Litaba
- 1. Qetang nako e nang le morero hammoho
- 2. Ntlafatsa tsebo ea hau ea ho mamela
- 3. Ha u bua ka ho mamela, e etse ka kutloelo-bohloko
- 4. Bontša kananelo
- 5. Robala hammoho
- 6. Ja hammoho, 'me u etse joalo feela
- 7. Etsa bonnete ba ho etsa lerato
- 8. Tšoara setsi ka litsela tse nyane motšehare
Ha re sa hokahana joaloka pele. ” Na u hlokomela kamano ea hau polelong eo? Ho tloaelehile hore baratani ba seng ba qetile nako e telele ba nyalane ba utloe kamano e haufi, 'meleng le maikutlong. Ho na le lintho tse ngata tse qothisanang lehlokoa le uena bakeng sa tlhokomelo ea hau: litlhoko tsa lelapa, litaba tsa mosebetsi, boitlamo ba sechaba, bophelo ba kahisano boo u lokelang ho bo hlophisa. Hoo e ka bang banyalani bohle ba fumana ka nako e 'ngoe kharebe ea kamano ea bona hore ba hlokomoloha o mong oa menyetla e khahlisang ka ho fetisisa lenyalong: kamano e haufi-ufi. Mme seo se beha kotsi ea 'nete hobane, ntle le kamano e haufi, kamano ea hau e ka fetoha boemo bo kang ba motho eo u lulang le eena. Hase seo le se ngoliselitseng, kahoo a re ke re hlahlobeng mekhoa e meng eo u ka khutlisetsang kamano e haufi lenyalong la hau ka eona, 'me le boloke maqhama a lona a le matla hape a le bohlokoa.
1. Qetang nako e nang le morero hammoho
Hangata kamano e haufi ea senyeha hobane banyalani ba khaolitse ho etsa boiteko ba ho qeta nako ba le 'moho. Kapa, ba nahana ho ba ka tlung e le 'ngoe, empa ha motho a le mong a shebelletse TV ha e mong a ntse a bapala papali k'homphieutheng, ke "nako e kopaneng". Ha ho joalo. Ho qeta nako e nang le moelelo hammoho ho bolela ho ikoetlisa ho kenyelletsang bobeli ba lona ho fihlela sepheo se le seng. Ho ea libaesekopong hammoho ha ho na moelelo — ha u phehelle ntho e u lumellang ho sebelisana le molekane oa hau. Ho thoe'ng ka ho nka sehlopha sa ho pheha hammoho, ebe, ha u se u tseba sejo se itseng, u se phehela metsoalle le ba lelapa? Ona ke mohlala oa bonngoe bo nang le moelelo — ka bobeli le fumana tsebo e ncha, 'me ha le arolelana tsebo eo le ba bang, e thusa ho khutlisa maikutlo a hau a kamano hobane le entse sena hammoho.
2. Ntlafatsa tsebo ea hau ea ho mamela
Hopola ha le ne le qala ho ratana, hore na u ile ua fanyeha lentsoe le leng le le leng leo molekane oa hau a le buang joang? U ka be u sa ka ua ntša selefounu ea hau ha a ntse a bua le uena, kapa ua ngola lenane la hau la korosari ha u ntse u mo alima halofo ea tsebe. Khutlela mokhoeng oo oa ho tsepamisa maikutlo ho molekane oa hau. Ha a fihla hae mme a qala ho u joetsa ka letsatsi la hae ofising, emisa seo u se etsang, lebisa mmele oa hau ho eena, 'me u mamele seo a se buang 100%. O tla ikutloa a netefalitsoe, 'me u tla ikutloa u le haufi le eena, hobane feela u mo file tlhokomelo e felletseng.
3. Ha u bua ka ho mamela, e etse ka kutloelo-bohloko
Ha molekane oa hau a arolelana le uena matšoenyeho kapa kameho, re na le tloaelo ea ho leka ho mo lokisetsa lintho. Leka kutloelo-bohloko ho fapana le ho rarolla mathata nakong e tlang ha a fihla hae 'me a tletleba ka letsatsi la hae. "Kea utloisisa," kapa "Mpolelle ho eketsehileng," kapa "Nka thusa joang?" Ke lipoleloana tse ntle tseo u ka li sebelisang ho tiisa molekane oa hau hore a tsoele pele ho bua. Hangata, ha batho ba tletleba, ha ba batle tharollo. Ba mpa ba batla ho utloa ho utluoa le ho tšehetsoa. Eketsa kamano ea hau e haufi ka ho ba boto e utloahalang ea kutloisiso.
