Lipotso tse 101 tse monate tsa ho botsa molekane oa hau

Litaba

• Ke eng e bolokang banyalani ba le 'moho?
• Saense ea kamano e haufi-ufi
• Sethala se itšetlehileng ka sona
• Kamano ea 50/50
• Selallo
• Litšobotsi tse akaretsang
• Matšoenyeho a motho
• Boiketsi ba ho pheta
• Malebela a 10 a ho botsa lipotso tse tebileng
• Lipotso tse 101 tse haufi-ufi tseo u ka li botsang molekane oa hau
• Lipotso tsa mantlha tsa ho hohela motho eo u lokelang ho li botsa molekane oa hau
• Lipotso tse haufi-ufi ka nako e fetileng
• Lipotso ka bokamoso
• Lipotso tse haufi-ufi ka lerato
• Lipotso tse monate tsa thobalano tseo u ka li botsang
• Lipotso tse qabolang, tse haufi-ufi ho natefisa lintho
• Lipotso tse haufi-ufi tseo u ka li botsang ka mongolo
• Lipotso tse ling tse haufi tseo u ka li botsang
• Qetello

Batho ba bangata ba lakatsa ho ba le kamano e haufi-ufi le balekane ba bona, 'me lipotso tsena tse 101 tse haufi tseo u ka li botsang molekane oa hau li ka u thusa ho tsebana hamolemo.

Lipotso tse haufi-ufi bakeng sa banyalani le tsona li ka u thusa ho hokahanya le ho aha kamano e ts'epanang, ho etsa hore lipotso tsena li botse karolo ea hau ea bohlokoa ea motheo oa kopano e thabileng le e tšoarellang.

Ke eng e bolokang banyalani ba le 'moho?

Ho ba le kamano e haufi ke karolo ea se bolokang banyalani ba le hammoho hobane e ba thusa ho ba le maikutlo a ho tšepana le ho hokahana. Qetellong, sena se haha ​​khotsofalo ea kamano ebile se thibela banyalani ho arohana ha nako e ntse e tsamaea.

Liphuputso li bile li bontša hore kamano e haufi e ka boloka banyalani ba le hammoho.

Ho ea ka bangoli ba thuto ea 2020 ho European Journal of Investigation in Health, Psychology le Thuto, kamano e haufi-ufi ea maikutlo e bohlokoa haholo hobane e tlatsetsa haholo ho khotsofatsong ea kamano mme mohlomong e bohlokoa le ho feta kamano ea thobalano.

Sena ha se makatse, hobane taba ea hore katamelano e haufi e lebisa ho maikutlo a kamano e haufi le boits'oaro bo lerato le boits'oaro bo matla likamanong.

Phuputso e ts'oanang e fumane hore maemo a tlase a kamano e haufi ea maikutlo likamanong a hokahanngoa le ho se khotsofale ha likamano le ho se ts'oane ka kamano, e leng se ileng sa eketsa menyetla ea ho se tšepahale.

Sena se bontša hore na kamano e haufi-ufi e bohlokoa hakae bakeng sa ho boloka banyalani ba le 'moho le hore na hobaneng o lokela ho ba le tjantjello ea lipotso tse 101 tse tebileng ho botsa molekane oa hau.

Saense ea kamano e haufi-ufi

Kaha lipotso tse tebileng li ka ba bohlokoa bakeng sa ho aha khokahano le ho boloka banyalani ba le 'moho, ho boetse hoa thusa ho utloisisa methati ea kamano e haufi-ufi kamanong.

Ho ea ka litsebi, ho na le mekhahlelo e meraro ea kamano e haufi likamanong:

• Sethala se itšetlehileng ka sona

Nakong ea mohato ona oa pele, balekane ba tla ts'epahana ka tšehetso ea maikutlo, ho thusana ka botsoali, likamano tsa botona le botšehali le lichelete. Mohlomong ke nakong ena moo lipotso tse haufi-ufi li bang bohlokoa hobane li thusa uena le molekane oa hau ho hokahana le ho ikutloa le sireletsehile ho ipapisaneng bakeng sa tšehetso ea maikutlo.

• Kamano ea 50/50

Tsoelo-pele mohatong o latelang oa kamano e haufi e kenyelletsa batho ba babeli ba kopanang ho arolelana bophelo bo le bong le ho arolelana mesebetsi kamanong. Mohlala, bobeli ba bona ba kenya letsoho licheleteng le likabelong tsa botsoali. Lipotso tse haufi-ufi li ntse li tsoela pele ho ba boima nakong ena, joalo ka ha ho se na khokahano e tebileng, takatso le takatso ea e mong li ka qala ho fela. Nakong ena, lipotso tse joalo bakeng sa banyalani li ka boloka lerato le phela.

