Malebela a 4 a Marangrang a Ho Lokisetsa Lenyalo bakeng sa Batho ba sa tsoa Kopanela

Sengoli: Peter Berry
Letsatsi La Creation: 16 Phupu 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 23 Phuptjane 2024
Anonim
Malebela a 4 a Marangrang a Ho Lokisetsa Lenyalo bakeng sa Batho ba sa tsoa Kopanela - Psychology
Malebela a 4 a Marangrang a Ho Lokisetsa Lenyalo bakeng sa Batho ba sa tsoa Kopanela - Psychology

Litaba

Haeba u sa tsoa lebeletsana kapa u nahana hore boitlamo bo ka ba teng likareteng tsa hau, u se u le mothating oa ho kena nakong ea boloi le e khahlisang.

Empa hape o mothating oa ho kena tseleng e telele, e matsoelintsoeke 'me ka linako tse ling e le mafika. Le ha lintho li kanna tsa ba monate kamanong ea hau hona joale, ho kanna ha se be joalo kamehla. Bophelo bo tsebahala ka ho tlisa mathata a teng, leha setshwantsho sa hau se ka shebahala se le setle ha joale, ha ho bolele hore lenyalo la hau le tla baleha mathata ao bophelo bo a tlisang - mohlomong o tla tlameha ho sebeletsa lenyalo la hau ka linako tse ling.

Leha bophelo bo tloaetse ho senya litoro tsa rona ka linako tse ling, o ka nka mehato ea ho batalatsa tsela, ka ho sireletsa lenyalo la hau. Mme o ka e etsa ntle le ho tloha betheng ka ho nahana ka boitokisetso ba lenyalo inthaneteng.


Ithute ho tseba le ho tsamaea marabeng a lenyalo

Ho itokisetsa lenyalo marang-rang ke mohato o tla u khothatsa le moratuoa oa hau ho nahana ka mathata a letsatsi le letsatsi ao manyalo a mangata a nang le ona - hore o tle o ithute ho tseba le ho tsamaisa maraba a joalo lenyalong la hau haeba a ka hlaha. Ho itokisetsa lenyalo marang-rang ho tla u khothaletsa ho nahana ka mabaka a hau a ho nyala, litebello tsa hau mabapi le lenyalo, le bophelo ba hau 'moho e le hore u netefatse hore litebello tsa hau li na le' nete (tse tla qoba ho soetseha) hape li tla u thusa ho ba le puisano e ntle setaele kahara kamano ea hau.

U ka lebella ho fumana boiphihlelo ba hau ba ho lokisetsa lenyalo marang-rang ka mekhoa e fapaneng e fapaneng - joalo ka; baeletsi ba inthaneteng, lithuto tsa inthanete, likeletso le likeletso tse fumanehang marang-rang, liapp, liforamo le lihlopha tse hahiloeng ka mokhoa o hlakileng mabapi le boitokiso ba lenyalo marang-rang. Sebopeho le sebopeho sa boiphihlelo ba hau ba ho lokisetsa lenyalo e tla ba ba motho ka mong ho morekisi - empa bohle ba lokela ho potoloha le lintlha tse kholo tse thathamisitsoeng ka tlase.


E khothalletsoa - Thupelo ea Pele ho Lenyalo Inthaneteng

Ho aha mokhoa o bulehileng oa puisano

Haeba uena le molekane oa hau le khaotsa ho buisana kapa ho buisana ntle le katleho, o ka kholiseha hore mathata a tla hlaha. Ha le rera ho nyala, le ntse le rera ho aha le ho phela bophelo hammoho, hape o ikemiselitse ho sebetsana le boikarabello le mathata ohle a hlahang mmoho, joalo ka kopanelo - ka hona o tla hloka ho khona ho buisana hantle !

