Keletso ea pele ho lenyalo: Ntho e ngoe le e ngoe eo u neng u batla ho e tseba

Sengoli: Louise Ward
Letsatsi La Creation: 7 Hlakubele 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 1 Phupu 2024
Anonim
My Secret Romance Episode 6 | Multi-language subtitles Full Episode|K-Drama| Sung Hoon, Song Ji Eun
Video: My Secret Romance Episode 6 | Multi-language subtitles Full Episode|K-Drama| Sung Hoon, Song Ji Eun

Litaba

Ha o tseba, oa tseba, empa ha o ntse o rera lenyalo la hau na o ntse o itokisetsa lenyalo la hau? Na u kile oa nahana ho kenyelletsa tlhabollo ea pele ho lenyalo karolo ea merero ea hau ea lechato?

Ho latela tlaleho ea Journal ea Psychology ea Lelapa, banyalani ba ileng ba fuoa tlhabollo pele ho lenyalo ba ne ba e-na le menyetla e fokolang ea tlhalo lilemong tse 5 tse latelang ha ba bapisoa le ba sa kang ba hlalana.

Joale, haeba u nahana hore tlhabollo ea pele ho lenyalo ke ea batho ba nang le mathata, mohopolo oohle oa linako tsa tlhabollo ea pele ho lenyalo kapa lihlopha tsa pele ho lenyalo, o ka utloahala o le matla kapa o ka bonahala o le nakoana pele ho nako.

Empa banyalani ba bangata ba hlileng ba fumaneng tlhabollo pele ho lenyalo, ba tlaleha hore ke boiphihlelo bo fanang ka leseli la 'nete.

Linako tsa tlhabollo ea pele ho lenyalo li u thusa ho ithuta tsebo e hlokahalang bakeng sa lenyalo le atlehileng - ho hong ho ka u thusang haholo ho matlafatsa menyetla ea hau ea ho lula 'moho.


Sena ke nnete haholo-holo mehleng ea kajeno moo tlhalo e atileng haholo mme banyalani ba bangata ha ba na mohlala oo ba ka o latelang bakeng sa ts'usumetso. Mona ke moo baeletsi ba ka kenellang e le litsebi tsa likamano tsa lona.

Kahoo, ha re shebe hore na tlhabollo ea pele ho lenyalo ke eng mme o bua ka eng pele ho lenyalo pele. Nahana ka malebela ana a tlhabollo ea pele ho lenyalo ho hlophisoa ka lipotso tsohle tsa hau.

Melemo ea tlhabollo ea pele ho lenyalo

Ho na le bohlokoa bo hlakileng ba tlhabollo ea pele ho lenyalo: Boikemisetso ba ho buisana, le ho sebetsana le mathata hangata ho bonolo haholo pele ho lechato ho feta kamora 'nete.

Hang ha le kena lenyalong, le tloaetse ho sithabetsoa ke litebello tse sa buuoeng ho e mong. Ha re sa bue ka likhopolo tse makatsang tseo e ka 'nang eaba u ne u li nahana ka hore na bophelo ba lenyalo bo lokela ho ba joang.

Ha o e-so nyaloe, o mohatong oa ho aha - litebello li ntse li le teng, empa ho bonolo haholo ho bula mathata a itseng.


Ka ho itloaetsa ho bua ka liphapang tse tlang ho hlaha, o ipehela mohlala o motle o lokelang ho o latela ho theosa le lilemo tsa hau tsa lenyalo.

Haeba u nyala ka tlung ea khumamelo, likeletso tsa pele ho lenyalo e kanna ea ba karolo ea kemiso ea hau. Haeba ho se joalo, o ka sheba lenane la rona la li-directory ho fumana moeletsi oa pele ho lenyalo sebakeng sa heno.

U ka boela ua ikopanya le litsi tsa sechaba sa heno, lik'holejeng kapa liunivesithi ho fumana hore na li fana ka lithupelo tsa ho aha lenyalo. Leha ho le joalo, ha re shebeng hore na moeletsi ea netefalitsoeng pele ho lenyalo a ka u thusa joang ho aha motheo o tiileng oa bokamoso ba hau 'moho.

