Litaba
- Mabaka a tloaelehileng a ho lula lenyalong le thata
- Bana
- Ho itšetleha ka lichelete ho molekane
- Ho nka karohano e le sekhobo
- Bolumeli
- Ho itšetleha ka mokhoa o sa pheleng hantle
- Malebela a 8 a ho pholoha lenyalo le lebe
- 1. Lokolla tsitsipano lenyalong ka ho ikoetlisetsa sehlopha se itekanetseng
- 2. Ithute ho tšoarela le ho lebala
- 3. Buisana le molekane oa hau
- 4. Tšoara taba e le 'ngoe ka nako
- Nahana ka mekhoa e sa nke lehlakore ea ho qeta nako le molekane oa hau
- 6. Itloaetse ho ithata
- 7. Ikopanye le lihlopha tsa tšehetso
- 8. Batla thuso ea litsebi
- Tsa Tsau-tsau
Ha batho bana ba babeli ba tsamaea tseleng, sohle seo ba nang le sona mahlong a bona ke lerato le tebileng e mong ho e mong, litoro tse ngata tse tšepisang bokamoso bo thabileng, le tšepo ea hore lenyalo la bona le tla e etsa ka ho sa feleng!
Ha ho motho ea lakatsang lenyalo le thata kapa le sa thabang, empa ka bomalimabe, ha se motho e mong le e mong ea nang le lehlohonolo la ho phela bophelo ba litoro tsa hae.
Banyalani ba bang ba qobelloa ho tobana le potso e sithabetsang - hore na ba ka phela joang lenyalong le lebe ntle le tlhalo!
Lenyalo ha ho mohla e boreleli seile; e na le maemo a holimo le a tlase.
Ho tla ba le matsatsi moo u tla batla hore le ka mohla u se ke ua siea molekane oa hau a le mong, le matsatsi ao u ka nahanang hore ha se a u loketseng. Matsatsing a morao tjena, hangata ho ba mpe haholo ho batho ba bang hoo ba thatafalloang ke ho lula le balekane ba bona.
Leha ho le joalo, le bona ha ba batle ho hlala. Ba batla ho fa ntho e ngoe le e ngoe monyetla hape ebe ba phetla lekhasi le lecha molemong oa lerato.
Mabaka a tloaelehileng a ho lula lenyalong le thata
Ka nako e 'ngoe, batho ba pholoha lenyalo le lebe, eseng feela ka tšepo ea ho tsosa tlhase e lahlehileng; ho e-na le hoo, ho na le mabaka a mang.
Mona ho thathamisitsoe a mang a mabaka a atisang ho bonoa a etsang hore batho ba pholohe manyalo a mabe.
Lena ke le leng la mabaka a atileng haholo a etsang hore batho ba pholohe manyalo a mabe. Batho ba tloaetse ho utloa bohloko mme ba beha thabo ea bona morao ka lebaka la bana ba bona.
Ka sepheo sa ho ba pholosa nyeliso ea lelapa le senyehileng le ho netefatsa bokamoso ba bona bo thabileng, hangata balekane ba nka qeto ea ho mamella liphapang tsa lenyalo.
Ho na le maemo moo motho a itšetlehileng ka botlalo ho molekane oa hae bakeng sa lichelete.
Kahoo, batho ba nang le bothata ba lichelete ba tloaetse ho phela lenyalong le lebe le ha ho na le chefo likamanong.
Leha re phela sechabeng moo likamano tsa botsoalle li atileng haholo, batho ba bang ba ntse ba nka tlhalo e le sekhobo.
Ho tšaba ho khesoa ho ba etsa hore ba mamelle lenyalo la bona le thata.
Ho na le malumeli a mangata a nkang lenyalo e le kopano e halalelang 'me ha le buelle tlhalo.
Batho ba mamelang ka tieo lifilosofi tse thata joalo tsa bolumeli ba thatafalloa ho felisa lenyalo le lebe. Ba khetha ho iphetola le ho itloaetsa ho pholoha lenyalo le lebe.
Ho na le maemo ao ho 'ona batho ba tloaetseng liphoso tsa balekane ba bona hoo ba ratang ho jara mathata ho fapana le ho lula hole le balekane ba bona.
Batho ba tšaba ho qala bophelo ba bona bocha ka bona kapa ba tšaba ho jeoa ke bolutu, kapa ba lakatsa ho qoba mathata a tlhalo. Ba khetha ho amohela diabolosi ea tsebahalang ho feta ho lekola tse sa tsejoeng!
