bohloko ba hau bo fetelletse kapa bo bobebe, o ntse o utloa bohloko ba pelo leha ho le joalo. Motso oa bohloko o tlameha ho rarolloa pele kamano ea hau e ka fetela sebakeng se phetseng hantle, se thabileng le se haufi-ufi.
Ho sebetsana le lisosa tse 'ne tsa mantlha tsa kamano e haufi-ufi ea bophelo ho netefalitsoe ho thusa ho folisa banyalani ba bang ka bongata ba kamano e haufi-ufi - haeba banyalani ba na le takatso ea ho ntlafatsa. Motheong oa ho hlola likamano tse mpe tse teng ke takatso ea banyalani ba ho boloka lenyalo le lelapa. Haeba molekane a le mong kapa bobeli ba bona ba ikutloa ba hloka tšepo, ho hlaphoheloa ho ba thata. Leha ho le joalo, banyalani ba nang le tlhase e nyane haholo ea takatso ea ho fola ba ka qala ts'ebetso. Ke bone banyalani ba qala kalafo ba sena ts'epo e nyane, leha ho le joalo ba kenella ts'ebetsong, mme qetellong ba lokisa manyalo a bona. Ho ka u etsahalla le uena.
Mohato oa pele oa ho hlaphoheloa ke ho tobana le mekhoa e kotsi ea ho nahana le ho itšoara, ebe o e nkela mekhoa e metle. Batla mehloli e loketseng, e netefalitsoeng ea thuto ea kelello e kang libuka, livideo le lithupelo tsa banyalani.
Ho hlaolela le ho theha kamano e haufi-ufi ke leeto la phetoho ho banyalani bohle. Le ha ho le thata ebile ho le bohloko ho ba bangata, ho bohlokoa boiteko boo u bo etsang ha o ntse o batla bokamoso bo khanyang, bo lerato mme o siea ho sotha, tlhekefetso le tlhaiso-leseling e fosahetseng.