Re tla boela re hlahlobe likeletso tsa pele ho lenyalo tseo banyalani ba lokelang ho li nahana pele ba tsamaea.

E khothalelitsoe - Thupelo ea Pele ho Lenyalo


Na u lokela ho ea tlhabollo pele ho lenyalo?

Mona ke lintho tse ling tseo u lokelang ho nahana ka tsona haeba u ntse u ngangisana ka hore na u lokela ho ea tlhabollong pele ho lenyalo.

Nalane ea motho

E kanna eaba le qetile lilemo le ratana, empa ha se tiiso ea hore le tloaelane kapa le phutholohile ka botlalo ka nalane, boiphihlelo le thoto ea maikutlo eo le e tlisang lenyalong lena ka bobeli.

Lintlha tsa hau tse kang tumelo ea hau, bophelo bo botle, lichelete, setsoalle, bophelo ba boiphihlelo, le likamano tse fetileng ke tse ling tsa lintho tse lokelang ho tšohloa.

Lipotso tse entsoeng ka hloko tse tsoang ho moeletsi ea nang le boiphihlelo li ka u thusa ho amohela karolo efe kapa efe ea lethathamo la thepa ea molekane oa hau e ka bang le karolo e kholo kamanong ea hau hamorao.

Ho theha liqeto tsa lenyalo tse behang litholoana

Ho bonolo ho sithabela maikutlong ha u bua ka lintho tse kang thobalano, bana le chelete. Moeletsi ea tšepahalang, ka letoto la lipotso tse nahanang, a ka tataisa moqoqo ka mokhoa o hlakileng le o utloahalang.

Sena se tla thibela uena le molekane oa hau hore le se ke la thulana 'me qetellong se u thuse ho fumana liqeto tse ka u thusang haholo ho ts'ehetsa bophelo bo ratehang ba lenyalo.

Ho nts'etsapele litsebo tsa ho rarolla liqabang

Ha re e tobeng - nako le nako ha nako e ntse e ea ho tla ba le li-tiff le li-blowout. Kaofela re bile le tsona. Ntho ea bohlokoa mona ke ho utloisisa hore na bobeli ba lona le itšoara joang ka nako e joalo.

Na u koata kapa u bontša ho se buuoe ka khutso? Na e fihla ntlheng ea ho rohakana esita le ho hooa?

Moeletsi ea hantle pele ho lenyalo o tla u thusa ho tšepahala ho uena. O tla u bonts'a hore mohlomong ho na le sebaka sa ntlafatso. Linako tsa tlhabollo tse kang tsena li u ruta ho mamela le ho bua hantle. Habohlokoa le ho feta, o tla ithuta seo o sa lokelang ho se bua (le hore na o se ke oa se bua neng) ho fihlela tharollo e nang le khotso.

Fumana bonnete ka litebello le moralo oa nako e telele

Ena ke nako eo ka eona le ka kopanang 'me la beha litebello tsa hau linthong tsa bohlokoa tse kang ho ba le bana kapa ho reka koloi e ncha kapa ntlo.

Mohlala, haeba uena le molekane oa hau le bua ka eona mme le nka qeto ea ho se be le bana lilemong tse peli tse qalang, e tla u bolokela hlooho le ho nyahama hamorao ha u se u loketse ngoana ha molekane oa hau a sa itokisetsa.

Hona ho sebetsa le liqetong tse ling tsa bohlokoa tseo le tla li etsa 'moho joaloka balekane ba lenyalo.

Thibela ho hlonama ho u utloisa bohloko nakong e tlang

Hona hape ke nako e ntle ea ho buisana le ho hlakola mathata afe kapa afe kapa khalefo e kanna eaba e ntse e le teng kamanong ea hau, e emetse ho phatloha hamorao. Moeletsi o tla u thusa ho hlakisa moea litabeng tsena.

Fokotsa tšabo efe kapa efe mabapi le ho kena lenyalong

U tla makatsoa ke ho tseba hore na ke batho ba bakae ba fumanang maoto a batang pele ba kena lenyalong. Sena se ka bakoa ke taba ea hore e mong oa balekane o tsoa lelapeng le nang le nalane ea tlhalo.

