Litaba
- 1. Ba etse ho hong ntle ho lebaka ho hang
- 2. Pheha lijo tse ratoang haholo tse tla ba thabisa
- 3. Ba romelle molaetsa ho ba bontša lerato le kananelo
- 4. Ba fe letsatsi la phomolo mesebetsing
- 5. Li sitise 'me u behe molumo bakeng sa letsatsi la lerato
- 6. Ba lebohe
- 7. Bontša lerato
- 8. Bua le bona, ba hopotse hore na hobaneng u ba rata
- Tsa Tsau-tsau
Kaofela ha rona re huleloa ka litsela tse fapaneng tse milione, ka hona, re lebala ka bohlokoa ba ho tseba ho bontša kananelo bakeng sa lerato la bophelo ba rona.
Haeba u tšoana le batho ba bangata ba itetseng le ba lekang ho lula ba tlola lintho tseo u lokelang ho li etsa, iphe nako ea ho khoehlisa le ho ananela motho ea u ratang ka ho ba joetsa hore na ba bohlokoa hakae ho uena.
Molekane oa hau ha se ntho ea mantlha. Leha re ba ananela, re boetse re na le tloaelo ea ho ba nka habobebe, 'me ke hona moo kamano e ka theohelang tseleng e fosahetseng.
Ho etsa boiteko bo matla ba ho bontša kananelo kapa mantsoe a hlasimollang a kananelo ho motho eo u mo ratang ho ka tsamaea hole!
U hloka ho fumana mekhoa e bonolo ea ho bontša kananelo ho molekane oa hau mme u ithute ho bontša motho eo u mo ratang ntle le mantsoe. Ntle le moo, boiteko bo bonyenyane bo ka etsa phapang e kholo.
Ho ananela lerato
Enoa ke motho eo u inehetseng bophelo ba hau ho eena, e leng se bontšang hore u ba rata letsatsi le leng le le leng.
Ehlile, ba na le linako tsa bona joalo ka rona bohle, empa enoa ke motho eo kannete e leng lerato la bophelo ba hau-mme ka hona o batla ho bontša lerato le kananelo ea hau, le hore na li bohlokoa hakae ho uena.
Hona ha ho hlokahale hore e be ntho e majabajaba kapa e turang, hobane ka linako tse ling li-tokens tse nyane haholo li ka thusa ho bonts'a kananelo ka tsela e kholo haholo. Ke ho nahana ka seo ba se ratang, se ba thabisang, le se tla ba thusa ho ikutloa ba le bohlokoa ebile ba ratoa ha tsohle li boletsoe.
Joale u ka bontša kananelo joang likamanong? Mona ke mekhoa e bonolo empa e sebetsang ea ho re u ananela motho e mong!
1. Ba etse ho hong ntle ho lebaka ho hang
Ha o hloke ketsahalo e khethehileng ho ba etsetsa ntho e ntle.
Hape ha ho hlokahale hore e be ntho e majabajaba, hobane e ka ba bonolo joaloka karete kapa ea ba silila. Karolo ea bohlokoa mona ke ho ipha nako ea ho ba etsetsa ho hong, ntle ho lebaka ho hang, mme ho se na likhoele tse khomaretsoeng.
Ha u etse sena ho iphumanela letho, empa ho fapana le moo ho ba thusa ho ikutloa ba ratoa ka tsela e bonolo empa e na le moelelo.
Lintho tse nyane li tla thusa ho beha pososelo lifahlehong tsa bona, 'me ba tla ikutloa ba le bohlokoa bakeng sa ho ananeloa kamanong, kaofela ka lebaka la matšoao ana a manyane a kananelo likamanong.
2. Pheha lijo tse ratoang haholo tse tla ba thabisa
E 'ngoe ea litsela tsa ho bontša kananelo kamanong ke ka ho phehela ea hau ea bohlokoa. Ke mohopolo o bonolo hakaakang ho ananela lerato!
Pheha lijo tsa mantsiboea tseo ba li ratang haholo hore ba tle ba makale ha ba fihla hae 'me e ba emetse. Ka sebele ena ke e 'ngoe ea litsela tse molemohali tsa ho bontša kananelo ho molekane oa hau.
Ba pakele lijo tsa bona tsa mots'eare ka letsatsi le le leng ntle ho botala, kapa u leke ho ba makatsa ka lijo tsa hoseng betheng.
