Ke mofuta ofe oa setsebi sa bophelo bo botle ba kelello se u loketseng?

Sengoli: Peter Berry
Letsatsi La Creation: 15 Phupu 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 23 Phuptjane 2024
Anonim
Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.
Video: Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.

Litaba

Bafani ba bophelo bo botle ba kelello ke litsebi tse fumanang maemo a bophelo bo botle ba kelello le ho fana ka kalafo ho bakuli kapa bakuli. Boholo ba bona ba na le bonyane degree ea master kapa thuto e tsoetseng pele haholo hammoho le lintlha tsa koetliso.

Ho fumana thuso bakeng sa mathata a maikutlo, a moea, a kelello le a kamano ho ka ba thata empa ho fumana thuso ho setsebi sa 'nete sa bophelo bo botle ba kelello ho ka u thusa ho laola litaba tsena. Empa, ke mofuta ofe oa setsebi sa bophelo bo botle ba kelello bo u loketseng ke potso e hlokang kutloisiso e hlokolosi ea bokuli ba hau.

Lintho tse ling tsa bohlokoa tseo u tlamehang ho li tseba ka semelo sa litsebi tsa bophelo bo botle ba kelello li kenyelletsa:

  • Laesense ea Naha
  • Li-degree tsa postgraduate: Masters kapa Doctorate
  • Phihlelo ea bongaka
  • Lingoloa tse hatisitsoeng

Hlokomela hore litheko tseo ba li lefisang kapa thuto eo ba nang le eona ha se sesupo sa mangolo a bona. Ka hona, ho builoeng ka pele ke lintlha tsa litsebi tse ling tsa bophelo bo botle ba kelello tse ka u thusang ho fumana hore na ke mang eo e leng setsebi se nepahetseng sa bophelo bo botle ba kelello bakeng sa hau!


Joale, ke mofuta ofe oa setsebi sa bophelo bo botle ba kelello bo u loketseng? Mefuta e meng e tloaelehileng ea litsebi tsa bophelo bo botle ba kelello e hlalositsoe ka tlase ho u thusa ho utloisisa seo.

1. Ngaka ea mafu a kelello

Ngaka ea mafu a kelello ke ngaka e tšoereng degree ea Doctor of Medicine (MD) kapa Doctor of Osteopathic Medicine (DO). Lingaka tsa mafu a kelello haholo li hlahloba, ho alafa le ho thusa batho ho thibela mathata a maikutlo, a kelello le a boits'oaro.

Ba sebelisa meriana, liteko tsa laboraka le liteko tsa 'mele bakeng sa tlhahlobo le kalafo. Tse ikhethang tsa lingaka tsa mafu a kelello li kenyelletsa -

  • Forensiki Psychiatry
  • Bokgoni ba ho ithuta
  • Bana le bacha

2. Setsebi sa kelello

Setsebi sa kelello se na le lengolo la bongaka (Ph.D., PsyD, EdD). Setsebi sa kelello ke motho ea koetlisitsoeng ea sebetsanang le mehopolo, maikutlo le boits'oaro.

Kalafo e ka etsoa ka bonngoe kapa ka sehlopha. Setsebi sa kelello se etsa tse latelang -

  • E fana ka tlhabollo ea kelello
  • E ka hlahloba le ho phekola mathata a mangata a bophelo bo botle ba kelello kapa mathata
  • Ha e khone ho fana ka meriana ho fihlela e filoe tumello ea ho etsa joalo
  • E kanna ea sebetsa le mofani e mong ho fumana lengolo la ngaka ha ho hlokahala.

3. Ngaka ea mafu a kelello

Polelo ena e kenyelletsa mefuta e mengata e fapaneng ea litsebi tsa bophelo bo botle ba kelello. Ona ke motsoako oa "setsebi sa kelello" le "Therapist." Ke mofuta oa "kalafo ea ho bua." Phekolo ena e etselitsoe ho ntlafatsa ntlafatso ea bophelo ba hau ba kelello le bophelo bo botle ka kakaretso.


Mofuta oa kalafo o tsebahalang haholo ke Cognitive Behaeveal Therapy (CBT), e o thusang ho ithuta ho fetola boits'oaro, mekhoa ea ho nahana kapa maikutlo.

Mefuta e meng ea kalafo e kenyelletsa kalafo ea sehlopha, kalafo ea polelo, moqoqo oa kalafo le tse ling.

4. Mooki oa mafu a kelello

Mooki oa kelello le kelello ke mooki ea ngolisitsoeng a koetliselitsoe ho fana ka meriana bakeng sa litaba tsa bophelo bo botle ba kelello kapa ho phekola maemo a bophelo bo botle ba kelello. Ba sebetsa tlasa taolo ea ngaka.

