Kamoo U ka Sebetsanang Ha Kamano ea Hao e Fetoha Nakong ea Boimana

Sengoli: Louise Ward
Letsatsi La Creation: 3 Hlakubele 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 28 Phuptjane 2024
Anonim
Your Doctor Is Wrong About Aging
Video: Your Doctor Is Wrong About Aging

Litaba

Ho thata ho cheka taba ena, empa ke 'nete hore likamano lia fetoha nakong ea bokhachane, hore na o batla kapa che. Haeba u nahana hore bokhachane bo bolaea kamano ea hau, tsoela pele ho bala sengoloa sena pele.

Ha ho na letho le fetolang lenyalo joalo ka poleloana, "Ha re be le ngoana!" Mohlomong le buile ka monyetla pele le nyalana, empa joale kaha le bile hammoho nakoana, o utloa eka ona ke mohato o latelang.

Empa na u itokiselitse mathata a kamano nakong ea bokhachane?

Re tšepa hore u ka phutholoha u tseba hore le batsoali ba nang le boiphihlelo ba bile le mathata a lenyalo nakong ea bokhachane. Ha re bua ka lenyalo le bokhachane, batsoali ba tšoha le ho tšoenyeha ha ba nahana ka ho eketsa ngoana e mong ka har'a motsoako.

Ke qeto e kholo e ke keng ea fetola maphelo a bohle feela empa le lenyalo le joalo. E tla fetoha joang?


Kahoo, haeba u imme ebile u na le mathata a kamano ea bokhachane, ha u mong. Le ha o sa e lakatse, ka linako tse ling ho ima ho ka fetola lerato.

Bophelo ba hae le 'mele oa hae li tla fetoha

Hang-hang, lihormone li tla eketseha haholo ho mosali ho lokisetsa lesea mmele oa hae, ebe li thusa ho tšehetsa lesea. Sena se ka mo kulisa — basali ba bang ba kula haholo — ’me ’mele oa hae oa fetoha.

Liphetoho tse ling li tla potlaka, 'me tse ling li tla butle butle. Sena se ka etsa hore mosali a ikutloe a sa sireletseha ka eena le ka 'mele oa hae, mme mohlomong haeba a ikutloa a sa phutholoha, a ka ikutloa a sa ts'oenyehe ho etsa lintho tse tloaelehileng tseo a neng a li etsa pele.

Joale, ha ho tluoa boimana le likamano, sena se ka baka mathata. Kahoo, mona ho tla karolo ea monna. Ha hoa lebelloa hore monna a phethehe, empa ho lebelletsoe kutloisiso le ho tenyetseha ho hoholo ha monna.

Monna a ka hloka ho nka monyebe linthong tseo mosali ka kakaretso a neng a li hlokomela pele; ka ts'epo a ka feta ho eona ka thabo, a tseba hore e lokela ho ba nakoana, mme ke ka lebaka le letle.


Boemo bo bobe ka ho fetisisa ba ho nahana

Hammoho le lihormone le motho e monyane ea haufi ea kenang ka tlung, mosali — esita le ka linako tse ling monna — a ka qala ho nahana ka maemo a mabe ka ho fetesisa.

Inshorense ea bophelo e bohlokoa ka tšohanyetso, haeba ho ka etsahala ho hong ho motsoali e mong le e mong, ho netefatsa hore lesea le hlokomeloa. Banyalani bana ba tla reka mabenkeleng a bana ho kenyeletsoa le setulo sa koloi.

Ha ba nahana ka kotsi ea koloi e ka bang teng, batsoali ba bang ba ikutloa ba le molato 'me ba sebelisa chelete e ngata kamoo ba ka khonang ho etsa se molemohali. Sena se ka bolaea thabo ea ho ba le ngoana mme sa etsa hore banyalani ba tsepamise maikutlo ho se ka tsamaeang hampe ka boimana kapa lesea.

Ena ke e 'ngoe ea mathata a mantlha a lenyalo nakong ea bokhachane, e leng se ka tlisang maikutlo a mabe a nako e telele lenyalong.


Ka bobeli le na le maikutlo a fapaneng ka bokamoso

Mohlomong e mong oa lona o ikutloa a "itokiselitse" mohato ona o latelang bophelong ho feta e mong. Kapa, ​​mohlomong bobeli ba lona le itlhahisa hape le morao haeba ke sena seo le se batlang. Hang ha u imme, u ke ke ua khutlela morao. U tlameha ho tsoela pele.

