Litaba
- 1. Etsa kemiso ea nako ea moqoqo
- 2. Hopola hore na ke hobane’ng ha u ile ua ratana
- 3. Bua ka lerato, u hlolloe, u be u hlomphe
- 4. E thabiseng 'me le tšehe hammoho
- 5. Ka nako e 'ngoe u balehe hohle
- Mekhoa e meng ea ho ntlafatsa puisano kamanong
Na ho utloahala eka ho buisana le molekane oa hau ho ba thata ha nako e ntse e tsamaea? Na hangata o ikutloa eka le fetisetsana empa le sa bue ka letsatsi le itseng?
Haeba u ikutloa u nyahame kapa u haelloa ke kamano eo le kileng la ba le eona, joale le nakong ea bohlokoa lenyalong la hau.
Ho tseba hore ho na le phoso ke karolo e kholo ea eona, empa le hona ho etsa ho hong ka eona. Haeba ha u sa bua joaloka pele, ho bohlokoa ho khutlisetsa lintho tseleng —'me ho kanna ha se ke ha ba thata joalo ka ha u nahana ho qala ho natefeloa ke ho buisana le molekane oa hau joalo ka matsatsi a fetileng.
Leka ho nahana ka hore na ho ne ho le joang pele ho kamano ea lona, hobane monahano ona o tla thusa haholo. Hopola linako tseo u neng u ka bua lihora tse ngata, ebe u leka ho khutlela ho tsona ka mokhoa o fetotsoeng.
Puisano e ntle e lutse pelong ea lenyalo le leng le le leng le leholo
Ha le hlokomela hore bophelo bo se bo phathahane, le ka ba le mesebetsi e boima, bana le lenane la boikarabello, le ntse le ka ipha nako ea ho buisana. Haeba u lakatsa khokahano eo joale sebetsa 'moho ho theha maqhama ao le puisano eo u kileng oa ba le eona,' me u tla hlokomela hang-hang hore e etsa lintho hantle hakae.
Moo ho nang le thato ho na le tsela mme haeba o batla ho nolofalletsa puisano le molekane oa hau joale hlokomela se haellang ebe o sebelisa malebela ana ho o thusa ho khutlisetsa lintho tseleng!
1. Etsa kemiso ea nako ea moqoqo
Haeba ka bobeli le lula litselaneng tse fapaneng, ho ka hlokahala hore le hlophise nako ea ho buisana haeba le batla ho ntlafatsa boleng le makhetlo a ho buisana le molekane oa hau.
Nako ea kemiso ea ho letsetsa mohala kapa iphe nako ea ho founelana ha le na le nako ea mahala. Rala letsatsi la kofi kapa letsatsi la lijo tsa mantsiboea, kapa esita le metsotso e 'maloa ho lula fatše le ho buisana ka letsatsi la hau.
Ho utloahala e le bothoto empa ha bophelo bo ntse bo phathahana, o ka fumana hore ho hlophisa nako ea hore le buisane le le babeli feela ho etsa mehlolo!
U tla boloka nako joalo ka nako e ngoe, empa senotlolo ke hore u e etelletse pele, ka hona mecha ea puisano e buloa habonolo. Haufinyane ha o sa tla tlameha ho e hlophisa, empa o tla lakatsa nako ena hammoho ebe o etsa hore e etsahale.
2. Hopola hore na ke hobane’ng ha u ile ua ratana
Ka linako tse ling ho nahanisisa hanyenyane ke molemong oa ho etsa hore puisano le molekane oa hau e be bonolo hape e be bonolo. Nahana hore na hobaneng bobeli ba lona le ratane, mme haeba le ka leka ho khutlela mehopolong eo ea pele.
Ho utloisisa ho buisana le molekane oa hau, nahana ka seo le se ratang ka bona mme sena se tla thusa ho hotetsa takatso.
Ha le le leqepheng le le leng mme le hopotsoa hore na hobaneng le ratana, joale ho buisana ho tla ka tlhaho, 'me puisano ea likamano e ba e thabisang le ho feta.
Ho na le ho hong ho entseng hore u ratane le ho nyala —'me joale u tlameha ho khutlela mohopolong oo, u nahane ka ona, 'me u o sebelise joalo ka tšusumetso e ntle ho u thusa ho hatela pele le motho enoa.
