Litaba
- 1. Ithute
- 2. Ho phutholoha u le mong
- 3. Jara boikarabelo
- 4. Amohela ba bang kamoo ba leng kateng
- 5. Talima lintho ka tsela ea sebele mabapi le likamano
- 6. Tšepahala 'me u hlomphe
- 7. Hlaolela tse ntle
Kamano e ka nkuoa e le e phetseng hantle haeba balekane ka bobeli ba ikutloa ba tšehelitsoe, ba hokahane ebile ba ikemetse ha ba ntse ba e-na le bona.
Ho aha likamano tse ntle ho ka tlisa thabo le khotsofalo e kholo bophelong ba hau.
Likamano tse phetseng hantle li fetoha lejoe la sekhutlo, sebaka seo u ka bang ho sona 'me u tsebe hore u tla ts'ehetsoa ka botlalo le ho hlomphuoa ho sa tsotelehe bophelo bo u lahlela tseleng.
Ka lehlakoreng le leng, likamano tse seng ntle li kotsi ebile li kotsi boiketlong ba hau ba maikutlo. Likamano tse seng ntle li na le khatello ea maikutlo 'me li u siea u ikutloa u sa sireletseha, u hlaseloa hape u sa itšepe.
Empa re ka boloka likamano tse ntle joang? Na ho na le lekunutu la ho ba le kamano e ntle?
Eo tsohle li qala ka uena le hore na o amana joang le uena, hammoho le maikutlo a hau likamanong le batho ba bang. Ha re shebeng hore na o ka holisa likamano tse ntle joang bophelong ba hau.
Sengoloa se arolelana malebela a 7 mabapi le ho boloka likamano tse ntle:
1. Ithute
Ke ntho e tloaelehileng, empa hape ke 'nete: U ke ke ua ba le likamano tse ntle le batho ba bang ho fihlela u ba le kamano e ntle le uena.
Ho boloka likamano tse ntle ho qala ka uena. Ha o tseba hore na o mang le hore o batla eng bophelong le likamanong, o ka qala ho batla likamano tse lumellanang le litlhoko tseo.
Hape ke habohlokoa ho tseba ho se sireletsehe ha hao, ho ferekana maikutlo, lintho tse u halefisang kapa tse u halefisang, le hore na u sebetsana joang le khatello ea maikutlo.
Ho tseba lintho tsena ho etsa hore ho be bonolo ho sebetsana le likhohlano tse ka bang teng le ho sebetsana le maemo ka mohau.
2. Ho phutholoha u le mong
Ho phutholoha u le mong ho bohlokoa haeba u batla ho phutholoha le motho e mong le ho theha likamano tse ntle tsa lerato le bona. Haeba u phutholohile u le mong, u tla fumana thabo ea ho khotsofala le ho itlhalosa.
Ha o phutholohile mme o phetse hantle kahare ho wena, o ka kenya likamano ho tsoa sebakeng se bulehileng, se nang le motheo le se tšepahalang.
U ke ke ua batla likamano ho u lokisa kapa ho tlatsa lekhalo bophelong ba hau, hobane ua tseba hore u se u fumane botlalo. Sebakeng seo, o ka natefeloa ke kamano e ngoe le e ngoe ka seo e se tlisang bophelong ba hau, ntle le ho itšetleha ka eona.
3. Jara boikarabelo
U ka ba le kamano e ntle joang?
Ho jara boikarabello ba maikutlo a hau, liketso tsa hau le liketso tsa hau ke mehato ea bohlokoa ho kamano e ntle.
Kaofela ha rona re koatisoa ke batho ba bang ka linako tse ling - re batho feela - empa re ka khona ho laola liketso tsa rona le ho amohela boikarabello ba bona.
Ke uena feela ea ikarabellang bakeng sa seo u se amohelang kamanong le hore na u tšoara motho e mong joang.
Ho nka boikarabello bakeng sa bophelo ba hau le likamano tsa hau ho etsa hore u ikutloe u le matla le ho u hopotsa hore ke uena motsamaisi oa sekepe sa hau.
