Litaba
- Phello ea teboho
- Hobaneng ha teboho e thusa likamano
- Bontša teboho letsatsi le letsatsi
- Ho leboha ho u thusa ho feta mathateng
- Ha u e utloe? Mohlomong sena se tla thusa:
Thanksgiving e se e le haufi haholo le kona, 'me ka eona, haholo-holo mecheng ea litaba tsa sechaba, ho tla melaetsa eohle ea teboho. Pulungoana ha se eona feela khoeli ea ho ikutloa le ho leboha. Na u phela moeeng oa teboho selemo se seng le se seng kapa u e mong oa ba ikutloang ba hloka tšepo 'me ba sa ikutloe ba leboha? Na u ne u tseba hore teboho ke sesebelisoa sa bohlokoa bakeng sa kamano e atlehileng ea lerato? Ke 'nete. Batho ba phelang ka mokhoa o motle oa ho leboha ba phetse hantle 'meleng ba bile ba thabile.
Phello ea teboho
Ho phela ka tsela e ntle ka teboho e le sesebelisoa sa mantlha ho etsa hore motho a phele hantle kelellong le 'meleng. Bokamoso bo fokotsa mabifi le khatello ea maikutlo mme bo etsa hore re thabe, re be batho ba itšepang haholoanyane. Boiketlo bona ba kelello le ba maikutlo bo re lumella ho ikamahanya le maemo le ho tenyetseha ha linako tse thata li re phephetsa.
Hobaneng ha teboho e thusa likamano
Joaloka setsebi, ke tloaetse ho bona batho ba le hole le bona. Hangata li metse ka metso mefuteng e mebe e etsang hore ba bolellane lintho tse mpe le tse nyenyefatsang ka ho fetesisa. Menahano eohle le maikutlo ao ba nang le 'ona ka balekane ba bona a fosahetse. Ke tlameha ho sheba lintho tse ntle. Ke tlameha ho fumana botle bohareng ba matšoenyeho 'ohle ao' me ke qale ho a bontša banyalani ebe ke khantša leseli le lenyane maphelong a bona a lefifi e le hore ba bone hore ho ntse ho na le lerato moo. Ha ba qala ho bona hore ho na le tse ling tse ntle, baa li leboha. Kamora moo, lintho li qala ho fetoha li be betere.
Ha u leboha molekane oa hau le karolo eo ba e bapalang ho ntlafatsa bophelo ba hau, seo se baka tšusumetso e kholo bophelong ba hau le ho motho e mong le e mong eo u kopanang le eena.
Haeba u le sebakeng se fosahetseng, u tlameha ho etsa phetoho ka boomo. Hoseng ho hong le ho hong letsatsi le leng le le leng o tlameha ho tsoha mme o ipolelle hore o tla leboha kajeno. Boemong bo bong le bo bong, o tlameha ho batla lintho tse ntle. Kea ts'episa haeba u ka etsa sena.
Ha re leboha haholo seo re nang le sona, re lokela ho leboha le ho feta. E kanna ea utloahala e le ntho e thata empa 'nete ke eona.
Bontša teboho letsatsi le letsatsi
Ha e etsahale ka bosiu bo le bong, empa o ka theha moea oa teboho ho sa tsotelehe ho etsahalang bophelong ba hau hajoale. Re bua haholo ho blog ea ka ea Banyalani ba Setsebi le podcast mabapi le ho leboha lintho tse nyane. Taba ea mantlha ke ho bonts'a teboho ea hau ka mokhoa o ts'oanang. Ho ba le mekhoa e metle, ho leboha, ho ngola lintlha le mangolo le ho hahamalla ho leboha ke litsela tse ntle tsa ho etsa sena. U qetetse neng ho fihla ho motho e mong ka lengolo la teboho? Hona ke tlhompho e seng e lahlehile mokhatlong oa rona oa hanghang oa elektroniki. E hloka ho tsosoa. E leke 'me u bone hore na e na le tšusumetso e kae ho moamoheli.