Litaba li ka ba thata le ho feta haeba e 'ngoe ea tsona e na le semelo sa lelapa se sa sebetseng se tletseng ntoa le bomenemene. Keletso ea pele ho lenyalo e tla u ruta mokhoa oa ho khaola mahlaahlela a nako e fetileng ebe o fetela qalong e ncha.

Thibela khatello ea maikutlo lenyalong

Ha u laetsana le motho u iphapanyetsa litloaelo kapa boits'oaro bo itseng ba molekane oa hau u sa li hatelle haholo. Empa lintho tse tšoanang li ka bonahala li nyahamisa kamora lenyalo.

Moeletsi ea nang le boiphihlelo lenyalong, ka "pono ​​ea hae ea kantle" e ikhethang, a ka u thusa ho utloisisa litloaelo le boits'oaro tse ka behang molekane oa hau morao.

Sebetsana le lintho tse u tšoenyang

Chelete

Linako tsa tlhabollo li ka ba theko e boima ebile li kanna tsa lahla merero ea hau ea moralo oa lechato. Haeba ho boloka litšebeletso tsa moeletsi oa pele ho lenyalo ho bonahala ho sa lumelloe, leka ho buisana le moralo oa hau oa lechato ho bona hore na o tseba mohloli ofe kapa ofe oa tlhabollo ea mahala kapa e theko e tlase joalo ka tleliniki ea sechaba kapa sepetlele sa thuto.

Haeba u nyala ka tlung ea khumamelo, tlhabollo pele ho lenyalo e kanna ea ba e se e le karolo ea kemiso ea hau ea lechato.

Haeba ho se joalo, o ka leka Mokhatlo oa Naha oa Basebetsi ba Sechaba kapa American Psychological Association mme o bone hore na ba ka u thusa ho fumana moeletsi ea theko e tlase pele ho lenyalo sebakeng sa heno.

Nako

Lenyalo ke liketsahalo tse makatsang 'me hangata u qetella u roetse likatiba tse ngata ka nako e le' ngoe. Ho nka nako kemisong ea hau e maphathaphathe le mafelo-beke a mangata a etsang mesebetsi e ka ba phephetso.

Leha e le sena, le ka mabaka a boletsoeng kaholimo, ho nka nako le ho e isa kopanong ea tlhabollo ho ntse ho le bohlokoa.

Ho tšaba ho sibolla mathata a mang

Ka linako tse ling ke tšabo ea tse sa tsejoeng e ka sitisang banyalani ho ea sebokeng sa tlhabollo. Ho tloaelehile ho tšaba sena le ho sibolla ho hong ho sa batleheng ha kamano ea hau e beoa ka microscope.

Mme, hangata e lebisa ho mathata a mang le khatello ea maikutlo. Empa seo o hlokang ho se utloisisa hore leha se ka u utloisa bohloko ka nako e khuts'oane, se ka thusa haholo ho tsitsisa kamano ea hau kamora nako e telele.

Ho kokobetsoa

Ena ke nako eo u hlokang ho itokisetsa ho kokobetsoa. Likarolo tsa tlhabollo tse kang tsena li ka qetella ka hore u fumane hore ha u motle haholo betheng kapa hore oteropo ea hau e hloka ntlafatso e felletseng.

Esita le ntho e bonolo joalo ka ho tseba hore moaparo oa hau oa ho apara o siea o lakatsehang haholo ho ka etsa hore o utloe eka o ntse o nyatsuoa. Hona ke lintlha tse thata ka kamano ea hau tseo u hlokang ho tobana le tsona ka nako e 'ngoe' me kapele e tla ba betere.

Ho bua ka lintho tsena thutong ea tlhabollo ea pele ho lenyalo ho tla netefatsa hore ha o jare meroalo ea litebello tse sa batleheng lenyalong la hau. Ho bohlokoa hore banyalani ba lahle boikhohomoso ba bona mme ba bule monyetla oa ho nyatsuoa e le mohato oa pele oa ho ba monna le mosali ea betere.

