Malebela a holimo-limo a 6 a ho Ratana - Qalella Bokamoso bo Sireletsehileng

Sengoli: Laura McKinney
Letsatsi La Creation: 4 April 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 1 Phupu 2024
Anonim
Malebela a holimo-limo a 6 a ho Ratana - Qalella Bokamoso bo Sireletsehileng - Psychology
Malebela a holimo-limo a 6 a ho Ratana - Qalella Bokamoso bo Sireletsehileng - Psychology

Litaba

E 'ngoe ea litlhoko tsa mantlha tsa batho, ntle le lijo le metsi, ke lerato le lerato. Ka nako e 'ngoe kaofela ha rona re batla motho ea re ratang, ea re tsotellang, ea ithabisang le rona le ea holang le rona. Kamano e matla ke ntho eo bohle re e lakatsang. Ha e le hantle, manyalo a mangata a qala ka baratani ba ratanang ka mokhoa o sa reroang.

Ho ratana le balekane ho tšoana le motheo oa likarolo tsohle tsa bohlokoa tsa lenyalo; tšepo, lerato, kutloisiso, ho tšehetsana, ho bapala, ho etsa liqeto- tsohle li qala ha u qala ho ratana le motho eo.

Batho ba ho nka e le ntho e potlakileng le e kotsi ho itihela lenyalong pele ba tseba motho eo hantle. Ho laetsana ho u thusa ho etsa joalo; tseba motho eo u ka qetang bophelo bohle ba hau le eena.

Batho ba ratanang e ka 'na eaba ha e na botsitso ebile e sireletsehile joaloka manyalo, ha ho nahanoa hore ha ho boitlamo ba semmuso. Bala pele ho fumana likeletso le likeletso tsa kamano e ntle bakeng sa baratani ba ka u thusang ho boloka kamano e le tseleng e nepahetseng.


1. E-ba hlokolosi ha u rera bokamoso

Morero oa mantlha oa mantlha oa ho laetsana ke ho fumana hore na motho eo o loketse kamano e haufi-ufi ea lenyalo kapa lenyalo.

Ke ntho e tloaelehileng ebile e rata batho ho nahana ka bokamoso ba hau le motho eo u intšang le eena.

Ho nahana le ho rera bokamoso ha ho na kotsi- ha feela e le ntho e le 'ngoe ebile e sa qobelle.

Ha o ntse o etsa meralo ea bokamoso ba hau le molekane oa hau ho eona, o hloka ho tseba hore na ba na le merero e ts'oanang kapa che. Ha ua lokela ho qobella menahano le maikutlo a hau ho bona. Ba fe bolokolohi ba ho bolela seo ba ka ratang ho se etsa kapa ho se etsa nakong e tlang.

2. Se ke oa nahana haholo

U kanna oa fetoa ke lintlha tse thabisang hape tse betere tsa hajoale haeba u tšoenyeha haholo ka bokamoso bo s'o fihle le hona joale.


3. Bua le motho eo u ratanang le eena

Morero oa ho utloisisa molekane oa hau o tla fihlelleha haeba ho na le puisano e sebetsang, e mahlonoko pakeng tsa lona nakong ea baratani.

Ho botsa lipotso, ho mamela ka hloko le ho arolelana liphihlelo kapa mehopolo ea hau ho tla senola lintho ka molekane oa hau tseo u hlokang ho li tseba.

Ho tseba feela ka semelo sa bona sa thuto, mosebetsi, semelo sa lelapa ha hoa lekana ho nka qeto ea hore na u batla bokamoso le bona kapa che. Ke likhopotso tsa bongoana, likolo tsa sekolo le tsa koleche, metsoalle ea bona le maemo a sechaba, lithahasello tsa bona lijong, lintho tseo ba li ratang haholo nakong e fetileng, mahlale a patiloeng le litalenta le mehopolo ea bona litabeng tsa bophelo ba nnete ke tsona tse ba etsang.


4. E-ba seo u leng sona. Mme e ke e be seo ba leng sona

Ha ua lokela ho ikutloa u sa sireletseha ho ba bontša seo u leng sona. Haeba ka bobeli le batla ho lula nako e telele, le hloka ho amohelana ka seo le leng sona. Ho netefalitsoe ka lipatlisiso hape hore le lerato, ha u le bona la pele, ha e le hantle ke takatso ea maikutlo ha u qala ho e bona, kholiseha hore ke karolo feela. Qetellong, batho ba khethile ho ba le motho ho ipapisitse le litšobotsi tsa bona tsa tlhaho le hore na ba lula hantle le bona joang.

