Litaba
- Phephetso ea ho fumana boiphihlelo ba botona le botšehali lenyalong
- Drifting - kholo ka ho fetisisa khokahanong ea nako e telele kajeno
- Bophelo ba nama ke sekhomaretsi sa boloi se re bolokang re le haufi
- Sebelisa maano a hlobotseng ho matlafatsa kamano e haufi-ufi
- Behella nako ka thoko bakeng sa letsatsi le hlobotseng
- Tsosolosa boithaopo
- Bontša lerato
- Ithute haholoanyane
- Ho aha motheo o tiileng oa mafika oa ho rata ha nako e ntse e tsamaea
Haeba re batla ho ratana kannete, ho nyala mosali a le mong esita le ho ratana le batho ba bang lenyalong la rona, re fihla joang lefatšeng?
Maphelo a rona a maphathaphathe ebile a hatelloa ka mesebetsi le boikarabello bohle ba lenyalo le bophelo ba lelapa; bophelo ba rona ba mosebetsi bo boima, mme re na le litlhoko tsa ho phomola le ho ikoetlisa, ntlo e hlokang ho hlokomeloa, le ho hloloheloa mofuta o mong oa boiqapelo le boikhathollo. Re kanna ra ba le batsoali ba seng ba tsofetse ba hlokang tlhokomelo ea rona kapa ngoana ea nang le mathata sekolong, kapa marulelo a lutlang —'me bohle ba tlameha ho hlokomeloa.
Phephetso ea ho fumana boiphihlelo ba botona le botšehali lenyalong
Joale re boloka lihlooho tsa rona le 'mele ea rona likamanong tsa rona tsa botona le botšehali le kamano e haufi-ufi le molekane oa rona ho pholletsa le seo sohle? Re fumana boiphihlelo ba ho khotsofatsa litakatso tsa botona le botšehali kamanong ea rona le ho ba le mohopolo oa kamehla oa ho phethahala libekeng tsa rona re le hammoho?
Ke hopola ke le likamoreng tsa ho notlela le likharebe tsa ka lilemong tse fetileng, mme re ne re bua lintho tse kang, "Le ka mohla nke ke ka hlola ke ratana haeba re ne re sa kopanele liphate bonyane makhetlo a mararo kapa a mane ka beke." Hona joale likharebe tseo tsa bona li ipolela ka khutso hore ha ba na kamano e haufi le balekane ba bona ka likhoeli. Ho tla joang?
Ha se hore ha re rate balekane ba rona. Ke hore bophelo ba batho ba baholo bo re ntša ka mangole, 'me sepheo sa rona sa thobalano le kamano e haufi se nkuoa ke mosebetsi le boikarabello.
Drifting - kholo ka ho fetisisa khokahanong ea nako e telele kajeno
Ke lumela hore taba ea rona e kholo ho ts'ebelisanong ea nako e telele kajeno ke seo ke se bitsang hoholeha. Rea tseba hore rea ratana, ha re haufi haholo, ha re qhekelle kapa ho senya ba bang, empa ha re khone utloa lerato la rona. Hobaneng re sa utloe?
Re ka se utloe lerato la rona hobane ha re kenelle ho lona. Ha re kopanele boithabisong le leratong le hahang boiketlo hammoho, kapa lerato le thusang ho haha takatso, kapa thobalano e otlolohileng le nako ea kamano e haufi e re bulelang 'me e re lumella ho kena e mong le e mong. Ha re, re le sechaba, ha re ithaopele ho fana ka lintho tsa lenyalo kapa tšebelisano 'moho tse tšehetsang katamelano, ka hona re oela lerabeng la seo ke se bitsang "batho ba lulang le bona" kapa "lefu la liphate lenyalong."
Mme ha re batle seo. Ha likamano tsa rona li hlasetsoe ke ho hoholeha, re ikutloa re le hole-le takatso ea rona, lerato la rona, le kamano ea rona ea nama le boitlamo ba rona.
Bophelo ba nama ke sekhomaretsi sa boloi se re bolokang re le haufi
Bophelo ba rona ba nama ke sekhomaretsi sa boloi se re bolokang re le haufi; barometer ea hore na re sebetsana joang le ba bang. Joale re ka itoanela joang ho hoholeha, 'me re fihle leratong leo re tsebang hantle hore re na le lona?
Tsela ke ena: Re tlameha ho itloaetsa ho rata. Kaofela rea tseba hore haeba re batla ho ikoetlisa kapa ho ithuta ho pheha kapa ho ithuta tsebo — ho bua Sefora, ho etsa yoga, ho letsa katara — re fola ka ho ikoetlisa. Le nako-ka. Mme ke seo re se ratang kamora lerato. Tloaelo ea hona, kahoo re utloa lerato la rona ho fapana le ho bua ka lona feela.