Hopola: Keletso ea pele ho lenyalo e ka ipaka e le phephetso. Empa tsohle li molemong oa hau mme ho kenya mosebetsi o eketsehileng ka nako ena ho tla thusa haholo ho netefatsa ho palama hantle ha u khanna lefats'eng la hau le lecha joaloka balekane ba moea.

Hopola ho etsa lintlha tse phethahetseng mabapi le lithupelo tsohle pele ho lenyalo. Haeba u phethile mosebetsi oa hau oa sekolo hantle, u lokela ho sebelisa nako ea hau, chelete le matla tseo u li tsetelang ts'ebetsong ena.

Ho sebelisa hamolemo linako tsa hau tsa tlhabollo

  1. Itokisetse, ho ka ba thata: O seke oa nahana hore nako ea tlhabollo ke lentsoe le leng la ho rala lintho tse joalo ka ha o tla ba le bana, reka ntlo e ncha joalo-joalo. Ho na le ho hongata haholo ho eona, mme hangata ho ka ba thata. Itokisetse lintho tse tla u makatsa!
  2. Hopola, sepheo mona ha se ho "Henya": Ha se ntoa. Le eona ha se papali. Sepheo e lokela ho ba ho bula le ho bua ka ho sebetsa 'moho ho fetola lintho tse sa sebetseng.
  3. Boloka mananeo a hau a lekunutu: Tšepo ke sekhomaretsi se tla tiisa kamano ea hau. Ho sa tsotelehe sephetho sa kopano ea tlhabollo, ha ua lokela ho e buisana le mang kapa mang.

Metsoalle, baroetsana kapa beng ka uena - ha ho na motho ea hlokang ho tseba se etsahetseng nakong ea thuto. Facebook le litaba tse ling tsa sechaba le tsona ha li na meeli. Se ke oa bua ka letho le ka bakang lihlong ho molekane oa hau.

  1. Leboha: Etsa bonnete ba ho tsebisa molekane oa hau hore na u ba ananela hakae ha ba lumela ho ba teng lenaneong la tlhabollo le uena. Ba tsebise hore na sena se bolela eng ho uena le hore na karolo eo e tla ba qalo ea ho sebetsa 'moho ho etsa hore lenyalo lena le atlehe.

Lipotso tsa tlhabollo pele ho lenyalo tseo u lokelang ho li tšohla

Haeba u ntse u ipotsa hore na u hloka ho bua ka eng pele u kena lenyalong kapa seo ho buuoang ka sona tlhabollong ea pele ho lenyalo, mona ke lenane la lihlooho tsa bohlokoa tseo u ka batlang ho li bua le moeletsi oa hau pele ho lenyalo pele u ka kenella.

Hopola, leha ho le monate ho hira moeletsi oa litsebi ho u tataisa, u ka fumana ho le bonolo ho bua feela ka lihlooho tsena ho tloha lapeng. Sebelisa lipotso tsena ho etsa hore moqoqo o tsoele pele ka litebello, matšoenyeho le tšepo ea hau.

1. Boitlamo ba lenyalo

Buisanang ka hore na boitlamo bo bolelang ho uena le molekane oa hau ha le ntse le etsa meralo ea ho tsamaea tseleng.

  • Ke eng e etsang hore molekane oa hau a khethehe le lintho tse entseng hore u khethe ho nyalana le bona ho feta motho e mong le e mong eo u kileng oa kopana le eena eo u ka beng u kile ua nyalana le eena?
  • Ke ntho efe e ntle ka ho fetesisa ka molekane oa hau e ileng ea ba hohela ho uena qalong?
  • U nahana hore molekane oa hau o tla u thusa joang ho ba seo u neng u se lebelletse?

2. Lipakane tsa mosebetsi

  • Morero oa hau oa mosebetsi ke ofe (mosebetsi, maeto, jj.) Hona ho tla nka eng hore le le banyalani ho a fihlela?
  • U ikemiselitse ho fihlela eng haufinyane le haufinyane ho latela sepheo sa hau sa mosebetsi?
  • Na ho na le mang kapa mang ea rerileng ho etsa phetoho ea mosebetsi, 'me haeba ho joalo, o tla etsa joang bakeng sa meputso e ka bang tlase?
  • Na mosebetsi oa hau o lula o phathahane ka linako tse ling hoo o hlokang ho sebetsa bosiu, kapa mafelo-beke le matsatsi a phomolo?
  • Na u na le tšepo ea ho siea lefa kamora hore u shoe?

