Litaba
- 1. Kiss (eseng pina ea Khosana)
- 2.Ela hloko likamano tse nyane
- 3. Sheba molekane oa hao- Ka 'nete u ba bone
- 4. Robala hammoho bosiu bo bong le bo bong
- 5. Ho bua ka likamore tsa ho robala: boloka TV e se ea hau
- 6. Ipolokeng le phetse hantle
- 7. Etsa ho hong ho tsoa sebakeng sa hau sa boiketlo
- 8. Ho sebeletsa ba bang
Na lenyalo la hau le se le qalile ho tšoana le motho eo u lulang le eena? U tseba seo re buang ka sona: uena le molekane oa hau le lula ka mokhoa o ts'oanang, ha ho na likhohlano tse kholo, lea hlomphana ebile lea ratana, empa ha le sa hokahanya thobalano hakaalo, ha ho joalo.
Haeba sena se utloahala se tloaelehile, se ke oa iphapanyetsa lintlha. Takatso ha se e 'ngoe feela ea melemo ea lenyalo, empa ke karolo ea motheo o tiileng oo lenyalo le letle le theiloeng holim'a lona. Ho hlokomoloha takatso e matla ea tlamahano ea hau ea lenyalo ho ka lebisa ho senyeheng kamanong ea hau. Ke kotsi eo u sa batleng ho e nka. Malebela ke ana ho matlafatsa kamano e haufi-ufi lenyalong la hau.
1. Kiss (eseng pina ea Khosana)
Hopola ho aka? Linako tseo tse monate, tse tšehang ha u koala melomo khafetsa, u ithabisa haholo motsotso ona o haufi-ufi oo u u filoeng? Re lula re lebala kamoo linako tsa boithabiso li ka bang monate ka teng ha re se re nyalane ha ka phoso re nahana hore re ka tlola mothati ona ho ea "karolong e ntle" (thobalano) kapele. Kahoo khutlela ho kissing. Linako tse telele, tsa lerato, le tse loketseng ho sunana. Ena ke tsela e ntle ea ho khutlisa kamano e haufi.
2.Ela hloko likamano tse nyane
Ho ba le kamano e haufi lenyalong ha ho felle feela ka ho etsa lerato. Hape ke litsela tse nyane tseo u ikopanyang le molekane oa hau letsatsi le letsatsi. Kahoo ela hloko tsena. Kopana ka ho kopa ka thata hoseng pele o ea mosebetsing, molaetsa o poso ka mokotlaneng oa molekane oa hau o reng oa mo rata, kapa "o ntse a nahana ka uena" motšehare.
3. Sheba molekane oa hao- Ka 'nete u ba bone
Tsela e bonolo ea ho eketsa kamano e haufi ke ho tsepamisa maikutlo ho molekane oa hau ha u bua le bona, le ha u etsa thobalano. Hangata rea mamelana empa ha re mamellane ka 100%. Nahana ka hore na u habanya fono ea hau joang, lenaneo la thelevisheneng, kapa u tsoelapele ho tlanya pc ea hau kaofela ha molekane oa hau au joetsa ho hong. Kapa u koala mahlo nakong ea thobalano, u nahana hore e u thusa ho kena kahare. Ho leka ho fetola litloaelo tsena mme o bone seo li se etsang ho u atametsa haufi. Na molekane oa hau ou joetsa ka letsatsi la hae? Tlosa li-skrini, u shebe ho eena, 'me u koale mahlo. Ha u ntse u etsa lerato, boloka mahlo a hau a bulehile a tsepamisitse maikutlo ho molekane oa hau mme u shebe rokete ea likarabo tsa thobalano holimo. Ona ke mofuta oa katamelano e haufi eo re buang ka eona!
4. Robala hammoho bosiu bo bong le bo bong
Banyalani ba bangata ba na le tloaelo ea ho robala pele ba robala. Molekane e mong a ka hloka nako e eketsehileng mantsiboea ho ts'oara mosebetsi oa ntlo, kapa a phomola feela ka pela thelevishene kamora letsatsi le sithabetsang. Se etsahalang maemong ana ke hore hanghang se thibela banyalani monyetla o mong oa kamano e haufi, ka bobeli (ba ke ke ba atamelana kaha ba le ka kamoreng e le 'ngoe hammoho) kapa maikutlong (ha ho arolelanoe mehopolo ha o ntse o robala). Kahoo etsa bonnete ba hore u tlohella kamoreng hammoho bosiu bo bong le bo bong. U kanna oa se ke oa etsa thobalano bosiu bo bong le bo bong (empa haeba u etsa joalo, ho tla ba betere!), Empa u tla matlafatsa kamano ea hau ea kamano ha u ntse u bua le ho hakana pele u robala.
