Litaba
- 1. Hlaka hantle ka sepheo sa hau
- 2. E bonolo ebile e lieha
- 3. Kopana le bona mahareng
- 4. Ntle ho molomo
- 5. Kopanya lintho hanyane
- 6. Ho ikoetlisa ho etsa hore u phethehe!
- 7. Nka monyetla ka meno a hao
- 8. Beha hlooho ea hau sebakeng se fapaneng
Kako e ka ba le mohopolo o tšoarellang. E ka bolella motho e mong hore na u ikutloa joang kannete, hore na u ka ba lerato hakae, le tse ling tse ngata. Ho bohlokoa haholo ho etsa bonnete ba hore o boloka takatso e matla e phela le ea hau ea bohlokoa, haholo ha ho tluoa ho sunanang. Ka linako tse ling, sohle seo se ka se nkang ke mehato e 'maloa feela ea mantlha e ka u thusang ho kopa litso tsa hau hore li be "pucker up" sebopeho hape, ke ka hona re leng mona. Re tlil'o u fa malebela le maqheka a ho etsa hore mekhoa ea hau ea ho aka e be boemong bo holimo 'me e itokisetse eng kapa eng eo u ka e fumanang, ekaba ke letsatsi la pele, kapa, ho hlasimolla maikutlo a lerato ka lerato la bophelo ba hau.
1. Hlaka hantle ka sepheo sa hau
Pele ho tsohle, ho bohlokoa hore o hlakise sepheo sa hau ha ho tluoa moo kako e lebisang teng, haholo ha o na le tse ling tsa hau tsa bohlokoa. Ho bonolo haholo ho fana ka maikutlo a fosahetseng ha u aka motho e mong. Kahoo, haeba u emetse kako ho mang kapa mang eo u nang le eena, ho na le lintlha tse 'maloa tseo u ka li fang ho etsa hore lets'oao le hlake. Ka mohlala, ha u ntse u bua le bona, qala ho lebisa tlhokomelo melomong ea bona hanyane ka hanyane. Mokhoa o atlehang ka ho fetisisa oa ho etsa sena ke ho ba sheba tlase hang ka motsotsoana moqoqong oo u bang le ona. Tlhahiso e 'ngoe e poteletseng ea ho fana ka lintlha tsa hau tsa bohlokoa ke ho itšetleha ka tsona butle ha u ntse u bua. Haeba molekane oa hau, kapa letsatsi, le lona le qala ho itšetleha ka uena, o tla tseba hore litsamaiso tsohle ke tsa hore o tlole ebe o ba fa boreleli.
2. E bonolo ebile e lieha
Na o kile oa ratana le motho e mong, mme kako ea hau ea pele le bona e ne e le mabifi, kapa e le thata feela? Haeba u na le eona, ehlile ena ke che e kholo ea che, ha ho joalo? Ho ba mabifi haholo kapa ho ba thata ka ho kopa ha hao ho ka etsa hore lintho li be bobebe haholo. Kahoo, ha u itšetleha ka ho aka, qala bonolo le ho lieha. Ha ho na tlhoko ea ho chesa le ho ba boima hang-hang. Ho e bapala butle ho ka matlafatsa cheseho lipakeng tsa lona, 'me ho tla hlaka hore na ho na le k'hemistri ea nnete lipakeng tsa hau kapa che.
3. Kopana le bona mahareng
Na u kile oa utloa ka mohopolo oa ho ea ho karolo e nyane ea tsela ea ho aka, ho re karolo ea 10 lekholong, le ho etsa hore molekane oa hau a tle le tsela e setseng? Sena se bapalitsoe lifiliming le lipapaling halelele kamoo re ka hopolang, empa ke 'nete ka botlalo! Ha u ntse u aka ntho e 'ngoe ea hau ea bohlokoa, kapa letsatsi, u lokela ho itšetleha feela ka liperesente tse 50 tsa tsela (ka linako tse ling e le tlase),' me u lumelle molekane oa hau ho tla ka tsela e setseng. Le ha o ka utloa eka ke uena motho ea hlahelletseng kamanong, ekaba nako ea hore o itšoare 'me o tlohele takatso eo e tle ho uena.