Tsela e isang pelong e ka mpeng-'me ho ba etsetsa lijo tse ratoang haholo ho tla ba thusa ho ikutloa ba ananeloa le ho fepa 'mele le moea oa bona. Kananelo likamanong e tsoa linthong tse nyane, 'me ho pheha lijo tseo ba li ratang ke tsela e le' ngoe feela ea ho e etsa.
Hape, ena ke mokhoa oa ho bontša motho eo u mo ratang ntle le mantsoe.
3. Ba romelle molaetsa ho ba bontša lerato le kananelo
U ka ananela joang motho eo u mo ratang ntle le ho chesa lesoba ka pokothong ea hau? Ba romelle mongolo o tlatsitsoeng ka lerato. Ho ananela motho eo u mo ratang ha ho bonolo ho feta mona.
Ha ho letho le betere ho feta temana e makatsang har'a mpa ea letsatsi ho u bososela.
Haeba u batla ho bontša kananelo likamanong le lerato la bophelo ba hau, ba romelle molaetsa o potlakileng bohareng ba letsatsi la mosebetsi le phathahaneng, feela ho ba tsebisa hore u ntse u ba nahana le hore ua ba rata. Mantsoe a kang, "Kea u rata ebile kea u leboha," kapa liner e bonolo e kang, "Kea u leboha," a tla etsa mehlolo.
Ha e ea lebelloa, ebile e bonolo, empa mantsoe ao a fokolang a ka bolela ho hoholo.
U ka boela oa batla litlhaloso tsa kananelo ea lerato kapa oa ananela qotsulo ea molekane oa hau inthaneteng 'me ua li arolelana le bona ho li ts'oara. U tla ikutloa u thabile ha u ba fumana ba thabile ha ba u bona hamorao — hape, lintho tse nyane li bolela ho hoholo mabapi le ho bontša kananelo likamanong!
4. Ba fe letsatsi la phomolo mesebetsing
Kaofela re tšoaroa ke lintho tsohle tseo re tlamehang ho li etsa, 'me ka linako tse ling ho ba fa letsatsi la phomolo hore ba phomole ho ka etsa mehlolo.
Ha ho letho le ka sebetsang hantle ho feta sena - ho ba qobella boikarabelong ba bona, leha e ka ba ka letsatsi le le leng, ke e 'ngoe ea litsela tse ntle ka ho fetisisa tsa ho bontša kananelo likamanong tse bolelang ho hoholo ho uena.
Ba bolelle hore ke letsatsi la bona la ho phomola, 'me u ba jara boikarabello ka tlung.
Ho ea mabenkeleng, ho hloekisa ntlo, ho kuta kapa ho etsa ho hong e le hore ba se ke ba tlameha.
Ba fe nako ea ho robala le ho phomola 'me u ba bontše hore u etsa sena hobane u ananela sohle seo ba u etsetsang sona.
Ke letsatsi le le leng, leha ho bolela mosebetsi o mongata ho uena, e tla thusa haholo ho ba thusa hore ba utloe ba ananeloa e le kannete.
Ho bolella motho eo u mo ananelang ha ho hloke mantsoe kapa limpho tsa hau. Boitšisinyo bo mosa bo kang bo boletsoeng mona bo ka bontša hore na bo bolela eng ho uena le hore bo ananeloa ka seo ba leng sona.
5. Li sitise 'me u behe molumo bakeng sa letsatsi la lerato
U ka bontša motho eo u mo ratang joang ntle le mantsoe? Haeba u na le chelete, ba romele spa bakeng sa lihora tse 'maloa.
Ha ho letho le ka thusang motho hore a ikutloe a ratoa joalo ka letsatsi la ho tlotla! Haeba u na le chelete e ngata, theha letsatsi la spa lapeng. Basali ba mpa ba rata ho nolofalloa, 'me ena ke e' ngoe ea litsela tse ntle tsa ho bontša kananelo.
Haeba u ananela mosali oa hau, ba koetlise haholo. Ke bona bolotsana!
Ba ralele bateng, hloma likerese, ba etsetse lijo tsa mots'eare tse khethehileng, 'me u ba sidile. Motho e mong le e mong o rata ho hlokomeloa hang ka nakoana, 'me sena se thusa haholo ho ba fa nako ea ho phomola le ho nahana hore na ba bolelang ho uena nakong eo.
Kahoo, u ananela motho e mong joang? Hantle feela! Li romelle Spa.
