Litaba
- Mathata a ho ba le maikutlo a lerato
- 1. Amohela bonnete
- Ikarole ho motho eo u mo ratang
- 3. Etsa hore u se ke ua fumaneha habonolo
- 4. Ikarole kelellong ha ho sa khonehe ho baleha 'meleng
- 5. Qoba ho buisana ka maikutlo le motho e mong
- 6. Etsa letoto la lintho tse tšabehang ka motho eo u mo soabileng
- 7. Lithotlo li batla li tšoana le li-bug nibbles
Ha u rata motho e mong, u mothating oa ho batla bokamoso - mme ho kotsi ha u utloisisa hore e ke ke ea atleha.
Mohlomong motho e mong oa hau o bona motho e mong, kapa u mpa feela u hlokomela hore ho bokana ha ho khonehe.
Ho inehela le ho ea pele ke mokhoa.
U ka e etsa haeba u ikemiselitse ka ho fetesisa ho mo behella morao le ho fetela pele, 'me nako le nako u hloka feela ho khaola ponto mahala.
Mathata a ho ba le maikutlo a lerato
Na u ikutloa u maketse kamora ho qoqa le bona kapa u tloha u ikutloa u sa tlala? Na ke 'nete hore o leka ho hlahella ka ho lekana hore o ka bonoa mme ha e etsahale? Na ho nepahetse ho re u bona karolo ea bona eo u sa e tsotelleng?
Nako le nako o tla hloka hore o fete bohloko ka lebaka la ho palama maikutlo ho o etsa hore o hloka ho ts'oara.
Mohlomong u ne u ikutloa u le bohlasoa ebile u tlotlolotsoe ha u le haufi le bona, 'me u ne u ka khetha ho se etse litheko. Ho na le mabaka a milione a etsang hore motho eo a mo kopileng a se ke a fetoha.
Haeba ba sa u tšoare joaloka khauta, mabaka ha a na mabaka, leha ho na le melemo.
Ho sithabetsoa ke maikutlo a 'nete, a qobellang,' me u na le tokelo e 'ngoe le e' ngoe ea ho ikutloa u hloname, u nyahame, u bile u tenehile hore e felile.
Leha ho le joalo, lefatše ha le felle mona.
Mona ke litsela tse ling tsa hore na u ka li hlola joang
1. Amohela bonnete
Mohlomong motho eo u mo otlang o ntse a le kamanong e 'ngoe, kapa o arotsoe ke karohano ea lik'hilomithara tse ngata. Mohlomong motho e mong ha a tsebe hore na u ikutloa joang, 'me u ke ke ua bolela.
Hore na lebaka ke lefe, amohela hore ho na le tšitiso tseleng ea hau le hore oa e tlohela.
Ikarole ho motho eo u mo ratang
Haeba u sa khone, leka ho ipha kamore ea ho hema hole le potso ea mofuthu oa hau.
Mesebetsi e meholo ea likhahla e nahanoa ka ho ba haufi, kapa ho ba haufi le motho eo e leng ea ratehang haholo.
Haeba u se haufi le motho enoa khafetsa, ba ka fumana motho e mong.
3. Etsa hore u se ke ua fumaneha habonolo
Haeba u hatella molekane ea ratehang, iketsetse hore u se ke ua fumaneha habonolo.
Haeba u hloka ho leka ho boloka kamano, ikemisetse ho tsetela matla a fokolang kamoo u ka nahanang le motho e mong hona joale ntle le ho mo khopisa.
Kapa ka lehlakoreng le leng, haeba u ka phetlela motsoalle oa hao sefuba hore a utloe bohloko, hlakisa seo u amehileng ka sona 'me u bontše hore u hloka sebaka se seng hajoale.
Haeba molekane oa motsoalle e le bothata, leka ho tlohela meketjana ea batho ba bangata.
4. Ikarole kelellong ha ho sa khonehe ho baleha 'meleng
Haeba u sotla motho eo u ke keng ua mo qoba, ikarohanye le bona kelellong.
Ho ba ka kamoreng e le 'ngoe le motho ha ho bolele hore le uena u hloka ho ba nahanela.
Nahana ka boiketsetso boo u bo etsang, kapa u shebelle sepakapakeng u bona lintho tse ntlehali tseo u tla li etsa ka linako tse ling nakong e tlang - ntle le ho sithabela.
5. Qoba ho buisana ka maikutlo le motho e mong
Se ke oa fapanyetsana maikutlo a hau le motho e mong feela. Ho fumana motho e mong ea tla hlomathisa maikutlo a hau ke mofuta o mong oa ho kheloha.
Mohlomong u ke ke ua hatella motho ea joalo, empa u na le maikutlo a tšoanang.
Ho etsa motho e mong eo u ka mo nkang sebaka ha ho utloahale ho bona, hobane ha u ba bone e le boitsebahatso, 'me ha ho utloahale ho uena kaha u itsoella ho oela mokokotlong o ts'oanang.
6. Etsa letoto la lintho tse tšabehang ka motho eo u mo soabileng
Sena se kotsi haholo empa se matla haholo ha se etsoa le ho utloisisoa ka tsela e nepahetseng. Squash sa hau se bone mahlo a hau bakeng sa litšobotsi tsohle tse ntle tseo u li boneng ho tsona. Hajoale o hloka ho e potoloha. Qalong u ka nahana hore smash ea hao e "hloka sekoli" leha ho le joalo che, motho e mong le e mong ha a phethahala.
Ke eona ntho eo u hlokang ho e boloka bokong ba hau, ke hore, ho fumana nako ea ho tlohela ho nahana.
7. Lithotlo li batla li tšoana le li-bug nibbles
Ha o ba nahanela haholo ka ho ba hlohlona le ho ba ngoapa, ho ba thata le ho feta ho e lokisa ka kutloano.
Le ha o ba bona ba le sekolong, ha ho bolele hore o tlameha ho ba mamella ha ba hlaha moqoqong oa hau oa Snap mme o busa fepa ea hau ea FB. Li latele 'me u etse boiteko ba hore u se ke ua li ts'oara marang-rang. Ho lula u le mong ho tla etsa hore u utloe eka ke mollo o se nang thuso le ho feta.