Litaba
- Lintho tseo u lokelang ho li nahana ha u felisa kamano ea nako e telele
- 1. Bua ka lenyalo la hau le kamano ea hau
- 2. Na o ka arola matlotlo a hau habonolo?
- 3. O na le bana kapa liphoofolo tse ruuoang lapeng?
- Matšoao a kamano ea nako e telele ea fela
- 1. Ha u sa buisana
- 2. E mong kapa bobeli ba lona le nahana ka ho ratana
- 3. Thobalano e fetohile mosebetsi
- Ho felisa kamano ka khotso
- 1. Etsa tlhahiso e lumellang motho e mong
- 2. Eba le moralo
- 3. Buisanang ka taba ena lifahleho li talimane
- 5. Tsoa hang hang ka mor'a ho hlalana
Ho na le batho ba bang ba fetang kamanong ea nako e telele e tšoarellang lilemo, empa ha e felle lenyalong. Ho na le mabaka a mangata a hobaneng sena se sa etsahale, leha banyalani ba ratana e le kannete, empa ho na le taba ha le senyehelana nako feela. Ho felisa kamano ea nako e telele ha ho bonolo, empa ho lula le motho e mong le ho ts'epa hore lintho li tla fetoha ho thata le ho feta.
Ho na le batho ba ke keng ba kena lenyalong leha ba se ba ntse ba lula hammoho le balekane ba bona ka lilemo. Batho ba nang le mathata a mofuta oa likamano tse kang ba qobang lerato le batho ba nang le lefu la Asperger ba na le bothata bona haholo.
Lintho tseo u lokelang ho li nahana ha u felisa kamano ea nako e telele
Ho na le mahlakore a mabeli paleng e 'ngoe le e' ngoe, 'me ha kamano ea nako e telele e felile, e mong kapa balekane ka bobeli ha ba sa na thahasello mme ba boloka feela ponahalo ea ho lula hammoho.
1. Bua ka lenyalo la hau le kamano ea hau
Banyalani ba bang ba nahana hore kaha ba bile hammoho nako e telele, ba ka tseba maikutlo a ba bang. Khopolo ena e batla e fosahetse kamehla. Buisanang 'me le bue ka kamano ea hau.
2. Na o ka arola matlotlo a hau habonolo?
Banyalani ba kamanong ea nako e telele, haholoholo ba lulang hammoho ba kanna ba tsetela matlotlong a bona hammoho. Seo se ka kenyelletsa, lehae la bona, makoloi, lisebelisoa tsa lichelete le leruo le leng la lintho tse bonahalang le ka hlokang mokhoa o molelele le o litšila ho arohana.
3. O na le bana kapa liphoofolo tse ruuoang lapeng?
Ho fapana le leruo la lintho tse bonahalang, liphoofolo tse ruuoang lapeng le bana ba banyenyane ha li arohane. Na u se u itokiselitse ho beha bophelo ba bona kahare hore ba arohane le molekane oa hau?
Matšoao a kamano ea nako e telele ea fela
Ho felisa kamano ea nako e telele le motho eo u mo ratang hase qeto eo u lokelang ho e etsa habobebe. Haeba u ntse u rata motho eo, ho ntse ho na le tšepo ea hore lintho li tla ntlafala. Empa e tlameha ho ba seterata sa mahlakore a mabeli. Haeba motho eo u mo ratang a ratana 'me u motho oa boraro. Leo ke lebaka le utloahalang la ho e felisa, haholo haeba e ntse e tsoela pele ka nakoana.
Hore ka thoko, ho sa tsotelehe mabaka, ho na le matšoao a mangata a hore u haufi le ho felisa kamano ea nako e telele. Mona ke lenane le lekhuts'oane.
1. Ha u sa buisana
Ha se taba feela ea puisano e tebileng mabapi le morero oa bophelo le tšepo ea hau le litoro tsa hau, ha o sa bua hanyane ka boemo ba leholimo. Le qoba ho bua le batho ba bang ka sepheo sa ho thibela likhang.
2. E mong kapa bobeli ba lona le nahana ka ho ratana
Haeba ha u sa na kamano ea maikutlo le molekane oa hau, mehopolo e joalo ka ho ratana e qala ho tlatsa mehopolo ea hau. U hloloheloa maikutlo ao a mofuthu 'me u batla a mang a etsang hore u ikutloe u ratoa u bile u sireletsehile. Ho kanna ha etsahala hore uena kapa molekane oa hau le se le fumane motho e mong joalo ka kobo ea hau ea maikutlo. Le ha ho se na kopano ea thobalano e etsahetseng (leha ho le joalo), empa uena, molekane oa hau, kapa bobeli ba lona, le se ntse le etsa ho se tšepahale maikutlong.
3. Thobalano e fetohile mosebetsi
Ntle le thobalano e etsoang khafetsa, e mong oa lona kapa bobeli ba lona le qoba ho kopana. Haeba u ka qetella u robala 'moho, hoa bora ebile ha ho na tatso. Ho bapala ka maikutlo a lerato a motho e mong ho felile, 'me papali e se e tena. Ho na le linako tseo ka tsona u ka ratang ho ja kokoanyana ho fapana le ho robala le molekane oa hau oa nako e telele.