3. Litekanyetso tsa botho

  • U rera ho sebetsana le likhohlano joang?
  • Lintlha tsa hau ka bomong ke tsa ho hloka mamello (mohlala, Botšepehi, ho se tšepahale, papali ea chelete, ho qhekella, ho noa haholo, jj.)? Liphello e ka ba life?
  • Ke litekanyetso life tsa bohlokoahali tseo u batlang ho boloka likamano tsa lona li le ho tsona?

4. Litebello tse kopanetsoeng

  • Ha ho tluoa ts'ehetsong ea maikutlo, u lebelletse eng ho molekane oa hau nakong ea thabo, masoabi, ho kula, mosebetsi kapa tahlehelo ea lichelete, tahlehelo ea motho joalo-joalo?
  • Na ho ka etsahala hore u behelle letsatsi le leng ka thoko / bosiu feela, e le hore le tle le kopane 'me le natefelo?
  • U tšepa hore u tla lula sebakeng sa mofuta ofe le ntlo, haufinyane?
  • Na ka bobeli lea tseba hore na motho e mong o hloka sebaka se kae sa botho?
  • E mong le e mong oa hau o hloka ho qeta nako e kae le metsoalle, hammoho le ha a le mong?
  • Na lea lumellana hore na le tla qeta nako e kae mosebetsing le boithabisong?
  • Na ka bobeli le lebelletse ho tšehetsa lelapa ka lichelete 'me na seo se tla fetoha hang ha le se le na le bana?
  • Na ka bobeli le phutholohile ka liphapang tsa meputso, haeba li teng, lipakeng tsa lona hajoale le nakong e tlang?
  • U tla sebetsana joang le linako tseo ka tsona e mong oa lona a fihletseng ntlha e mahlonoko mosebetsing 'me a hloka ho nka lipuisano tsa bohlokoa ka eona?

5. Litokisetso tsa bolulo

  • Na u rerile ho lula le batsoali ba hao hona joale kapa ha ba ntse ba tsofala?
  • U tla etsa joang haeba phetoho ea mosebetsi kapa mosebetsi o mocha o u qobella ho ea sebakeng se seng?
  • Na u rerile ho fetohela sebakeng se fapaneng ha u se u na le bana?
  • U ikemiselitse ho lula ntlong e le 'ngoe kapa sebakeng se le seng halelele hakae?
  • Le rera ho lula hammoho joang hona kae?

6. Bana

  • U rera ho ba le bana neng?
  • U rerile ho ba le bana ba bakae le hore na ba batla ba arohane hakae ho latela lilemo?
  • Haeba, ka lebaka le itseng, u ke ke ua ba le bana, na u ikemiselitse ho nkeloa ka lapeng?
  • Maikutlo a hau ke afe ka ho ntša mpa 'me na seo se ka amoheleha maemong a sa lebelloang?
  • U nahana'ng ka lifilosofi tsa batsoali ba hao ka ho holisa bana?
  • O rerile joang ho ruta bana ba hau melao ea boitšoaro?
  • U batla hore bana ba hau ba ithute eng kamanong ea hau?
  • Na u ikemiselitse ho fa bana kotlo e le tsela ea ho ba laea? Haeba ho joalo, ho isa bohōleng bofe?
  • Ke litsenyehelo tsa mofuta o fe (joalo ka lintho tsa ho bapala, liaparo le tse ling) tseo u nahanang hore li loketse bana ba hau nakong e tlang?
  • Na u tla holisa bana ba hau ka litumelo le lineano tsa bolumeli?

