Litaba
- Malebela mabapi le karohano e ntle
- 1. Tseba meeli ea hau
- Etsa qeto ea hore na u batla kamano e haufi hakae
- 3. Rera mesebetsi ea hau ea lichelete
- 4. Buisana ka katleho
- 5. Ipehele nako ea karohano
Karohano e bolela hore uena le molekane oa hau ha le sa lula 'moho empa le ntse le nyalane ka molao. Leha ho le joalo, sechaba sa rona kajeno se bona karohano e le ntho e mpe haholo, 'me e bonoa e le ntlha eo ho eona karohano e ke keng ea qojoa.
Empa ha ho joalo; boholo ba baratani ba khethang karohano ba ka e sebelisa e le moelelo oa ho aha kamano ea bona e lahlehileng.
Morero oa mantlha oa karohano ke ho fa molekane oa hau sebaka seo ba se batlang le ho nka qeto ka liketso tsa hau tse tla thusa ho boloka lenyalo la hau. Ho boloka lenyalo la hau ho ka khonahala feela haeba le na le karohano e ntle le ho e etsa hore e phele hantle, o tlameha ho latela melao e meng. Ho tseba hore na melao ena ke eng, lula u bala!
Malebela mabapi le karohano e ntle
Hona joale ho boletsoe ka tlase ke mehato ea ho ba le karohano e phetseng hantle; E meng ea mehato ena e kanna ea utloahala eka ha e na thuso ho uena, empa mehato ena kaofela e na le menyetla e ikhethang 'me e tla u thusa ka leano. Hape, hopola hore ho theoha likhohlanong e lokela ho ba ntho e tlang pele ho uena.
1. Tseba meeli ea hau
Ha o sa phela le motho oa hau oa bohlokoa, lintho li tla fetoha joalo ka ha litebello tsa hau li tla fetoha hammoho le keketseho ea sebaka sa hau sa 'mele. Ho o nolofalletsa ho amohela phetoho ena, o tlameha ho ipehela meeli ebe o e latela.
Ho ipehela melao ena ho tla thusa ho hlalosetsa molekane oa hau sebaka seo u se batlang.
Meeli e ka ipapisa le nako eo u e hlokang u le mong ha molekane oa hau a ka u etela, ea tla hlokomela bana le nako ea ketelo. Moeli ona o thusa haholo ka karohano e ntle mme o thusa ho aha tšepo ea hau kamanong ea hau.
Etsa qeto ea hore na u batla kamano e haufi hakae
Qeto ea bohlokoahali eo banyalani ba lokelang ho lumellana ka eona ke boemo ba kamano e haufi. Ka karohano, kamano ea hau e haufi e ka lahleha ka ho felletseng kapa ea fokotseha, mme sena se latela qeto eo uena le molekane oa hau le e nkang.
U tla tlameha ho nka qeto ea hore na u batla ho lula u le haufi kapa che; hona ho kenyelletsa ho nka qeto ea hore na uena le molekane oa hau le tla kopanela liphate le hore na le tla qeta nako e kae le le babeli.
Banyalani ba tlameha ho lumellana ka bongata ba tumellano eo ba nang le eona nakong ena ea karohano. Leha ho le joalo, baeletsi ba bangata ba manyalo ba fana ka likeletso mabapi le ho qoba likamano tsa botona le botšehali nakong ea karohano kaha sena se ka baka khalefo, pherekano le bohloko.
3. Rera mesebetsi ea hau ea lichelete
Banyalani ba lokela ho lumellana ka se tla etsahalla chelete ea bona, matlotlo le mekoloto nakong ea karohano ena. Mahlakore ka bobeli a tlameha ho etsa qeto ea ho ba le karolo e lekanang ea boikarabello le lisebelisoa le ho etsa bonnete ba hore bana ba bona ba hlokomeloa hantle. Banyalani ka bobeli ba tlameha ho lumellana ka palo ea boikarabello ba lichelete bo fuoeng e mong.
4. Buisana ka katleho
Puisano ea sechaba e bohlokoa haholo nakong ea karohano. Ho ba le karohano e ntle etsa bonnete ba hore o tšoara molekane oa hau joalo ka ha o tla tšoara molekane oa hau oa khoebo.
Leka ho ba le mekhoa e metle, araba li-imeile tsa bona, lifono le melaetsa ea bona 'me u qobe ho bua hampe ka tsona le litho tsa lelapa le metsoalle.
Qoba ho bua ka molekane oa hau mecheng ea litaba tsa sechaba 'me le buisane ka lintlha tsa bohlokoa joalo ka ha le ne le tloaetse ho etsa ha le ne le lula hammoho. Etsa kamoo u tšepisang, hlaha ka nako 'me u etsise boitšoaro bo lakatsehang.
5. Ipehele nako ea karohano
Nako ea karohano ea hau e tlameha ho lumellanoa hore o tle o nahane hantle ka bokamoso ba hau ntle le ho siea molekane oa hau a leketlile. Ho bohlokoa hore u nke qeto ea hore na u batla ho etsa eng ka lenyalo la hau kapele kamoo u ka khonang. Ha karohano e ntse e tsoela pele, banyalani ba qalella ho phela bophelo bo bocha mme ho ka ba thata ho bona ho tloaela bophelo ba bona ba lenyalo.
Karohano ntle ho pelaelo ke qeto e matla ebile e tla le maikutlo a kopaneng a matla a joalo ka ho hana, ho imoloha, ho ba molato le tšabo. Leha batho ba bang ba lahleheloa ke taolo holim'a khalefo ea bona mme ba inehela molekong, ho bohlokoa hore o heme haholo mme o lule o le mamello. Qeto ena e ke ke ea u tsoela molemo feela empa e tla ba molemo le ho ba lelapa la hau.
Iphe nako le molekane oa hau nako ea ho utloisisa seo ba se batlang le ho sebetsana le maikutlo a hau ka tsela e hahang le e hlomphehang; qoba ho baka kotsi ho motho oa hau oa bohlokoa mme o leke ho lula o le sechaba ka hohle kamoo o ka khonang nakong ena e thata.