Mathata a Basali ba Bakhachane ba Tobana le Bona Mosebetsing- Mokhoa oa ho sebetsana le ona

Litaba

• E u ama joang?
• Khethollo ea bokhachane ha se tšōmo:
• Kgethollo ke eng?
• Maemo a kotsi a ho sebetsa:
• Tseba tokelo ea hau:
• Tseba likhetho tsa hau:
• Ipoloke o bolokehile le lesea:
• Qetello

Ho holisa bophelo bo bonyane ka popelong ea hau ke boiphihlelo bo ikhethang boo e leng motheo le moelelo oa bo-mme. Le ha bokhachane ka bo bona bo sa sitise bokhoni ba hau ba ho phehella litabatabelo tsa botsebi ka botlalo, bakhachane ba ntse ba tobana le tšoaro e leeme mosebetsing.

Mathata a kang likotsi tsa bophelo bo botle le polokeho tse tobaneng le tsona nakong ea bokhachane ha lia lokela ho nkuoa habobebe kaha li ka ba le litlamorao tse mpe eseng ho basali feela empa le ho bana ba bona ba e-so hlahe mme ka lebaka leo, le malapa a bona.

E u ama joang?

Bokhachane, ka kakaretso, ke nako e phephetsang maikutlong le 'meleng ho basali. Ha u na le ngoana ea tseleng, ntho ea ho qetela eo u lokelang ho tšoenyeha ka eona ke ts'ireletso ea mosebetsi. Ho lula u le tlas'a khatello ea maikutlo ka lebaka la boits'oaro bo khethollang mosebetsing ho ka ba kotsi e kholo bophelong ba bakhachane.

Hape, ho holisa ngoana tikolohong e loketseng ho hloka botsitso licheleteng, bo ka sokeloang ke liketso tse ling tsa bahiri. Basali ba hloka lihora tse bonolo tsa ho sebetsa nakong ea bokhachane ho itlhokomela hantle.

Khethollo ea bokhachane ha se tšōmo:

Tlaleho ea Khomishene ea Tekano le Litokelo tsa Botho e bonts'itse hore liperesente tse 20 tsa basali ba tlalehiloe ba tobane le boits'oaro ba khethollo nakong ea boimana ba bona ho bahiri ba bona le basebetsi-mmoho. Hape, basali ba etsang liphesente tse 10 ba boletse hore ba nyahame ho ea lipuisanong tsa bakhachane.

Ho ea ka tlhaiso-leseling e fumanehang ho EEOC, liqoso tse ka bang 31,000 li kentsoe lipakeng tsa 2011 ho isa 2015 khahlanong le khethollo ea bokhachane. Palo e phahameng ka ho fetisisa ea linyeoe tse tlalehiloeng e fumanoe e le indastering ea tlhokomelo ea bophelo le thuso ea sechaba. Hoo e ka bang liperesente tsa 28.5 tsa liqoso li ile tsa tlisoa ke basali ba batšo le liperesente tsa 45.8 li tekiloe ke basali ba makhooa.

Phuputso e 'ngoe e entsoeng ke Mokhatlo oa Basali oa Thuso e bontšitse hore hoo e ka bang halofo ea basali bohle ba hlahlobiloeng ba tlalehile ho haella ha ts'ireletso ea mosebetsi nakong ea bokhachane mme liperesente tse ka bang 31 li boletse hore ba liehisitse bokhachane ba bona ka lebaka la tšabo ea ho lahleheloa ke mesebetsi.

Kgethollo ke eng?

Bakeng sa basali ba bangata, mosebetsi oa botsebi ha se feela mokhoa oa ho iphelisa, empa o ba fa khotsofalo ea sechaba, ea kelello le ea botho. Leha ho le joalo, basali ba bangata ba tsoela pele ho tobana le mathata mosebetsing hobane feela ba imme. Khethollo ea mofuta ona e ka nka mefuta e mengata mme ea beha basali mosing o moholo ha ba bapisoa le banna ba bona.