• Selallo

Mokhahlelong oa hoqetela oa likamano tse haufi-ufi, baratani ba qala ho etsa lerato, e leng se ba rutang hore ba ke ke ba oa leratong, empa ho e-na le hoo, ka kamano e haufi, tlhokomelo le khokahano, ba ka etsa ketso ea ho ratana.

Litsebi tse ling tsa likamano li hlalositse mekhahlelo e fapaneng ea likamano tse tharo likamanong tse fapaneng:

• Litšobotsi tse akaretsang

Sethala sena se kenyelletsa ho ithuta ka semelo sa motho e mong, joalo ka hore na ba kenella kapa ba fetelletse.

• Matšoenyeho a motho

Mokhahlelo o latelang o tebile hanyane, mme ke nakong ena moo banyalani ba ithutang ka lipheo, litekanyetso le maikutlo a ba bang ka bophelo.

• Boiketsi ba ho pheta

Bohato bona ba ho qetela ba kamano e haufi-ufi bo etsahala ha balekane ba utloisisana e le kannete 'me ba tseba kamoo e mong le e mong oa bona a utloisisang pale ea bophelo ba bona.

Ho botsa lipotso tse haufi ho ka thusa banyalani ho hokahana le ho lula ba hokahane mohatong o mong le o mong oa kamano e haufi.

Leka hape:Na u ikutloa eka lea utloisisana lipotso tse ling

Malebela a 10 a ho botsa lipotso tse tebileng

Le ha ho botsa lipotso ho le bohlokoa, o kanna oa se tsebe hore na o tla li botsa joang. Malebela a latelang a leshome a ka u thusa hore u phutholohe kapa u sebetse e le qalo ea puisano e haufi-ufi bakeng sa banyalani:

1. Fumana sebaka le nako moo o ke keng oa sitisoa ke litšitiso kapa litlamo tsa kantle.
2. E-ba le moqoqo u sebelisa lipotso tse haufi-ufi nakong ea lijo tsa mantsiboea kapa nakong ea koloi ha le lutse hammoho.
3. Iphe nako ea ho mamelana, 'me u fe motho e mong le e mong nako e ngata ea ho bua le ho araba lipotso.
4. Lula u shebile motho ha u botsa lipotso; sena se bohlokoa molemong oa ho aha kutloelo-bohloko le khokahano ea maikutlo.
5. Sebelisa meqalo ea puisano e haufi-ufi, joalo ka ho botsa lipotso mabapi le boithabiso ba molekane oa hau kapa lenane la bakete.
6. Fumana sebaka se phutholohileng bakeng sa ho botsa lipotso tse tebileng, 'me haeba molekane oa hau a bonahala a sa phutholoha, khetha potso e fapaneng kapa u fumane nako e ngoe kapa boemo bakeng sa moqoqo.
7. Leka ho botsa lipotso tse qabolang ho fokotsa maikutlo le ho theha moqoqo o haufi-ufi.
8. Qala ka lipotso tseo ho leng bonolo ho li araba, ebe u fetela lipotsong tse tebileng.
9. Haeba uena le molekane oa hau le sa phutholoha ka ho botsa lipotso le shebane, u ka qala ka ho botsa lipotso tsena ka molaetsa oa selefouno, haholo haeba u le mohatong oa pele oa kamano e haufi.
10. Qoba ho arabela ka bohale kapa kahlolo ha molekane oa hau a araba lipotso, 'me u hopole hore tse ling tsa likarabo tsa bona li ka u makatsa.

Lipotso tse 101 tse haufi-ufi tseo u ka li botsang molekane oa hau

Hang ha u utloisisa bohlokoa ba kamano e haufi-ufi le mokhoa oa ho qalisa moqoqo o kenyelletsang kamano e haufi-ufi, u se u loketse ho hlahloba lipotso tseo u ka li botsang. Hona le mekhahlelo e mengata ea lipotso tse haufi-ufi:

Lipotso tsa mantlha tsa ho hohela motho eo u lokelang ho li botsa molekane oa hau

Ho botsa lipotso tsa mantlha tsa ho hohela ho ka thusa ho utloisisa hore na hobaneng molekane oa hau a ile a hoheloa ke uena. U ka tseba litšobotsi tseo ba li ratang ka uena 'me ba ka ithuta ho eketsehileng ka uena.

