Ho Khetholla Tlhekefetso Kelellong Kamanong

Sengoli: Laura McKinney
Letsatsi La Creation: 3 April 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 1 Phupu 2024
Anonim
Annie Lobert, A Sex Trafficking Survivor Story - Trauma, Sex Abuse, & Abusive Relationships
Video: Annie Lobert, A Sex Trafficking Survivor Story - Trauma, Sex Abuse, & Abusive Relationships

Litaba

Lentsoe "tlhekefetso" ke leo re le utloang haholo kajeno, kahoo ho bohlokoa ho utloisisa hore na re bolelang ha re bua ka tlhekefetso, haholo tlhekefetso ea kelello lenyalong kapa likamanong.

Ha re qaleng ka ho hlalosa seo tlhekefetso ea kelello kamanong e seng:

  • Haeba u joetsa motho e mong, ha u rate seo a se etsang, hoo hase tlhekefetso ea kelello le maikutlo. Esita le haeba u phahamisa lentsoe ha u le bua, joalo ka ha u ne u ka etsa ha u bolella ngoana hore a se ke a ama setofo se chesang, seo ha se amane le sehlopha seo sa tlhekefetso.
  • Ha le ngangisana le molekane oa hau, 'me ka bobeli ba lona le phahamisa mantsoe ka lebaka la khalefo, seo ha se ho hlekefetsa kelello. Eo ke karolo ea tlhaho (leha e sa thabise) ea ho ngangisana, haholo ha maikutlo a hau a sa laoloe.
  • Haeba motho e mong a bua ho hong ho u utloisang bohloko, ha a u hlekefetse kelellong. Ba kanna ba se nahanele kapa ba se mekhoa e metle, empa seo ha se hlile ha se kenyelelitsoe sehlopheng sena.

Liketsahalo tse hlalositsoeng pejana ha se matšoao a hore o kamanong e hlekefetsang kelello.


Tlhekefetso ea kelello ke eng?

Tlhekefetso ea kelello likamanong ke ha motho e mong a u laola, mohopolo le maikutlo a hau, ka tsela e chefo.

Ha e kenyeletse pefo ea 'mele (eo e ka ba tlhekefetso ea' mele) empa ho e-na le mokhoa o poteletseng, o sa fumaneheng habonolo ke batho ba kantle ba ts'oaetso e mpe.

E kanna ea ba boqhekanyetsi hoo e ka 'nang eaba uena u ipotsa hore na u hlaphohetsoe kelellong — na ehlile o ile a “etsa joalo” ka boomo, kapa ke ho nahana?

"Khanya ea khase" ke mofuta o mong oa tlhekefetso ea kelello kamanong; ha motho a le mong a itšoara ka mokhoa o mano le o khutsitseng, o sa bonahaleng ho lipaki, ho utloisa e mong bohloko le ho mo utloisa bohloko maikutlong.

Empa ka tsela eo bona (motho ea hlekefetsang) ba ka supang lehlatsipa mme ba re "Ke eo he, o ntse o hlanya hape" ha motho ea hlokofalitsoeng a ba qosa ka ho ba nyenyefatsa ka boomo.

Hape sheba:


Ho hlekefetsoa ka mantsoe le ka maikutlo

Mohlala oa tlhekefetso ea mantsoe e ka ba molekane e mong ea nyatsang molekane oa hae, 'me ha molekane a hanyetsa, motho ea hlekefetsang o re, "Oho, o lula o nka lintho ka tsela e fosahetseng!"

O beha molato ho motho ea hlokofalitsoeng e le hore a ka bonoa e le "ea thusang" feela, 'me phofu e mo fetolela hampe. Sena se ka etsa hore motho ea hlokofalitsoeng a ipotse hore na o nepile: “Na ke hlokolosi haholo?”

Molekane ea hlekefetsang o tla bua lintho tseo a li hlokofalitseng, kapa a mo tšosetse hore a boloke taolo mona. A ka mo rohaka kapa a mo nyenyefatsa, ha a ntse a re o ntse a soasoa feela. ”

Mohlala oa tlhekefetso ea maikutlo, kelellong kamanong e ka ba molekane ea lekang ho arola phofu ea hae ho metsoalle ea hae le ba lelapa e le hore a ka mo laola ka botlalo.

O tla mo joetsa hore lelapa la hae le chefo, o hloka ho ikarola ho bona hore a hole. O tla nyatsa metsoalle ea hae, a ba bitse ba sa hola, ba se nang bohlale, kapa litšusumetso tse mpe ho eena kapa likamanong tsa bona.


O tla etsa hore phofu ea hae e lumele hore ke eena feela ea tsebang se mo loketseng.

Tlhekefetso ea kelello ke mofuta o mong oa tlhekefetso ea kelello kamanong.

