Litaba
- 1. Tseba hore ke ntho e tloaelehileng
- 2. Hopola hore u sehlopheng se le seng
- 3. Tseba moo le tsoang teng bobeli ba lona
- 4. Iphe nako ea ho buisana hantle
- 5. Fumana tharollo
- 6. Mamella nako e telele
- 7. Fumana thuso ha ho hlokahala
Na u lahla matsoho ka ho nyahama hobane ho bonahala eka uena le molekane oa hau le lula le loana ka mekhoa e hananang ea botsoali?
Haeba ha se taba ea hore na u ba fepa eng, joale e mabapi le mekhoa ea bona ea ho robala le hore na u ka ba laea joang. Ke mang ea neng a ka nahana hore ho ba motsoali e le sehlopha ho ne ho tla ba bohlokoa le ho ferekanya ka tšohanyetso?
Pele masea a hau a fihla, liphapang tsa hau tsa botsoali li ne li se na taba haholo, 'me ka tsela e' ngoe u ne u nahana hore le tla nka botsoali maemong a lona, le tšele marokho ha le fihla ho bona mme le tsoele pele ho ea holimo joalo ka pele.
Joalokaha polelo e reng: “Rea u amohela ho ba motsoali!”
Bakeng sa boholo ba rona, boiphihlelo feela boo re nang le bona ba mekhoa e fapaneng ea botsoali bo tsoa tseleng eo batsoali ba rona ba re tšoereng ka eona.
Ka tlhaho re ka thella ka mekhoa le mekhoa e tšoanang ea botsoali ea baholo-holo ba rona - kapa re kanna ra ba le karabelo ea mangole ka lehlakoreng le leng.
Mme, ehlile, ho na le litšobotsi tsa rona tsa botho le litšobotsi tse hlahang - makhetlo a mabeli, bakeng sa lona ka bobeli! Kahoo ha ho makatse hore na ke hobaneng ha ho se lumellane hoa botsoali ho hlaka haholoanyane.
Ho khetha mokhoa o khethehileng oa botsoali ho ka ba le phello e kholo kholong ea ngoana oa hau.
Kahoo, haeba uena le molekane oa hau le sokola ho tloaelana le mekhoa ea hau e fapaneng ea botsoali, u ka fumana lits'oants'o tsena tse supileng le malebela li thusa.
U lokela hape ho bala tse ling tsa lipatlisiso tsa hajoale mabapi le mekhoa ea botsoali ho utloisisa mohopolo ona hantle.
1. Tseba hore ke ntho e tloaelehileng
Ka nako e 'ngoe ha u le hara lintho tse teteaneng fatše ka hora ea boraro le ngoana ea llang lehetleng la hau ho ka utloahala habonolo hore lenyalo la hau ke lona le thata ka ho fetisisa.
Menahano e kang "se phoso ka rona, hobaneng re sa tsamaisane 'me re phela hantle" e kanna ea tlala ka pelong ea hau le kelellong ea hau.
Litaba tse monate ke hore mekhoa e fapaneng ea botsoali e bakang mathata ke karolo e tloaelehileng haholo le manyalong a phetseng hantle hobane ho ke ke ha khoneha ho kopanya batho ba babeli ba fapaneng ka ho felletseng lenyalong le le leng ntle le bonyane litlhase tse 'maloa mona le mane.
Taba ha se hore na ho na le liphapang, empa ke hore na o sebetsana joang le tsona le hore na le motsoali hammoho joang.
Mothating ona, ho hlokahala hore ho hlokomeloe hore haeba ho na le mofuta o fe kapa o fe oa tlhekefetso ('meleng, ka mantsoe, maikutlong, moeeng, kapa ka lichelete) kapa tse lemalloang lenyalong la hau, ha ho joalo.
U hloka ho fumana thuso kapele kamoo ho ka khonehang ho tsoa ho moeletsi oa litsebi, setsebi sa bongaka, kapa ho letsetsa mohala oa tšohanyetso.
Sengoliloeng se seng kaofela se lebisitsoe ho batsoali bao ka bobeli ba bulehileng ho fetoha le ho sebetsa ka mafolofolo mekhoa ea bona ea botsoali le mathata a kamano kamora lesea.
2. Hopola hore u sehlopheng se le seng
Ha batsoali ba sa lumellane ka mokhoa oa ho holisa ngoana, u ka iphumana le utloa eka le a qothisana lehlokoa.
E mong le e mong oa lona a ka leka ka matla ho ‘hlola’ khang le ho paka hore mokhoa oa hae oa botsoali ke o motle ka ho fetisisa. 
Mona ke ha o hloka ho khutlela morao hanyane mme o hopole hore ka bobeli le sehlopheng se le seng - ha ho na tlholisano ea ho hapa.
Lipatlisiso li bontšitse hore phapang mekhoeng ea hau ea botsoali e ka bakoa ke mathata a boits'oaro ho bana ba hau mme ea ba ea etsa hore ba fumane matšoao a ADHD.
