Ho hlola mathata a 3 a Tloaelehileng a Lenyalo Nakong ea Bokhachane

Sengoli: Randy Alexander
Letsatsi La Creation: 23 April 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 1 Phupu 2024
Anonim
Ho hlola mathata a 3 a Tloaelehileng a Lenyalo Nakong ea Bokhachane - Psychology
Ho hlola mathata a 3 a Tloaelehileng a Lenyalo Nakong ea Bokhachane - Psychology

Litaba

Ke mang ea hlokang mathata a lenyalo nakong ea bokhachane? Ho itokisetsa ho ikarabella bophelong ba motho ho lekane ho sebetsana. Ha ho na le mathata, a tlameha ho rarolloa hanghang. Maemo ha se kamehla a loketseng.

Ba iphumanang ba lebelletse ngoana mme ba tobane le mathata a lenyalo kapa ba imme ebile ba sa thaba kamanong hangata ha ba tsebe hore na ba etseng.

Ba beha bokhachane sehlohlolong mme ba leka ho qoba mathata lenyalong joalo ka lefu la seoa.

Ke karabo e utloisisehang empa ha se tsela ea ho sebetsana le mathata a lenyalo. Ho nka mohato feela oa khatello ea maikutlo nakong ea bokhachane ho tla senya likamano. Ho li tlohela hore li hōle ho li lumella ho hola.

Khohlano le tsitsipano li tlameha ho tlosoa lenyalong kahoo hang ha lesea le fihla, ho ka tsepamisoa maikutlo ho ba batsoali ba makatsang le ho boloka lenyalo le thabile.


Mathata a tloaelehileng a lenyalo nakong ea bokhachane

Ho na le tse ngata tsa mathata a lenyalo le mathata a bokhachane e ka hlahang nakong ea bokhachane. Haeba u bala sena, mohlomong u tobane le bonyane 'me u batla tharollo ea ho boloka tlamo e matla ea lenyalo.

A mang a mathata a tloaelehileng kamanong ha a le moimana ke khaello ea puisano, hole le mathata a kamano e haufi. Ke likhatello tsa kamano empa mathata ana a ka rarolloa.

Mohato oa pele oa ho hlola tsebo ea litaba tsa kamano nakong ea bokhachane le ho supa hore na li bile teng joang.

  1. Ho hloka puisano

Ho haella ha Puisano ho etsahala butle butle mme banyalani ba bangata ha ba hlokomele hore hoa etsahala. Bothata bona ba kamano nakong ea bokhachane bo atile hobane ho na le lintho tse ngata tseo u ka nahanang ka tsona ka nako eo.

Ho bonolo hore batsoali ba lebelletseng ba ikutloe ba sithabetse ba bile ba sithabetse. Joalokaha ho boletsoe, ho senyeha ha puisano ho etsahala butle butle.


Banyalani ba ka bona ho ngangisana ho feta tloaelo, ho se be leqepheng le le leng khafetsa, tsitsipano e ngata ka lapeng le phallo ha e tšoane.

Sena se etsahala ha balekane ba lenyalo ba hloleha ho rarolla mathata a manyane mme ba lumella ho ferekana ho ba teng ha nako e ntse e tsamaea.

  1. Sebaka

Hangata hole ho bakoa ke e 'ngoe ea lintho tse peli. Melato ena e 'meli ke khaello ea puisano ebile e sitoa ho fihlella litlhoko tsa e mong. Ho sitoa ho buisana ka nepo ho baka sebaka ka ho eketsa mafura mollong.

Peterole eo e entsoe ka litaba tse sa rarolloeng, lipotso, pherekano le ho se utloisisane. Ka lehlohonolo, likarolo tsena li ka hlakisoa haeba mahlakore ka bobeli a nka mehato ea ho buisana ka nepo ka mokhoa o phetseng hantle.

Potoloho ea lipaterone tse mpe e hlahisa litholoana tse mpe. Mabapi le phethahatso ea tlhoko, ha litlhoko tsa maikutlo, tsa kelello le tsa 'mele li sa fihlelloe, balekane ba tla qala ho hoholeha. Ho se khotsofale ke kryptonite ho kamano.

Ha re ts'epahalleng, re kokotse hoseng, re bua ka lesea la 24/7 le tloaelo, "Letsatsi la hau le ne le le joang?" e ke ke ea e khaola.


  1. Ho tloaelana

Likamano tsa botona le botšehali le tsona li lethathamong la mathata a tloaelehileng a lenyalo nakong ea bokhachane. Lisosa tse ka kenyelletsang tsitsipano e teng lipakeng tsa balekane hammoho le ho ikutloa ba sa ratehe 'me maemong a mang, tšabo.

Kaofela rea ​​tseba hore kamano e haufi-ufi e tsoa ka fensetere ha puisano e le kotsing mme banyalani ba le hole. Seo sea fanoa, empa bokhachane bo lahlela li-curveball tse ling. E 'ngoe ea li-curveballs ke ho se sireletsehe.

Ha 'mele oa mosali o fetoha' me mpa ea hae e hola, a ka qala ho ikutloa a sa ratehe. Banna ba ka qoba le kamano e haufi ka lebaka la tšabo ea ho utloisa lesea bohloko. Mabaka ohle aa utloahala empa banyalani ba tlameha ho boloka takatso eo.

Ho kopanela liphate ke kamoo balekane ba lulang ba hokahane 'meleng le maikutlong.

Ho rarolla mathata ana a tloaelehileng a lenyalo nakong ea bokhachane

Hlokomela mohlala? Ho ba mokhachane le khatello ea maikutlo ka kamano e hlile e na le phello ea matla. Ka lehlohonolo, banyalani ba ka emisa litaba tsena tseleng ea bona.