Ka tlhekefetso ea kelello, sepheo sa mohatelli; ke ho fetola maikutlo a motho ea hlokofalitsoeng e le hore ba itšetlehe ka motho ea ba hlekefetsang hore a ba “boloke.”

Makoko a borapeli khafetsa a sebelisa mofuta ona oa tlhekefetso ka ho joetsa balateli ba sehlotšoana sa bokhelohi hore ba lokela ho roba maqhama ohle le ba lelapa le metsoalle ba seng kahare ho sehlotšoana sa borapeli.

Ba kholisa balateli ba sehlotšoana sa borapeli hore ba tlameha ho mamela moetapele oa sehlotšoana sa bokhelohi le ho etsa seo a batlang hore ba se etse e le hore ba lule ba sirelelitsoe ho "tse mpe" ka ntle ho lefatše.

Banna ba hlekefetsang basali ba bona ba sebelisa tlhekefetso ea kelello (ntle le tlhekefetso ea 'mele) ha ba joetsa basali ba bona hore boitšoaro ba bona bo bakile ho otloa ke monna, hobane "ho ba tšoanetse."

Kotsi ea ho tšoaroa hampe kelellong

Batho ba kotsing ea ho ba liphofu tsa mofuta ona o khethehileng oa tlhekefetso ea kelello kamanong ba batho ba tsoang litsong tse ling moo ho neng ho sekiselitsoe boitlhompho ba bona.

Ho hola lelapeng leo ho lona batsoali ba neng ba tloaetse ho tšoaetsana liphoso, ho omana, kapa ho nyenyefatsana, mme bana ba ka theha ngoana ho batla boitšoaro ba mofuta ona ha a se a le moholo, kaha ba lekanya boitšoaro bona le lerato.

Batho ba sa nahane hore ba lokeloa ke lerato le letle, le phetseng hantle ba kotsing ea ho ba le kamano le mosali ea hlekefetsang kelello kapa monna ea hlekefetsang kelello.

Maikutlo a bona ka seo lerato le leng sona ha a hlalosoa hantle, 'me ba amohela boitšoaro bo hlekefetsang hobane ba lumela hore ha ba tšoaneloe ke se betere.

U ka tseba joang hore u hlekefetsoa kelellong?

Phapang ke efe lipakeng tsa ho ba le molekane ea sa tsotelleng le ho ba le molekane ea hlekefetsang kelello?

Haeba faele ea hau ea Tsela eo molekane oa hau au tšoarang ka eona e lula e u soabisa, ho teneha ho isa ntlheng ea likhapha, ho hlajoa ke lihlong ka seo u leng sona, kapa ho hlajoa ke lihlong ho ba le ba bang ho bona kamoo au tšoara kateng, joale tsena ke matšoao a totobetseng a kamano e hlekefetsang kelello.

Haeba molekane oa hau au joetsa-u tlameha ho emisa ho kopana le ba lelapa le metsoalle, hobane "ha ba u rate," u hlekefelitsoe kelellong.

Haeba molekane oa hau a lula au joetsa - u sethoto, u mobe, u mafura, kapa litlhapa tse ling tse joalo, o u hlorisa kelellong.

Haeba, leha ho le joalo, nako le nako molekane oa hau a re ntho eo u e entseng e ne e le bohlanya, kapa a sa rate mose oo u o apereng, kapa hore batsoali ba hau ba mo hlantsha, hoo ke ho hloka kutloelo-bohloko.

Seo u lokelang ho se etsa haeba u hlekefetsoa kelellong?

Ho na le lisebelisoa tse ngata ho u thusa ho nka bohato bo nepahetseng.

Haeba u nahana hore kamano ea hau e lokela ho bolokoa 'me u nahana hore molekane oa hau e ka ba motho ea sa hlekefeleng kelellong, batla moeletsi ea nang le boiphihlelo ba lenyalo le ba lelapa hore le buisane le lona.

Bohlokoa: kaha ena ke taba ea batho ba babeli, le tlameha ho tseteloa ka bobeli mananeong ana a kalafo.

Se tsamaye o le mong; sena ha se bothata hore u ikoetlise u le mong. Mme ha molekane wa hao a o bolella seo, o re “Ha ke na bothata. Ho totobetse hore u etsa joalo hore u ee kalafong u le mong, ”hona ke sesupo sa hore kamano ea hau ha ea lokela ho lokisoa.

Haeba u nkile qeto ea ho tlohela mohlankana kapa monna oa hau ea u hlekefetsang kelellong, batla thuso sebakeng sa bolulo sa basali ba lehae se ka u tataisang hore na u ka itšireletsa joang kamanong ena ka mokhoa o sireletsehileng ka tsela e u tiisang boiketlo le ts'ireletso ea mmele.