4. Bontša kananelo
Sena se ka ba ka mekhoa e mengata, ho tloha ho "leboha" e nyane ha molekane oa hau au etsetsa mohau, ho ea ho "sa lebohe boteng ba hau bophelong ba ka". Leka ho bontša kananelo ho molekane oa hau bonyane hanngoe ka letsatsi, 'me u shebe hore na maikutlo a hau a kamano a haufi hakae. Ha u thabisetse molekane oa hau feela ka ho tsebahala, empa u kenya letsoho sethaleng sa hau sa teboho ha u ntse u ikhopotsa hore motho eo u nyalaneng le eena ke motho ea moholo.
5. Robala hammoho
Banyalani ba atisa ho ba le linako tse arohaneng tsa ho robala. E mong oa lona a kanna a batla ho robala bosiu haholo hore a qete mesebetsi ea lapeng kapa a qalelle ho phetha mesebetsi ea letsatsi le hlahlamang, kapa ho ka ba le letoto la thelevishene leo o le lemaletseng mme o hloka ho kena "ketsahalong e le 'ngoe feela" pele o kena bakeng sa mantsiboea. Lintho tsena kaofela li amoha banyalani ba hau kamano e haufi, 'me ha nako e ntse e tsamaea ho ka e beha kotsing. Ha ho letho le betere ho ntlafatsa maikutlo a hau a ho atamelana ho feta ho ba le nako e tloaelehileng ea ho robala. Leha e le ho robala feela, ho molemo ho otla furu hammoho. Haeba sena se lebisa ho ho hong hape, joalo ka nako e ntle ea ho etsa lerato, ho molemo haholo!
6. Ja hammoho, 'me u etse joalo feela
Haeba lijo tsa mantsiboea ke tsona feela lijo tseo u ka li jang hammoho, etsa hore e be boiphihlelo ba lijo. Ha ho na ho shebella thelevishene (fumana TV eo sebakeng sa hau sa ho jella!). Seta tafole e ntle (kenyelletsa bana mosebetsing ona hore ba utloe e le karolo ea ho kenya letsoho boiphihlelong ba lelapa), 'me u netefatse hore bohle ba ba teng ka botlalo nakong ea lijo. (Ha ho lifono tafoleng.) Haeba e le uena feela le molekane oa hau, bina ha le ntse le ja, ipheng nako ea lona, 'me le hopole ho bontša teboho bakeng sa mosebetsi o amehang ho etseng motsotso ona o monate.
7. Etsa bonnete ba ho etsa lerato
Le ka mohla u se ke ua nka sena habobebe. Banyalani ba bangata ba fumana ba hloka ho chechisa ho etsa lerato ka lebaka la litlamo tse ling. Hona ke phoso. Le ha e mong oa lona a sa "utloe" hantle, fetela pele ka li-caress le tse amang maikutlo ... hangata o tla fumana hore takatso ea hau e tla tla ka tlhaho ha o ka e sutumetsa hanyane. Ho etsa lerato ke ketso e haufi-ufi, 'me ho e boloka khalendareng ho tla thusa ho khutlisa kamano e haufi lenyalong la hau.
8. Tšoara setsi ka litsela tse nyane motšehare
Ho romella mangolo, ho kena kapele ka mohala, kapa ho arolelana meme e qabolang ka imeile-tsena ke litsela tse nyane tsa ho hopotsa molekane oa hau hore li mehopolong ea hau.
Haeba o utloa o ikutloa o khaotsoe lenyalong la hau, ho bohlokoa ho leka tse ling tsa likeletso tse kaholimo ho sebeletsa ho khutlisa kamano e haufi le molekane oa hau. Ho ba le kamano e haufi ke sesebelisoa sa bohlokoa bakeng sa bophelo bo botle le thabo ea kamano ea hau, 'me, ka boiteko bo bonyenyane, u ka matlafatsoa.