7. Chelete

  1. Boemo ba hau ba lichelete ke bofe, ho kenyeletsoa chelete eo u e bolokileng, mekoloto ea hau, thepa le chelete ea penshene?
  2. Na u lumela ho ba le tlhaiso-leseling e felletseng ka lichelete tsa hau le ba bang ka linako tsohle?
  3. Na u rerile ho ba le liakhaonto tse lekanang kapa tse kopaneng tsa ho hlahloba, kapa ka bobeli?
  4. Haeba u rera ho ba le liakhaonto tse arohaneng, ke mang ea ikarabellang bakeng sa litšenyehelo tsa mofuta ofe?
  5. Ke mang ea lefellang litšenyehelo tsa lelapa le likoloto?
  6. Le rera bokae ho boloka kathoko e le letlole la maemo a tšohanyetso haeba e mong kapa ka bobeli ba lona a le sieo mosebetsing kapa ha ho hlaha boemo ba tšohanyetso?
  7. Moralo oa hau oa khoeli le khoeli ke ofe?
  8. Na u rerile ho boloka chelete e 'ngoe ka thoko bakeng sa "boithabiso le boithabiso?" Haeba ho joalo, o li kenya ka bokae hona neng?
  9. U rera joang ho rarolla likhang tse amanang le lichelete?
  10. Na u rerile ho theha moralo oa ho boloka ntlo bakeng sa ho reka ntlo ea hau?
  11. Haeba molekane e mong a na le mokoloto o sebetsang (mokoloto oa ntlo kapa mokoloto oa koloi jj.), O rerile ho o lefella joang?
  12. Ke mokoloto o kae oa karete ea mokoloto kapa mokoloto oa ntlo o amohelehang?
  13. Maikutlo a hau ke afe ka ho hlokomela litlhoko tsa lichelete tsa batsoali ba hau?
  14. Na u rerile ho romela bana ba hau sekolong sa poraefete kapa sekolong se ikhethileng?
  15. Na u rerile ho boloka chelete bakeng sa thuto ea bana ba hau ba koleche?
  16. U rerile joang ho laola makhetho?

8. Lerato le kamano e haufi-ufi

  • Na u khotsofetse ka makhetlo a hau a teng a ho etsa lerato kapa na e mong oa lona o batla ho feta?
  • Haeba e mong oa lona a lumela hore ha a kopanele liphate khafetsa kamoo a ratang, na ke ka lebaka la nako kapa matla? Boemong bofe kapa bofe, o khona joang ho sebetsana le litaba tseo?
  • O rerile joang ho rarolla liphapang litakatsong tsa thobalano?
  • Na ho na le letho le thibetsoeng?
  • Ke tsela efe e molemohali ea hore e mong oa lona a tsebise molekane oa hae hore o batla ho etsa thobalano e ngata?
  • Na e mong oa lona o nahana hore o hloka ho ratana ho feta kamanong ea hau? Haeba ho joalo, u batla eng? Ho hakana, ho aka, ho ja mabone a lebone kapa ho phonyoha maikutlo a lerato?

9. Ha ho hlaha likhohlano tse matla

  • U rera joang ho sebetsana le maemo ao ho nang le liphapang tse kholo tse lebisang khalefong e bontšitsoeng?
  • U etsa eng ha molekane oa hau a koatile?
  • Na u kopa ho phomola e le hore u ka phomola 'me u batle mekhoa ea boqapi ea ho rarolla mathata le khetho ea e mong oa lona?
  • Le phelisana joang kamora qabang e kholo?

10. Litumelo tsa moea le tsa bolumeli

  • Litumelo tsa hau ka bomong kapa tse arolelanoang ke bolumeli ke li fe?
  • Haeba ka bobeli le na le litumelo le litloaelo tse fapaneng tsa bolumeli, le rera ho li amohela joang bophelong ba lona?
  • Litumelo le litloaelo tsa hau tsa semoea ke li fe, 'me bomoea bo bolelang ho lona bobeli ba lona?
  • U lebelletse ho nka karolo ea mofuta ofe ho molekane oa hau ha ho tluoa mesebetsing ea semoea kapa ea sechaba?
  • U ikutloa joang ka bana ba hau ba kenang thuto ea moea kapa ea bolumeli?
  • Na u phutholohile ha bana ba hau ba etsa meetlo e kang kolobetso, selallo sa pele, kolobetso, bare kapa bat mitzvah?