Ho felisa kamano ka khotso
Haeba uena kapa molekane oa hau le bontša matšoao a ho felisa kamano ea nako e telele, joale ke nako ea ho e etsa kapa ho e senya. Banyalani ba bangata ba feta maemong a thata haholo selemong sa 4 le 7. Haeba u se u nkile qeto ea ho e felisa ka nako eo, mona ke lintho tseo u lokelang ho li etsa ho netefatsa hore ha u qetelle u sebelisa chelete e ngata bakeng sa babuelli ba molao.
1. Etsa tlhahiso e lumellang motho e mong
O ka se re o batla ho qhala, ebe o boloka ntlo, koloi le likatse. Le ha e ne e le tsa hau qalong, molekane oa hau o ne a lokela hore ebe o entse tsetelo e kholo ea lichelete le maikutlo ho theosa le lilemo ho e boloka kaofela, ho kenyeletsoa le likatse. Haeba u ntse u nahana ka ho ba moithati le ho raha molekane oa hau ha u ntse u boloka tsohle, ho molemo hore u be le ramolao ea hloahloa.
Ho ba le kuku ea hau le ho e ja ke tsela e thata. Ho felisa kamano ka tsela eo ho tla felisa lerato, empa kamano ea lona e ke ke ea fela ho fihlela le fumana taelo ea lekhotla. Ho lula maemong a matle hang hang ho thibela ho arohana ho hobe, 'me u ntse u ka tsamaea joaloka metsoalle.
2. Eba le moralo
Haeba u rera ho tsoa ka tlung 'me u siee bana, nahana ka litlamorao tse ling tsa taolo,' me u netefatse hore u entse litokisetso tsa pele ho koahela lekhalo.
Ho tsoa ka tlung ho bonolo, empa u ntse u tla hloka moo u ka robala le ho lokisetsa mosebetsi hosane. Ho robala ka koloing ea hau le ho hlapa ka ofising ke mohopolo o mobe. Ho bohlokoa ho ba le moralo o felletseng oa seo o lokelang ho se etsa kamora ho emisa kamano ea nako e telele. Ho itsamaela feela u kokota ha motsoalle oa hao hora hamorao ho ka u bakela litlamorao.
3. Buisanang ka taba ena lifahleho li talimane
Ho romella molaetsa u re u batla ho arohana ke bokoala ebile ha u hlomphe motho ea u fileng lilemo tsa bophelo ba hae. Ho khaohana ha ho mohla ho leng bonolo, empa ho ba le kamano ea lehae le molekane oa hau oa mehleng, haholo haeba o na le bana, ho bohlokoa bakeng sa bokamoso ba motho e mong le e mong. Mohato oa pele oa ho phelisana ka khotso kamora ho felisa kamano ea nako e telele ke karohano e nang le tlhompho.
E etse boinotšing 'me le ka mohla u se ke ua phahamisa lentsoe. Lebaka leo ka lona batho ba bangata ba qhekellang ho tsoa bothateng ba sefahleho ke hore e qetella ka ngangisano e kholo. Leha ho le joalo, haeba u nkile qeto ea ho emisa kamano, ha ho na letho leo le ka ngangisanang ka lona.
Ho sebetsana le ho felisa kamano ea nako e telele hape ke tsela e bolutu ebile e thata. Ho boloka bonyane kamano e sa jeleng paate le molekane oa hau oa mehleng ho ka thusa bobeli ba lona ho tsoela pele.
5. Tsoa hang hang ka mor'a ho hlalana
Ntho ea ho qetela eo u batlang ho e etsa kamora ho felisa kamano ea nako e telele ke ho tsoelapele ho phela hammoho joalo ka ha eka ha ho letho le etsahetseng. Motho ea hlahisitseng karohano o lokela ho tsoa le ho sebetsana le ho arola thepa ea hau le thepa e ngoe e tloaelehileng. Haeba u na le bana, qala ho bua ka litokisetso mme u netefatse hore bana ba tseba ka boemo bona.
Se ke oa arohana feela ebe u lumela hore u lokolohile ho etsa eng kapa eng eo u e batlang. Seo ke 'nete ho isa bohōleng bo itseng, empa eseng ho bana le thepa e tloaelehileng joalo ka ntlo. Hopola hore kelello e fosahetse, e sebetsa ka bobeli. U ntse u hloka ho sebelisana 'moho ho fihlela tsohle li lokisoa.
Ho felisa kamano ea nako e telele ha ho mohla e leng mosebetsi o bonolo, empa ho na le linyeoe tse ngata ha e le ntho e nepahetseng ho e etsa haholo haeba e mong oa lona kapa bobeli ba lona e le narcissist, ea hlekefetsang, kapa ea seng a ntse a itlamme ka motho e mong. O ikemiselitse ho etsa bonnete ba hore kamano e fela ka khotso. Maqhubu ao u a bōpang ha a fetohe tsunami, a khangoe ke bohle ba o potileng.