Haeba uena kapa molekane oa hau le sa khone ho hlahisa seo ba se batlang, haeba ho na le likhopolo tse fosahetseng, haeba molekane a le mong a lula a araba mathata ka tsela e itseng e thata ho molekane oa hae, o tla ba le mathata a ka holisang le ho senya lenyalo la hau. Ho lokisetsa lenyalo marang-rang ho ka u thusa ho qoba bothata bona.

Ho ithuta mokhoa oa ho buisana ka katleho hona joale le nakong e tlang ho tla netefatsa hore haeba e 'ngoe ea mekhoa ena e thata ea puisano e hlaha lenyalong la hau, le tla e tseba, le buisane ka eona, kapa le sebetse hammoho. Hape o tla ithuta ho bua hantle maemong ohle - eseng feela a thata, mme o tsebe hore na o ntse o buisana joang, hore o tle o tsebe ho sebetsana le lihlooho tse bohlokoa tseo o ka bang o li qoba.


Ho ithuta ho boloka lerato le phela

Haeba u mothating oa ho nyala, ha ho hloke bohlale ho hlokomela hore u tla nahana hantle 'me u lebelle ho lula leratong le ho thaba' moho bophelo bohle ba hau. Empa ka manyalo a mangata haholo a nang le kamano e pakeng tsa balekane ka nako e 'ngoe kapa e ngoe - eo manyalo a mang a sa atleheng ho e hlaphoheloa (a lebisang tlhalo). Ho bohlokoa ho etsa bonnete ba hore le boloka lerato le tlhompho lenyalong la lona.

Ho se ele hloko mosebetsi oa ho boloka lerato le phela ke leano le kotsi bakeng sa lenyalo. Haholo-holo ha ho sa hlokahale boiteko bo matla ho tsetela ho ithuteng ka maraba a tloaelehileng le ho nts'etsapele maano kapa mekhoa eo u ka e sebelisang ho boloka lerato le phela ka ho itokisetsa lenyalo marang-rang.

Hore na o hlaolela tsebo ea ho utloisisa pono ea molekane oa hau, ithute ho sekisetsa, ho netefatsa hore le qeta nako ea bohlokoa hammoho lilemong tse tlang, ho boloka kamano e haufi-ufi, ho ba le mekokotlo ea e mong le ho sebetsa 'moho e le sehlopha ha le ntse le tsamaea bophelong. Tsohle li tla u thusa nakong e tlang hape ke lihlooho tsa bohlokoa tse lokelang ho tšohloa khafetsa lenyalong la hau hore o tle o li boloke li tsitsitse hape li sireletsehile.

Ho rarolla qabang

Likhang li ka ba hantle, li ka hlolla moea, empa mefuta ea likhang tseo u nang le tsona kamanong ea hau joale e tla fetoha ha nako e ntse e ea.

Khohlano e ka hlaha ka lelapa, botsoali, puisano e mpe, sebaka se pakeng tsa e mong, ho sututsana meeli, ho tlisa meroalo ho tloha nakong e fetileng lenyalong, lipheo le litekanyetso tse fosahetseng, litebello tse sa utloahaleng le tse ling tse ngata. Likhang tsena ke tsa nnete, li tebile haholo - li tla bua ka litaba tsa bophelo, 'me boholo ba tsona bo tla ba teng. E leng feela e eketsang terama.

Khohlano e ka ba e sa thabiseng ebile e ka senya lenyalo la hau. Empa haeba u ka ithuta ho lemoha se etsahalang ha u thulana le likhohlano lenyalong la hau, 'me le ka lumellana ka leano la ho fetisa boemo. Pale e fetoha tlaleho ea lenyalo le monate le le nang le lerato leha ho bile le mathata.

Lihlooho tse tharo tseo ho builoeng ka tsona kaholimo li lokela ho ba bohlokoa hore banyalani ba bang le ba bang ba tsebe le ho ithuta ho tsona. Hangata, tse tharo li koahetsoe ka botebo ha u etsa litokisetso tsa lenyalo marang-rang.