Ho Bala ho Amanang: Malebela a 5 a ho Laetsana Inthaneteng bakeng sa Kamano e Atlehileng kapa Lenyalo

5. Etsa meetlo kapa litloaelo tse nyane tse nang le moelelo

Sena se tla boloka tlhase le thabo kamanong ea hau. Lintho tse nyane tsa "lintho tsa rona" li bapala karolo ea bohlokoa ho etsa hore banyalani ba momahane. Li eketsa moelelo le boleng kamanong eo. Ho ba banyalani, ho ba le litloaelo tse reriloeng ho lebella ho bolela ho hoholo.

6. Ela hloko seo molekane oa hau a sa se rateng

Ena ke e 'ngoe ea malebela a bohlokoahali a ho intša bakeng sa likamano tse ncha. Hore na ha ba rate kamore ea hau e mpe hakae, kapa ha ba rate ha u beha maoto tafoleng, kapa u chechisa mesebetsi ea hau ea ntlo. Tsena ke lintho tseo u ka li etsang habonolo che etsa.

U lokela ho tseba hore na ke litloaelo life tse tšoenyang molekane oa hau le ho li hlompha.

Qoba ho itšoara joalo kapela bona. Sena se ke ke sa hlahisa tlhompho feela empa se tla etsa hore molekane oa hau a hlokomele le ho ananela boiteko boo u bo etsang. hantle.

Ka linako tse ling, ho ratana ho ka ba kotsi

Ha u ratana le motho e mong ka sepheo sa ho ba le bokamoso le motho eo, hangata u tšoarella kamanong eo ha e phele hantle bakeng sa hau. Kamano e chefo. Banyalani ba mofuta ona ba ka baka tšenyo e kholo bophelong ba hau ba kelello, ts'epo, bokhoni ba ho rata hape. Re sa lebale tšenyo e bakiloeng ke ts'ebeliso e telele ea lits'ebetso tsa ho intša le boitšepo ba motho e mong.

Empa u ka tseba joang haeba kamano eo e se ea bohlokoa?

Ka linako tse ling, ha u qala ho ratana le motho e mong, u tloaetse ho tloaelana le bona haholo hoo u qalang ho iphapanya kapa ho sekisetsa nako ea hau ea lelapa le bophelo ba sechaba. Mekhahlelong ea pele, ka boithati le thabo eohle, ho ka ba joalo tloaelehileng.

Empa haeba kamano ea hau le motho a le mong e ama kamano ea hau le ba bang ba bangata, ha se seo u se batlang.

Motho ofe kapa ofe ea u fang malebela a ho ratana le likeletso tsa kamano o tla u joetsa hore bophelo ba hau ba ho ratana ke karolo ea seo u leng sona, mme se lokela ho kenella le likarolo tse ling. Lelapa la hau le selika-likoe le tsona li bohlokoa ka mokhoa o ts'oanang 'me ha lia lokela ho siuoa morao bakeng sa motho a le mong.

Balekane ba bang ba rata ho ba le karolo e laolang kamanong. Seo sea amoheleha ha feela se sa be mabifi ebile se le matla.

Haeba molekane oa hau a laola likarolo tsohle tsa hau le kamano ea hau, ha a phele hantle.

Ho sheba mohala oa hau kapa litaba tsa sechaba, ho tla le uena ho ea hau 'moka ea boithabiso, ho botsa lipotso tse ngata haholo le ho u etsetsa liqeto, kaofela ke matšoao a mabe. Ho laetsana le motho e mong ha hoa lokela ho ama boits'oaro ba hau le bophelo ba hau. Kamano ke ea hau haholo, 'me liqeto tsohle tse nkiloeng nakong ea baratani li lokela ho ipapisa le tumellano.

Litsebi tsa likeletso tsa lerato le kamano li bolela hore kamano e hlekefetsang ha se eona feela moo e leng teng feela tlhekefetso ya mmele.

Kamano e hlekefetsang e ka ba eng kapa eng ho tsoa tlhokofatsong ea kelello, ho belaela khafetsa le ho hloka ts'epo, mohloli o sa feleng oa khatello ea maikutlo le ho hloka tlhokomelo / lerato.

Ho ratana hangata ke qalo ea manyalo a mangata kapa likamano tsa nako e telele. Ke ka hona e leng bohlokoa haholo. U lokela ho rua molemo ka ho fetisisa bophelong ba ho laetsana, hobane ha u na mathata ebile u na le boikarabello bo bonyenyane nakong ena. Etsa bonnete ba hore u se utloise motho e mong bohloko kapa u ikutloise bohloko!