1. U hlokometse eng ka nna pele?
2. Na khahleho ea 'mele ke karolo ea bohlokoa ea hore na u ratana le motho e mong?
3. Na hangata o na le mofuta? Ke ne ke lekana joang le mofuta ona?
4. Ha o bolella batho ba bang ka nna, o reng?
5. O ka rata hore ke bolelle batho ba bang ka wena?
6. Ke litšobotsi life tse khethehileng ka 'na tse ikhethang ho uena?
7. Ha u mpona, ke mohopolo ofe oa pele oo hangata o tlang kelellong ea hau?
8. Na u ee u shebe batho ba bong bo fapaneng?
9. U ne u ka etsa joang haeba chebahalo ea ka e ne e ka fetoha haholo ka bosiu bo le bong, joalo ka ha eka ke khabisitse moriri oa ka 'mala o mocha?
10. U ne u ka ikutloa joang ha chebahalo ea ka e fetoha ha nako e ntse e feta, joalo ka ha ke eketsa boima ba 'mele?

Lipotso tse haufi-ufi ka nako e fetileng

Ho ithuta ka liphihlelo tse fetileng tsa molekane oa hau ka lipotso tse tebileng ke tsela e ntle ea ho matlafatsa maqhama a hau. Leha ho le joalo, seo u lokelang ho se ela hloko ke ho se ba ahlole ka liphoso tsa bona mme u se ke oa lumella mohono ho ama kamano ea hau.

1. Na u kile ua qhekella motho e mong kamanong e fetileng?
2. Na ho kile ha ba le nako eo u neng u le haufi le ho qhekella empa oa nka qeto khahlanong le eona?
3. U bile le likamano tse kae tse tebileng nakong e fetileng?
4. Na u kile oa ratana nakong e fetileng?
5. Ho ne ho etsahala eng kelellong ea hau ka letsatsi la rona la pele?
6. Na u ne u ntse u batla kamano ha re ne re kopana?
7. Na o ile oa ngangisana ka ho mpotsa ka letsatsi? Ke eng e ka beng e entse hore u se mpotse?
8. U hlokometse neng hore u ratana le nna?

Lipotso ka bokamoso

Likamano tse ngata lia senyeha hobane banyalani ba ne ba se leqepheng le le leng ka bokamoso ba bona.

Ho bohlokoa ho botsa lipotso mabapi le bokamoso le ho fumana hore na molekane oa hau o lebelletse eng nakong e tlang mme o bone hore na litabatabelo kapa lipheo tsa bona li tsamaellana le tsa hau.

1. U nahana hore kamano ee e tla ea kae selemong se tlang?
2. O re bona kae lilemo tse hlano ho tloha joale?
3. A lenyalo le botlhokwa mo go wena?
4. Maikutlo a hau ke afe ka ho ba le bana?
5. U ne u ka ikutloa joang haeba re ne re sa khone ho ba le bana?
6. U na le lipheo life bakeng sa mosebetsi oa hau?
7. U ka rata ho lula kae nakong ea penshene?
8. U nahana hore letsatsi le ka re sheba joang ha re se re nyalane le bana?
9. Merero ea hau e ka ba efe bakeng sa batsoali ba rona ba tsofetseng haeba ba ne ba ke ke ba hlola ba lula ba le bang?
10. Sepheo sa hau ke sefe ho boloka chelete ea ho tlohela mosebetsi?

Lipotso tse haufi-ufi ka lerato

Kamano e haufi-ufi ke karolo ea bohlokoa ea kamano efe kapa efe e tebileng, ka kamoreng le kantle ho eona. Kahoo u se ke ua ba lihlong. Haeba u batla ho tseba ho hong le ho haha ​​kamano e haufi, botsa lipotso tse haufi-ufi ka lerato.

1. Na u nahana hore balekane ba 'nete ba moea ba teng?
2. U nahana'ng ka lerato ha u qala ho le bona?
3. Nka o etsetsang e bontšang hore kea u rata?
4. Na u na le lipelaelo ka lerato la rona le tšoarellang?
5. Na u ka mpa ua amohela mpho kapa ua re motho e mong a u etsetse ntho e ntle hore au bontše lerato?
6. Na u khetha ho fana ka limpho tse nahanelang kapa ho hong ho sebetsang?
7. U rata ho babatsoa joang?
8. U bontša joang hore u rata molekane oa hau?
9. Na ho na le nako e fetileng moo u neng u utloile bohloko hoo u neng u belaela boteng ba lerato la 'nete?