Sena se ka tšosa, haholo haeba molekane e mong a thabile, e mong ea nang le maikutlo a fapaneng a ka ikutloa a sa phutholoha ho bua letho ka hona.

Sena se ka etsa hore maikutlo a bona a hōle, 'me ba ka' na ba batla ho sitisa thabo ea molekane e mong. Lenyalong, sena se ka baka likhohlano mme sa baka lintoa tse ngata.

Ke taba ea mosali le ngoana

O tlameha o ntse o ipotsa hore na ho ba le ngoana ho fetola kamano ea hau joang, ha e le hantle, e le ntho e ntle ka ho fetesisa e etsahalang lenyalong.

Kahoo, ha bokhachane bo kena lenyalong, e ka ba taba ea mosali le lesea feela. 'Mè o fuoa tlhokomelo eohle, o botsoa lipotso tsohle,' me o lebelletsoe ke ba bang ho etsa liqeto tsohle tse kholo ka boimana le lesea.

Leha e le boiteko bo kopanetsoeng, ka linako tse ling monna o hlokomolohuoa. A ka ikutloa eka ha a na taba, empa ehlile o na le karolo ea bohlokoa ho theheng lelapa lena le lecha.

Haeba a ikutloa a lahliloe, a kanna a ikhula kapa a ba le maikutlo a mabe mabapi le phetoho eohle ea bophelo ka kakaretso. Sena se ka baka mathata lenyalong; a kanna a se bue ebe oa hlonama kapa o halefa hobane maikutlo a hae a sa utluoe.

Ke kamoo bokhachane bo amang likamano, leha o nahana ka hona hanyane. Se ke oa tšaba mathata ana a bokhachane le kamano; ha e le hantle, leka ho li tseba haholoanyane, e le hore u ka li sebetsana ka nepo ha li etsahala.

Thobalano e tla fetoha nakong ea bokhachane

Ntho e 'ngoe e kholo ka boimana-bonyane ho basali ba bangata-ke hore nakong ea bokhachane, takatso ea bona ea thobalano ea eketseha. Ena ke ketsahalo ea lihormone, hammoho le thabo ea bokhachane bo bocha le eona e ka e thusa.

Sena se ka thusa monna le mosali ho ikutloa ba hokahane ebile ba ratana ha ba ntse ba qeta nako e ngata ba le hammoho. Ka bomalimabe, hamorao nakong ea bokhachane, basali ba bangata ba etsang thobalano ba fokotseha hanyane, haholo hobane limpa tsa bona li ba kholo mme ka linako tse ling li sitisa maemo a thobalano. Basali ba tloaetse ho ikutloa ba le bobebe ebile ba na le matla a fokolang bakeng sa thobalano.

Ana ke a mang a mathata a likamano tse hlakileng ha a le moimana hobane sena se ka etsa hore banyalani ba ikutloe ba sa hokahane ebile ba ratana haholo hobane ba qeta nako e nyane ba le 'moho.

Empa, litaba tsena tsa lenyalo nakong ea bokhachane li ka hlophisoa ka nepo haeba balekane ba na le boemo bo nepahetseng ba kutloisiso le lerato le sa feleng ho e mong. Seo ba tlamehang ho se hlokomela ke hore lenyalo nakong ea bokhachane le ka otla, empa ke nako ea nakoana.

Haeba balekane ka bobeli ba na le thato, ba ka hlola liphetoho tsena tsa kamano nakong ea bokhachane mme ba khutlela mokhoeng o tloaelehileng.

Bokhachane ke nako e mahlonoko bophelong ba batsoali ho ba. E ka ba nako e monate ha monna le mosali ba nahana ka menyetla eohle le hore na ngoana oa bona e mocha o tla ba joang. Leha ho le joalo, ho ima ho ka fetola kamano ea lenyalo — ka linako tse ling ho ba mpe — haeba banyalani ba e lumella.

Ha le ntse le keteka boimana bo bocha le le banyalani, etsa bonnete ba hore le buisana ka maikutlo a lona ka bolokolohi, le thusane hore le ikutloe le ratoa, 'me le thehe tikoloho e thabisang moo ngoana oa lona le lona le ka atlehang hammoho.