Ho its'epahalla ka mokhoa o seng monate ke le leng la mabaka a mantlha a etsang hore batho ba pholohe manyalo a mabe.
Ana ke a mang a mabaka a tloahelehileng a hore batho ba pholohe manyalo a mabe.
Empa batho ba bang ba kanna ba pholoha kamano e chefo e kenyelletsang pefo ea lapeng, tlhekefetso ea kelello, ho se tšepahale, kapa lebaka lefe kapa lefe le ka bang kotsi ho bophelo ba bona ba 'mele le kelello.
Hlokomela: Ho hang ha re khothaletse batho ba joalo hore ba mamelle bohloko. Batho ba sebetsanang le likamano tse chefo tse hlekefetsang 'meleng kapa kelellong ba lokela ho batla thuso hanghang.
Bua le ba lelapa la hau, metsoalle, kapa baratuoa bao u ba tšepang mme u arolelane le bona tlokotsi.Hape, ho molemo ho atamela setsebi kapa mokhatlo o sebetsanang le litaba tsena.
Bakeng sa tšehetso ea tlhekefetso ea malapeng, khokahano ke ena. U ka fumana lihokela tse ngata tse amehang habonolo inthaneteng.
Malebela a 8 a ho pholoha lenyalo le lebe
Na ue mong oa batho ba loanelang ho phela ka thabo lenyalong?
Haeba u nkile qeto ea ho fa lenyalo la hau monyetla o mong oa ho phela, litlhahiso ke tsena tse 'maloa tse ka u thusang ho phela lenyalong le lebe.
1. Lokolla tsitsipano lenyalong ka ho ikoetlisetsa sehlopha se itekanetseng
U ka phela joang lenyalong le lebe ntle le tlhalo?
Haeba u hlile u batla ho loana khahlanong le mathata ohle mme u pholohe lenyalo le lebe, ho ikoetlisetsa sesole se itekanetseng ho tla u thusa ka sena.
Sehlopha se itekanetseng ha e le hantle se bolela ho nka letsatsi kapa a mabeli, ke hore, karohano ea nako e khuts'oane haholo kamora puisano e kopanetsoeng le molekane oa hau. Ho etsa joalo ka bohona ho fella ka tšebelisano e chefo lipakeng tsa lona ka nakoana mme ho theola tsitsipano e hahiloeng.
Ntle le moo, ho lula ntle le molekane oa hau le ho ba tlohela hore ba tsamaee nako e telele ntle le lona ho le thusa ho lemoha bohlokoa ba boteng ba e mong.
Melemo ea ho ikoetlisa:
- E thusa uena le molekane oa hau ho ba le sebaka seo le se hlokang bakeng sa ho phomola le ho nahana, seo maemong a joalo e ka bang mopholosi oa bophelo.
- Detachment eu fa monyetla oa ho tloha mokhoeng o tenang oa molekane oa hau le ho itlhokomela ho fapana le ho etsa boiteko ba lefeela ba ho e lokisa.
- Ho se kena-kenane ho u fa monyetla oa ho u boloka u khutsitse le ho boloka boiketlo ba hau ba maikutlo le ba kelello.
- Hape o ithuta ho laola litebello tsa hau mme o se lumelle thabo ea hau hore e its'etlehe ke thato ea motho e mong.
2. Ithute ho tšoarela le ho lebala
Joalo ka motho ea tloaelehileng kapa esita le uena, molekane oa hau le eena o ka etsa liphoso.
Ka hona, ho bohlokoa haholo ho ithuta ho tšoarela liphoso tsa bona mme, ho bohlokoa ka ho fetisisa, ho lebala le ho fetela pele. Ho se etse joalo e ka ba bothata bo boholo kaha ho baka bohole ebile ho etsa hore lenyalo le be chefo.
Joale u ka phela joang lenyalong le lebe ntle le tlhalo? Tšoarela molekane oa hau ka tsela eo u batlang ho tšoareloa ka eona.
Utloisisa boikemisetso ba bona mme u se ke oa ahlola liketso tsa bona. Ba rate, 'me u lebale liphoso tsa bona.
Sena e ke ke ea e-ba phomolo ho uena feela, empa hape e tla susumetsa molekane oa hau ho kenya boiteko bo tšoanang ho uena, ho u thusa ho qala leeto la bophelo bo thabileng ba lenyalo.
Melemo ea ho itloaetsa ho tšoarela:
- Boiketlo ba hau ba kelello bo tla ntlafala haholo.
