Sebopeho sa Lerato se Joang?

Sengoli: Louise Ward
Letsatsi La Creation: 6 Hlakubele 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 1 Phupu 2024
Anonim
MARTHA ♥ PANGOL / ASMR MASSAGE,  SPIRITUAL CLEANSING, SOFT SPOKEN, LIMPIA, АСМР МАССАЖ
Video: MARTHA ♥ PANGOL / ASMR MASSAGE, SPIRITUAL CLEANSING, SOFT SPOKEN, LIMPIA, АСМР МАССАЖ

Litaba

Kaofela ha rona re kile ra ba moo re kileng ra ipotsa hore na ehlile ke lerato. Nakong eo ea bophelo, bohle re lakalitse hore lerato e be ntho e bonahalang, ka hona sebopeho sa lerato se ka re tataisa hore na ke eng kapa ha se eng.

Empa bohle re utloile, "lefats'e ha se feme e fanang ka takatso." Lerato, ha e le hantle, ha le so ka le ba le sebopeho se hlakileng kapa hona ho ba le tlhaloso.

Na re hloka ho tseba?

Patlo ea lerato ka sebopeho sa eona sa 'nete e bile teng ho tloha qalong ea linako. Empa na ehlile re hloka ho utloisisa lerato e le hore re le utloe? Na re hloka ho tseba ho hlalosa maikutlo a rona pele re a utloa? Mohlomong ha ho joalo.

Maemong a mang, ho ka ba molemo ho tseba hore motho oa hau oa bohlokoa o hlile ou rata ka bopaki bo tiileng. Empa feela hobane motho a sa khone ho hlalosa kapa ho khetholla lerato maemong, ha ho ba fe bokhoni ba maikutlo.


Bongata ba rona re ratana re sa khone ho bo reha lebitso.

Empa hobane feela re sa tsebe sebopeho sa lerato, na seo se etsa hore e be sa bohlokoa hakaalo? Che, ha ho joalo. Lerato e tla lula e le lerato, ekaba le reiloe lebitso, le khetholloa kapa ha lea ananeloa. Mme ho tla lula ho le joalo ka boselamose.

Sebopeho sa lerato

Re kanna ra se hloke ho tseba, empa haeba ho tla hlaha nako ea ho batla lerato kamanong ea hau, tseba feela hore ha o batle ntho e ikhethang. Seo u lokelang ho se tseba ke hore lerato le ke ke la lula le le joalo ka tsela eo u neng u nahana hore le joang kapa mohlomong le hlalositsoe ke motho e mong.

Lerato ha le tle ka boholo bo lekanang.

Sebopeho sa lerato ha se se sa fetoheng. Mohlomong ho ka ba hantle hore re re lerato ke sebopeho sa bophelo. Ka matsatsi, e tla e le pososelo le litšeho, 'me ho ba bang, ke ho ba thata le likhang.

Lerato ha se taba e tiileng e reretsoeng hore e be ka sebopeho seo e entsoeng ka sona. Lerato ke khoele, e ka lohellanoang liketsong tsa hau, mantsoeng a hau, le lipontšong tse bonolo tseo motho a ka bang a sa li bone.


Na re tla ke re tsebe?

Kaha joale rea tseba hore lerato ha le tle le ngotsoe ka lebitso la lona kapa ka sebopeho sa pelo joalo ka ha re ne re ntse re nahana, potso ke hore, na re tla ke re tsebe hore na e re otla neng? Na re tla ke re tsebe hore na setho sa rona sa bohlokoa sea re rata?

Haeba e le ntho e lulang e fetola libopeho le ho tla ho rona ka litsela tseo re sa li tsebeng, na ho ka etsahala hore le ka mohla re ke ke ra tseba lerato?

Karabo ke hobaneng?

Hobane feela ho na le ntho e tlang ka sebopeho se fapaneng le seo re se tloaetseng, ha ho bolele hore re ke ke ra khona ho e amohela. Ebile, sebopeho sa lerato se ikhethile haholo ho bohle ke sona se e etsang e ikhethang haholo; e sa hlaloseheng ebile e phethehile hakana.

Na e tla lula e le kamoo re e fumaneng ka teng?

Ka linako tse ling re utloa eka balekane ba rona ha ba sa re rata ka tsela e ts'oanang.


Mme ka linako tse ling rea ipotsa hore na ebe seo se ka khonahala. Na lerato le ka fetoha, leha ho le joalo le ntse le le teng? E ka khona. E ea hola ebile ea fetoha joalo ka ha re etsa re le batho ka bomong.

Haeba u nyala u le lilemo li 20, ha u le lilemo li 50, u kanna oa se rate molekane oa hau ka tsela eo u neng u rata matsatsing a hau a bocha. Ha ho bolele hore e tla ba tlase kapa ho feta, empa e fapane feela. Mohlomong, e ka ba kholo e holileng haholoanyane, ka boikarabello bo eketsehileng. Empa e tla lula e le bohale joalo. Kahoo leha e ka fapana hanyane, lerato le tla lula le le teng, kamehla.

Ha uena le ba bang ba bohlokoa ba fetela pele bophelong, lerato la lona le tla fetola libopeho tsa lona.

Sebopeho sa lerato, qetellong ea nako, se kanna sa fapana ka ho felletseng le kamoo se neng se le kateng ha le qala ho kopana, empa se tla phehella hara mathata le bobebe le botle le bobe.

Na re ka phela ntle le eona?

Lerato ha lea hlokahala bophelong joalo ka ha oksijene kapa metsi e le tsa rona.

Empa e bohlokoa haholo. Lerato ke tšehetso ea boitšoaro, kelello le maikutlo eo u hlokang ho feta ho eona maemong ohle a bophelo. Ntle le lerato bophelong, re ka phela, ehlile, empa re ke ke ra phela. Bonyane ka moelelo oa 'nete oa lentsoe.

Lerato lenyalong le lona le bohlokoa.

U ka hula lenyalo joalo ka boikarabello ba molao, ntle le lerato, empa u ke ke ua ba le lona joalo ka 'nete. Lerato ke lona le fanang ka moelelo likamanong lipakeng tsa hau le molekane oa hau. Ntle ho eona, lenyalo le ka tsoelapele ka nako e telele, le eona, ea u siea le khatello ea maikutlo le mathata.