11. Mesebetsi ea lapeng

  • Ke mang ea tla ikarabella haholo mesebetsing ea lapeng?
  • Na o ka boela oa bona boikarabello ba mesebetsi ea lapeng nakong ea likhoeli tse 'maloa haeba e mong oa lona a sa thaba haholo ka hona?
  • Na ekaba e mong oa lona o ferekanya haholo ka hore ntlo ha e na letheba? Na le bohlasoa bo fokolang bo a u tšoenya?
  • Boikarabello ba ho rera lijo le ho pheha bo tla aroloa joang har'a lona, ​​matsatsing a beke le ka mafelo-beke?

12. Ho kenya letsoho ha lelapa (batsoali le bo-matsale)

  • E mong le e mong oa hau o hloka ho qeta nako e kae le batsoali ba hae mme o lebelletse hore molekane oa hae a nke karolo e kae?
  • U rera ho sebelisa matsatsi a hau a phomolo kae hona joang?
  • Tebello e ngoe le e ngoe ea batsoali ba hau ke efe mabapi le matsatsi a phomolo, 'me u ikemiselitse ho sebetsana le litebello tseo joang?
  • U ikemiselitse ho etela batsoali ba hau hangata hakae?
  • U rera ho sebetsana joang le papali ea hau ea lelapa haeba e ka hlaha neng?
  • U ikutloa joang ha e mong oa lona a bua le batsoali ba hau ka mathata afe kapa afe kamanong ea hau?
  • U lebelletse hore bana ba hau ba be le kamano ea mofuta ofe le nkhono le ntate-moholo oa bona?

13. Bophelo ba sechaba

  • U rera ho qeta nako e kae le metsoalle ea hau? Na u rerile ho tsoela pele ka merero ea hau ea Labohlano bosiu ea "hora e monate" le metsoalle ea hau leha u se u nyetse, kapa u rerile ho e fetola e le 'ngoe feela ka khoeli?
  • Haeba u sa rate motsoalle ea itseng oa molekane oa hau u tla etsa joang ka eona?
  • U ikutloa joang ka ho ba le motsoalle ea tla lula le uena ha ba le toropong, kapa ba sa sebetse?
  • Na u rera ho ba le masiu a letsatsi?
  • Ke hangata hakae u batlang ho ea phomolong hammoho?

14. Likamano tsa kantle ho lenyalo

  • Na u lumela ho tiisa ho tloha qalong hore likamano tsa batho ba bang kantle ho lenyalo ha se khetho?
  • U ikutloa joang ka "litaba tsa pelo"? Na li tšoana le thobalano?
  • O bua hantle hakae ka ho bua le molekane oa hau ka ho hoheloa ke motho e mong hobane sena se ka matlafatsa tlamahano pakeng tsa hau le molekane oa hau.
  • Na u lumela hore le ka mohla u se ke oa bua ka kamano ea hau e haufi le motho oa bong bo fapaneng (ntle le setsebi kapa moruti)?

15. Litebello tsa karolo ea bong

  • Le lebelletse eng ho e mong ho e mong mabapi le hore na ke mang ea etsang se ka lapeng?
  • Na u bona maikutlo a molekane oa hau mabapi le litebello tse thehiloeng bong a lokile?
  • Na e mong oa lona o na le likhetho tse itšetlehileng ka bong?
  • Na ka bobeli ba lona le lebelletse ho tsoela pele ho sebetsa ha le se le na le bana?
  • Ha bana ba hao ba kula, ke mang ea salang hae ho ba hlokomela?

Shebella video ena:

Ha u ntse u bua le motho eo u tla nyalana le eena ka efe kapa efe ea litaba tsena, ke ha tlhaho hore u ka fumana lipotso tse ling li u ferekanya kapa li u utloisa bohloko. Empa ka bobeli le tla ba banyalani ba imetsoeng ha le se le tšohlile lipotso tsena ka kelello e bulehileng le ka 'nete le ka' nete kamoo ho ka khonehang. Ema butle!

Se ke oa lahla lethathamo lena hang ha u qetile.Lekola lipotso tsena hape ka likhoeli tse 6 kapa selemo kamora hore u nyale, 'me u bone hore na u ikutloa joang ka lipotso tsena ka nako eo.