Ho utloisisa litlamorao tse fapaneng tsa ho nyalana le Narcissist

Sengoli: Monica Porter
Letsatsi La Creation: 14 La March 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 27 Phuptjane 2024
Anonim
Ho utloisisa litlamorao tse fapaneng tsa ho nyalana le Narcissist - Psychology
Ho utloisisa litlamorao tse fapaneng tsa ho nyalana le Narcissist - Psychology

Litaba

Na u ikutloa eka u qabeletsoe lenyalong moo molekane oa hau a u laolang, au nyenyefatsa, au tšoara joalo ka roboto, 'me au laola?

Haeba u etsa joalo, u kanna oa nyaloa ke rammiss le ha ho le thata joalo ka ha ho ka bonahala e le ntho eo u hlokang ho tobana le eona. Re kanna ra nahana hore hobane re rata motho, ho lokile ho mamella tse ling tsa mekhoa ea bona e mebe ho fihlela e tsoa taolong.

Na u tseba litlamorao tse matla tsa ho nyaloa ke ralitaba? Haeba ho se joalo, e kanna eaba u se u ntse u bona litlamorao tsa tlhekefetso u sa e tsebe. Ho rata molekane oa hau ho nepahetse empa ho boetse ho na le moeli ho tsohle tseo re ikemiselitseng ho li tela.

Lenyalo la bo-ralipolotiki - le sa luleng?

Re bone lipontšo tse ngata tsa tlhokomeliso esita le litataiso tsa boeletsi mabapi le hore na ho kotsi joang ho lula u nyalane le narcissist leha ho le joalo ho ntse ho na le batho ba bangata ba khethang ho lula le balekane ba bona ba narcissistic - ha ho utloahale hantle?


Mona ke a mang a mabaka a kaholimo a hore na ho sa tsotelehe litlamorao tsa ho nyaloa ke narcissist, balekane ba bang ba khetha ho tšoarella.

  1. Ba ile ba ikana hore ba tla rata ntle le mabaka mme ho bona hore na balekane ba bona ba fetoha narcissist ke e 'ngoe ea liteko tseo ba nahanang hore ba ka li mamella. Ba lumela ka tieo hore lerato le hlola tsohle.
  2. Ba utloela bohloko mme ba na le tlhoko ea ho hlokomela balekane ba bona ba chefo. Ho bontša hore motho a ka utloa tlhoko ea ho thusa balekane ba hae ho kena karolong ena e thata ea bophelo ba bona kahoo ho ts'oara ke tsela ea bona ea ho tšehetsa balekane ba bona.
  3. Banyalani ba bangata ba ntseng ba khetha ho lula le balekane ba bona ba ratang borapeli ba lumela hore ha ho motho ea phethahetseng mme haufinyane, tsohle li tla loka.
  4. Qetellong, ba nahana hore ha ba sa tla hlola ba fumana motho e mong ea ba ratang. Ho se kholisehe ka bokamoso ba bona ho etsa hore batho ba bang ba lule likamanong tse seng ntle le ha ho le bohloko.

Liphello tsa ho nyaloa ke ralitaba

Haeba u khethile ho lula lehlakoreng la molekane oa hau oa narcissist, ho tloaelehile ho utloa bohloko ka lebaka la ho nyaloa ke ralitaba. Ho sa tsotelehe o nahana hore o matla hakae, kamehla ho na le ho hong ho tla fetoha.


Qabelloa le ho qhekelloa

Ha nako e ntse e ea, u ka ikutloa u qabeletsoe lenyalong moo u se nang tokelo ea ho bua seo u batlang ho se bua kapa ho etsa seo u se batlang. Lenyalo leo ho lona motho a le mong a lumelloang ho etsa qeto ke lenyalo le tletseng taolo.

Karolo e ngoe le e ngoe ea lenyalo e bua ka molekane oa hau mme ntho e le 'ngoe eo u batlang ho iketsetsa eona e tla fetoha taba ea boithati. Haeba u leka ho sekisetsa, u tla qetella u e-na le khang 'me u nepile, e tla mpefala ha lilemo li ntse li feta.

