Litaba
- Theha Tikoloho e Ntle ea Lenyalo
- Pososela le molekane oa hao
- Fana ka Tšebeletso e Mong le e Mong Letsatsi le Letsatsi
- Bula Mecha ea Puisano
- Kopana le Boemo bo tebileng ka kamoreng
'Mele oa motho ke sistimi e rarahaneng. Physiology ea motho ke saense ea ts'ebetso ea mochini, ea mmele le ea biochemical. Bohle ba tlameha ho sebetsa 'moho hore motho e mong a phele hantle' me a ikutloe a thabile. Boithuto ba 'mele ea motho bo kenyelletsa ho tseba hore na re ka ikamahanya joang le lintho tse kang khatello ea maikutlo, boikoetliso, mafu le tse ling.
Ho bohlokoa ho ithuta lintho tsena hore lingaka li tsebe ho thusa batho ba nang le mathata a 'mele haholo.
Lenyalo le lona le thata. E entsoe ka batho ba babeli ba fapaneng haholo ba tsoang litsong tse fapaneng. Ba bokana hammoho ka lebaka le le leng le tloaelehileng - lerato. Empa tsela eo ba itšoarang ka eona letsatsi le letsatsi le tsela eo ba sebetsanang le litaba ka eona e ka fapana haholo. Fisioloji ea lenyalo ke kamoo likarolo tsohle tsa bophelo ba lenyalo li sebetsang 'moho ho theha kopano e ntle ea lenyalo.
U ka etsa joang ho ba le mmele o motle lenyalong?
Ka mantsoe a mang: U boloka lenyalo le phela le bile le sebetsa joang? Malebela ke ana:
Theha Tikoloho e Ntle ea Lenyalo
Ha u tsoha hoseng, na u ikutloa u tenehile ebile u ferekane? Ha u qeta letsatsi lohle, na ha u hlile ha u batle ho ba hammoho?
Ha le le 'moho na le lula le tsitsipane kapa le koatile? Haeba ho joalo, u ka 'na ua ba le tikoloho e mpe ea lenyalo. Haeba lintho li lula ka tsela ena nako e telele, lenyalo le ke ke la sebetsa 'me la tšoarella.
Batho ha ba tsohe ba lebelletse ho ferekana le ho halefa. Ba batla ho thaba. Ba batla ho thabela bophelo. Lenyalo le sa faneng ka lona le bolelang hore batho ba ho lona ba ke ke ba sebetsa ka hohle kamoo ba ka khonang. Joale u ka theha tikoloho e ntle ea lenyalo joang? Ka ho ba le maikutlo a matle. Ha re ntse re ka nahana hore lintho li mpa li etsahala kamoo li tla etsahala, u na le boikhethelo tabeng ena. U ka etsa khetho ea letsatsi le letsatsi ho ba le maikutlo a matle.
Pososela le molekane oa hao
Bua mantsoe a mosa ho bona. E-ba le maikutlo a matle. Tsoha ka tšepo le moea o thabileng. Haeba lintho li tsitsipane ka nakoana, sena se kanna sa se itlele feela. Haeba molekane oa hao a u koatela, ho tla ba thata hore u mo tlose holimo — empa u be le tšepo.
Hajoale, ena e tla ba thuto ea boits'oaro. Ho ba le maikutlo a matle ho tlameha ho qala kae kae, mme ho ka qala ka uena.
Nahana feela hore na ho ka ba joang ho tsoha re thabile ho bonana hoseng, ho thabela ho qeta nako re le hammoho letsatsi lohle, le ho phethela letsatsi ka pososelo. Joale e ea etsa tikoloho eo.
Fana ka Tšebeletso e Mong le e Mong Letsatsi le Letsatsi
Ha re le baithati, lenyalo le ke ke la sebetsa. Boikutlo ba "'na" bo bolela hore u tsotella uena le seo u se batlang. Lenyalo le ke ke la atleha ha bobeli ba bona kapa bobeli ba bona e le baithati. Lenyalo le mabapi le batho ba babeli ba tlang hammoho ka tlamo e matla.