- Tšoarelo e tla lebisa ho hloeaneng ho fokolang, e leng ho tla fokotsa khatello ea maikutlo le matšoenyeho.
- Menyetla ea hore u tepelle maikutlo e tla fokotsoa haholo. Hape, mafu a mang a bophelo bo botle a kang mathata a pelo le khatello ea mali a tla lula a le teng.
- Boitlhompho ba hau bo tla ntlafala, 'me u tla ithuta ho ithata le ho ikamohela hamolemo ho feta pele.
3. Buisana le molekane oa hau
Ha ho buuoa ka puisano, ha ho bolele feela ho bua le molekane oa hau. Haeba u ntse u ipotsa hore na u ka phela joang lenyalong le lebe ntle le tlhalo, aha puisano e tiileng le molekane oa hau.
Puisano e bolela ho hokahana le molekane oa hau moeeng. Ho tloha ho arolelaneng liphiri le ho bua ka khotso ka litaba le ho li rarolla ho fihlela ho bua ka lintho tse sa jeleng paate ntle le likhang ke sona feela puisano e bolelang.
Melemo ea puisano e phetseng hantle:
- Puisano e bulehileng le e tšepahalang e u thusa ho se utloisisane le liqhoebeshano tse sa kengoang.
- Ho sebelisa puisano e ntle ho thusa uena le molekane oa hau ho utloisisa maikutlo a e mong le ho aha kutloisiso e ntle.
- E o thusa ho felisa mathata a mangata a salletseng morao lenyalong la hau.
- Puisano ea ka mehla e ka thusa ho aha bocha ho tšepana le ho matlafatsa kamano e haufi-ufi ea maikutlo kamanong eo.
4. Tšoara taba e le 'ngoe ka nako
Ha re ntse re phela lenyalong le lebe, ho bohlokoa haholo ho sebetsana le taba e le 'ngoe ka nako e le hore re phele re be re atlehe ntle le tlhalo. Lebaka ke hore ka linako tse ling lintho li thata haholo hoo ho bang thata ho sebetsana le litaba tsohle ka nako e le ngoe.
Kahoo, leka ho sebetsana le taba e le 'ngoe feela ka nako. E rarolle le molekane oa hau ka puisano, 'me le fihlelle kopo e bonolo.
Melemo ea ho sebetsana le taba e le 'ngoe ka nako.
Ho etsa joalo ho ka thibela ho mpefala ha boemo le ho u thusa ho phela lenyalong le lebe ntle le tlhalo.
- Sena se tla u thusa ho rarolla litaba tsa hau le ho u thusa ho li tlosa ka ho sa feleng, joalo ka ha u sebetsana le litaba ka bonngoe, hangata li sebetsoa ka botebo.
Sena, le ha ho ka nka nako e ngata, ruri se lokela ho ba teng ka nako ea hau!
Nahana ka mekhoa e sa nke lehlakore ea ho qeta nako le molekane oa hau
Ka lintho tsohle tse kaholimo, nahana ka mekhoa e sa nke lehlakore ea ho hokahana le molekane oa hau.
E-ea liphathing, lipikiniki tsa mafelo-beke kapa esita le ho ea mabenkeleng ka kakaretso. Tsamaea hohle kamoo u ka khonang, 'me u tlohele matla ohle a mabe.
U kanna oa leka ho etsa mesebetsi ea lapeng hammoho 'me le shebelle thelevishene hammoho.
Melemo ea ho etsa mesebetsi hammoho:
- Ho etsa lintho hammoho ho u thusa ho fumana temohisiso e tebileng ka semelo sa molekane oa hau le ho li sheba ka leihlo le lecha.
- Ho tla be ho fosahetse ho re ho etsa joalo ho thusa ho nchafatsa kamano ea hau mme ho o lumella ho lekola likarolo tse senotsoeng tsa molekane oa hau. Sena le sona se haha kutloisiso e ntle lipakeng tsa lona ka bobeli, ho etsa hore pholoho ea lona e be bonolo.
6. Itloaetse ho ithata
Ho khona ho mamella liphephetso tse tsoelang pele tsa kamano ea hau, ho bohlokoa hore o itšepe le ho ithata!
Ha o tseba hore ho thata ho batla tšehetso, netefatso le khothatso ho molekane oa hau, o hloka ho laola bophelo ba hau. U hloka ho etsa matsapa ho itšepa le ho iketsa ea ratoang.