Ho khesoa le ho nyenyefatsoa

Ho sa tsotelehe hore na o leka ho utloisisa kapa ho ananela molekane oa hau hakae, se ke oa lebella ho fumana letho. Ke kamoo joale raliphatlalatso a sebetsang kateng, ha a tsebe ho utloela bohloko kapa ho ananela. Seo u ka se lebellang ke ho ikutloa u nyenyefalitsoe ebile u se na bohlokoa hobane ho sa tsotelehe seo u se etsang, ho tla lula ho na le ho phoso.


Haeba u leka ho iphumanela mosebetsi kapa u leka ho etsa tlhahiso ea projeke e tla ba hantle, lebella hore molekane oa hau oa narcissist a hanyetse mehopolo ea hau.

U ka lebella ho nyahama ho hoholo le ho songoa hobane ho sa tsotelehe hore na u ho etsa ka nepo hakae, narcissist o tla bona lehlakore le fosahetseng la lintho hobane o ka se be betere ho feta narcissist - le ka mohla.

Ho hlekefetsoa le ho utloisoa bohloko

Ha boiteko bohle ba hau bo se bo sentsoe le mosebetsi oa hau o boima o sa tsotelloe, o tla qetella o utloile bohloko mme o jeoa ke bolutu. Ha nako e ntse e ea, ho tla utloahala eka u ntse u phela hobane phefumoloho ea hau le letsatsi le leng le le leng u na le molekane oa bo-ralitaba, u tloaetse ho hlonama le ho hloka letho kahare.

Ho ka ba le linyeoe tse ngata moo tlhekefetso e leng teng. Ho tloha tlhekefetsong ea mantsoe ho hlekefetsoa maikutlong le 'meleng - u na le bonnete ba hore u tla e fumana hobane ke e' ngoe ea litlamorao tse atileng haholo tsa ho nyaloa ke ralitaba.

Ha ho mohla bophelo ba tlhekefetso e leng seo re se hopotseng ha re ne re nyalana empa re e-na le rahistori, ke bophelo ba letsatsi le letsatsi ho utloa mantsoe a utloisang bohloko a ho nyahama le lehloeo ho motho a le mong eo e lokelang ho ba molekane oa hau.

Tšaba ebile ha e na bonnete

Kamora nako, phello e kholo ka ho fetesisa eo ba-narcissist ba ka e hlahisang ke tšabo le ho se ts'oanehe.

Ka mantsoe ohle ao esale u a utloa ho tsoa ho molekane oa hau ho litlhaloso tsohle tse nyenyefatsang tseo ba u fepang letsatsi le leng le le leng; o tla ikutlwa o se na thuso, o tshohile ebile o sa tshepeha. Ha nako e ntse e ea, u ke ke ua ba le bonnete ba bokhoni ba hau 'me u qala ho itšetleha ka molekane oa hau oa bo-narcissistic - e leng seo ba se batlang hobane' nete ke hore, ba etsa sena ho u laola ka botlalo.

Hafeela u sa elelloe hore u ka baleha bophelo bona, molekane oa hau oa narcissist o na le matla.

Na ho na le monyetla oa bophelo bo bocha?

Bophelo kamora tlhalo ho ralekanyetsi le bophelo ba ho hlaphoheloa liphellong tsena tsohle eseng feela nameng empa hape le maikutlong le kelellong. Ke phephetso eo u hlokang ho e nka le ts'ebetso ea ho e mamella. Nahana feela ka eona e le ho koetlisetsa bophelo bo betere ho fapana le ho koalloa lenyalong le chefo ebile le felisa.

Le ha ho na le matšoao ohle a lemosang, e ntse e le ntho e tloaelehileng hore banyalani ba bang ba lule le balekane ba bona ba bo-narcissistic empa ha nako e fihla ea hore litlamorao tsa ho nyaloa ke motho ea tloaetseng ho ngola li utloile bohloko - tseba hore ha ho na ho khutla.

Ha o ntse o na le ts'epo e nyane ea hore o ka khutlela bophelong, hona ke lona sesupo sa hore o tlameha ho itokolla. Rera 'me u qale ho nahana ka hore na u ka ea joang ntle le molekane oa hau. Se ke oa lebala ho kopa thuso hobane o tla hloka thuso yohle eo o ka e fumanang. Nka bohato 'me u phele bophelo boo u bo batlang ka sebele - u bo tšoanetse.