Kenya cookie ka lebokoseng la poso bakeng sa mofani oa poso, leboha batho ba hau ba litšila le ba u fang litšebeletso. Ho monate! Bulela teboho ea hau lapeng ka ho hlokomela menehelo ea molekane oa hau boiketlong ba hau ba letsatsi le letsatsi le boiketlong. Leboha bana ba hau ka ho etsa mosebetsi o motle ka mesebetsi ea lapeng kapa mosebetsi oa sekolo. Bontša kananelo bakeng sa ntlo, lijo, mokhoa oa bophelo kapa likeketso tseo uena le molekane oa hau le sebetsang ka thata ho li fumana. Lea bona, o se o fumana mohopolo hona joale! Batla lintho tsohle tse ntle likamanong tsa hau le molekane oa hau, batsoali ba hau, metsoalle ea hau. Finyella molekane oa hau khafetsa 'me u mo bolelle, "Kea u leboha le sohle seo u se tlisang bophelong ba ka." Bua ka ho toba.
Ho leboha ho u thusa ho feta mathateng
Ha lintho li sa tsamaee hantle, 'me u na le liqholotso (hobane u tla), ho bonolo ho li mamella le ho batla lesela leo la silevera marung a sefefo a bophelo ba hau. Ke sa tsoa bona sengoloa sa litaba se buang ka banyalani ba bang ba lilemong tsa bo-50 bao ntlo ea bona e ileng ea cha California Leboea nakong ea mollo oa naha. Setšoantšo e ne e le sa bona ba bososelang, ba tšeha ba bile ba tantša tseleng ea khetla ea bona e chesitsoeng ea ntlo. U kanna oa nahana, "Ba ka thaba joang hakana, ba lahlehetsoe ke tsohle tsa bona?" Seo ke se boneng e ne e le batho ba babeli ba neng ba phela ka teboho. Ba ne ba sitoa ho boloka matlo a bona, ka hona ba ile ba amohela seo mme ba leboha ka mafolofolo hore ba tla tsoa ba sa tsoa kotsi ebile ba le karolo e le 'ngoe. Teboho ea bona e ne e le ka bophelo le monyetla oa ho phela hammoho. Ke ne ke nahana hore e ntle.
Ha u e utloe? Mohlomong sena se tla thusa:
- Leka ho sheba ho u potoloha motsotso ona ebe u khetha lintho tse 5 tseo u ka li bonang le ho li ama. Lintho tse hlakileng tseo u li thabileng lia fumaneha. Leboha tsena.
- Sheba molekane oa hau nakong e tlang ha le le 'moho' me le khethe lintho tse 3 tse etsang hore le lebohe ho ba le motho eo. Litšoaneleho tseo ba nang le tsona, lintho tse khethehileng tseo ba li tlisang kamanong ea hau tse u etsang hore u lebohe. Ba bue ka lentsoe le phahameng.
- Lula u khutsitse u le mong mantsiboea 'me u nahane ka letsatsi la hau. Nahanisisa ka lintho tse ntle tse u etsahalletseng 'me u li lebohe.
- Nahana ka lintho tse mpe tse ka 'nang tsa u hlahela bekeng ena,' me u batle tse ntle nakong ea bothata.
- Qala koranta. Rekota lintho tseo u tlamehang ho li leboha hona joale motsotso ona mme u li etse letsatsi le letsatsi. Qetellong ea beke, khutlela morao 'me u bale seo u se ngotseng. U tla iphumana u phela ka tsela eo u tsebang mahakoe ana letsatsi le letsatsi e le hore u tle u hopole ho a ngola fatše.
- Qala nkho ea teboho. Rala nkho le lipampiri tse ling. Ngola lintho tseo u lokelang ho li leboha ebe u li mena ka har'a lintlha tse nyane ebe u li beha ka nkho. Qetellong ea selemo, lahla nkho ebe u bala pampiri ka 'ngoe. U tla fumana u na le mabaka a mangata a ho leboha.
Haeba u khona ho etsa lintho tsena, u tseleng ea ho holisa moea oa teboho. Itloaetse sena ho fihlela e ba tloaelo. Ho ke ke ha nka nako e telele pele o qala ho batla lintho tseo tse ntle, linako tseo tsa teboho leha o ntse o le hara mathata le liphephetso tseo o tobaneng le tsona. Ona ke moetlo oa phetoho o tla ama uena le baratuoa ba hau ka tsela e ntle ho tloha joale ho fihlela qetellong ea bophelo ba hau.