Litaba
- Boemo
- Lisosa tsa ho hoheloa ke thobalano ho monna oa hae
- Seo u lokelang ho se etsa ha u sa khahloe ke thobalano le monna oa hau?
- Se ke oa potlakela ho etsa liqeto
- Litaba tsa bophelo bo botle
- Qeto
Le ha sehlooho se bonahala joalo ka lialfabeta, e kanna ea ba lebaka la ho qala pale e mpe. Basali ba bang ba matla, ba ka ikemelang.
Hona le basali hape, ba inehelang boemong bona. Kajeno, basali ba tsoetse pepeneneng ho bua ka kamoo ba hlekefelitsoeng ka thobalano. Ena ke karolo e 'ngoe ea botšehali e tlileng e na le moea oa moea o hloekileng khahlano le litheko tse hole haholo tsa bopatriareka.
Leha ho le joalo, kajeno, re tla tšohla ntlha e 'ngoe ea kamano ea lenyalo. Re tla bua ka boemo boo mosali a sa khahloeng ke monna oa hae ka thobalano. Bahlankana, ho se khahloe ke monna oa hau ka thobalano, ho ka ba le lisosa tse 'maloa.
O hloka ho ipotsa pele, “Hobaneng ha ke sa kopanele liphate le monna oa ka?”'Me u fumane karabo pele pele u fihlela qeto efe kapa efe ka kamano eo. Ho na le mekhoa e mengata ea ho bona maemo. Mohlala, u lokela ho etsa eng ha u rata monna oa hau empa u sa khahloe ke thobalano?
Ha re sekasekeng boemo bo ka tlase:
Boemo
Basali ba bangata ba ke ke ba amohela taba ea hore ba hlekefelitsoe ka thobalano kamora lenyalo la bona.
Ba bang ba ka re ba hlekefelitsoe ka thobalano mme ha ba na ho botsoa ho feta moo. Ntho ea 'nete eo u lokelang ho e utloisisa ke hore, haeba e sa kenyeletse tumello, e tla u tlisetsa tlhekefetso ea maikutlo.
Hamorao, boemo bo tla etsa hore u utloe eka ha u khahloe ke thobalano le monna oa hau. Qetellong, e kanna ea fella ka liphetho tse kotsi, 'me u ke ke ua tseba hore na u ka reha boemo joang.
Lisosa tsa ho hoheloa ke thobalano ho monna oa hae
Ho na le liphetoho tse itseng bophelong le liphetoho mokhoeng oa bophelo tse ka lebisang ntlheng ea hore ha u khahluoe ke monna oa hau ka thobalano. Tseba a mang a mabaka a ho se khahloe ke thobalano le molekane oa hau:
- Ho se leka-lekane bophelong ba mosebetsi
- Boimana
- Lintoa tse sa feleng
- Ha molekane e mong a sa khahloe ke thobalano le molekane e mong
- Ho laola le ho nyatsa maikutlo a molekane
- Ho se tšepahale
- Thobalano e bohloko joalo-joalo
Ho ka ba le mabaka a mang a 'maloa haeba u sa hoheloe ke monna oa hau ka thobalano. Leha ho le joalo, ho sa tsotelehe, ho na le menyetla ea ho aha motheo oa lenyalo hape le ho etsa hore kamano e phele hantle hape.
Seo u lokelang ho se etsa ha u sa khahloe ke thobalano le monna oa hau?
Na ho na le tsela ea ho tsoa haeba ke sa khahloe ke monna oa ka ka thobalano?
Ehlile.
Haeba u sa khahloe ke thobalano le monna oa hau, ho ka ba joalo ka lebaka la nako. Ho kanna ha ba joalo ka lebaka la khaello ea tšimoloho. Ho qoba liqeto tse mpe le liketso tse matla, e nke butle. Ho ka utloahala e le mosebetsi oa ho hlokomela ngoana, empa ho tla nka nako.
Motsoalle oa hau e moholo.
Haeba u sa khahloe ke 'mele ho monna oa hau, ho latela hore na u ho etsa joang le bona mabapi le likarolo tsa hau tsa tens. Bakeng sa ho holisa khokahano e ntle ho thibela boemo ba ho hohelloa ke thobalano ho monna oa hau qalong kapa ka nako, o hloka ho hlakisa mohopolo oohle le hloohong ea hau.
E latelang, leka ho e fetisetsa ho monna oa hau. Mo tsebise hore na u ikutloa joang 'me u leke ho fumana tharollo hammoho.
Se ke oa potlakela ho etsa liqeto
E kanna ea ba ntho e bonolo haholo ho bontša hore ha u khahloe ke thobalano le monna. Ho kanna ha ba ha ba bonolo haholo ho etsa hore ho bonahale eka sena sohle se etsahala ka lebaka la liphihlelo tsa hau tse mpe tse fetileng.
Ha ho joalo. Ho ka ba le mekhoa e fapaneng ea ho sebetsana le ts'abo ea hau. Bakeng sa ho tseba hore na ke tšabo feela kapa maikutlo a 'nete, batla thuso.
Ka video e ka tlase, Tomi Toluhi o bua ka hore ho hoheloa 'meleng le ho nka qeto ka lenyalo ho fosahetse. Kahoo, haeba u sa khahloe ke thobalano le molekane oa hau, e ka lula e hola le nako ha le qeta nako le le babeli. Tseba tse ling ka tlase:
Bulela setsebi ho taba ena, kapa moeletsi oa lenyalo. Ho ka ba le litaba tse ka hlahang feela ka lebaka la ho tsilatsila le ho hana.
Ka linako tse ling ha se letho haese mantsoe a hau a hlabang ka 'mele oa molekane oa hau kapa joalo, a ba etsang hore ba be leqe.
Leka ho hlakola bobe ka har'a Bud.
Litaba tsa bophelo bo botle
Ho e reha tlhekefetso, ho hlokahala hore o fihle botebong ba taba.
Haeba molekane oa hau a sa tsebe litaba tsa bophelo bo botle 'me au qobella ho etsa thobalano, sena se ka ba kotsi. Sena se kanna sa bitsoa tlhekefetso. Maloetse a pelo le ho se leka-lekane ha li-hormone e ka ba lisosa tsa tšitiso e joalo.
Pele o re o hlekefelitsoe ka thobalano, leka ho hlakisetsa molekane oa hau lintho tse 'maloa mabapi le litlhoko tsa bophelo bo botle. Ena ke e 'ngoe ea litaba tsa' nete ebile e ka rarolloa ka sete feela sa puo e ntle le ho matha ho fumana tsela ea ho tsoa.
Qeto
E lokela ho hlaka ho lona, ka kotloloho, banna hore tlhekefetso ea motabo ha se metlae le hore ts'ebeliso e mpe ea matla e ea nyonyeha.
Ke boikarabello ba hau ho etsa hore ho be bonolo hore molekane oa hau a bule maikutlo. E-ba bonolo haholo ho liphihlelo tsa bona tse mpe tse fetileng, 'me u se ke oa etsa hore ba ikutloe ba lahliloe. E kanna ea ba ntho e thata ka ho fetisisa ho sebetsana le tlhekefetso ea motabo, ekaba le molekane oa hau kapa pale ea khale.
Kamano e ntle ea tiea ha ho hlomphana sebaka le maikutlo a e mong.