4. Ntle ho molomo
Joale, u se ke oa hlanya mona qalong, empa ntlha ena e ka hlahisa mocheso ha u aka lerato la hau.Ehlile, u se u qalile ho aka ka bonolo le butle butle qalong, empa haeba u utloa eka sena se qala ho tena hara lona, e kanna ea ba nako ea ho e fetola hanyane. Ba sune lerameng la bona, kapa u tsamaee ho ea fihla molaleng oa bona, 'me u ba aka ka makhetlo a' maloa esita le ka nibble kapa tse peli. Haeba u ikutloa u le sebete, etsa hore u fihle litsebeng tsa bona, u ba aka kapa u hule ka molomo, 'me u hoeshele lintho tse monate litsebeng tsa bona. U tla hlakisa boikemisetso ba hau le lerato la hau ho bona.
5. Kopanya lintho hanyane
Keletso ena e tšoana hantle le likeletso tseo re sa tsoa u fa tsona, empa haeba u ikutloa eka u tseleng ea ho sunana le motho oa hau oa bohlokoa (kapa feela ka ho ratana ka kakaretso), ekaba nako ea hore u fetole lintho hanyane . Ho ipeha maemong a kamehla ho lokile, ehlile, maemong a mangata, empa haeba u batla ho hlophisa lintho hanyane, e etse! Bontša lerato la hau u ikutloa u le takatso e matla ka ho ba aka ka thata ho feta kamoo u tloaetseng ho etsa. Matlafatsa nako.
6. Ho ikoetlisa ho etsa hore u phethehe!
Sena se ka utloahala e le bothoto, mohlomong ebile e le ntlha e totobetseng, empa ho ikoetlisa ho etsa hore lintho li be betere haholo le boemong bona! Leka tse ling tsa likeletso le maqheka ka letsatsi le hlahlamang leo u leng ho lona, kapa u le leke ha u na le bosiu ba letsatsi le motho oa hau oa bohlokoa. Hopola feela hore ho kanna ha ba le maemo a mang ha ho leka lintho tse ncha ho se bonolo, 'me hoo ho tloaelehile haholo! E fapane, 'me e ncha, e etsa hore e be ntho eo u tlamehang ho e tloaela. Ke ka hona e bitsoang tloaelo, na?
7. Nka monyetla ka meno a hao
Haeba u hlile u batla ho hlahisa takatso e matla lipakeng tsa hau le molekane oa hau, kapa le letsatsi la hau, ha ho letho le hoeletsang takatso e matla ho feta ho fa melomo ea bona ho hula hanyane ka meno. Ehlile, u se ke oa loma ka thata ho lekana ho baka tšollo ea mali kapa bohloko, empa u be bonolo hore e ka u soma. Ena ke lets'oao le totobetseng ho tse ling tsa hau tsa bohlokoa hore u ikemiselitse ho ba le takatso e matla maemong ao.
8. Beha hlooho ea hau sebakeng se fapaneng
Na o kile oa aka motho eo u mo tsotellang e le kannete mme oa hlokomela hore o lula o sekamisitse hlooho ea hau ka lehlakoreng le leng ebe oa e boloka moo? Joale ntlha ena ke ea hau. Ho ka u thusa ka letho ho fetola boemo ba hlooho ea hau hanyane ho theha motsamao le bophelo ka ho aka. Ehlile, u ke ke ua aka ka ho otloloha ha linko li u sitisa; Ho e-na le hoo, fapoha ka lehlakoreng le leng. E tla fana ka maikutlo a hore u bohlokoa haholo motsotsong ona, le hore o nka molekane oa hau ka pelo eohle nakong ea kako ea hau.
Ehlile, ho bohlokoa ho hopola hore ana ke maqheka a thusang ao re tlileng le ona ho futhumatsa lintho ka lerato la hau, empa ha ho bolele hore ke lintho tse nepahetseng bakeng sa hau le kamano ea hau. Etsa bonnete ba hore u phutholoha ka se etsahalang, hobane haeba u sa phutholohe ke boemo boo, ha ho motho ea tla ba teng. Ho aka ho reretsoe ho ba karolo e monate, e nang le qenehelo le lerato likamanong tsa rona e re thusang ho bonts'a maikutlo a rona ka tsela e fapaneng. Sebelisa monyetla oa malebela ana, esita le ho a fetola ho a etsa a hau! Re tšepa hore u thabetse likeletso tsa rona; Joale, pucker up!