Khethollo ea bokhachane e hlalosoa ka molao e le tšoaro e leeme ea bo-mme ba lebelloang mme e etsahala ha ba tebeloa, ba hana mosebetsi kapa khethollo ka lebaka la boimana ba bona kapa morero oa bona oa ho ima. Khethollo ea bokhachane e ka nka mefuta e mengata ho kenyelletsa:

• Ho haneloa ka matsatsi a phomolo a bakhachane
• Ho se phahamisoe mosebetsing
• Keketso kapa litheolelo tse hannoeng
• Ho hobosa kapa ho fana ka maikutlo a hlabang
• Ho itšireletsa ho likabelo tse holimo
• Lefa le lekanang
• Ho qobelloa ho nka nako ea phomolo

Maemo a kotsi a ho sebetsa:

Ha ho na pelaelo hore basali le bona ba thata ebile ba mamella joaloka banna ha ho tluoa mesebetsing ea botsebi. Leha ho le joalo, lesea le ka hare ho bona le boemong bo thata 'me le hloka tlhokomelo e bonolo. Ntho e ngoe le e ngoe eo u e etsang e tla ama ngoana ea e-so hlahe ho kenyelletsa lijo tsa hau, maikutlo le mosebetsi.

Ho na le mesebetsi e meng e hlokang mesebetsi e boima, joalo ka ho ema lihora tse telele. Le ha hona ho ka baka mathata ho mosali oa moimana, ho kotsi haholo ho lesea. Phuputsong, ho fumanoe hore basali ba qetang lihora tse ngata ba eme nakong ea bokhachane ba tsoetse bana ba ka bang liperesente tse tharo tse nyane tsa hlooho. Phuputso e kenyelelitse tlhaiso-leseling ea bakhachane ba fetang 4,600. Sena ke 'nete e tšosang hobane lihlooho tse nyane li ka ba kotsi ho kholo ea boko.

Mathata a mang a bophelo bo botle a ka hlahang ka ho ema lihora tse telele nakong ea bokhachane a kenyelletsa;

• Khatello ea mali e phahameng
• Mahlaba a tlaase morao
• Matšoao a mpefalitsoeng a ho se sebetse ha Symphysis Pubis
• Ho tsoaloa pele ho nako
• Edema

Le ha ho hlakile hore ho tsuba le joala ho kotsi nakong ea bokhachane, mosebetsi o hlokang hore bakhachane ba be teng ka har'a lik'hemik'hale tse nang le chefo kapa mosi le ona o na le litlamorao tse mpe leseeng le ka popelong.

Ho na le mekhoa e meng ea lik'hemik'hale e ka kenang 'meleng oa hau ho kenyelletsa le ho kopana le letlalo, ho hema le ho metsa ka phoso. Ho bohlokoa haholo ho utloisisa ka botlalo litlamorao tsa lik'hemik'hale life kapa life tseo u ka kopanang le tsona mosebetsing, kaha li ka baka ho senyeheloa ke mpa, kholofalo ea tlhaho le mathata a kholo.

Ho pepesehela lik'hemik'hale ho kotsi haholo khoeling ea pele ea bokhachane ha sebopeho sa maoto le matsoho se etsahala. Ho na le lintlha tse ngata tse susumetsang phello ea ts'oaetso ea lik'hemik'hale, ho kenyeletsoa mofuta oa lik'hemik'hale, mofuta oa puisano le nako.

Ho sebetsa lihora tse telele

Batho ba bangata ba thatafalloa ke ho sebetsa lihora tse telele tsa ts'ebetso ba sa khathala ka botlalo. Leha ho le joalo, bakeng sa bakhachane, sena se thata haholo ebile se kotsi bakeng sa bophelo bo botle ba masea a e-so hlahe.

Liphuputso li bontša hore bakhachane ba sebetsang lihora tse fetang 25 ka beke ba tsoala masea a boima ba ligrama tse 200 ka tlase ho karolelano. Bana ba tsoetsoeng ba le banyenyane ba angoa habonolo ke bofokoli ba pelo, mathata a ho hema, mathata a tšilo ea lijo le mathata a ho ithuta.