6. Ba lebohe
Bontša kananelo ea hao ka ho ba hopotsa kamoo ba leng bohlokoa ho uena khafetsa kamoo ho ka khonehang. U batla mantsoe a nepahetseng ho bontša lerato le kananelo?
E ka ba ntho e bonolo joaloka ho re t65tr3gf ”kapa“ Kea u rata ”e tsoelang pele haholo. Ba hopotse ka mantsoe a hau hore na ba bohlokoa hakae ho uena, 'me u ba bolelle sefahleho le sefahleho hore na u tsotella hakae.
Ho ba le mohala o bulehileng le o otlolohileng oa puisano ho bolela hore o tla arolelana le bona seo ba se bolelang ho uena ka linako tsohle — kahoo hopola feela ho etsa sena le ho bua mantsoe a hau a teboho, mme e ka ba sohle se hlokahalang qetellong .
Hantle! Ena ke e 'ngoe ea litsela tse ntle ka ho fetisisa tsa ho bontša kananelo likamanong.
7. Bontša lerato
Ho bontša kananelo kamanong ho thusa haholo ho tiisa tlamo ea hau ea lerato.
Joale u ka bontša kananelo joang kamanong?
Joalokaha ho boletsoe pejana, ho ananela kharebe ea hau kapa molekane oa hau ha ho hloke mantsoe kapa limpho.
Ba tšoarele feela ka haka eo nakoana e teletsana. Suna hanyane mme o ba shebe mahlong ka lerato leo o nang le lona. Ka linako tse ling u tlameha ho bontša kananelo eo ka lerato le lerato.
Hape, ena ke e 'ngoe ea likarabo tse phethahetseng potsong, hore na u ka leboha moratuoa oa hau joang.
Ha o ka ba sheba ka mahlo mme oa etsa kamano e haufi-ufi ea 'mele le khokahano eo e le ntho ea mantlha, o ba bolella tsohle tseo ba hlokang ho li tseba. Leha bophelo bo tšoareha, ho sebeletsa ho boloka maqhama ao le khokahano ea 'mele li le matla ho tla netefatsa hore ba tseba maikutlo a hau mme ba a bonts'a bona ntle le ho bua mantsoe ho hang.
Ho bohlokoa ho ananela ba u ratang le ho ema haufi le uena maemong a thata le a masesaane ho sebetsana le lifefo hammoho. Kahoo, ithute ho bontša kananelo ntle le ho bua letho.
8. Bua le bona, ba hopotse hore na hobaneng u ba rata
Tsela ea ho bontša kananelo ho molekane oa hau, malebela a matle ke ho ananela baratuoa ba hau le ho ba thusa ka ho ba tšehetsa.
Ho ba teng bakeng sa motho eo u mo ratang hangata ke e 'ngoe ea litsela tse ntle tsa ho bontša kananelo likamanong.
Ba thuse ka ho hong kapa u ba mamele ha ba u hloka.
Le ha ho lula ho le monate ho bontša kananelo leratong la bophelo ba hau ka mekhoa e ikhethileng, e kanna ea ba ka ho khutlela lithutong tsa mantlha mabapi le ho bontša lerato le kananelo.
Banna, ananelang mosali oa lona ka mantsoe kamoo le ka khonang, hobane ba rata ho utloa ka hona. Basali, le seke la khahlisoa ke sena feela, le busetse.
Joale, o ka joetsa motho joang hore o ba ananela hakae? Ba hopotse hore na hobaneng u ba rata, ba bontše hore u teng bakeng sa bona, 'me u ba thuse ho ba tšehetsa ha ba hloka ho phahamisoa hanyane.
Ha motho e mong a tseba hore a ka u tšepa, ke eona thoriso e kholo, mme e thusa ho aha motho e mong ha a e hloka. Ketso e nyane e ka nka nako e telele, mme kananelo e tla lula e buseletsoa le eona!
Ena e tla ba e 'ngoe ea mekhoa e metle ea ho bontša kananelo likamanong.
Tsa Tsau-tsau
Bakeng sa kamano e ngoe le e ngoe, teboho ke e 'ngoe ea li-mantras tsa bohlokoahali.
Kamano e sebetsa ka boiteko le teboho. Hang ha u qala ho utloisisa tlatsetso ea molekane oa hau bophelong ba hau le ho etsa bonnete ba hore ua ba ananela le ho ba ananela, kamano ea hau e tla tiea.