Sebelisa maano a hlobotseng ho matlafatsa kamano e haufi-ufi
Re ka fihlela joang leratong leo re reng re le batla? Tsela ke ena: re iphumanela seteishene se bonolo U hlobotse mawa. Liketso tse khutšoane le tse monate tse re atametsang kamanong e haufi kapele le ha bonolo. Bukeng ea ka e ncha, Lenyalo le hlobotseng, Ke fana ka malebela ana:
Ho etsa hore kamano ea rona e be ea thobalano, e phetseng hantle le e haufi-ufi, re hloka:
- "Letsatsi le hlobotseng" beke le beke le hora e le 'ngoe kapa tse peli tse sa tsitsang bakeng sa ho atamelana le ho kopanela liphate.
- Ho kopanela liphate ho thehiloe ka bobeli, kahoo re batla ho khutla bakeng sa tse ling.
- Tataiso ea lerato e re thusang ho boloka botona le botšehali, leha re phathahane.
- Mekhoa e bonolo ea moea oa ho hlahloba le ba bang
- Mekhoa e hlakileng ea chelete ea rona, botsoali le khetho ea bophelo ka hona khatello ea lichelete le ea lelapa ha e re sitise ho ea ka kamoreng
Kahoo, ha re bue ka malebela a pele
Behella nako ka thoko bakeng sa letsatsi le hlobotseng
Letsatsi le hlobotseng ke lefe? Ke kamoo e utloang kateng: ke nako eo u e behellang ka thoko, beke e 'ngoe le e' ngoe - beke e 'ngoe le e' ngoe - ea ho hlobelana le ho ba haufi. Na e lokela ho ba thobalano nako le nako? Che, ha ho joalo hakaalo. Banyalani ba bangata ba tla fumana hore ketso ea ho hlobelana hangata e tla hlahisa boiphihlelo ba thobalano. Seo re se batlang - thobalano kapa nama - ke ketso ea ho atamelana haufi - ho hlobola, le ho buleha, le ho ikemisetsa ho ba haufi kamehla.
Kea tseba, kea tseba. U ntse u nahana, “Hei! Takatso ea ka ha e bule le ho tima ka nako e behiloeng. Ho fapane! ” 'Me seo sea utloahala. Empa seo re se batlang kamora lerato la nako e telele ke Tlhahiso bakeng sa lerato le re qholotsang ho se khotsofaleng ha rona — ntle le ho leta le ho shebella, ho qoba le ho palama ho bona hore na molekane oa rona o "maikutlong" - mme ho fapana le moo, o re fa Tlhahiso ho bontsha lerato. Re batla ho aha 'meleng le likelellong tsa rona leqheka la Pavlovia bakeng sa kamano e haufi-ufi e le hore re fihle leratong leo re reng rea le batla.
Ha motho a qala ho bua a sa apara, batho ba bangata ba tla re, "Hei, takatso ea ka e ke ke ea iponahatsa ka nako e behiloeng!" Mme ke re, ee e ka khona. Ebile, rona, re joalo batla ho. Ho ipehela nako e tloahelehileng ea lerato le thobalano ke pheko ea ho hoholeha. Re batla hore 'mele ea rona le lipelo li tsohe ka hora e itseng, re behelle ka thoko lintho tse hatellang tsa lefatše, ebe re hlobola, re bapile.
Ho etsa mosebetsi ona, re tlameha ho sebetsana le mohopolo o le mong o ngotsoeng ho tloha lilemong tsa rona tsa ho ratana: re lumela hore thobalano e lokela ho ba ketso e itlelang feela - hore re lokela ho matha hara masimo a koro ho ea mong ho e mong ka takatso e lumellanang hantle, re hahola e mong le e mong liaparo tse ling li felile.
Tsosolosa boithaopo
Empa lenyalo le likamano tsa nako e telele ha se liphoofolo tse itlelang feela. Bophelo ba batho ba baholo bo tlosa boithati ho rona: ha re ntse re e-na le boikarabello ba sechaba le ba malapa re le banyalani, re tla tloaela ho khetholla likarolo tseo. Kahoo re tlameha ho loants'a seo ka ho lumela hore likamano tsa nako e telele ha li itlele feela. Ka mor'a moo, re ka sebelisa 'nete eo ho iketsetsa leano la ho kenya' mele ea rona le lipelo liphate tsa rona le bophelo bo haufi.
