Mabaka a 6 a hobaneng ho nyala mosali ea tsofetseng ho ka ba le meputso e makatsang

Sengoli: Louise Ward
Letsatsi La Creation: 7 Hlakubele 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 1 Phupu 2024
Anonim
Mabaka a 6 a hobaneng ho nyala mosali ea tsofetseng ho ka ba le meputso e makatsang - Psychology
Mabaka a 6 a hobaneng ho nyala mosali ea tsofetseng ho ka ba le meputso e makatsang - Psychology

Litaba

Ho nyala mosali e moholo e kanna ea se be qeto e tloaelehileng sechabeng sa kajeno, empa ha ho bolele hore ha se qeto e khotsofatsang.

Ho sa tsotelehe lekhalo la lilemo, ho nyala mosali e moholo ho ka u tlisetsa melemo e mengata, haholo hobane basali-baholo ba tloaetse ho itšepa, ho itšepa, ho hlaka haholoanyane ka seo ba se batlang le ho tsitsisa maikutlo.

Empa, haeba u nahana hore ho nyala mosali e moholo ho tla netefatsa hore o tla hlokomeloa le ho hlokomeloa le ho khotsofatsoa ka litlhoko tsohle tsa hau, o tla nyahama.

Basali ba baholo ba ratanang le banna ba bacha ehlile ha se mofuta oa basali ba hlokang ho ba hlokomela ho itlhakisa!

Ba felile.

Ho na le menyetla e mengata e makatsang ea ho nyala mosali e moholo - tsena ke tse ling tsa tse ntlehali -


1. Ho nyala mosali e moholo ho etsa bophelo bo tsitsitseng le bo sireletsehileng

Ho nyala mosali ea seng a tsofetse hangata ho bolela hore ha ba u fe melaetsa e tsoakaneng, ho nka qeto ea ho fetola lintho (tse bonahalang li sa utloahale), kapa ho sebelisa chelete e ngata nthong eo ba sa e batleng hamorao.

Hape, ha ho bolele hore ba leka ho nyolla (kapa ho theola) maemo a likamano ka linako tsohle hobane ba nkile qeto ea hore ba hloka ho hongata ho tsoa ho uena. Che, ho nyala motho e moholo ho bolela hore o tla tseba hore na o eme kae, moeli o hokae le hore na kamano ea hau e lebile kae.

Lebaka ke hobane mosali e moholo o tseba seo a se batlang, o na le kutloisiso e matla ea meeli ea hae mme o tla hlompha meeli ea hau.

Kahoo, haeba u nyala mosali ea moholo ho uena, etsa bonnete ba hore u tla fumana molemo ho boleng bona bo lakatsehang haholo.

2. Ho nyala mosali e moholo ho bolela hore u tla ba le mehopolo e metle

Basali ba seng ba holile ba na le kananelo ea se bohlokoa bophelong, kahoo ba tla batla ho etsa lintho tse ntle tse ba hopotsang 'me ba tla batla ho iketsetsa thabo ea mantlha bophelong joalo ka ho qeta nako le batho bao ba ba ratang le ho etsa lintho tseo ba li ratang. ho etsa.


Mohlomong sena se tla ba bohlokoa haholo ho basali ba baholo ho feta ho tsamaisana le sechaba, ho bolelang hore le uena o thabela ho theha mehopolo e makatsang le bophelo bo khotsofatsang.

Ho nyala motho e moholo ho bolela hore o tla ba le sebaka sa lintho tseo u batlang ho li etsa

Basali ba baholo ha ba na maikutlo a hore takatso ea hau ea ho qeta nako u le mong kapa boithabiso ke pontšo ea kamano ea hau hammoho kapa hore e kanna ea bontša ho hloka takatso ea hau ea ho qeta nako le molekane oa hau.

Basali ba baholo ba ananela hore bohle re hloka sebaka sa rona mme mohlomong ba bangata ba tla u khothaletsa ho natefeloa ke nako ea hau.

4. Ho nyala basali ba holileng ho ka etsa hore motho a be le kamano e haufi-ufi

Ha u nyala mosali e moholo, u ka 'na ua makatsoa ke ho tseba hore ba bulehile haholoanyane, ka litsela tsohle.


Ba batla kamano e haufi mme ba ikemiselitse ho ikenya kotsing ka lebaka la kamano e haufi. Ba tla sebetsa le uena, ba batle ho u utloisisa le bona ka bobona. Ba ke ke ba nka lintho ka seqo haeba lintho tse ling li sa sebetse 'me ba tla latela tse li etsang.

5. Ho nyala mosali e moholo ho bolela hore bophelo ba hau ba maikutlo bo tla khutsa

Basali ba holileng ba tloaetse ho laola maikutlo a bona ho feta basali ba banyane.

Baa itlhokomela, ba tsitsitse ebile ba leka-lekana ho feta ba banyane. Ha ba na tšekamelo ea ho susumetsoa ke lintho tse bonahalang li sa re letho tseo moroetsana a ka bang bona.

Ba tloaetse ho tseba meeli ea bona le ho hlompha meeli ea bona - ho bolelang hore ha ho na li-curveballs kapa lipapali tsa kelello.

Basali ba holileng le bona ba ka sebetsana le mathata a kamano ka mokhoa o hlakileng mme ba na le monyetla oa ho batla ho rarolla mathata ka toka, ho fapana le ho halefa kapa ho fana ka maikutlo a ho fumana seo ba se batlang.

Empa haeba ba batla ho hong, ba tla u joetsa feela!

Ho nyala moratuoa ea seng a tsofetse ho ka u tlisetsa bophelo bo khotsofatsang ba thobalano

Basali ba banyane ba tloaetse ho se itšepe.

Hangata, basali ba banyane ha se kamehla ba tsebang seo ba se batlang kapa mokhoa oa ho sebetsana le likhatello tsa bahlankana ba mahlahahlaha.

Le ha basali ba baholo ba etsa joalo, ba ke ke ba mamella feela ho hong ho sa ba sebeletseng, kapa ho khotsofala maikutlong. Ba tla netefatsa hore ka bobeli le khotsofetse ka thobalano ho bolelang hore, hammoho le kamano e haufi eo ba ka bang le eona e tla hlahisa bophelo bo monate le bo khotsofatsang ka botlalo.

Ho na le lintho tse ngata tse amanang le likamano tse amanang le mosali ea holileng

Le ha ho nyala mosali e moholo e se khetho e ratoang ho na le lintlha tse ngata tsa bohlokoa tseo batho ba bangata ba ka li hlokomolohang.

Re totobalitse tse ngata tse boletsoeng ka holimo empa ha re e-s'o fihle lipuisanong tse monate (mohlomong ho ke ke ha ba le lihlooho tseo mosali-moholo a ke keng a li sebetsana), sebaka sa ho lekola litakatso tsa hau le likhetho likarolong tsohle tsa bophelo le boiphihlelo bo phutholohileng, bo khotsofatsang le ba setso bo tlisoang ke ho nyala mosali e moholo.