Litsela tse 10 tsa ho nchafatsa lenyalo la hau ka 2020

Sengoli: Peter Berry
Letsatsi La Creation: 14 Phupu 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 1 Phupu 2024
Anonim
Откровения. Массажист (16 серия)
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Litaba

Selemo se Secha se emela qalo e ncha ea banyalani. Siea mathata a hau ka 2020 'me u nchafatse lenyalo la hau. Atamela hape, fumana lerato hape, tsotella, utloisise 'me u amohele takatso e matla. U batla ho tseba joang? Ho na le mekhoa e leshome ea ho e etsa ka tlase.

1. Etsa tlhahlobo ea selemo le selemo

Ho hlahlojoa selemo le selemo ho ka thibela mathata a manyane hore a se ke a rarolloa. Ho etsa tlhahlobo ea selemo le selemo, lekola lenyalo 'moho ka ho khetholla se sebetsang, se sa sebetseng le ho lokisa se sa sebetseng. Ho beha tsohle tafoleng ke mohato oa pele oa ntlafatso mme ho fa banyalani monyetla oa ho batla thuso ha ho hlokahala.

2.Fetola lelapa la hau

Lelapa le tlameha ho ba sebaka sa khutso; sebaka seo o batlang ho ba ho sona. Ho fihlela khutso eo le ho etsa hore lehae la hau e be oasis, nka mehato e hlokahalang ho tlosa khatello ea maikutlo. Sena se ka kenyelletsa ho qeta nako e ngata re le 'moho, ho ba le letoto la lipuisano tse thata ho fihlela qeto le / kapa ho itela ho fihlela thabo e kholo. 2016 ke selemo sa ho hlola litaba, ho fetoha le ho nchafatsa lenyalo le phetseng hantle, le thabileng le kileng la ba le lona.


3. Eba teng haholoanyane

Ka linako tse ling lenyalo le hloka nako feela. Ntle le nako, etsa hore nako eo e baloe. Lerato le hloka bongata le boleng.

4.Kopana hape

Lenyalo le bitsoa bonngoe ka lebaka. Kamora lechato, ka sebele banyalani ba a kopane empa ha nako e ntse e tsamaea ho a senola. Ho nchafatsa, o tlameha ho hokahana hape. Etsa joalo ka ho ameha haholo bophelong ba e mong. Ho joalo, lea ameha kaha le lula 'moho empa le tsepamisa maikutlo a hau linthong tse ka ntle ho lelapa tse bohlokoa ho motho oa hau oa bohlokoa. Ho bontša hore u tsotella ho fetolela leratong.

5.E-ba ea khothatsang

Ts'ehetso e ntlafatsa kamano e ntle. Nka metsotso e seng mekae ho tloha letsatsing la hau ho fa lerato la hau mantsoe a khothatsang mme u mo khutlise. Khothatso le ts'ehetso li etsa mehlolo.


6. Ipiletsa linthong tsa kutlo

Ho matlafatsa lenyalo la hau, etsa boiteko bo eketsehileng ho hohela likelello tsa molekane oa hau. Shebahala hantle ho eena, apara setlolo se nkhang hamonate kapa setlolo sa molekane oa hau, sebelisa letsoho le bonolo khafetsa mme o boloke lentsoe la hau le khutsitse. Tsohle li tla eketsa khahleho ea hau e tla mo hohela. Seo u se etsang ka tlhokomelo eo se ho uena.

7.Qala ho tsotella bophelo ba hau ba thobalano

Seo u lokelang ho se hopola ke ho ipha nako ea eona, ho e natefela 'me u se ke oa tšaba ho leka lintho tse ncha.

8.Sebelisa lentsoe 'L' khafetsa

Ho nchafatsa lenyalo ho mabapi le lerato kahoo joetsa molekane oa hau hore u mo rata khafetsa. Ho utloa, "Kea u rata" hoa bohlokoa.

9.Lokisa boikutlo boo

Ha re tšepahaleng, bohle re na le maikutlo ha re ferekane kapa re tenehile empa ho se tsotelle ke ntho eo bohle re ka bang le eona hanyane. Sebetsa tseleng eo u buisanang ka eona ka ho tobana le ho ferekana le bohale. Ho nka tloaelo empa u ka e etsa.


10.E haka

Ho e-na le ho felisa likhohlano ka taba e mpe, e amohele. Eba le ho se utloisisane ha lona, ​​le bue ka hona ha le ntse le khobile matšoafo ebe le hakana qetellong. Lerato le latelang ntoa le re, "Kea u rata leha re sa utloane" ebile e thusa ho thibela ho hlonama.