Litaba
- Saense e paka sena: mosali ea thabileng, bophelo bo thabileng
- E-ba ea ananelang
- Mo behe pele
- Phetha litšepiso tsa hau
- Qala ho kopana ka thobalano
- Arolelana boikarabello
Qetellong, mahlale a netefalitse seo mafumahali, haholo-holo balekane, ba 'nileng ba se tseba khafetsa. Polelo e tsebahalang haholo, mabatooa a balekane ba thabileng le bophelo bo monate, ea utloahala.
Saense e paka sena: mosali ea thabileng, bophelo bo thabileng
Tlhatlhobo e ajoeng ho Journal of Marriage and Family e ile ea hlasela banyalani ba 394 ba seng ba nyalane nakoana kapa ho feta.
Tlhatlhobo e fapana le lipatlisiso tsa nakong e fetileng ho tloha ha ho nkile maikutlo ho balekane bao ba babeli ho lekola hore na maikutlo a kopaneng a ama katleho ea kelello ea batho ba baholo ba holileng joang.
Molekane ea thabileng le kamano ea nako e telele, monna o thaba le ho feta ka bophelo ba hae ho sa tsotelehe hore na o ikutloa joang ka lenyalo la bona.
"Bakeng sa balekane ba babeli ba bophelo, ho ba lenyalong le neng le lekantsoe haholo ho ne ho amana le khotsofalo e hlaheletseng ea bophelo le thabo," ho boletse Deborah Carr, e mong oa litsebi tse etelletseng pele. O hlakisitse hore ha molekane a thabile lenyalong, ka kakaretso o tla mo etsetsa halofo e ntle haholo, e amang bophelo ba hae hantle.
Mosali o bonahala a nka boikarabello ho feta molekane mme o lula a tšoenyehile ka molekane ea holofetseng.
Banyalani ba ne ba sa thaba haholo ha monna a kula. Ho bonahalang eka ha ho na kutloelo-bohloko ke hore boemo ba thabo ea banyalani ha boa fetoha ha basali ba bona ba ka kula. Lebaka ke hobane molekane khafetsa ha a nahane ka monna.
Ho makatsang ka lintho tsena tse fumanoeng ke hore ho fapana le khothaletso e akaretsang mabapi le mokhoa oa ho boloka lenyalo le tsitsitseng leo e leng la basali ba mamellang karolo e mpe ka ho fetesisa ea ho tšehetsa kamano.
Banyalani ba khothaletsoa ho pheha hantle, ho netefatsa hore ntlo e phatsima, ho boloka bana ba khutsitse ba bile ba hloekisitsoe hantle, ho tšoana le letsatsi leo banyalani ba nyalaneng ka lona, le ho fihlela e 'ngoe le e' ngoe ea lintho tse hlokahalang pele ho eena.
Qetellong, boitlamo mabapi le katleho kapa ho soetseha ha lenyalo bo behiloe mahetleng a hae mme ha a ka kheloha, oa qosoa, joalo ka ha monna e le ntho e lokelang ho fepuoa le ho nosetsoa.
Kholiseha hore haeba u batla ho ba monna ea molemo, ho bohlokoa ho tseba ho ba mosa ho mosali oa hau le ho hlola mathata a bophelo ba lenyalo ha u ntse u fumana mekhoa ea ho boloka mosali oa hau a thabile.
Ha re shebeng litsela tse 'maloa tsa ho iqapela tse arabang potso - hore na o ka khahlisa mosali oa hau joang
E-ba ea ananelang
Etsa bonnete ba hore ba bang ba hau ba bohlokoa ba hlokomela palo eo u e ananelang le ho e ananela. Leka ho se ipehe kotsing ka sena. E bue khafetsa.
Mo behe pele
Bo-pula-maliboho ba itšoarang joalo ka bona ke batho ba bohlokoa ka ho fetisisa ka phapusing ba fumana boikokobetso le ho se mamele. Leha ho le joalo, bo-pula-maliboho ba behang ba bang pele, ka kakaretso, ba tla lelekisoa le ho ananeloa.
Phetha litšepiso tsa hau
Sesupi se seng sa tlhompho ke ho boloka litšepiso. Se ke oa mo nyahamisa ka ho hloleha ho boloka tšepiso ea hau kapa ho se phethe boitlamo.
Qala ho kopana ka thobalano
Ho hakana, ho tšoarana ka matsoho, ho phomola hlooho kaofela ho loketse hore bonyane o qale ho ama motho. Ha ho hlokahale hore e be ntho ea thobalano, leha ho le joalo e ka lebisa ho nako e chesehang hammoho.
Arolelana boikarabello
Eba motho ea nang le boikarabelo lelapeng la hau.
Seo se ka bolela ho nka boikarabello bakeng sa mosebetsi oa sekolo oa bana, ho thusa ka ho hlatsoetsoa liaparo, ho thusa ka kichineng, ho alola bethe letsatsi le leng le le leng, kapa ho tlatsa korosari.