Ho na le mabaka a etsang hore sena se etsahale. Ho etsa mosebetsi oa matsoho ho ka fokotsa phallo ea mali ho ea ho placenta, ho etsa hore ho be thata bakeng sa phepo e nepahetseng le oksijene ho fihlela lesea le ka popelong. Ka mokhoa o ts'oanang, khatello ea kelello e bakoang ke ho sebetsa lihora tse telele le eona e ka ba lebaka. Ho feta moo, basali ba sebetsang lihora tse telele nakong ea bokhachane le bona ba kotsing e kholo ea ho ba le pre-eclampsia.

Ho sebetsana le mathata ana:

Joaloka moimana, ke tokelo ea hau le boikarabello ba hau ho etsa bonnete ba hore ngoana o bolokehile ntle le ho sekisetsa mosebetsi oa hau oa botsebi.

Tseba tokelo ea hau:

Molao oa Khethollo ea Bokhachane ke molao oa koporasi o reretsoeng ho sireletsa bakhachane khethollong ea mosebetsing. Khamphani efe kapa efe e nang le basebetsi ba 15 kapa ho feta e tlameha ho latela molao ona.

Molao ona o kenyelletsa tšireletso ho khethollo mabapi le ho hira, ho leleka, koetliso, ho phahamisoa mosebetsing le sekala sa moputso. E re bakhachane ba lokela ho fumana thuso le bolulo tse hlokahalang tseo motho ofe kapa ofe ea nang le bokooa ba nakoana a ka li fumanang.

Haeba o lehlatsipa la kgethollo ya boimana, o ka kenya qoso kgahlano le mohiri wa hao nakong ya matsatsi a 180 a tlhekefetso.

Tseba likhetho tsa hau:

Bokhachane e ka ba phihlelo e hlollang nakong e monate. Ho ba mme ho bolela ho etelletsa pele litlhoko tsa ngoana oa hau. Haeba u bona eka maemo a hau a botho, a profeshenale kapa a thuto ha a u lumelle ho ba motsoali, ho molemong oa ngoana oa hau ho nahana ka likhetho tse ling hape. Bokhachane ke qalo feela ea boitlamo ba bophelo bohle bo ke keng ba lula bo lekana le sepheo sa mosebetsi.

Ipoloke o bolokehile le lesea:

Le ha bokhachane ka bo bona bo ka bonahala e le mosebetsi oa nako eohle, basali ba bangata ba ka khona ho sebetsana le mosebetsi nakong ea bokhachane ho fihlela trimester ea boraro. Hape haeba moimana oa hau a nkuoa a le kotsing e tlase mme o sena maemo a bongaka, o ka khona ho sebetsa ho fihlela o kena bohlokong. Leha ho le joalo, ho bohlokoa hore o etse boiteko bo matla ba ho ipoloka le lesea le sireletsehile, joalo ka:

• Haeba ho khonahala, fetohela mosebetsing o loketseng bana haholo
• Sebelisa mekhoa e sireletsehileng ea mosebetsi boteng ba lik'hemik'hale
• Ela hloko haholo bohloeki
• Nka khefu khafetsa
• Ikopanye le mofani oa tlhokomelo ea bophelo mabapi le kotsi efe kapa efe e ka bang teng

Qetello

Leha matsatsing ana likhamphani tse ngata li amohela litlhoko tsa bakhachane, bothata bo ntse bo le teng joalo ka ha bo ne bo le teng lilemong tse leshome tse fetileng.

Mathata ao basali ba tobanang le ona mosebetsing a ka ba thatafalletsa ho etsa mesebetsi ea bona. Empa ka tsebo e nepahetseng, basali ba ka hlola mathata.

Kamil Riaz Kara
Kamil Riaz Kara ke HR Professional le Inbound Marketer. O phethetse Masters ea Saense ea Tsamaiso ho tsoa Univesithing ea Karachi. Joaloka mongoli, o ngotse lingoloa tse ngata mabapi le botsamaisi, theknoloji, mokhoa oa bophelo le bophelo bo botle. Etela blog ea k'hamphani ea hae mme u shebe poso ea morao-rao ho blog ea Teko ea Bokooa ba Dementia. Mo hokela ho LinkedIn bakeng sa lintlha tse ling.