Ho ikoetlisetsa lerato ha ho bolele ho phela bophelo ba bohata kapa ho ipapisa le mirage. E mabapi le ho hlokomela hore uena, joalo ka mang kapa mang polaneteng ena, u na le tokelo ea ho ratoa le ho hlomphuoa.
O ka itloaetsa ka ho fetola mokhoa oa hau oa bophelo, o shebile bophelo bo botle ba 'mele le kelello, ho thuisa, ho etsa lintho tseo u ithabisang ka tsona, ho boloka setsoalle sa hau, joalo-joalo.
Melemo ea ho ithata:
- E lebisa boiketlong bo ntlafetseng 'meleng, maikutlong le kelellong.
- Boitšepo bo ntlafala haholo, mme o itšepa haholoanyane. U khona ho tšepa bohlale ba hau ba tlhaho 'me u iketsetse liqeto.
- E thusa ho fokotsa ts'ebeliso ea chefo, e ka fang molekane oa hau phomolo ho ts'oarello e sa feleng. E ka ba thusa ho u sheba ka leihlo le lecha, 'me le bona, ba boloka kamano ea hau e fokotsehang.
7. Ikopanye le lihlopha tsa tšehetso
U ka khetha ho kenela lihlopha tsa tšehetso ho arolelana mathata a hau le batho ba nang le mathata a tšoanang.
O ka batla sehlopha sa ts'ehetso sebakeng sa heno kapa oa ikopanya le lihlopha tsa tšehetso ea inthanete haeba ho tsamaea e se khetho e ka khonehang.
Melemo ea ho ikopanya le lihlopha tsa tšehetso:
- Ho hokahana le batho ba maemong a tšoanang ho ka u thusa ho ithuta ka mekhoa ea bona ea ho sebetsana le mathata.
- O ka ithuta mekhoa e mecha ea ho sebetsana le litaba tsa hau mme o nts'etsapele pono e ncha ho sheba boemo ba hau.
- Hape, ho bona batho ba bang ba le maemong a tšoanang ho ka u thusa hore u se ke ua ikoahlaela 'me ha u fa matla a ho sebetsana le mathata a hau ka boits'epo le mafolofolo.
8. Batla thuso ea litsebi
Haeba u ikutloa u lekile tsohle tse tlasa leholimo ho phela ka lenyalo le thata, batla thuso ho litsebi. Batla setsebi se nang le laesense se nang le boiphihlelo bo botle ba ho sebetsana le litaba tse ts'oanang.
U se ke ua lula u utloa bohloko ka lebaka la bohloko ba eona. Moeletsi oa litsebi kapa setsebi ke lehetla le tšepahalang ho fetisisa leo o ka itšetlehang ka lona.
Melemo ea ho batla thuso ea litsebi:
- O kanna oa tlosa litaba tsa hau kapele ho feta kamoo ho neng ho lebelletsoe mme o qala ho phela toro ea hau ea bophelo bo thabileng ba lenyalo.
- Ka bobeli uena le molekane oa hau le ka ithuta ho loana ka toka le ka mokhoa o hlophisehileng ho sebetsana le litaba tsa hau. Le tla ithuta ho amohelana ka seo le leng sona le ho sebetsana hantle le liphapang.
- U tla fumana tharollo ea nako e telele bakeng sa mathata a hau mme u itokisetse hamolemo ho tobana le mathata nakong e tlang.
Tsa Tsau-tsau
Ka sebele ho thata ho phela lenyalong le sa thabang. Haeba u entse qeto ea ho tobana le mathata ana, u lokela ho mamella uena le molekane oa hau.
Lintho li kanna tsa se fetohe hang-hang; haele hantle, lintho li kanna tsa se fetohe ho hang. Hopola hore u khethile ho qala leeto lena; ho bohlokoa ho boloka litebello tsa hau li laoloa.
Ha u ntse u pholoha lenyalo le lebe, u se ke oa lebala ho tsepamisa maikutlo ho uena. Etsa matsapa ohle ho ntlafatsa bophelo ba hau ba 'mele le kelello.
Ho ka etsahala hore molekane oa hau le eena a be botsoalle le uena mme a ananele boiteko ba hau. Le bona ba kanna ba qala ho busetsa, e leng se ka ntlafatsang kamano ea hau.
Ho sa tsotelehe sephetho, hopola hore boiteko bona bohle ke ho ntlafatsa bophelo ba hau le bophelo bo botle ka kakaretso. Lumella boiteko bohle ba hau ho etsa hore seo se etsahale.
Mahlohonolo!