U ke ke ua tlamahana haeba e le motho e mong le e mong bakeng sa hae.
Mokhoa o motle oa ho hloka boithati ke ho sebeletsana. Etsa lintho tse nyane bakeng sa molekane oa hau letsatsi le letsatsi. Tšepe lihempe tsa hae, u mo etsetse lijo tseo a li ratang haholo, u mo hlatsoe ka ho hlatsoa o omme, u nke ntho eo a e ratang ka lebenkeleng, u mo fe mokokotlo — u fumana mohopolo.
Lintho tsena tse nyane ka botsona li bonahala li le nyane haholo, empa ke lithupa tse thehileng lenyalo. Nako le nako ha u etsetsa molekane oa hau ho hong, u re "Kea u rata. O bohlokwa ho nna ho feta eng kapa eng. ”
Mme ke sone se se nonotshang lenyalo.
Bula Mecha ea Puisano
Ho ipolokela mehopolo le maikutlo a hau ho ka ba kotsi lenyalong. Ha u sa bue ka se u tšoenyang, tšepo le litoro tsa hau, tšabo ea hau, jj. Ba ka se khone. O tlameha ho bula mecha ea puisano.
Ho ka ba thata ho ba tlokotsing haholo ho motho e mong. U ka ikutloa eka u kotsing ea ho khesoa. Empa lenyalo le ke ke la phela haeba banyalani ba sa buisane.
Ho tla ba le ho se utloisisane, lintoa le maikutlo a thata. Banyalani ba buang ka ntho e ngoe le e ngoe ba theha khokahano e matla. Ba ikutloa eka motho e mong o mametse ebile oa tsotella, mme ba ikutloa ba thabile hore ebe ba ka arolelana maikutlo a bona.
Ka lehlakoreng le leng, banyalani ba ka fumana litlhoko tsa bona. Ke kamoo lenyalo le ka sebetsang ka tsela e molemohali.
Kopana le Boemo bo tebileng ka kamoreng
Ho na le likarolo tse ngata lenyalong, 'me karolo e le' ngoe ea bohlokoa ke kamano ea thobalano. Ka bomalimabe, manyalong a mang, thobalano e bua ka ketso ea 'mele ka boyona.
Seo se kanna sa loka ka nakoana, empa lenyalo le ke ke la sebetsa nako e telele haeba thobalano e batla e le mothating. Likamano tsa botona le botšehali li ngata ho feta moo.
Likamano tsa botona le botšehali li mabapi le kopano ea sebele ea banyalani bao ba babeli — e ba ntho e le 'ngoe. Tsela eo se etsahalang e bohlokoa. Ho theha khokahano e tebileng ka kamoreng ea ho robala ho qala ka ntle ho kamore, ka tsela eo le tšoaranang ka eona.
Ha motho e mong le e mong a ikutloa a sireletsehile ebile a ratoa, ho bokana ka kamoreng ho ba bonolo ebile ho lakatseha.
Ketso ea kamano e haufi e ea fetoha. Ha e bue hakaalo ka ketso ea 'mele le ho ba bonolo ho bontšana lerato. U ka etsetsa motho e mong eng?
Sebakeng sa ho e etsa feela molemong oa hau oa thobalano, o hokahane haholo le molekane oa hau. U batla hore ba phutholohe ba be ba ratoe. O etsa sohle se matleng a hau ho etsa boiphihlelo bo haufi-ufi ka seo ba se batlang.
Lenyalo le rarahane, empa ha re ntse re ithuta le ho ela hloko likarolo tsohle tse tsamaeang, re ka utloisisa hantle hore na ke eng e etsang hore lenyalo e be letshwao. Ha re ntse re etsa joalo, re ka sebetsa ho ba le mmele o matla lenyalong.