U tlameha ho bua le bona khafetsa ka tsela e atlehang haholoanyane ea ho buisana, u behe bohlokoa ba ho boloka mahlo, mahlo a mosa, a sa sokeleng, le sefahleho se setle.
3. Bua ka lerato, u hlolloe, u be u hlomphe
Bakeng sa ho ntlafatsa puisano le molekane oa hau, mona ke ntho ea bohlokoa eo u lokelang ho e hopola le ha e ka utloahala e hlakile - molekane oa hau hase ngoana oa hau kapa motho ea u sebeletsang!
Re tloaetse ho bua le balekane ba rona kapa ho bua le bona ho fapana le HO bua le bona.
E 'ngoe ea likeletso tsa hore na u ka ntlafatsa puisano joang kamanong ke ho buisana le ho netefatsa hore ha le bue ka tsohle tse sebetsang.
Haeba u batla ho etsa hore lintho li sebetse joale u tlameha ho ithuta ho theohela boemong ba motho ka mong 'me u buisane ka lerato, tlhompho le tlhompho.
Mokhoa oa ho buisana hantle le molekane oa hau, leka ho hopola seo le leng sona ho e mong mme o tla tsoa kapele moetlong oa ho buisana joalokaha eka le leka ho ba ruta, ho ba lokisa, kapa ho ba tsamaisa. Ke leqheka le bonolo le sebetsang hantle haholo!
4. E thabiseng 'me le tšehe hammoho
Ho bonolo haholo ho ts'oaroa ke mathata kapa lehlakore le tebileng la bophelo, empa u se ke oa lumella sena ho busa tsohle. Ha ho mohla puisano likamanong e lokelang ho lula setulong se ka morao. Joale re ka bua ka eng kamanong?
Ithabiseng 'moho, etsang hore meqoqo ea lona e be monate,' me le tsepamise maikutlo linthong tseo le li ratang, 'me ka holim'a tsohle le tšehe hammoho.
Mokhoa o atlehang oa ho ntlafatsa puisano le molekane oa hau ke ho bua ka lintho tse monate tse monate, kapa ho bua ka lintho tseo le thabelang ho li etsa hammoho.
Hore o natefeloe ke puisano e ntle kamanong, bophelo ha se kamehla bo tlamehang ho ba bo tebileng joalo le ka meqoqo ea hau.
Ha u ntse u buisana le molekane oa hau, ithabiseng hanyane, le tšehe hanyane mme le natefeloe ke tsebo ea ho qoqa.
5. Ka nako e 'ngoe u balehe hohle
Haeba u batla ho nolofalletsa puisano le molekane oa hau, etsa ho hong hoo le ho thabelang hammoho, ke lona feela. Tsamaeang ka bosiu, ho ea ja hammoho, kapa ho nka kopi ea kofi ebe le qeta nako le le bang.
Sena se ka thusa bobeli ba lona ho bua, ho natefelana, le ho tsoa ka ntle ho bohlanya bohle ba bophelo.
Mekhoa e meng ea ho ntlafatsa puisano kamanong
Ka ho ba le ha o fositse, ho bontša hlompho, ho hopola molumo oa lentsoe la hau le ho tsepamisa maikutlo ho tse ntle tsa molekane oa hau, Ho ntlafatsa puisano likamanong ha e sa tla ba phephetso.
Ka ho ithuta ho buisana hantle le molekane oa hau, o tla ananela nako ena mme ntho e bonolo joalo ka mokhoa o tloaelehileng oa ho itlosa bolutu e ka u qhekella hore u bue.
Bakeng sa mokhoa oa ho buisana le molekane oa hau le ho theha puisano e ntle ea lenyalo, ho bohlokoa ka ho lekana ke ho hlokomela liphoso tse tloaelehileng tsa puisano le ho roba mekhoa e fosahetseng ea puisano lenyalong.
Ntle le ho latela likeletso tse arolelanoeng mabapi le ho buisana kamanong, e 'ngoe ea litsela tsa ho ntlafatsa puisano ke ho ithuta ka marang-rang ho ithuta ka likamano le puisano, mekhoa e metle ea puisano le ho ntlafatsa puisano likamanong tsa lenyalo le phetseng hantle.
U ka leka ho bona ngaka ea lenyalo hape ho ithuta mekhoa e nepahetseng ho thusa ho ntlafatsa tsebo ea puisano.