4. Amohela ba bang kamoo ba leng kateng
Likamano tse ngata li senyehile hobane motho e mong a ne a batla hore le leng le fapane. Leha ho le joalo, u ke ke ua qobella batho ba bang ho fetoha le ho ba joalo ka ha u batla. Seo u ka se etsang feela ke ho ba amohela kamoo ba leng kateng joale.
Kahoo, haeba u batla ho tseba ho aha kamano e ntle, qala ka ho amohelana.
Haeba u kena kamanong u bulehile u bile u amohela lintho tseo molekane oa hao a li ratang, mefokolo ea hae le litšobotsi tsa hae, litebello tsa hau e tla ba tsa sebele, 'me kamano ea hau e tla theoa holima tlhompho, eseng ho qhekanyetsana.
5. Talima lintho ka tsela ea sebele mabapi le likamano
Lefu la Fairytale ke 'molai oa kamano ea netefalitsoeng. Kamano e 'ngoe le e' ngoe e na le karolo ea lechato, 'me e monate haholo, empa ha se motheo oa kamano ea nako e telele.
U batla ho tseba ho boloka likamano li phetse hantle? Fumana nnete mabapi le hore na kamano ea hau e kenyelletsa eng.
Ho tla ba le ho phahama le ho putlama, likoloto tse lokelang ho pataloa, 'me mohlomong nakong e tlang litlhoko tsa bana, ho phahamisoa mosebetsing, kapa hona ho kula. Molekane oa hau ke motho ebile o na le litloaelo tse halefisang (le uena ho joalo).
Itokisetse kamano ea 'nete ea lefatše ho fapana le pale ea tšomo,' me u ke ke ua soetseha. U tla be u loketse kamano e khotsofatsang e kenyelletsang letsatsi le letsatsi ho fapana le ho e hana.
6. Tšepahala 'me u hlomphe
Botšepehi le tlhompho ke tse ling tsa lintlha tsa bohlokoa tsa kamano e ntle. Ho tšepahala ho molekane oa hau le ho etsa lintho tse tlang pele bophelong ba hau ho haha tšepo le ho ba hopotsa hore ba bohlokoa ho uena.
Botšepehi bo etsa hore ho be bonolo hore le tšepane le ho haha kamano le le hammoho.
Tlhompho e bolela ho mamela litlhoko tsa molekane oa hau, matšoenyeho, tšepo le litoro pepeneneng le ka tlhokomelo.
Ho bolela ho ithuta ho bua le ka lintho tse bohloko ntle le ho tšoarana ka sehloho, 'me ho bolela ho beha bophelo bo botle ba kamano ea lona kaholimo ho ho hlola kapa ho hlopha lintlha.
Bua le molekane oa hau ka tsela eo u batlang hore ba bue le uena ka eona. Tsepamisa maikutlo ho maikutlo le litlhoko tsa hau, eseng ho leka ho ba otla kapa ho ba etsa hore ba itšoare ka tsela e itseng.
Shebella Dr. Emerson Eggerichs a hlalosa metsoako e 'meli ea lenyalo le atlehileng.
7. Hlaolela tse ntle
Haeba u batla serapa se setle, u tloaetse ho nosetsa lipalesa eseng lehola. Ho hlaolela likamano tse ntle ho ts'oana. Hōlisa le ho holisa litšobotsi tse ntle ho e mong le kamano ea hau.
Batla tsohle hore na kamano ea hau e sebetsa joang 'me u tsepamise maikutlo ho tsona. Etsa tse ling tsa tse sebetsang mme hanyane ka tse sa sebetseng.
Seo se bohlokoa le ho molekane oa hau. Batla seo u se ratang le seo u se ananelang ka bona, 'me u tsepamise maikutlo ho seo. Ba bolelle ka eona.
Ehlile, litaba li tla hlaha ka linako tse ling 'me li hloka ho sebetsoa, empa likamano tse ntle li thehiloe holima ho ba le maikutlo a matle le ho matlafatsa, eseng ho ts'oenya kapa ho fumana liphoso.
Likamano tse ntle ke monyetla ho mang kapa mang ea ikemiselitseng ho itšebetsa le ho ithuta tsebo ea ho ba kamanong e phetseng hantle.
Itloaetse ho tšepahala le mosa ho uena hore o tle o tsebe ho tloaelana le ba bang le ho aha likamano tse etselitsoeng ho tšoarella.