Ho Bala ho Amanang: Litema tsa Sexy tsa hore a mo khanne

Lipotso tse monate tsa thobalano tseo u ka li botsang

Ha ho tluoa litabeng tsa thobalano ho na le lintho tse ngata tseo u ka li fumanang ho feta kamoo u ka nahanang. Botsa lipotso tsena tse monate tsa thobalano 'me u ithute ka uena le khetho ea molekane oa hau, le hore na u ka li kopanya joang ho theha tšebelisano' moho e ntlehali.

1. Na ho na le letho leo re sa kang ra leka thobalano leo u ka ratang ho le leka?
2. U rata ho angoa kae le joang?
3. Na u khotsofetse ka likarolo tsa 'mele tsa kamano ea rona?
4. Ke eng e ka etsang hore likamano tsa rona tsa thobalano li be betere ho uena?
5. Lefatšeng le phethahetseng, u ka rata ho etsa thobalano hangata hakae?
6. Na u na le litoro tsa ho kopanela liphate tseo u nahanang ka tsona khafetsa?
7. Nka etsa joang ho boloka kamano e haufi lipakeng tsa rona e le matla ho pholletsa le letsatsi, kantle ho kamore?

Hape, shebella puo ena ea TED moo mofuputsi Douglas Kelley a arolelanang lihlooho tse tšeletseng tse amanang le ho holisa kamano e haufi likamanong tsa batho, le karolo ea bona ho nts'etsopele tsela ea 'nete.

Lipotso tse qabolang, tse haufi-ufi ho natefisa lintho

Ho botsana lipotso tse monate tsa botsoalle e ka ba tsela e ntle ea ho tseba seo molekane e mocha a se ratang, le ho se bulela, le bakeng sa banyalani ba nako e telele, papali e ntle ea ho natefisa lintho.

1. Na u ka mpa ua tela kofi kapa lipompong?
2. Ke ntho efe e bobebe ka ho fetesisa eo u kileng oa e etsa?
3. U nka selfies hangata ha kae?
4. Na u kile ua aka motho oa bong bo tšoanang?
5. U ne u ka etsa joang haeba u ne u ka hapa lidolara tse milione?
6. Ke eng ntho e makatsang ka ho fetesisa eo u kileng oa e ja?
7. O ne o ka ja eng ha o ne o ka ja lijo tsa Wendy feela beke kaofela?
8. Haeba kajeno e ne e le letsatsi la hao la ho qetela ho phela, o ne o tla ja eng?
9. Haeba u ne u ka qabelloa sehlekehlekeng nako ea khoeli, u ne u tla nka lintho life tse tharo?
10. Haeba u ne u ka khetha ho tlisa sebapali se le seng se iqapetsoeng, u ne u tla khetha mang hona hobaneng?
11. Ke toro efe ea bohlanya eo u ka e hopolang?
12. O ka hlobolisa $ 100?
13. Haeba u ka ba lilemo life kapa life tseo u li batlang bophelo bohle ba hau, u ka khetha lilemo life?
14. Na u batla ho phela lilemo tse 100 kapa ho feta? Hobane'ng kapa hobaneng?
15. Ke ntho efe e makatsang ka ho fetesisa eo u e batlileng ho Google bekeng e fetileng?
16. Ke koloi efe eo u ka khethang ho eona haeba u ka khanna mofuta o le mong oa koloi bophelo bohle ba hau?

Lipotso tse haufi-ufi tseo u ka li botsang ka mongolo

Ka linako tse ling, o kanna oa se phutholohe ho botsa lipotso tse haufi-ufi ka seqo, kapa o kanna oa batla ho hokela ka mongolo ha o le hole le molekane oa hau. Lipotso tsena tse haufi-ufi li loketse melaetsa ea selefouno:

1. Ke eng seo esale u batla ho mpolella sona empa u sa khone?
2. Ke ntho efe e kholo ka ho fetesisa eo u e hloloheloang ka nna joale?
3. O rata hore ke o aka kae?
4. Ke neng nako eo u utloileng u le haufi le 'na haholo?
5. Nako e tlang ha re le 'moho, ke ntho efe eo u ka ratang hore ke u e etse eona?
6. Ke eng seo nka se etsang ho ba mohlankana / kharebe e betere ho uena?