Ho ipapisitse le boemo ba bona ba koetliso, thuto, boiphihlelo le molao oa naha, baoki ba bophelo bo botle ba kelello -

  • Sebetsana le boitšoaro bo amanang le maemo a kelello.
  • Etsa kalafo ea kelello le ho fana ka meriana ea mafu a kelello.
  • E ka lekola, ea hlahloba le ho phekola bokuli ba kelello.
  • Haeba molao oa naha o lumella, ba ka fana ka litlhare haeba e le mooki ea ithutoang ea tsoetseng pele.

5. Setsebi sa kelello

Setsebi sa kelello se latela likhopolo le tloaelo ea Sigmund Freud ka ho thusa motho e mong ho lekola tšusumetso ea bona e hatelletsoeng kapa e sa utloeng letho, matšoenyeho le likhohlano tsa kahare.


Sena se etsoa ka mekhoa e kenyeletsang -

  • Mokhatlo o lokolohileng
  • Tlhaloso ea litoro
  • Tlhahlobo ea ho hanyetsa le ho fetisa

Setsebi sa kelello se na le basomi ba sona. Leha ho le joalo, batho ba fumana hore e ba thusa ho lekola likhathatso tse tebileng tsa kelello le maikutlo tse ka bakang mekhoa ea boits'oaro ntle le ho ba hlokomelisa.

E-ba hlokolosi ha u khetha psychoanalyst kaha sehlooho sena le boits'oaro ha li sirelelitsoe ke molao oa koporasi kapa oa naha.

Sena se bolela hore mang kapa mang a ka ipitsa psychoanalyst mme a bapatsa litšebeletso tsa bona.

6. Moeletsi oa bophelo bo botle ba kelello

Ena ke polelo e pharaletseng e sebelisetsoang ho hlalosa motho ea fanang ka tlhabollo. Ba boetse ba tsejoa e le "laesense" kapa "profeshenale." Ho bohlokoa ho botsa ka boiphihlelo ba moeletsi, thuto le mefuta ea litšebeletso tse amehang.

Moeletsi a ka khetheha masimong joalo ka -

  • Khatello ea maikutlo ka kakaretso
  • Khatello ea maikutlo
  • Bokhoba
  • Lenyalo
  • Malapa

Baeletsi bana ba nang le laesense -

  • Fana ka tlhatlhobo le tlhabollo bakeng sa matšoenyeho a fapaneng
  • Ha a na laesense e fanang ka meriana
  • U ka sebetsa le bafani ba bang ho ngola lengolo la ngaka ha ho hlokahala.

7. Moeletsi oa malapa le oa lenyalo

Moeletsi oa lelapa le lenyalo o khethehile haholo mathateng ao a tloaelehileng le litabeng tse ka hlahang malapeng le ho banyalani. Sena se fapana ho tloha liphapang ho isa likhang.

Mananeo a kalafo a shebane haholo le litaba tse khethehileng mme a fihlela liqeto kapele. Bolelele ba kalafo hangata bo bokhutšoanyane. Mofuta ona oa kalafo o sebelisoa ka bonngoe.

Linako tsa sehlopha le tsona li ka sebelisoa.

8. Basebeletsi ba boiketlo ba sechaba

Basebeletsi ba boiketlo ba sechaba ke sehlopha sa batho kapa basebeletsi ba sechaba ba amehileng ka thuso ea batho ka bomong le malapa a bona ho rarolla mathata le mathata bophelong ba bona. Tsena li ka kenyelletsa mathata a botho le bokooa.

E 'ngoe ea merero ea mantlha ea basebeletsi ba boiketlo ba sechaba ke ho thusa batho ho ntlafatsa tsebo ea bona le bokhoni ba bona hore ba tsebe ho rarolla mathata le mathata a bona ba le bang.

Hangata ba kenella nyeoeng joalo ka tlhekefetso ea malapeng le tlhekefetso ea bana.

Basebeletsi bana ba sechaba -

  • Ha ba na laesense ea ho fana ka meriana
  • E ka sebetsa le mofani e mong bakeng sa lengolo la ngaka ha ho hlokahala
  • Fana ka ts'oaetso, tlhabollo le lits'ebeletso tse ling tse fapaneng, ho ipapisitse le laesense le koetliso ea bona

Khetha ka hloko ho latela tlhoko ea hau le litlhokahalo. Nahana ka tse latelang ha u khetha mofani oa bophelo bo botle ba kelello -

  • Thuto, koetliso, laesense le lilemo tse ts'ebetsong
  • Libaka tseo ba ikhethang ho tsona hammoho le lits'ebeletso tseo ba fanang ka tsona
  • Mekhoa ea kalafo le filosofi
  • Ke bafani ba inshorense efe eo ba sebetsang le eona
  • Lihora tsa ofisi, litefiso le bolelele ba liboka

Ho fumana setsebi se nepahetseng ho bohlokoa ho theha kamano e ntle le ho fumana molemo o moholo kalafong ea hau. Kahoo, u se ke oa tsilatsila ho botsa lipotso tse ngata haholo.