Ka bobeli le ne le atlehile ha le nyalana, 'me joale le hloka ho etsa joalo tsepamisa maikutlo ho ea pele hammoho ka matsoho ka ge o rata ebile o ruta bana ba lena ba banyenyane gore bophelo ke eng.
3. Tseba moo le tsoang teng bobeli ba lona
Joalokaha ho se ho boletsoe, mofuta oa khōliso eo uena le molekane oa hau le nang le eona e tla ba le tšusumetso e kholo tseleng eo le fihlelang karolo ea hau ea botsoali.
Kahoo ha mekhoa ea botsoali e fapana, joale ntho e ntle eo u lokelang ho e etsa ke ho tsebanang ka limelo tsa bona. Bua ka nalane ea lelapa la hau le litumelo le litekanyetso tse thehiloeng haholo bongoaneng ba hau.
Mohlomong ka nako eo ho tla ba bonolo ho utloisisa tse ling tsa lintho tse makatsang le tse ferekanyang tseo molekane oa hau a li tšoarelitseng ka thata joalo.
Hang ha le utloisisana, le kanna la se ke la tšoaea liphoso le ho hlonama mokhoa oa e mong oa botsoali, o fapaneng le oa lona.
Ha le ntse le arolelana menahano le maikutlo a lona, le ka thusana ho bona hore na lintho tse neng li sebetsa nakong eo li ka fapana hofe ha joale.
4. Iphe nako ea ho buisana hantle
Phoso e 'ngoe e bonolo ka ho fetisisa eo u ka e etsang ke ho ngangisana ka pel'a bana ba hau.
Bacha ba potlakela ho nka ha mme le ntate ba sa lumellane. Mme ha ho na le kgohlano e pepeneneng, e ba fa melaetsa e kopaneng, e ka lebisang pherekanong le ho se sireletsehe.
Bana ba baholo le bona ba na le boiphihlelo ba ho sebetsana le maemo le ho bapala batsoali ba bona. Ho molemo haholo ho ipha nako ea ho buisana ka lintho ha le le babeli feela.
Joale ha le na le bana, ba ka bona hore lea tšehetsana le hore le kopane mosebetsing oa lona le le batsoali.
Hape sheba:
5. Fumana tharollo
Tharollo ke lentsoe le betere ho feta 'ho sekisetsa' - ha e le hantle, e bolela ho fumana tsela e eang pele e sebetsang bakeng sa mekhoa ea hau ea botsoali, le bakeng sa ngoana oa hau.
Ho thoe'ng haeba u sa khone ho nahana hore ngoana oa hau o ja lijo tse se nang phepo tse nepahetseng letsatsi le leng le le leng, empa molekane oa hau a rata ho senya bana ka lijo tse bobebe?
Mohlomong le ka lumellana ka letsatsi le khethehileng la kalafo hang feela ka beke, mohlomong ka mafelo-beke, 'me le boloke beke kaofela le phetse hantle.
Kapa mohlomong u ikutloa eka molekane oa hau o batla lintho tse ngata haholo ho bana, o li khetha nthong e 'ngoe le e' ngoe e nyane.
Te qete 'me u etse qeto ea hore na ke mekhoa efe eo u lokelang ho tobana le eona le eo e seng eona. Ka mantsoe a mang, khetha lintoa tsa hau.
6. Mamella nako e telele
Hopola, botsoali ke lebelo la maeto a malelele - ha se lebelo le lekhutšoanyane. Itokisetse 'me u itsamaise nako e telele.
Mamella hara pula hobane ho tla ba le matsatsi a mangata a chabileng hape. Natefeloa ke karolo e ngoe le e ngoe le nako ea bophelo ba bana ba hau hobane li feta kapele haholo.
Bonyane ho ka utloahala eka ke bophelo bohle, empa pele u ho tseba, ba tla khasa ebe ba mathela sekolong sa mathomo, ebe sekolong se phahameng.
Kahoo khothaletsoa ha o ntse o sebetsana le mekhoa ea hau e fapaneng ea botsoali 'me u bone ho se tšoane ha hao e le molemo,' me setaele ka seng se tlatselletsa se seng.
Hape, le hopole hore bana ba lona ba ithuta lithuto tsa bohlokoa ho lona ka bobeli ha ba ntse ba bona le ho bona mekhoa ea lona e ikhethang ea botsoali.
7. Fumana thuso ha ho hlokahala
Haeba ha nako e ntse e feta o fumana hore ha le khone ho sebetsana le liphapang tsa lona, 'me botsoali bo khanna lekhalo le pharaletseng le leholo lipakeng tsa hau le molekane oa hau, ka kopo o seke oa tsilatsila ho fumana thuso.
Ho na le thuso e ngata e fumanehang, kahoo u se ke oa loana u le mong. Ho e-na le hoo fumana moeletsi kapa setsebi se ka le thusang ho tsosolosa lerato le thabo eo le neng le e thabela pele le le babeli.
Hang ha le le leqepheng le le leng hape, le tla khona ho ba motsoali hammoho, ho rata, ho ruta le ho hlokomela bana ba hau ka tsela eo ba e hlokang le ho tšoaneloa ke ho ba batsoali, ho sa tsotelehe mekhoa ea hau.