Lipotso tse ling tse haufi tseo u ka li botsang

Ntle le mekhahlelo e boletsoeng kaholimo, ho na le lipotso tse ling tse haufi tse ka bolokang moqoqo o tsoela pele. Lipotso tse haufi-ufi tseo u ka li botsang kharebe ea hau, mohlankana kapa molekane oa hau ke tse latelang:

1. Tšabo ea hau ea pele ke efe?
2. Ke eng seo ke se etsang se u tenang?
3. Ke ntho efe ea ho qetela eo ke e entseng ho etsa hore u utloe u ananeloa e le kannete?
4. Ntho eo u e ratang ka ho fetesisa e etsang le nna?
5. Na u introverted kapa extroverted?
6. Haeba u ne u ka khutlela morao 'me ua fetola qeto e le' ngoe eo u e nkileng bophelo bohle ba hau, e ka ba eng?
7. Ke mohopolo ofe oo u o ratang ho tsoa kamanong ea rona?
8. Ha u koatile, na u batla ho bua ka eona, kapa u ka khetha hore ke u fe sebaka?
9. Ke eng seo o se ratang ka nna?
10. Ke eng seo u se finyeletseng bophelong ba hau se etsang hore u be motlotlo ka ho fetisisa?
11. Na ho na le ntho eo u ikoahlaelang eona ho tloha ha u ne u le monyane?
12. Ke karolo efe ea kamano ea rona e u thabisang ka ho fetisisa?
13. Ke ntho efe eo u nahanang hore e ke ke ea tšoareloa kamanong?
14. Na ho na le litumelo tseo batsoali ba hao ba neng ba e-na le tsona tseo u ileng ua hola ha u se u le motho e moholo?
15. Ke ntho efe e tebileng eo u ithutileng eona ho 'na?
16. Ke eng se ikhethang se etsahetseng ho uena khoeling e fetileng?
17. Haeba ntlo ea hau e ne e cha le baratuoa ba hau ba bolokehile, empa u na le nako ea ho boloka thepa e le 'ngoe hae, u ne u tla khetha eng?
18. Ke tsebo efe eo u se nang eona eo u ka ratang ho ba le eona?
19. Na ho na le ntho eo u bonahalang eka u lora ka eona khafetsa?
20. Na ho na le ntho eo u sa tsebeng ho e etsa e u hlabisang lihlong?

1. U qetetse neng ho lla, hona hobaneng?
2. Haeba u ne u ka ntlhalosa ka mantsoe a mararo, u ne u tla re'ng?
3. Haeba u ne u ka itlhalosa ka mantsoe a mararo, u ne u tla re'ng?
4. Karolo e khahlang ka ho fetesisa ea botho ba ka ke efe?
5. Ke ntho efe eo batho ba e etsang eo u nahanang hore ha e na mekhoa?
6. Na u motho ea hanang ho fetoha kapa u ikemiselitse ho e amohela?
7. Na u kile ua tšoha haufi le nna ha re qala ho ratana?
8. Haeba nka ba le monyetla oa ho fetola bophelo ba ka ho pholletsa le naha, na u ne u tla phutha bophelo ba hau 'me u tsamaee le nna?
9. U nahana hore matla a maholohali kamanong ea rona ke afe?
10. Ke sebaka sefe se seholo sa ntlafatso likamanong tsa rona?
11. U nkhopola ka eng pele?
12. Ke lintho life tse tharo tsa mantlha tseo u nahanang hore re tšoana ka tsona?
13. Ke eng se o sa itshepeng ka ho fetisisa ka chebahalo ya hao ya mmele?
14. Na u tloaetse ho tsamaea le tlhaho ea hau ea mala, kapa u nahana ka liqeto tse utloahalang pele u fihla sephethong?
15. Ke ntho efe eo u ke keng ua batla ho e fetola ka uena?

Qetello

Ho ba le kamano e haufi ho bohlokoa likamanong hobane ho kopanya banyalani, ho aha ho tšepana le ho ba boloka ba khotsofetse ke kamano.

Ho botsa lipotso tse tebileng ho ka boloka kamano ea hau e le matla 'me ha u thusa ho lula hammoho. Lipotso tsena tse haufi-ufi bakeng sa banyalani ke litsela tse ntle tsa ho qala moqoqo le ho tsebana ka mokhoa o tebileng.