Letsatsi le hlobotseng le sebetsa joang lefatšeng la 'nete? Ho bonolo: o ipehela nako, beke ka 'ngoe, ha o tseba hore o ke ke oa sitisoa. Labone mantsiboea ka hora ea botšelela, Moqebelo hoseng ka hora ea borobeli, Sontaha thapama ka hora ea bone. Haeba hangata bana ba hau ba ba le meketjana ea matsatsi a tsoalo kapa lipapali ka Moqebelo hoseng, ha se nako ea hau. Haeba u na le lijo tsa mantsiboea tsa lelapa le leng le le leng ka Sontaha ka hora ea bohlano, ha se nako ea hau. U batla ho tseba ho hlompha nako e behiloeng bekeng e ngoe le e ngoe.
Bontša lerato
Ho tla joang? Hobane ha re bontša lerato, beke e 'ngoe le e' ngoe, re hlahisa litaba tse mabapi le hore na molekane oa rona o re batla kapa che - e se e hahiloe re le feela. Ha re hlaha beke le beke, molekane oa rona o qala ho phomola le rona, 'me ka bobeli re qala ho phomola ka neng tsa thobalano. Rea tseba ho sa tsotelehe ke eng hape e theohelang bekeng, re tla fihla nakong ea rona e tlatsitsoeng ke lerato, mme hoo ho etsa hore re ikutloe re le haufi le ho tšepana le ho feta.
E boetse ea haha matla. Re bolelang ka bokhabane? Ho ba le nako e tloaelehileng-bophelong ba rona ba thobalano ho bolela hore re tla ntlafala ho eona. Re phutholoha haholoanyane. Re na le sethala sa ho lekola le ho sibolla.
Ithute haholoanyane
Seo ke se fumaneng lenyalong la ka ke sena: qalong, monna oa ka o ne a nkhulela kantle ho setsing sa burger, ebe o re o "tletse haholo" ha re fihla hae. Kamora hoo e ka bang likhoeli tse peli re ile ra qala ho tseba (ho hloleha ke karolo ea ts'ebetso ea ho ithuta), ebe o tla ema ho nna ka 5:45 pm ka letsatsi la rona-nako ea rona e ne e le 6:00 - ebe o re, " Mohlomphehi, e se e ka ba tse tsheletseng. Ke nako! ” mme ke ne ke tsheha ebe ke a itokisa. Ho nkile likhoeli tseo tse peli ho hatella khahlano le bohanyetsi ba rona le ho etsa hore lintho li tsamaee.
Qalong, re ne re sebelisa lintho tsohle tseo re li tsebang ho khahlisa betheng-ka mantsoe a mang, re bile le motheo oa ho aha menyaka. Ha nako e ntse e ea, re ile ra qala ho ithuta tse ling. Letsatsi le behiloeng le ne le bolela hore re tla tseba hore e mong le e mong o tla hlaha, 'me ha rea tlameha ho hakanya hore na rea batlana. Le ha e ne e bile beke e thata, re ne re ka oelana 'me ra tseba hore boitlamo ba rona ba ho bonts'a litakatso tsa botona le botšehali bo ka re tsamaisa nakong ea liphororo.
Joale, boselamose ba 'nete bo ile ba qala. Re ile ra qala ho bapala. Re ile ra lokoloha. Re ile ra tšepa lerato la e mong ho feta. Re ile ra qala ho ikutloa re le ba ratanang hobane ke seo re neng re se utloa. Tloaelo ea rona ea kamano e haufi e ile ea etsa hore re lokolohe re be re be bobebe ka linako tse ling.
Na ho na le matsatsi ao re seng moeeng oa ona? Ehlile. Empa ke botle ba ho ba le molekane ea nang le bokhoni le 'mele ea rona. Eena kapa a ka — ha re ikemiselitse ho itlhahisa feela — a re fetise ha re hloka ho mo jara; mme le rona re ka mo etsa joalo.
Ho aha motheo o tiileng oa mafika oa ho rata ha nako e ntse e tsamaea
Hang ha re ba le molao-motheo oa U hlobotse sehlooho-se bonts'a, ka nako e khuts'oane le e monate bakeng sa kamano ea rona e haufi-ufi-re ka sebelisa sehlooho sena likarolong tse ling tsa kamano ea rona tse tšehetsang katamelano ea rona: lerato, monyaka, ho hlahloba, ho theha tumellano mabapi le mokhoa oa rona oa bophelo kahoo tsela ka kamoreng ea rona ea ho robala e lula e hlakile ebile e sa koaloa.
Ena ke melao-motheo e re fang motheo o tiileng oa ho ratana ha nako e ntse e tsamaea. Ke maballo ao re ka hahang holim'a rata ka ho sa feleng. Mme seo-bakeng sa rona bohle ba arolelaneng-se bohlokoa ho boima ba eona ka khauta.