Ho Haella ha Puisano

Ho lokisa puisano ho hloka nako, kutloisiso le tšehetso. Ha u hlokomela hore ho na le ho hong ho sa nepahalang, botsa feela. E bonolo, "Moratuoa, molato ke eng?" e ka lebisa tlhokomelong e ncha. Ho seng joalo, ha ho mohla u tla tseba.

Fana ka nako ea ho tseba se sa sebetseng le ho bua ka sona. Ho bua ka mathata ho bonahala ho le bonolo ka ho lekaneng empa hangata ke karolo e thata ka ho fetisisa. Mona ke moo kutloisiso le tšehetso li kenang.

Ho bua phatlalatsa le ka botšepehi ho hloka tikoloho e bolokehileng. Etsa tikoloho e bulehileng le e tšepahalang 'me u qale ho itlhahisa' me u shebe molekane oa hau e le lekunutu.

Ho fihlela matla ao, sebeletsa ts'epahalo le kutloisiso. Etsa sena ka ho bula litsebe tsa hao, u hatelle maikutlo a ho ngangisana le ho nahana ka maikutlo a molekane oa hau.

Liphetoho tsena tse nyane litloaelong tsa puisano li heletsa marako ka ho netefatsa hore mahlakore ka bobeli a utloahala, a utloisisoa ebile a ikutloa a tšehelitsoe. Ha ho na nako e ntle ho feta ho ima e le hore u utloisise haholoanyane le ho tšehetsa.

Sebaka

Ho rarolla mathata a puisano ho tla koala sekheo empa ho ithuta ho khotsofatsa litlhoko tsa molekane oa hau hape ho tla eketsa litšehetso tsa titanium borokho boo. Ho khotsofatsa litlhoko ho hlile ho bonolo haholo.

Bakeng sa litlhoko tsa maikutlo, qala ho ama pelo ea molekane oa hau hape. Banyalani ba tloaetse ho etsa matsapa a fokolang ho etsetsana lintho tse monate ha nako e ntse e tsamaea.

Etsa molekane oa hau ntho e tlang pele 'me u qale ho bontša lerato la hao ka mantsoe khafetsa. Ntle le moo, ts'oaranang ka matsoho, le be lerato haholo 'me le tsoe tseleng ea lona ho etsa ntho e ntle hobane feela le mo hlanya.

Hore na o lebelletse ngoana kapa o lilemo li 90, sena ha sea lokela ho emisa.

Tsoseletso ea kelello le eona e bohlokoa. Arolelana ho hong ka buka eo u sa tsoa e bala, buisanang ka filimi eo u e boneng masiu a 'maloa a fetileng, bua ka liketsahalo tsa morao-rao, lipolotiki kapa ho soasoa.

Ho na le ho hong ho ikhethang haholo ka hore le ka mohla u se ke ua tseba hore na molekane oa hau o tla re'ng ha a latela kapa hore na ba tla u khothatsa joang. Molekane ea tla etsa hore u nahane ke mohlokomeli.

Ho tloaelana

Ho rarolla tse kaholimo ho senyeha ha likamano nakong ea bokhachane e theha bonngoe 'me e tla atleha ho atametsa monna le mosali haufi.

Hang ha pelo le kelello li rarolloe, ke nako ea ho fetolela lerato ka kamoreng.

Basali ba nang le bothata ba ho tloaela 'mele ea bona e ncha ba lokela ho sebetsa le banna ba bona ho boloka thobalano. Mokhoa o motle oa ho qala ke ka boikoetliso.

Basali ba nang le bakhachane ba etsang boiteko ba ho etsa lintho tse ba thabisang ba tla atleha ho matlafatsa boitšepo ba bona. Ikemisetse ho etsa moralo oa boikoetliso 'me u nke litlamorao tse ntle tseo o nang le tsona' meleng le kelellong.

Hammoho le boikoetliso, totobatsa matlotlo a hau a matle, itlhokomele ka letsatsi la spa kapa u reke liaparo tsa kahare tsa basali. Ka boraro ba tsona li ka etsa hore mosali a ikutloe a le motle.

Banna le bona e ka ba thuso e kholo ka ho hlahisa maikutlo le ka 'mele takatso ea bona.

Haeba tšabo ea ho utloisa ngoana bohloko ke sesosa sa mathata a hau a kamano e haufi, buisana le ngaka ea hau. Ngaka e ka sebetsana le mathata afe kapa afe ka leihlo la bongaka mme ea fana ka likeletso bakeng sa thobalano e sireletsehileng ea bokhachane.

Kamano e haufi-ufi le kamano e haufi ha lia lokela ho sekisetsoa ka lebaka la bokhachane. Kamora ho rarolla sesosa sa litaba tsa kamano e haufi, ntlafatsa bophelo ba hau ba thobalano ka ho fana haholo le ho ba le kelello e bulehileng.

Bokhachane bo fa banyalani lebaka la ho iqapela le ho leka lintho tse ncha. Tsepamisa maikutlo ho litlhoko tsa molekane oa hau ho fapana le tsa hau ho ntšetsa pele kamano e haufi eo u e hlokang.

Banyalani ba hlokang thuso e eketsehileng ba lokela nahana ho bona moeletsi oa lenyalo. Ka tlhabollo ea lenyalo baimana ba ka khona ho sebetsana le liphephetso tse hlahang likamanong ka katleho.

Motho oa boraro a ka etsa lintho tse ngata tse ntle mme a thibela banyalani ho lula ba e-na le mathata a lenyalo a amanang le bokhachane.