5. Ho bua ka likamore tsa ho robala: boloka TV e se ea hau
Banyalani ba bangata ba na le thelevishene ka kamoreng ea bona ea ho robala. Ba thabela ho shebella filimi pele ba robala, kapa ba rata ho bulela litaba tsa hoseng ha ba ntse ba itokisetsa mosebetsi. Sena se ka utloahala se se na kotsi, empa ha e le hantle, thelevishene eo e kanna ea u hlomella bakeng sa ho senyeha ha kamano e haufi ea lenyalo. Filimi eo ea ho robala eu sitisa ho bua le molekane oa hau, 'me lenaneo leo la litaba tsa hoseng le u sitisa ho fapanyetsana merero ea hau ea letsatsi. Kamore ea hau ea ho robala e lokela ho ba sehalalelo bakeng sa boroko, thobalano le meqoqo e monate. Iketsetse mohau 'me u iketsetse sebaka se se nang media.
6. Ipolokeng le phetse hantle
Ho thata ho boloka kamano e haufi kamanong ea hau haeba e le 'ngoe kapa bobeli ba lona le ikutloa le khathetse, le sa ratehe kapa le khathetse. Kahoo ela hloko bophelo bo botle ba 'mele. Etsa mofuta o itseng oa boikoetliso ka boomo letsatsi le leng le le leng: ho tsamaea, ho matha, yoga, ho ikotlolla ... ho ikoetlisa, le ho ikutloa u le matla ho na le phello e ntle takatsong ea thobalano. Haeba liponto tse ling tse 'maloa li u qobisa ho batla ho ba le kamano e haufi-ufi le molekane oa hau, li lahlehe-moputso o lokela boiteko bo hlokahalang ba ho fokotsa lik'halori le ho eketsa boikoetliso ba hau. Taba ke hore u lule u le sebopehong e le hore u ikutloe u le motle 'me ka tlhaho u nanabele molekane oa hau ho arolelana maikutlo ana a matle.
7. Etsa ho hong ho tsoa sebakeng sa hau sa boiketlo
Boikoetliso bo matlafatsang haholo ke ho etsa ntho e le 'ngoe' moho e sa lebelloang ho hang eseng ho tloaelo ea hau. Sena se kanna sa ea sehlopheng sa motjeko (nahana ka nako e fetileng eo u entseng seo ka eona ... mohlomong u ne u sa nyala!); ho saena bakeng sa papali e thata, ho ingolisa kopanong ho ithuta tsebo e ncha, kapa ho ithuta puo esele kannete ka sepheo sa ho ea phomolong e sa tloaelehang. Ntho efe kapa efe moo le ithutang ntho e 'ngoe e sa tloaelehang,' me le e etsa le bapile.
8. Ho sebeletsa ba bang
Ho etsa ketsahalo kantle ho lelapa hammoho ho ka etsa mehlolo ho matlafatsa kamano ea hau e haufi. Haeba sohle seo le ka se etsang hammoho ke mesebetsi ea lelapa mme le shebana le bana, tsena ha li nke e le "bonngoe ba boomo." Hobaneng u sa kotule melemo e habeli ea ho khetha ketsahalo ea boithatelo hammoho e tla u isa sebakeng sa heno moo o ka sebetsang hammoho ho sebeletsa ba bang? Mehopolo e kenyelletsa ho sebetsa kichineng sa sopho ea toropo ea hau kapa ho hlophisa phathi ea selemo sena ea bolulo, kapa ho ruta ho bala le ho ngola likolong tsa heno. Ho na le litsela tse milione tsa hore o kenye letsoho sechabeng sa heno ka hona sheba lisebelisoa tsa lehae ebe u khetha ho hong ho buang le lona bobeli.